📚افراط در مصرف #ماست و #دوغ مخصوصا برای #سرد_مزاجان باعث ایجاد لكههاي سفيد در بدن، #قولنج و #دردهاي_مفاصلي می شود.
سروش
https://sapp.ir/tebeaemeh
تلگرام
@tebdaemeh
سروش
https://sapp.ir/tebeaemeh
تلگرام
@tebdaemeh
🍺آب جو کارخانه ای
📣تبلیغات نوشیدنی های #سرد با شروع فصل #تابستان بشدت افزایش می یابد
❗️انسان حیرت می کند که پول این همه تبلیغات مرگبار توسط چه کسانی پرداخت می شود
❄️سرمای شدید دلسترها و ماءالشعیر های کارخانه ای از یک طرف و مواد شیمیایی و افزودنی از طرف دیگر، به شکل خطرناکی به #کبد آسیب می رساند
👨👨👧👧چه بسیار جوانانی که فریب تبلیغات دروغ را خورده و با مصرف آبجوها و دلسترهای کارخانه ای دچار #سیروز_کبدی شده و جان خود را از دست داده اند
⭕️تأثیر مثبت آبجوهای کارخانه ای برای پاکسازی کلیه ها و از بین بردن سنگ کلیه و شادابی پوست جز تبلیغ دروغ چیز دیگری نیست❗️
📺تبلیغات سرسام آور صدا و سیما ذائقه مردم بخصوص جوانان را از میوه ها و آب میوه های طبیعی بسوی محصولات کارخانه ای می برد؛ تبلیغات صدا و سیما ساعت به ساعت از همه شبکه ها پخش و تکرار می شود
در حالی که همه از #تغذیه بد می نالند
چه می شد اگر صدا و سیما مردم را تشویق به مصرف آبمیوه های تازه مخصوص هر فصل و هر منطقه می کرد❓
✅برای حفظ سلامتی و کاهش بیماری ها باید احیای فرهنگ مصرف میوه و آب میوه و نوشیدنی های سنتی بجای نوشیدنی های کارخانه ای در دستور کار قرار گیرد
💠💠 استاد سیدمحمد موسوی
💫💫💫💫💫🍃
شفاخانه معصومین(ع)
@tebeaemmeh
📣تبلیغات نوشیدنی های #سرد با شروع فصل #تابستان بشدت افزایش می یابد
❗️انسان حیرت می کند که پول این همه تبلیغات مرگبار توسط چه کسانی پرداخت می شود
❄️سرمای شدید دلسترها و ماءالشعیر های کارخانه ای از یک طرف و مواد شیمیایی و افزودنی از طرف دیگر، به شکل خطرناکی به #کبد آسیب می رساند
👨👨👧👧چه بسیار جوانانی که فریب تبلیغات دروغ را خورده و با مصرف آبجوها و دلسترهای کارخانه ای دچار #سیروز_کبدی شده و جان خود را از دست داده اند
⭕️تأثیر مثبت آبجوهای کارخانه ای برای پاکسازی کلیه ها و از بین بردن سنگ کلیه و شادابی پوست جز تبلیغ دروغ چیز دیگری نیست❗️
📺تبلیغات سرسام آور صدا و سیما ذائقه مردم بخصوص جوانان را از میوه ها و آب میوه های طبیعی بسوی محصولات کارخانه ای می برد؛ تبلیغات صدا و سیما ساعت به ساعت از همه شبکه ها پخش و تکرار می شود
در حالی که همه از #تغذیه بد می نالند
چه می شد اگر صدا و سیما مردم را تشویق به مصرف آبمیوه های تازه مخصوص هر فصل و هر منطقه می کرد❓
✅برای حفظ سلامتی و کاهش بیماری ها باید احیای فرهنگ مصرف میوه و آب میوه و نوشیدنی های سنتی بجای نوشیدنی های کارخانه ای در دستور کار قرار گیرد
💠💠 استاد سیدمحمد موسوی
💫💫💫💫💫🍃
شفاخانه معصومین(ع)
@tebeaemmeh
✅ پیشگیری از #آنفولانزا
۱. بدن خود را #گرم نگه داریم؛ تا ضعیف نشویم.
۲. غذاهای گرم و #آبکی مثل سوپ و حلیم بخوریم.
۳. دمنوشهای نظیر؛ آویشن، زنجبیل، دارچین، زعفران و ... زیاد مصرف کنیم.
۴. مصرف دمنوشهای مُدِر که باعث دفع رطوبت صالحه بدن میشود ممنوع! مثل قهوه، نسکافه، چای و ...
۵. مصرف غذاهای #سرد و یخچالی ممنوع! مثل ماست، دوغ، نوشابه و ...
________________
⚠️ یکی از عوامل اصلی فراگیری بیماری هایی نظیر آنفولانزا؛ کم شدن مقاومت بدنها به علت مصرف زیاد #آنتی_بیوتیک هاست.
________________
👌 درمان #آنفولانزا
۱. رطوبت از دست رفته بدن را با رطوبت صالحه جبران کنیم. مانند؛ #سیب و آب سیب، #انار_شیرین و رب انار شیرین، #شلغم پخته، #پیاز ، #شیر_گرم #آب_جوشیده_ولرم شده و انواع دمنوشهای گرم
۲. رطوبت فضله را خشک کنیم؛ با #عسل #نمک_طبیعی و دستکاری نشده، #سرکه ، #زنجبیل #سیاه_دانه ، #سیر ، انواع #بخور مثل؛ آویشن، فلفل، اسفند و ...
_____________
⚠️ یکی از عوامل اصلی فراگیری بیماری هایی نظیر آنفولانزا؛ کم شدن مقاومت بدن به علت مصرف زیاد #آنتی_بیوتیک هاست.
____________
شفاخانه معصومین(ع)
@tebeaemeh
۱. بدن خود را #گرم نگه داریم؛ تا ضعیف نشویم.
۲. غذاهای گرم و #آبکی مثل سوپ و حلیم بخوریم.
۳. دمنوشهای نظیر؛ آویشن، زنجبیل، دارچین، زعفران و ... زیاد مصرف کنیم.
۴. مصرف دمنوشهای مُدِر که باعث دفع رطوبت صالحه بدن میشود ممنوع! مثل قهوه، نسکافه، چای و ...
۵. مصرف غذاهای #سرد و یخچالی ممنوع! مثل ماست، دوغ، نوشابه و ...
