Правда ли, что море лечит❓
✅МОРЕ и ЙОД
Морские водоросли выделяют газообразный йод. Вдыхая его, мы обеспечиваем организму суточную потребность в этом микроэлементе. Йод необходим для качественной работы щитовидной железы.
✅МОРЕ как АНТИСЕПТИК
Морская вода способствует быстрому заживлению ран. Соль, которая содержится в море, как бы высасывает из бактерий воду, и они погибают. Этот процесс называется осмос.
✅МОРЕ и СУСТАВЫ
Плавание - особый вид физической нагрузки без вреда для суставов! Вода поддерживает до 90% веса человека и тем самым снижает давление на суставы. Кроме того, плавание укрепляет мышцы и улучшает кровоснабжение, предотвращая развитие остеоартрита.
✅МОРЕ и СОН
Звуки моря уникальны! Для них придуман специальный термин: «белый шум». Учёные выяснили, что белый шум способствует быстрому засыпанию, а также качественному и глубокому сну. Такое воздействие оказывает даже шум моря, воспроизведённый на устройстве!
#полезные_советы #лето #отдых
✅МОРЕ и ЙОД
Морские водоросли выделяют газообразный йод. Вдыхая его, мы обеспечиваем организму суточную потребность в этом микроэлементе. Йод необходим для качественной работы щитовидной железы.
✅МОРЕ как АНТИСЕПТИК
Морская вода способствует быстрому заживлению ран. Соль, которая содержится в море, как бы высасывает из бактерий воду, и они погибают. Этот процесс называется осмос.
✅МОРЕ и СУСТАВЫ
Плавание - особый вид физической нагрузки без вреда для суставов! Вода поддерживает до 90% веса человека и тем самым снижает давление на суставы. Кроме того, плавание укрепляет мышцы и улучшает кровоснабжение, предотвращая развитие остеоартрита.
✅МОРЕ и СОН
Звуки моря уникальны! Для них придуман специальный термин: «белый шум». Учёные выяснили, что белый шум способствует быстрому засыпанию, а также качественному и глубокому сну. Такое воздействие оказывает даже шум моря, воспроизведённый на устройстве!
#полезные_советы #лето #отдых
Дачный сезон подошел к концу, и абсолютное большинство садоводов-огородников покинуло свои участки до нового сезона. Но есть среди дачников и те, кому комфортно в его домике на территории садоводческого товарищества круглый год.
По закону прописаться на даче человек не может, а вот постоянно там проживать никому не запрещено. Главное, создать все необходимые условия для проживания и обезопасить себя от голода и холода.
Присоединяйтесь к нам @SvetlyShliah
#Дача #Отдых
По закону прописаться на даче человек не может, а вот постоянно там проживать никому не запрещено. Главное, создать все необходимые условия для проживания и обезопасить себя от голода и холода.
Присоединяйтесь к нам @SvetlyShliah
#Дача #Отдых
Путешествия на Новый год: куда поехать белорусу и сколько это стоит в 2022 году
Буквально год назад о праздновании Нового года за границей можно было только мечтать: границы между странами "закрыл" COVID-19, а небо для полетов белорусской гражданской авиации — инцидент с самолетом Ryanair.
Но в этом году все изменилось и 2023 год можно встретить уже за границей, благо предложений хватает.
#Отдых #Новый_год
Буквально год назад о праздновании Нового года за границей можно было только мечтать: границы между странами "закрыл" COVID-19, а небо для полетов белорусской гражданской авиации — инцидент с самолетом Ryanair.
Но в этом году все изменилось и 2023 год можно встретить уже за границей, благо предложений хватает.
#Отдых #Новый_год
Сморгонцы участвуют в Международной ярмарке туруслуг «Отдых-2023»
В Минске во Дворце спорта в эти дни проходит XXV Международная весенняя ярмарка туристических услуг «Отдых-2023».
Организатором мероприятия выступает Национальный выставочный центр «БелЭкспо» совместно с Министерством спорта и туризма Беларуси, Национальным агентством по туризму Беларуси при поддержке профильных объединений. Экспозиция юбилейной выставки в этом году объединяет свыше 300 участников туристической индустрии и представляет собой активную деловую площадку для регионов, стран и туристических компаний со всего мира.
Международный статус выставки в этом году поддерживают сразу несколько зарубежных стран-участниц: Россия, Узбекистан, Куба, Болгария, Грузия, Пакистан, Венесуэла.
Во Дворец спорта приехали и представители нашего района: Сморгонский опытный лесхоз и ремесленник Людмила Стручко.
#Отдых_2023
В Минске во Дворце спорта в эти дни проходит XXV Международная весенняя ярмарка туристических услуг «Отдых-2023».
