Что делать, если жарко?
☀️Судя по метеосводкам, знойный август продолжается. Поэтому медики считают не лишним напомнить о правилах поведения, когда на термометре за 30 градусов и стоит такая погода в течение нескольких дней. Особенно внимательным к своему здоровью и образу жизни надо быть тем, кто страдает хроническими заболеваниями, пожилым людям.
📌О рекомендациях, как перенести аномальную жару читайте в материале.
#лето #жара #берегите_себя
☀️Судя по метеосводкам, знойный август продолжается. Поэтому медики считают не лишним напомнить о правилах поведения, когда на термометре за 30 градусов и стоит такая погода в течение нескольких дней. Особенно внимательным к своему здоровью и образу жизни надо быть тем, кто страдает хроническими заболеваниями, пожилым людям.
📌О рекомендациях, как перенести аномальную жару читайте в материале.
#лето #жара #берегите_себя
Правда ли, что море лечит❓
✅МОРЕ и ЙОД
Морские водоросли выделяют газообразный йод. Вдыхая его, мы обеспечиваем организму суточную потребность в этом микроэлементе. Йод необходим для качественной работы щитовидной железы.
✅МОРЕ как АНТИСЕПТИК
Морская вода способствует быстрому заживлению ран. Соль, которая содержится в море, как бы высасывает из бактерий воду, и они погибают. Этот процесс называется осмос.
✅МОРЕ и СУСТАВЫ
Плавание - особый вид физической нагрузки без вреда для суставов! Вода поддерживает до 90% веса человека и тем самым снижает давление на суставы. Кроме того, плавание укрепляет мышцы и улучшает кровоснабжение, предотвращая развитие остеоартрита.
✅МОРЕ и СОН
Звуки моря уникальны! Для них придуман специальный термин: «белый шум». Учёные выяснили, что белый шум способствует быстрому засыпанию, а также качественному и глубокому сну. Такое воздействие оказывает даже шум моря, воспроизведённый на устройстве!
#полезные_советы #лето #отдых
✅МОРЕ и ЙОД
Морские водоросли выделяют газообразный йод. Вдыхая его, мы обеспечиваем организму суточную потребность в этом микроэлементе. Йод необходим для качественной работы щитовидной железы.
✅МОРЕ как АНТИСЕПТИК
Морская вода способствует быстрому заживлению ран. Соль, которая содержится в море, как бы высасывает из бактерий воду, и они погибают. Этот процесс называется осмос.
✅МОРЕ и СУСТАВЫ
Плавание - особый вид физической нагрузки без вреда для суставов! Вода поддерживает до 90% веса человека и тем самым снижает давление на суставы. Кроме того, плавание укрепляет мышцы и улучшает кровоснабжение, предотвращая развитие остеоартрита.
✅МОРЕ и СОН
Звуки моря уникальны! Для них придуман специальный термин: «белый шум». Учёные выяснили, что белый шум способствует быстрому засыпанию, а также качественному и глубокому сну. Такое воздействие оказывает даже шум моря, воспроизведённый на устройстве!
#полезные_советы #лето #отдых
«Экзотика на приусадебном участке». Результаты фотоконкурса известны
В начале августа мы объявили фотоконкурс «Экзотика на приусадебном участке». Предложили нашим читателям рассказать о своих «заморских гостях», которые поселились у них на приусадебном участке и прекрасно переносят белорусский климат.
https://www.shliah.by/news/obshhestvo/news29520.html #светлышлях #сморгонь #лето
В начале августа мы объявили фотоконкурс «Экзотика на приусадебном участке». Предложили нашим читателям рассказать о своих «заморских гостях», которые поселились у них на приусадебном участке и прекрасно переносят белорусский климат.
https://www.shliah.by/news/obshhestvo/news29520.html #светлышлях #сморгонь #лето
🔥МЧС предупреждает🔥
Уборочная кампания в самом разгаре. Очень важно не только своевременно убрать урожай, но и сберечь его.🚜🌾
❗️Рядом с полями, где ведутся уборочные работы, запрещено
использовать открытый огонь.🔥
❗️Помните, выброшенные из окна автомобилей окурки могут
стать причиной пожара.🚬🚙
❗️Ни в коем случае нельзя сжигать пожнивные остатки и разводить костры на полях.
☎️ Если же вы стали очевидцем пожара, вызывайте спасателей по номерам1️⃣0️⃣1️⃣ или 1️⃣1️⃣2️⃣.
#мчс #лето
Уборочная кампания в самом разгаре. Очень важно не только своевременно убрать урожай, но и сберечь его.🚜🌾
❗️Рядом с полями, где ведутся уборочные работы, запрещено
использовать открытый огонь.🔥
❗️Помните, выброшенные из окна автомобилей окурки могут
стать причиной пожара.🚬🚙
❗️Ни в коем случае нельзя сжигать пожнивные остатки и разводить костры на полях.
☎️ Если же вы стали очевидцем пожара, вызывайте спасателей по номерам1️⃣0️⃣1️⃣ или 1️⃣1️⃣2️⃣.
#мчс #лето
Судя по прогнозу погоды, в ближайшие дни в Сморгони ожидается тёплая погода. Местные продуктовые магазины, специализирующиеся на продаже напитков и соков, внимательно следят за изменениями климата, так как в жару эти товары пользуются большим спросом. Поэтому полки и холодильники с водой здесь должны быть максимально заполнены.
Мы были приятно удивлены, обнаружив в одном из магазинов в центре Сморгони, куда мы случайно зашли, широкий выбор разнообразных напитков. Также мы решили поинтересоваться у сморгонцев, какой напиток помогает им утолять жажду в жару. Продолжение ◀️
#Светлы_шлях #Лето #Мнения
Мы были приятно удивлены, обнаружив в одном из магазинов в центре Сморгони, куда мы случайно зашли, широкий выбор разнообразных напитков. Также мы решили поинтересоваться у сморгонцев, какой напиток помогает им утолять жажду в жару. Продолжение ◀️
#Светлы_шлях #Лето #Мнения