________________
⚠️ یکی از عوامل اصلی فراگیری بیماری هایی نظیر آنفولانزا؛ کم شدن مقاومت بدنها به علت مصرف زیاد #آنتی_بیوتیک هاست.
________________
👌 درمان #آنفولانزا
۱. رطوبت از دست رفته بدن را با رطوبت صالحه جبران کنیم. مانند؛ #سیب و آب سیب، #انار_شیرین و رب انار شیرین، #شلغم پخته، #پیاز ، #شیر_گرم #آب_جوشیده_ولرم شده و انواع دمنوشهای گرم
۲. رطوبت فضله را خشک کنیم؛ با #عسل #نمک_طبیعی و دستکاری نشده، #سرکه ، #زنجبیل #سیاه_دانه ، #سیر ، انواع #بخور مثل؛ آویشن، فلفل، اسفند و ...
_____________
⚠️ یکی از عوامل اصلی فراگیری بیماری هایی نظیر آنفولانزا؛ کم شدن مقاومت بدن به علت مصرف زیاد #آنتی_بیوتیک هاست.
____________
شفاخانه معصومین(ع)
@tebeaemeh
🔴 غلظـت خــون
♻️ در ســالهای اخیر یکی از #شـایع_ترین علت مراجعات به اطباء طب اسلامی غلظت خونه که متاسفانه در گروههای مختلف سنی بوفور دیده میشه...
چه بســیارند افرادیکه حتی از وجود این مشکل #پرخطــر در بدنشون بی اطلاعــند..
❗️همونطور که اکثرا در جریان هستید غلظت خون از #سکته_های_ناگهانی تا اختلال در خونرسانی کامل به تمام اعضا و بافتهای بدن را باعث میشه که خودش شروع مشکلات فراوانی را درپی داره از جمله #ریزش_مو، #پیری_زودرس، ضعف سیستم ایمنی و افزایش احتمال ابتلا به بیماری های واگیر، اختلال یادگیری و #ضعف_حافظه، ازدست رفتن شادابی پوست، #خستگی_مزمن و ....
♨️ عارضـه #غلظت_خون علل مختلف و فراوانی داره که از عوامل اصلی آن میشه به نان های #بدون_سبوس، مصرف مایعات همراه یا بعد غذا، خوابیدن بلافاصله بعداز غذا، خوردن #مرغ، فست فود، ماکارونی، #سـیب_زمینی، قارچ، ذرت، پنیر، ماست، دوغ، #گوشت_گوساله، روغن ها و محصولات کارخانه ای، چای، قندوشکر صنعتی، خواب صــبح و روز، تحرک بدنی پایین و ..... اشاره کرد
🌿 برای رفع این مشـکل ضمن اصلاح موارد فوق در #سرد_مزاجان روزانه از دمنوش #آویشــن و در #گرم_مزاجان از مخلوط "آویشن + #عـناب" استفاده کنند تا در مدت 40 روز، به نتایج درمانی فوق العاده در #تصـفیه خون دست یابند.
♻️ در ســالهای اخیر یکی از #شـایع_ترین علت مراجعات به اطباء طب اسلامی غلظت خونه که متاسفانه در گروههای مختلف سنی بوفور دیده میشه...
چه بســیارند افرادیکه حتی از وجود این مشکل #پرخطــر در بدنشون بی اطلاعــند..
❗️همونطور که اکثرا در جریان هستید غلظت خون از #سکته_های_ناگهانی تا اختلال در خونرسانی کامل به تمام اعضا و بافتهای بدن را باعث میشه که خودش شروع مشکلات فراوانی را درپی داره از جمله #ریزش_مو، #پیری_زودرس، ضعف سیستم ایمنی و افزایش احتمال ابتلا به بیماری های واگیر، اختلال یادگیری و #ضعف_حافظه، ازدست رفتن شادابی پوست، #خستگی_مزمن و ....
♨️ عارضـه #غلظت_خون علل مختلف و فراوانی داره که از عوامل اصلی آن میشه به نان های #بدون_سبوس، مصرف مایعات همراه یا بعد غذا، خوابیدن بلافاصله بعداز غذا، خوردن #مرغ، فست فود، ماکارونی، #سـیب_زمینی، قارچ، ذرت، پنیر، ماست، دوغ، #گوشت_گوساله، روغن ها و محصولات کارخانه ای، چای، قندوشکر صنعتی، خواب صــبح و روز، تحرک بدنی پایین و ..... اشاره کرد
🌿 برای رفع این مشـکل ضمن اصلاح موارد فوق در #سرد_مزاجان روزانه از دمنوش #آویشــن و در #گرم_مزاجان از مخلوط "آویشن + #عـناب" استفاده کنند تا در مدت 40 روز، به نتایج درمانی فوق العاده در #تصـفیه خون دست یابند.
یک شخص #افسرده باید از موارد غذایی زیر اکیدا #پرهیزکند :❌
۱- کلیه غذاهای با طبع #سرد ، خصوصا با طبع سرد و #خشک خصوصا بدون #مصلح ممنوع است.❌
۲- #مرغهای هورمونی - گوشت #گاو ممنوع (امام صادق (علیه السلام) :
گوشت گاو موجب درد و مرض است .
گوشت گاو دیر #هضم میباشد و از آن خون #کثیف تولید میشود.
این گوشت سبب ایجاد انواع بیماری های ( افسردگی- وسواس)-ورم طحال-واریس-لکه های تیره ی پوستی-وسواس-درد مفاصل-سیاتیک...میشود
۳ - #ماست و #دوغ و #ترشی ( مضر اعصاب و درد مفاصل )
۴- رنگ محیط و رنگ لباس یک شخص افسرده و دارای ناراحتی اعصاب باید #زرد باشد.
زیرا این رنگها جزء رنگهای #گرم میباشد و در بدن #حرارت ایجاد میکند.نور لامپ ها زرد باشه 👌🏼
۵- از مهمترین عوامل بسیارموثر در ایجاد این بیماری در زنان ( بستن لوله – در آوردن #رحم و تخمدان و .. ) است .
۶-عقب افتادگی #قاعدگی ، مشکلات اعصاب و روان را چند #برابر میکند(با مشاوره با طبیب طب اسلامی سریعتر درمان کنید )
۱- کلیه غذاهای با طبع #سرد ، خصوصا با طبع سرد و #خشک خصوصا بدون #مصلح ممنوع است.❌
۲- #مرغهای هورمونی - گوشت #گاو ممنوع (امام صادق (علیه السلام) :
گوشت گاو موجب درد و مرض است .
