В 80-х годах прошлого века актриса Джейн Фонда выпустила видеофильмы с тренировками по аэробике, которые стали популярными по всему миру, в том числе и в СССР.

Советские тренеры на фоне подпольных записей с уроками Джейн Фонды начали разрабатывать собственные комплексы упражнений по ритмической гимнастике. Вот уже 35 лет в Сморгони Светлана МУХИНа работает с подопечными по своим комплексам упражнений, которые постоянно обновляет. Продолжение ◀️

#Светлы_шлях #Здоровье #Аэробика