Организатором мероприятия выступает Национальный выставочный центр «БелЭкспо» совместно с Министерством спорта и туризма Беларуси, Национальным агентством по туризму Беларуси при поддержке профильных объединений. Экспозиция юбилейной выставки в этом году объединяет свыше 300 участников туристической индустрии и представляет собой активную деловую площадку для регионов, стран и туристических компаний со всего мира.
Международный статус выставки в этом году поддерживают сразу несколько зарубежных стран-участниц: Россия, Узбекистан, Куба, Болгария, Грузия, Пакистан, Венесуэла.
Во Дворец спорта приехали и представители нашего района: Сморгонский опытный лесхоз и ремесленник Людмила Стручко.
#Отдых_2023
Приближается лето – самая любимая и долгожданная пора для детей и взрослых. Все хотят сделать его ярким, интересным и веселым. А помогут в этом работники культуры, которые предлагают для жителей района развлечения на любой вкус.
О запланированных мероприятиях на летний период рассказала начальник отдела культуры райисполкома Татьяна Ражева.
- Этим летом продолжит свою работу арт-бульвар на ул. Советской, но только в другом формате. На пешеходном бульваре будут проводиться мастер-классы по ремеслам и интерактивные мероприятия библиотек с квестами и интересными играми. Также продолжается проведение брендовых мероприятий в агрогородках. Следите за афишами, которые будут публиковаться на сайте районного Центра культуры, в телеграм-канале «Культура Сморгонщины».
#Светлы_шлях #Отдых
О запланированных мероприятиях на летний период рассказала начальник отдела культуры райисполкома Татьяна Ражева.
- Этим летом продолжит свою работу арт-бульвар на ул. Советской, но только в другом формате. На пешеходном бульваре будут проводиться мастер-классы по ремеслам и интерактивные мероприятия библиотек с квестами и интересными играми. Также продолжается проведение брендовых мероприятий в агрогородках. Следите за афишами, которые будут публиковаться на сайте районного Центра культуры, в телеграм-канале «Культура Сморгонщины».
#Светлы_шлях #Отдых
Сонца кідае залатыя блікі скрозь высачэзныя сосны, Вішнеўскае возера ззяе серабрыстым люстэркам, ружовы “кветнік” скрыпню, ці, як па-руску кажуць, іван-чаю аздабляе вялікую паляну, схаваную ад дарогі кустоўем.
Здаецца, лепшае месца на Зямлі аблюбавалі для сябе “Нашчадкі” – палатачны лагер для вучняў школ горада і выхаванцаў нядзельнай школы пры Спаса-Праабражэнскім саборы.
Айцец Анатолій Рэзановіч, які ўжо 13 год з’яўляецца першапачынальнікам і натхняльнікам гэтага лагера, успамінае: “Калі мы толькі пачыналі, у нас не было ні вопыту, ні рыштунку. Зараз у нас ёсць усё: патрэбная колькасць палатак, посуду, інструментаў, спартыўнага інвентару. Але не гэта галоўнае. Больш за ўсё радуе тое, што ўсе 13 год хапае дзяцей, якія гатовы пакінуць утульныя кватэры, раздзяліць адзін з адным паходныя будні і акунуцца ў пэўнае духоўнае асяроддзе”.
Працяг.👈🏻
#Светлы_шлях #Отдых #Духовность
Здаецца, лепшае месца на Зямлі аблюбавалі для сябе “Нашчадкі” – палатачны лагер для вучняў школ горада і выхаванцаў нядзельнай школы пры Спаса-Праабражэнскім саборы.
Айцец Анатолій Рэзановіч, які ўжо 13 год з’яўляецца першапачынальнікам і натхняльнікам гэтага лагера, успамінае: “Калі мы толькі пачыналі, у нас не было ні вопыту, ні рыштунку. Зараз у нас ёсць усё: патрэбная колькасць палатак, посуду, інструментаў, спартыўнага інвентару. Але не гэта галоўнае. Больш за ўсё радуе тое, што ўсе 13 год хапае дзяцей, якія гатовы пакінуць утульныя кватэры, раздзяліць адзін з адным паходныя будні і акунуцца ў пэўнае духоўнае асяроддзе”.
Працяг.👈🏻
#Светлы_шлях #Отдых #Духовность
Указом Президента Республики Беларусь №351 «О развитии агроэкотуризма» с 1 января 2023 года внесены изменения в работу агроэкоусадеб.
В связи с нововведениями некоторые агроэкоусадьбы в Сморгонском районе прекратили свою деятельность. Если в начале года отдых в этностиле предлагала 31 агроэкоусадьба, то сейчас их 18.
Как пояснила старший инспектор отдела спорта и туризма райисполкома Елена Царик, владельцы агроэкоусадеб, которые подали заявление на перерегистрацию, получили разрешение на осуществление деятельности в сфере агроэкотуризма. Хозяева остальных усадеб написали уведомления о прекращении деятельности по оказанию услуг в сфере агроэкотуризма.
https://www.shliah.by/news/obshhestvo/news35090.html👈
#Светлы_шлях #Реклама #Отдых
В связи с нововведениями некоторые агроэкоусадьбы в Сморгонском районе прекратили свою деятельность. Если в начале года отдых в этностиле предлагала 31 агроэкоусадьба, то сейчас их 18.