گوشت گاو دیر #هضم میباشد و از آن خون #کثیف تولید میشود.
این گوشت سبب ایجاد انواع بیماری های ( افسردگی- وسواس)-ورم طحال-واریس-لکه های تیره ی پوستی-وسواس-درد مفاصل-سیاتیک...میشود
۳ - #ماست و #دوغ و #ترشی ( مضر اعصاب و درد مفاصل )
۴- رنگ محیط و رنگ لباس یک شخص افسرده و دارای ناراحتی اعصاب باید #زرد باشد.
زیرا این رنگها جزء رنگهای #گرم میباشد و در بدن #حرارت ایجاد میکند.نور لامپ ها زرد باشه 👌🏼
۵- از مهمترین عوامل بسیارموثر در ایجاد این بیماری در زنان ( بستن لوله – در آوردن #رحم و تخمدان و .. ) است .
۶-عقب افتادگی #قاعدگی ، مشکلات اعصاب و روان را چند #برابر میکند(با مشاوره با طبیب طب اسلامی سریعتر درمان کنید )
♻️#بیماریهای_کودکان
✴️#کولیک یا #قولنج نوزاد
✅گریه زیاد کودک میتواند به کولیک مربوط باشد که با رعایت دستورات زیر میتوانید به آرامبخشی کودک کمک کنید:
🔸ملاج سر کودک را قبل از حمام با روغن #بنفشه چرب کنید.
🔹درد های کولیک روده ای در کودکان زیر شش ماه تا حدودی طبیعی هست
وبعد از شش ماهگی خود به خود رفع خواهد شد.
اما تعدادی موارد رو شما باید رعایت کنید
🔸اول اینکه اگر مزاج معده وروده کودک #سرد باشد این درد ها معمولا بیشتر میشود
🔸دوم اینکه کودک نباید #یبوست داشته باشدوهرروز باید دفع داشته باشد
اگر کودک یبوست دارد حتما یبوست دا درمان کنید.
🔸بچه اگر #شیر مادر میخورد مادر بچه باید بسیاری از غذاها را که محرک درد های شکمی در کودک هست را تا شش ماه قطع کند.
🔸مانند شیر ودوغ، ماست، خیار و کاهو، هندوانه،سیر وپیاز خام، فلفل و ادویه جات تند، بعضی سبزیجات بودار مثل تره،ترب و باقالا مطلاقا ممنوع است.
🔸مادر بچه به طور دوره ای از گیاهان ضد نفخ میتواند استفاده کند
که این گیاهان در افزایش شیر دهی و کاهش نفخ کودک مؤثر هست
🔹گیاهانی مانند #رازیانه، #تخم گشنیز، #نعنا به طور دوره ای استفاده کنند.
🔸داخل ناف کودک هرروز یک قطره روغن #بنفشه بچکانید و #شکم کودک دورانی #ماساژ بدید.
✅روزی یک بار ماساژ ملایم بدن کودک مخصوصا کمر و پهلو برای آرامش کودک نیاز است.
@tebeaemeh
✴️#کولیک یا #قولنج نوزاد
✅گریه زیاد کودک میتواند به کولیک مربوط باشد که با رعایت دستورات زیر میتوانید به آرامبخشی کودک کمک کنید:
🔸ملاج سر کودک را قبل از حمام با روغن #بنفشه چرب کنید.
🔹درد های کولیک روده ای در کودکان زیر شش ماه تا حدودی طبیعی هست
وبعد از شش ماهگی خود به خود رفع خواهد شد.
اما تعدادی موارد رو شما باید رعایت کنید
🔸اول اینکه اگر مزاج معده وروده کودک #سرد باشد این درد ها معمولا بیشتر میشود
🔸دوم اینکه کودک نباید #یبوست داشته باشدوهرروز باید دفع داشته باشد
اگر کودک یبوست دارد حتما یبوست دا درمان کنید.
🔸بچه اگر #شیر مادر میخورد مادر بچه باید بسیاری از غذاها را که محرک درد های شکمی در کودک هست را تا شش ماه قطع کند.
🔸مانند شیر ودوغ، ماست، خیار و کاهو، هندوانه،سیر وپیاز خام، فلفل و ادویه جات تند، بعضی سبزیجات بودار مثل تره،ترب و باقالا مطلاقا ممنوع است.
🔸مادر بچه به طور دوره ای از گیاهان ضد نفخ میتواند استفاده کند
که این گیاهان در افزایش شیر دهی و کاهش نفخ کودک مؤثر هست
🔹گیاهانی مانند #رازیانه، #تخم گشنیز، #نعنا به طور دوره ای استفاده کنند.
🔸داخل ناف کودک هرروز یک قطره روغن #بنفشه بچکانید و #شکم کودک دورانی #ماساژ بدید.
✅روزی یک بار ماساژ ملایم بدن کودک مخصوصا کمر و پهلو برای آرامش کودک نیاز است.
@tebeaemeh
#ماست
🔹مضرات مصرف زیاد ماست #چکیده_نشده :👇🏻
1- پوکی استخوان و سائیدگی استخوان
2-بیماری های مفصلی روماتیسم
2-شب ادراری بچه ها
4-یبوست
5-ناراحتی اعصاب و روان
6-صرع ( برای کسانی که طبع #سرد دارند )
7-مصرف بی رویه ماست در سرد مزاجان سرخود استرس آور شدید هست*
@tebeaemeh
🔹مضرات مصرف زیاد ماست #چکیده_نشده :👇🏻
1- پوکی استخوان و سائیدگی استخوان
2-بیماری های مفصلی روماتیسم
2-شب ادراری بچه ها
4-یبوست
5-ناراحتی اعصاب و روان
6-صرع ( برای کسانی که طبع #سرد دارند )
7-مصرف بی رویه ماست در سرد مزاجان سرخود استرس آور شدید هست*
@tebeaemeh
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 بهار اروپایی در زمستان
‼️بزودی و با #پایان فصل #گرما و با آغاز زمستان طولانی و #سرد در اکثر کشورهای اروپایی موجی از نارضایتی و اعترضات همراه با #خشونت ، بعلت افزایش شدید #قیمت #مواد #سوختی و #غذایی در این کشورها آغاز خواهد شد. رصد رفتارهای #اجتماعی #مردم و همچنین افزایش شدید مانورهای آمادگی نیروهای امنیتی و #پلیس برای مقابله با #انقلاب ها گواه آمدن #بهار اروپایی در #زمستان است
@tebeaemeh
‼️بزودی و با #پایان فصل #گرما و با آغاز زمستان طولانی و #سرد در اکثر کشورهای اروپایی موجی از نارضایتی و اعترضات همراه با #خشونت ، بعلت افزایش شدید #قیمت #مواد #سوختی و #غذایی در این کشورها آغاز خواهد شد. رصد رفتارهای #اجتماعی #مردم و همچنین افزایش شدید مانورهای آمادگی نیروهای امنیتی و #پلیس برای مقابله با #انقلاب ها گواه آمدن #بهار اروپایی در #زمستان است
@tebeaemeh
مرکز جامع طب اسلامی ایرانی استان همدان:
#اهمیت_سبزی_ها_1
💥امام صادق (ع): هرچیزی زینتی دارد وزینت سفره سبزی است.
