🔹 نرمش های مجرب درمان دیسک کمر، #آرتروز

آیا می دانید اکثر انواع آسیب دیسک ستون فقرات و ناهنجاری های اسکلتی با روش های غیر #جراحی مثل #ماساژ ، #حرکات_اصلاحی، ضماد ها ، #بادکش ، #حجامت ، ماساژ و #اعمال_یداوی تخصصی درمان شده و نیازی به جراحی های شانسی و پر ریسک نیست مگر در موارد بسیار نادر

@tebeaemeh

📚 تُل گیری

همه جای دنیا این سرمایه های تجربی رو تاج سر میکنن،و تحقیق و پژوهش کرده جنبه علمی داده در دنیا مطرح میکنند
(در فرانسه جزو طب مکمل قرار گرفته )
#اعمال_یداوی
@tebeaemeh

#اعمال_یداوی 💪🏻

ماساژهای ساده و کاربردی برای رفع #سر_درد در هر زمان و مکانی که بخواهید💆🏻



💫 طب اسلامی ،طب برتر🇵🇸
┅═┄⊰༻↭༺⊱┄═┅
@tebeaemeh

👆🏻تمرین بسیار ساده درمان #درد_دنبالچه

#اعمال_یداوی


💫 طب اسلامی ،طب برتر🇵🇸
┅═┄⊰༻↭༺⊱┄═┅
@tebeaemeh

#اعمال_یداوی 💪🏻
#ماساژ
💆🏻گرفتگی های گردن و بین دو کتف


💫 طب اسلامی ،طب برتر🇵🇸
┅═┄⊰༻↭༺⊱┄═┅
@tebeaemeh

👆🏻حرکات اصلاحی #صافی_کف_پا 🦶
استاد حسین رضاپور👤

#اعمال_یداوی


💫 طب اسلامی ،طب برتر🇵🇸
┅═┄⊰༻↭༺⊱┄═┅
@tebeaemeh

#اعمال_یداوی
ماساژ نی‌نی، جهت فراموش کردن غم و غصه‌ها😍😄

👌بهترین خاطره ی مادرانه


💫 طب اسلامی ،طب برتر🇵🇸
┅═┄⊰༻↭༺⊱┄═┅
@tebeaemeh

✅رگ به رگ شدن

مالیدن #روغن_زیتون به محل درد و بعد از نیم ساعت به حمام رفته و در زیر آب گرم به مدت ۵ دقیقه ماساژ داده شود.
❌پرهیز از سردیجات، ماست، ماهی و مواد غذایی بلغم زا و ترشیجات

#اعمال_یداوی


💫 طب اسلامی ،طب برتر🇵🇸
┅═┄⊰༻↭༺⊱┄═┅
@tebeaemeh

👆🏻این ناحیه پا را قبل از خواب ۵ دقیقه ماساژ دهید🦵💪🏻

این ماساژ میتواند به کسانی که مبتلا به #استرس #کم_خوابی #خستگی شدید هستند کمک کرده و سبب کاهش استرس و بهبود خلق شود.🙇🏻

#اعمال_یداوی


💫 طب اسلامی ،طب برتر🇵🇸
┅═┄⊰༻↭༺⊱┄═┅
@tebeaemeh

💠#پاکسازی_و_اصلاح_کبد

👈🏻داروها :
🔸#داروی_ترکیبی_صاف_کننده_خون
🔸#داروی_ترکیبی_مرکب_یک
🔸شربت زبیب

👈🏻#مفردات :
🔹کاسنی
🔹کاهو
🔹شاهتره
🔹خارمریم
🔹خرفه
🔹زرشک کوهی
🔹خاکشیر
🔹شیرین بیان
🔹ریشه بابا آدم
🔹سپستان
🔹زنجبیل

👈🏻#میوه :
▫️انار یا رب انار
▫️تمشک
▫️توت سیاه یا شاه توت
▫️عناب
▫️زیتون و روغن زیتون

👈🏻#اعمال_یداوی :
🔸حجامت قدمین
🔸مالیدن شیره سفید انجیر روی موضع کبد
🔸مالید سرکه طبیعی روی موضع کبد

🚫#پرهیزات :
👈🏻مصرف صفرا آورها:
❗️مانند روغنیجات (بخصوص روغنهای صنعتی، مایع، جامد و سرخ کردنی)
❗️شیرینی جات صنعتی (شیرینی قنادی، شکلات، و نوشابه و دلستر، کیک و کلوچه و بیسکوییت، قند و شکر، کافئین زیاد مانند: چای پُررنگ، قهوه، شکلات تلخ، کاکائو، نسکافه)
❗️غذاهای تند (فلفل، ادویه زیاد، سیر) و غذاهای شور (خیار شور، شوریجات، غذای شور)
❗️محصولات و اسانس‌های صنعتی (سوسیس، کالباس، همبرگر، فست فود و انواع سس، آبمیوه‌ صنعتی، انواع نوشابه‌ها و دلسترهای گازدار، بستنی‌ صنعتی، محصولات پاستوریزه)
❗️تنقلات مصنوعی مانند: چیپس، پفک و ژله و پاستیل و ...)
❗️کلیه غذاهای ساندویچ فروشی و فست فود و پیتزا)
❗️غذاهای کنسرو شده و کمپوت‌ها، انواع مواد خمیری و حجیم مانند: ماکارونی، لازانیا، رشته‌های صنعتی و کلیه غذاهایی که دارای ماده نگهدارنده هستند.) هر چقدر می‌توانید کم شود.
❗️حتی گرمیجات زیاد خوردن یا بدون مصلح خوردن گرمیجات موجب داغ شدن و آسیب به کبد می شود



💫 طب اسلامی ،طب برتر🇵🇸
┅═┄⊰༻↭༺⊱┄═┅
@tebeaemeh

#اعمال_یداوی 💪🏻

ماساژهای ساده و کاربردی برای رفع #سر_درد در هر زمان و مکانی که بخواهید💆🏻


💫 طب اسلامی ،طب برتر🇵🇸
┅═┄⊰༻↭༺⊱┄═┅
@tebeaemeh