📌توصیه های قبل و بعد از بارداری

✍ #قسمت_یک

✅ جلوگیری از زردی
👈 مصرف خربزه و پنیر محلی و میوه به برای مادر در ماه آخر بارداری سبب جلوگیری از #زردی_نوزاد زیبایی بچه و... می گردد.

✅ قلب نارس
👈 مصرف مخلوط سویق گندم و جو در هفته های 3 و 4 و 5 بارداری سبب جلوگیری از #قلب_نارس جنین می شود.

@tebeaemeh