✅بهترین سبزی ها تره،کاسنی، بادرنجبویه،خرفه
🔺سبزی خوردن غیر از خرفه همه طبعشان گرم است و همه هضم کننده غذا هستند .
🔺معده ای که سرد است هم به گرمی حساس است هم به سردی ابتدا باید معده را گرم کردتا بتوان همه سبزی ها را خورد.
1⃣تره:(سید سبزی ها)
سبزی پیامبر(ص)وانبیااست ودرآن برکت است.
💎تخصص مشکلات خونی😎
✅از بین برنده ریح (باد )
✅خوشبو کننده دهان🌸
✅درمان تمام مشکلات خونی 👇👇👇
🔺غلظت خون ،بواسیر ،کم خونی و...
🔺مشکلات طحال (بزرگ شدن طحال)
سرطان خون باعث بزرگ شدن طحال می شود .
✅روشهای مصرف تره 👇👇👇
سبزی تره ،آب تره ،نون وتره، آش تره،اشکنه تره،قرمه سبزی که در آن تره باشد.
یه بشقاب تره به عنوان وعده غذایی
✅کوکوی تره باروغن حیوانی که بسیار خونساز است وآهن بالایی دارد.
2⃣کاسنی(گرم وتر)🌿
💎تخصص آن مشکلات کبد است 😎
💥هر روز قطره ای از بهشت روی کاسنی می ریزد،بهتر است کاسنی را نشوریم وبخوریم.🌱
🔺درمان تمام بیماری ها وشفای هزار درد است.
🔺صفرا بر،گرم کننده وغذا است .
🔺مشکلات کبد شامل 👇👇👇
خارش،کهیر،اگزما،داء الصدف ،سیروز کبدی وسرطان کبد عالی است. 👌👌
🔺معتدل کننده تمام طبایع
🔺درمان تب وسردرد
🔺امان از سحر است .(سیب وکاسنی)
🔺جلوگیری از نزدیک شدن مار و عقرب
🔺چهره فرزند را زیبا وفزرند را نیکو می کند.
🔺کاسنی خوردن مال و اولاد را زیاد می کند.
🔺 #ناباروری_آقایان :خوردن کاسنی واحتمال پسر دار شدن رازیاد می کند .
3⃣بادرنجبویه:🌿
💥سبزی محبوب امام علی (ع) وبهشتی است.
💎تخصص مغزواعصاب وقلب 😎
🔺باز کننده گرفتگی عروق
🔺بوی دهان وباد معده را خوشبو می کند.
🔺گوارا کننده غذا وهضم کننده غذا وسنگینی معده را از بین می برد.
🔺پیشگیری از جذام
🔺اشتها آور
🔺درمان سل
🔺عرق ضعیف ترین برداشت از گیاه است حتما ازسبزی یا بذریا دم کرده گیاهان استفاده شود.
🔺خشک کردن ورطوبت گیری خاصیت سبزی را بیشتر می کند .
🔺می توان بادرنجبویه را داخل سالاد ،غذا،تخم مرغ ودمنوش یا یک قاشق بعد از غذا مصرف کرد.
#صفرای_بالا:ترکیب بذر خرفه+بذر کاسنی ۱قاشق چایخوری قبل از هر غذا مصرف شود.
🔺 #سرد_کننده:
بذرخرفه+کاسنی+خیار+ کاهو ۱ قاشق چایخوری قبل از غذا مصرف شود.
✅بادرنجبویه دونوع است :
🔺اصل آن ملیسا است رنگ آن سبز وبوی به لیمو میدهد که در اصل برای شیراز واصفهان است وبرای مغز وقلب عالی است.
🔺برخی هم همان ریحان کوهی را میگویند که برای مشهد است اثر چندانی روی مغز وقلب ندارد.
🔺 #پرش_اعضا و #لرزش_دست:
بادرنجبویه باعسل حب(قرص)شودیا روزی۲ قاشق غذاخوری مصرف شود مفرح وتقویت عصب وعالی جواب میدهد.
🔺بادرنجبویه و آویشن فشار خون نمی آورد ولی فشار لحظه ای را بالا میبرد ولی دائمی نیست اگر کسی خورد وفشارش بالا رفت یا حالت تهوع گرفت داخل آن لیمو عمانی یا کمی سرکه بریزد .
✅ترکیب بادرنجبویه+بابونه👇👇👇
🔺درمان مشکلات مغز واعصاب مثل دندان قروچه،آلزایمر،پارکینسون،کم حافظگی،لرزش دست،استرس واضطراب،افسردگی،خودکشی،فکر وخیال،باخودحرف زدن،خواب ترسناک دیدن، انواع سردرد ها وسرگیجه ها،تشنج
✅طریقه مصرف:🥄
🔺حداقل روزی ۲ قاشق غذاخوری خشک یا اگر می خواهید دم کنید برای یک نفر ۳ قاشق غذا خوری ووقتی آب آن خورده شد تفاله را هم بخورید.
🔺#افسردگی :👇👇👇👇
ترکیب چای سیب+به+،بادرنجبویه +از هرکدام ۲ قاشق غذاخوری با گلاب دم شود تا ۴۰روز مصرف شود می توان به این ترکیب هل هم اضافه کرد عالی جواب می دهد.👇👇👇
🔺برای تپش قلب،آریتمی قلب،ضعف قلب،مشکلات دریچه قلب،مشکلات مغز، مشکلات معده ومشکلات کبد ،بوئیدن این ترکیب برای قلب مفید است.
