🙂 #تعدیل_مزاج

علت بیشتر بیماری ها بخاطر غلبه ی یک مزاج در بدن انسان است؛ پس داشتن #مزاج_متعادل بزرگترین عامل #سلامتی است.

راه دستیابی به مزاج متعادل:

رعایت #آداب_غذا_خوردن و #ترک_مکروهات و مضرات هم در کیفیت و هم کمیت و اوقات مناسب و ظروف خاص مناسب

رعایت #تعدیل_کنندهای_طبع مانند:

✅ اصلاح نان و استفاده از #نان_کامل_سبوس_دار

✅ اصلاح روغن و استفاده از #روغن_طبیعی

✅ اصلاح نمک و استفاده از #نمک_طبیعی

✅ آب را قبل از مصرف بجوشانید

✅ #حجامت_عام همراه با رعایت خوراک مخصوص آن

✅ مداومت بر #سبزیجات در سفره بخصوص #برگ_چغندر و #خرفه و #ترب

✅ مداومت بر نمک یا #سرکه قبل و بعد از غذا

✅ مداومت بر #عسل_طبیعی و #خرمای_خشک و ۲۱ دانه #مویز در ناشتا

✅ مداومت بر #آب_فاتر و #شکر_سرخ یا قهوه ای #طبرزد و #روغن_زیتون

✅ #جویدن_کندر

✅ خوردن #سیب رسیده

✅ خوردن #کاسنی

✅ #سویق_گندم و #جو بصورت خشک

✅ مسواک با چوب اراک

✅ مداومت بر استعمال #نوره_اسلامی



@tebeaemeh

#سبک_زندگی_اسلامی
#آداب_غذا_خوردن

☺️خلاصه و مفید

🏷تا گرسنه نشدید غذا نخورید.

🏷دو وعده غذا بخورید.

🏷 صبحانه را صبح زود بخورید

🏷بعد نماز عشا شام بخورید (تا یک سوم شب).

🏷همیشه تو سفره
▪️ نمک طبیعی ،
▪️سرکه انگور طبیعی و
▪️ سبزی بزارید.

🏷دسته جمعی غذا بخورید.

🏷 یکی از بهترین غذاها غذای عروسیه، خودتون رو محروم نکنید.

🏷سنگین ترین و بد هضم ترین غذا ، غذای مصیبت و عذاست.

🏷هر وعده غذا رو نذر یکی از ائمه کنید.
👈 این پیشنهاد بی نظیره

🎈 ادامه دارد...
🌸🌸🌸🌸🌸
🌐 شفاخانه معصومین (ع)
@tebeaemeh

🌐 *فروشگاه ولی عصر(عج) بوشهر*

https://eitaa.com/teb120