4⃣خرفه (سرد وتر)🌿
💥شریفترین سبزی است سبزی حضرت زهرا (س) است.
💎تخصص آن کبد ودردهای گرم است😎
🔺درمان سوختگی(روی محل ضماد شود)
🔺غلبه صفرا
🔺زیاد کننده عقل
🔺درمان ۹۹ درد
5⃣برگ چقندر:🌿
💎تخصص خون و استخوان😎
🔺استخوان ساز
🔺محکم کننده عقل
🔺صاف کننده خون
🔺درمان کمبود کلسیم وسودای صالح در بارداری
🔺گوشت می آورد جایگزین اسفناج است.
❗️اسفناج فقرآهن می آوردآهن اسفناج بالاست ولی به علت وجود ماده ای در آن باعث نابودی آهن بدن وکم خونی می شود.
6⃣ بادمجان:🍆
🔺معتدل کننده طبایع
🔺شفا برای همه دردها
🔺در سرما گرم است ودر گرما سرد است.
🔺کسی که گمان کند درد است برایش درد وکسی که گمان کند دواست برایش دواست.
🔺ایجاد سودای صالح میکند.مثل خرما
🔺بادمجان گرم وخشک است باید در روغن زیتون سرخ شود.
7⃣کدو تنبل :
🔺درروایات تاکید به خوردن کدوتنبل شده است.
🔺زیاد کننده عقل🧠❤️
🔺تقویت حافظه
🔺تقویت یادگیری (زود فهمی)🤔
🔺به جای سیب زمینی کدوتنبل استفاده شود.🥔
#شفاخانه_معصومین در تلگرام و ایتا
@tebeaemeh
#اهمیت_سبزی_ها_1
💥امام صادق (ع): هرچیزی زینتی دارد وزینت سفره سبزی است.
✅بهترین سبزی ها تره،کاسنی، بادرنجبویه،خرفه
🔺سبزی خوردن غیر از خرفه همه طبعشان گرم است و همه هضم کننده غذا هستند .
🔺معده ای که سرد است هم به گرمی حساس است هم به سردی ابتدا باید معده را گرم کردتا بتوان همه سبزی ها را خورد.
1⃣تره:(سید سبزی ها)
سبزی پیامبر(ص)وانبیااست ودرآن برکت است.
💎تخصص مشکلات خونی😎
✅از بین برنده ریح (باد )
✅خوشبو کننده دهان🌸
✅درمان تمام مشکلات خونی 👇👇👇
🔺غلظت خون ،بواسیر ،کم خونی و...
🔺مشکلات طحال (بزرگ شدن طحال)
سرطان خون باعث بزرگ شدن طحال می شود .
✅روشهای مصرف تره 👇👇👇
سبزی تره ،آب تره ،نون وتره، آش تره،اشکنه تره،قرمه سبزی که در آن تره باشد.
یه بشقاب تره به عنوان وعده غذایی
✅کوکوی تره باروغن حیوانی که بسیار خونساز است وآهن بالایی دارد.
2⃣کاسنی(گرم وتر)🌿
💎تخصص آن مشکلات کبد است 😎
💥هر روز قطره ای از بهشت روی کاسنی می ریزد،بهتر است کاسنی را نشوریم وبخوریم.🌱
🔺درمان تمام بیماری ها وشفای هزار درد است.
🔺صفرا بر،گرم کننده وغذا است .
🔺مشکلات کبد شامل 👇👇👇
خارش،کهیر،اگزما،داء الصدف ،سیروز کبدی وسرطان کبد عالی است. 👌👌
🔺معتدل کننده تمام طبایع
🔺درمان تب وسردرد
🔺امان از سحر است .(سیب وکاسنی)
🔺جلوگیری از نزدیک شدن مار و عقرب
🔺چهره فرزند را زیبا وفزرند را نیکو می کند.
🔺کاسنی خوردن مال و اولاد را زیاد می کند.
🔺 #ناباروری_آقایان :خوردن کاسنی واحتمال پسر دار شدن رازیاد می کند .
3⃣بادرنجبویه:🌿
💥سبزی محبوب امام علی (ع) وبهشتی است.
💎تخصص مغزواعصاب وقلب 😎
🔺باز کننده گرفتگی عروق
🔺بوی دهان وباد معده را خوشبو می کند.
🔺گوارا کننده غذا وهضم کننده غذا وسنگینی معده را از بین می برد.
🔺پیشگیری از جذام
🔺اشتها آور
🔺درمان سل
🔺عرق ضعیف ترین برداشت از گیاه است حتما ازسبزی یا بذریا دم کرده گیاهان استفاده شود.
🔺خشک کردن ورطوبت گیری خاصیت سبزی را بیشتر می کند .
🔺می توان بادرنجبویه را داخل سالاد ،غذا،تخم مرغ ودمنوش یا یک قاشق بعد از غذا مصرف کرد.
#صفرای_بالا:ترکیب بذر خرفه+بذر کاسنی ۱قاشق چایخوری قبل از هر غذا مصرف شود.
🔺 #سرد_کننده:
بذرخرفه+کاسنی+خیار+ کاهو ۱ قاشق چایخوری قبل از غذا مصرف شود.
✅بادرنجبویه دونوع است :
🔺اصل آن ملیسا است رنگ آن سبز وبوی به لیمو میدهد که در اصل برای شیراز واصفهان است وبرای مغز وقلب عالی است.
🔺برخی هم همان ریحان کوهی را میگویند که برای مشهد است اثر چندانی روی مغز وقلب ندارد.
🔺 #پرش_اعضا و #لرزش_دست:
بادرنجبویه باعسل حب(قرص)شودیا روزی۲ قاشق غذاخوری مصرف شود مفرح وتقویت عصب وعالی جواب میدهد.
🔺بادرنجبویه و آویشن فشار خون نمی آورد ولی فشار لحظه ای را بالا میبرد ولی دائمی نیست اگر کسی خورد وفشارش بالا رفت یا حالت تهوع گرفت داخل آن لیمو عمانی یا کمی سرکه بریزد .
✅ترکیب بادرنجبویه+بابونه👇👇👇
🔺درمان مشکلات مغز واعصاب مثل دندان قروچه،آلزایمر،پارکینسون،کم حافظگی،لرزش دست،استرس واضطراب،افسردگی،خودکشی،فکر وخیال،باخودحرف زدن،خواب ترسناک دیدن، انواع سردرد ها وسرگیجه ها،تشنج
✅طریقه مصرف:🥄
🔺حداقل روزی ۲ قاشق غذاخوری خشک یا اگر می خواهید دم کنید برای یک نفر ۳ قاشق غذا خوری ووقتی آب آن خورده شد تفاله را هم بخورید.
🔺#افسردگی :👇👇👇👇
ترکیب چای سیب+به+،بادرنجبویه +از هرکدام ۲ قاشق غذاخوری با گلاب دم شود تا ۴۰روز مصرف شود می توان به این ترکیب هل هم اضافه کرد عالی جواب می دهد.👇👇👇
🔺برای تپش قلب،آریتمی قلب،ضعف قلب،مشکلات دریچه قلب،مشکلات مغز، مشکلات معده ومشکلات کبد ،بوئیدن این ترکیب برای قلب مفید است.
4⃣خرفه (سرد وتر)🌿
💥شریفترین سبزی است سبزی حضرت زهرا (س) است.
💎تخصص آن کبد ودردهای گرم است😎
🔺درمان سوختگی(روی محل ضماد شود)
🔺غلبه صفرا
🔺زیاد کننده عقل
🔺درمان ۹۹ درد
5⃣برگ چقندر:🌿
💎تخصص خون و استخوان😎
🔺استخوان ساز
🔺محکم کننده عقل
🔺صاف کننده خون
🔺درمان کمبود کلسیم وسودای صالح در بارداری
🔺گوشت می آورد جایگزین اسفناج است.
❗️اسفناج فقرآهن می آوردآهن اسفناج بالاست ولی به علت وجود ماده ای در آن باعث نابودی آهن بدن وکم خونی می شود.
6⃣ بادمجان:🍆
🔺معتدل کننده طبایع
🔺شفا برای همه دردها
🔺در سرما گرم است ودر گرما سرد است.
🔺کسی که گمان کند درد است برایش درد وکسی که گمان کند دواست برایش دواست.
🔺ایجاد سودای صالح میکند.مثل خرما
🔺بادمجان گرم وخشک است باید در روغن زیتون سرخ شود.
7⃣کدو تنبل :
🔺درروایات تاکید به خوردن کدوتنبل شده است.
🔺زیاد کننده عقل🧠❤️
🔺تقویت حافظه
🔺تقویت یادگیری (زود فهمی)🤔
🔺به جای سیب زمینی کدوتنبل استفاده شود.🥔
#شفاخانه_معصومین در تلگرام و ایتا
@tebeaemeh
#سویق_عدس
✍️اگر #عدس خوب و نرم آسیاب بشود و تفت داده بشود، #سویق_عدس میشود.
🔶 فوايد :
✅ درمان #هفتاد_بيمارى
⬅️در روایت آمده است:
👈سوِيقُ الْعَدَسِ يَقْطَعُ الْعَطَشَ وَ يُقَوِّي الْمَعِدَةَ وَ فِيهِ شِفَاءٌ مِنْ سَبْعِينَ دَاءً وَ يُطْفِئُ الصَّفْرَاءَ وَ يُبَرِّدُ الْجَوْفَ وَ كَانَ إِذَا سَافَرَ (ع) لَا يُفَارِقُهُ وَ كَانَ يَقُولُ (ع) إِذَا هَاجَ الدَّمُ بِأَحَدٍ مِنْ حشَمِهِ قَالَ لَهُ اشْرَبْ مِنْ سَوِيقِ الْعَدَسِ فَإِنَّهُ يُسَكِّنُ هَيَجَانَ الدَّمِ وَ يُطْفِئُ الْحَرَارَةَ.[1]
یعنی سويق عدس #تشنگی را قطع میکند و #معده را تقویت میکند و درمان #هفتاد_بیماری است و #صفراء را خاموش میکند و درون را #سرد میکند، و امام (ع) هرگاه مسافرت میرفت سویق عدس را از خود جدا نمیکرد و هرگاه یکی از خادمان مبتلا به غلبه و هیجان خون میشد امام (ع) میفرمود سویق عدس بخور زیرا #هیجان_خون را تسکین میدهد و #حرارت را خاموش میکند.
✔️افرادی که جوش دارند و کهیر دارند و لکه در بدن دارند و هیجان خون و تمام مشکلات خونی دارند یا صفراء دارند #سویق_عدس مصرف کنند.
✔️اگر شک کردید شخصی دم یا صفراء دارد یا اینکه هر دو را دارد به او سویق عدس بدهید زیرا هر دو را درمان میکند.
✔️از این روایت استفاده میشود که عدس سرد است زیرا فرموده است که درون را سرد میکند.
✅ درمان #خونريزى
در روایت صحیح السند آمده است:
إِنَّ جَارِيَةً لَنَا أَصَابَهَا الْحَيْضُ وَ كَانَ لَا يَنْقَطِعُ عَنْهَا حَتَّى أَشْرَفَتْ عَلَى الْمَوْتِ فَأَمَرَ أَبُو جَعْفَرٍ ع أَنْ تُسْقَى سَوِيقَ الْعَدَسِ فَسُقِيَتْ فَانْقَطَعَ عَنْهَا وَ عُوفِيَتْ.[2]
یعنی دختری از ما مبتلا به خونریزی مداوم زنانه شد و قطع نمى شد تا اینکه نزدیک به مرگ شد امام باقر (ع) دستور داد به او #سویق_عدس بدهند و او خوب شد.
✔️بنابراین #سویق_عدس درمان #خونریزی است. بعید نیست که سویق عدس درمان تمام خونریزی ها باشد ولی اینجا بیشتر مراد خونریزی قاعدگی است.
✅ درمان #عطش
سویق عدس انواع تشنگی مانند استسقاء و گرمی مزاج و حتی تشنگی بر اثر دیابت را درمان میکند بنابراین میتواند درمان دیابت باشد. اگر درمان دیابت نباشد حداقل عارضهی تشنگی دیابتی را درمان میکند.
✔️سویق عدس سوداء را زیاد میکند به همین جهت صفراء درمان میشود زیرا اگر سوداء بالا برود صفراء درمان میشود.
✔️همهی انواع عدس مانند عدس معمولی و عدس الملک مشمول این روایت هستند.
✔️مقدار مصرف سویق بنابر قانون سویق ناشتا به مقدار دو یا سه قاشق غذاخوری بصورت ناشتا می باشد.
[1] الکافی، کلینی، ج6، ص307، ط اسلامیه.
[2] الکافی، کلینی، ج6، ص307، ط اسلامیه.
◼️ #شفاخانه_معصومین در تلگرام و ایتا
⬛️ @tebeaemeh
✍️اگر #عدس خوب و نرم آسیاب بشود و تفت داده بشود، #سویق_عدس میشود.
🔶 فوايد :
✅ درمان #هفتاد_بيمارى
⬅️در روایت آمده است:
👈سوِيقُ الْعَدَسِ يَقْطَعُ الْعَطَشَ وَ يُقَوِّي الْمَعِدَةَ وَ فِيهِ شِفَاءٌ مِنْ سَبْعِينَ دَاءً وَ يُطْفِئُ الصَّفْرَاءَ وَ يُبَرِّدُ الْجَوْفَ وَ كَانَ إِذَا سَافَرَ (ع) لَا يُفَارِقُهُ وَ كَانَ يَقُولُ (ع) إِذَا هَاجَ الدَّمُ بِأَحَدٍ مِنْ حشَمِهِ قَالَ لَهُ اشْرَبْ مِنْ سَوِيقِ الْعَدَسِ فَإِنَّهُ يُسَكِّنُ هَيَجَانَ الدَّمِ وَ يُطْفِئُ الْحَرَارَةَ.[1]
یعنی سويق عدس #تشنگی را قطع میکند و #معده را تقویت میکند و درمان #هفتاد_بیماری است و #صفراء را خاموش میکند و درون را #سرد میکند، و امام (ع) هرگاه مسافرت میرفت سویق عدس را از خود جدا نمیکرد و هرگاه یکی از خادمان مبتلا به غلبه و هیجان خون میشد امام (ع) میفرمود سویق عدس بخور زیرا #هیجان_خون را تسکین میدهد و #حرارت را خاموش میکند.
✔️افرادی که جوش دارند و کهیر دارند و لکه در بدن دارند و هیجان خون و تمام مشکلات خونی دارند یا صفراء دارند #سویق_عدس مصرف کنند.
✔️اگر شک کردید شخصی دم یا صفراء دارد یا اینکه هر دو را دارد به او سویق عدس بدهید زیرا هر دو را درمان میکند.
✔️از این روایت استفاده میشود که عدس سرد است زیرا فرموده است که درون را سرد میکند.
✅ درمان #خونريزى
در روایت صحیح السند آمده است:
إِنَّ جَارِيَةً لَنَا أَصَابَهَا الْحَيْضُ وَ كَانَ لَا يَنْقَطِعُ عَنْهَا حَتَّى أَشْرَفَتْ عَلَى الْمَوْتِ فَأَمَرَ أَبُو جَعْفَرٍ ع أَنْ تُسْقَى سَوِيقَ الْعَدَسِ فَسُقِيَتْ فَانْقَطَعَ عَنْهَا وَ عُوفِيَتْ.[2]
یعنی دختری از ما مبتلا به خونریزی مداوم زنانه شد و قطع نمى شد تا اینکه نزدیک به مرگ شد امام باقر (ع) دستور داد به او #سویق_عدس بدهند و او خوب شد.
✔️بنابراین #سویق_عدس درمان #خونریزی است. بعید نیست که سویق عدس درمان تمام خونریزی ها باشد ولی اینجا بیشتر مراد خونریزی قاعدگی است.
✅ درمان #عطش
سویق عدس انواع تشنگی مانند استسقاء و گرمی مزاج و حتی تشنگی بر اثر دیابت را درمان میکند بنابراین میتواند درمان دیابت باشد. اگر درمان دیابت نباشد حداقل عارضهی تشنگی دیابتی را درمان میکند.
✔️سویق عدس سوداء را زیاد میکند به همین جهت صفراء درمان میشود زیرا اگر سوداء بالا برود صفراء درمان میشود.
✔️همهی انواع عدس مانند عدس معمولی و عدس الملک مشمول این روایت هستند.
✔️مقدار مصرف سویق بنابر قانون سویق ناشتا به مقدار دو یا سه قاشق غذاخوری بصورت ناشتا می باشد.
[1] الکافی، کلینی، ج6، ص307، ط اسلامیه.
[2] الکافی، کلینی، ج6، ص307، ط اسلامیه.
◼️ #شفاخانه_معصومین در تلگرام و ایتا
⬛️ @tebeaemeh
🤱 #تغذیه در #دوران_شیردهی
☀️ #غذای_مادر باید بسیار چرب باشد تا هم از یبوست دوران شیردهی (که به دلیل کاهش رطوبت و چربی ایجاد میشود) جلوگیری کند و هم باعث چرب شدن شیر مادر و سیر شدن نوزاد میشود و در رشد نوزاد هم بسیار مؤثر است.
☀️ مصرف شیر به همراه روغن حیوانی، کلّه پاچه، تخم مرغ سرخ شده در روغن حیوانی زیاد، کاچی چرب، زیره جوش (آرد تفت داده با روغن، عسل، تخم مرغ)، کباب گوسفندی به همراه دنبه زیاد، آبگوشت، روغن زرد و عسل، حلیم، شیرعسل، شیر و زرده تخم مرغ، شیربرنج و مغزها از بهترین غذاها هستند.
☀️ نکته بسیار مهم
به هیچ عنوان غذای سرد نباید استفاده شود. #نفخ_نوزاد، #افسردگی_پس_از_زایمان، #نازایی و #سرد_شدن_رحم، #کم_خونی و #پوکی_استخوان_مادر و #خشک_شدن_شیر از عوارض خوراک سرد است.
🤲🏼الّلهُمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّڪَ الْفَرَجـهم
🤲🏼اللهم احفظ قائدنا الامام الخامنهای حتی ظهور المهدی
◼️ #شفاخانه_معصومین در تلگرام و ایتا
⬛️ @tebeaemeh
☀️ #غذای_مادر باید بسیار چرب باشد تا هم از یبوست دوران شیردهی (که به دلیل کاهش رطوبت و چربی ایجاد میشود) جلوگیری کند و هم باعث چرب شدن شیر مادر و سیر شدن نوزاد میشود و در رشد نوزاد هم بسیار مؤثر است.
☀️ مصرف شیر به همراه روغن حیوانی، کلّه پاچه، تخم مرغ سرخ شده در روغن حیوانی زیاد، کاچی چرب، زیره جوش (آرد تفت داده با روغن، عسل، تخم مرغ)، کباب گوسفندی به همراه دنبه زیاد، آبگوشت، روغن زرد و عسل، حلیم، شیرعسل، شیر و زرده تخم مرغ، شیربرنج و مغزها از بهترین غذاها هستند.
☀️ نکته بسیار مهم
به هیچ عنوان غذای سرد نباید استفاده شود. #نفخ_نوزاد، #افسردگی_پس_از_زایمان، #نازایی و #سرد_شدن_رحم، #کم_خونی و #پوکی_استخوان_مادر و #خشک_شدن_شیر از عوارض خوراک سرد است.
🤲🏼الّلهُمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّڪَ الْفَرَجـهم
🤲🏼اللهم احفظ قائدنا الامام الخامنهای حتی ظهور المهدی
◼️ #شفاخانه_معصومین در تلگرام و ایتا
⬛️ @tebeaemeh
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
حجامت در هوای #سرد در صورت ضرورت با این تدابیر باشد
#حجامت
💫 طب اسلامی ،طب برتر🇵🇸
┅═┄⊰༻↭༺⊱┄═┅
@tebeaemeh
#حجامت
💫 طب اسلامی ،طب برتر🇵🇸
┅═┄⊰༻↭༺⊱┄═┅
@tebeaemeh
#خواب_طلایی
✍ خواب طلایی 3 ساعت قبل از نیمه شب شرعی آغاز می گردد.
ساعت اول خواب طلایی و دو ساعت بعدی خواب نقره ای است که هیچکدام تا صبح تکرار نخواهند شد ..
با توجه به اینکه بخش اصلی فعالیت عوامل مسئول ریکاوری بدن ( #رفع_خستگی ، #ترمیم ، #استخوان_سازی و #چربی_سوزی ) در خواب طلایی می باشد افرادی که پس از نیمه شب شرعی به خواب میروند زمینه را برای خستگی، پوکی استخوان، #آشفتگی_روانی و عصبی و جسمی خود فراهم میآورند.
طبع شب #سرد است، دردهای سرد شب به سراغ انسان میآید، دردهای روحی روانی، غم و اندوه و افسردگی. و اوج نیمه شب اوج سردی است، (پس از پایان سه ساعت خواب طلایی و نقرهای)
در این جا باید غذای گرم وارد بدن کرد، #غذای_روانی مثل دعا، نماز شب و شب زنده داری و نیایش ..
💫 طب اسلامی ،طب برتر🇵🇸
༊࿐𖡹🍃𖡹࿐༊
@tebeaemeh
✍ خواب طلایی 3 ساعت قبل از نیمه شب شرعی آغاز می گردد.
ساعت اول خواب طلایی و دو ساعت بعدی خواب نقره ای است که هیچکدام تا صبح تکرار نخواهند شد ..
با توجه به اینکه بخش اصلی فعالیت عوامل مسئول ریکاوری بدن ( #رفع_خستگی ، #ترمیم ، #استخوان_سازی و #چربی_سوزی ) در خواب طلایی می باشد افرادی که پس از نیمه شب شرعی به خواب میروند زمینه را برای خستگی، پوکی استخوان، #آشفتگی_روانی و عصبی و جسمی خود فراهم میآورند.
طبع شب #سرد است، دردهای سرد شب به سراغ انسان میآید، دردهای روحی روانی، غم و اندوه و افسردگی. و اوج نیمه شب اوج سردی است، (پس از پایان سه ساعت خواب طلایی و نقرهای)
در این جا باید غذای گرم وارد بدن کرد، #غذای_روانی مثل دعا، نماز شب و شب زنده داری و نیایش ..
💫 طب اسلامی ،طب برتر🇵🇸
༊࿐𖡹🍃𖡹࿐༊
@tebeaemeh
🔸 #اسهال_مزمن
#اسهال مزمن یا #عود_کننده _اسهال غیر اماسی که از ازدیاد فعالیت حرکتی روده ها و عبور سریع محتویات آنها ناشی میشود
♦️ علت:
غلبه #صفرا که منجر به هیجانات عصبی و هیجانات عاطفی، گر گرفتگی و گرمای درون میشود.
🔹 علائم :
#بی_اشتهائی ، #تهوع بعد از غذا، #سوزش_سردل احساس انباشتگی، احساس بهبودی پس از آروغها، اسهال و #دل_درد در حوالی ناف، #مدفوع_شل و #بلغمی و ساکت شدن در شکم پس از #اجابت_مزاج از علائم این عارضه میباشد.
🔺شناخت:
وجود #چربی و #مواد_غذائی هضم نشده در مدفوع.
🔻درمان :
استفاده از #صفرا_بر ، #سرد_کننده ، #اسفرزه ، #جامع_با_آب_مورد ، #تقویت_عصب ، #سویق_عدس ، #گلنار ، #سماق ، #انار
💫 طب اسلامی ،طب برتر🇵🇸
┅═┄⊰༻↭༺⊱┄═┅
@tebeaemeh
#اسهال مزمن یا #عود_کننده _اسهال غیر اماسی که از ازدیاد فعالیت حرکتی روده ها و عبور سریع محتویات آنها ناشی میشود
♦️ علت:
غلبه #صفرا که منجر به هیجانات عصبی و هیجانات عاطفی، گر گرفتگی و گرمای درون میشود.
🔹 علائم :
#بی_اشتهائی ، #تهوع بعد از غذا، #سوزش_سردل احساس انباشتگی، احساس بهبودی پس از آروغها، اسهال و #دل_درد در حوالی ناف، #مدفوع_شل و #بلغمی و ساکت شدن در شکم پس از #اجابت_مزاج از علائم این عارضه میباشد.
🔺شناخت:
وجود #چربی و #مواد_غذائی هضم نشده در مدفوع.
🔻درمان :
استفاده از #صفرا_بر ، #سرد_کننده ، #اسفرزه ، #جامع_با_آب_مورد ، #تقویت_عصب ، #سویق_عدس ، #گلنار ، #سماق ، #انار
💫 طب اسلامی ،طب برتر🇵🇸
┅═┄⊰༻↭༺⊱┄═┅
@tebeaemeh