Как пояснила старший инспектор отдела спорта и туризма райисполкома Елена Царик, владельцы агроэкоусадеб, которые подали заявление на перерегистрацию, получили разрешение на осуществление деятельности в сфере агроэкотуризма. Хозяева остальных усадеб написали уведомления о прекращении деятельности по оказанию услуг в сфере агроэкотуризма.
https://www.shliah.by/news/obshhestvo/news35090.html👈
#Светлы_шлях #Реклама #Отдых
Корреспондент газеты «Светлы шлях» лично проверил готовность озера «Юбилейное» в Сморгони к плавательному сезону. Продолжение ⬅
#Светлы_шлях #Отдых #Пляж
#Светлы_шлях #Отдых #Пляж
Началось лето. Для кого-то это время отпусков и отдыха, а кто-то, напротив, три месяца проведёт на работе. 1 июня мы спросили у сморгонцев о планах на лето. Продолжение ◀️
#Светлы_шлях #Отдых
#Светлы_шлях #Отдых
Лагерь «Орлёнок» готов к летней оздоровительной кампании
К такому выводу пришли члены районной комиссии во главе с заместителем председателя райисполкома Игорем Счастным, которые 3 июня подписали акт приёмки лагеря.
Безопасность – один из ключевых аспектов, на который обращалось внимание во время проверки «Орлёнка». Члены районной комиссии рассмотрели вопросы пожарной безопасности, охраны территории, медицинского обслуживания и другие важные моменты. Продолжение ◀️
#Светлы_шлях #Отдых #Орлёнок
К такому выводу пришли члены районной комиссии во главе с заместителем председателя райисполкома Игорем Счастным, которые 3 июня подписали акт приёмки лагеря.
Безопасность – один из ключевых аспектов, на который обращалось внимание во время проверки «Орлёнка». Члены районной комиссии рассмотрели вопросы пожарной безопасности, охраны территории, медицинского обслуживания и другие важные моменты. Продолжение ◀️
#Светлы_шлях #Отдых #Орлёнок
Водоем около деревни Белой – излюбленное место летнего отдыха не только сморгонцев. Сюда приезжают из соседних городов и из Минска.
В настоящее время здесь продолжается реализация инвестиционного проекта ЧУП по оказанию услуг «Дэсигма» – строительство туристического комплекса «Белая».
Туристический комплекс по проекту будет состоять из спасательной станции, домиков для отдыха, пляжа, гостиницы.
Планируется, что спасательная станция будет сдана уже к концу текущего года.
#Светлы_шлях #Отдых #Строительство
В настоящее время здесь продолжается реализация инвестиционного проекта ЧУП по оказанию услуг «Дэсигма» – строительство туристического комплекса «Белая».
Туристический комплекс по проекту будет состоять из спасательной станции, домиков для отдыха, пляжа, гостиницы.
Планируется, что спасательная станция будет сдана уже к концу текущего года.
#Светлы_шлях #Отдых #Строительство
Водоем возле д. Белой – излюбленное место отдыха не только сморгонцев, но и жителей соседних районов. Поэтому было принято решение построить здесь спасательную станцию и другие объекты для удобства отдыхающих.
Работы уже ведутся. А чуть дальше от места строительства в теплые дни, особенно когда выходные, на берегу водоема собирается немало людей. Как правило, они приезжают на автомобилях, привозят с собой провиант, рыболовные снасти, купальные принадлежности, а когда покидают берег водоема, то чего только там не увидишь: пищевые отходы, упаковочный материал, пакеты, бутылки и т. д. Мусор валяется не только на берегу, но и на опушке находящегося рядом леса.
Неужели трудно собрать отходы в пакет и возвращаясь домой выбросить их в контейнер для мусора. Оставляя после себя бытовые отходы, отдыхающие не задумываются о том, что содержащиеся в них химические соединения могут нанести серьезный вред не только окружающей природе, но и здоровью людей. Почему нельзя отдыхать культурно?
#Светлы_шлях #Экология #Отдых
Работы уже ведутся. А чуть дальше от места строительства в теплые дни, особенно когда выходные, на берегу водоема собирается немало людей. Как правило, они приезжают на автомобилях, привозят с собой провиант, рыболовные снасти, купальные принадлежности, а когда покидают берег водоема, то чего только там не увидишь: пищевые отходы, упаковочный материал, пакеты, бутылки и т. д. Мусор валяется не только на берегу, но и на опушке находящегося рядом леса.
Неужели трудно собрать отходы в пакет и возвращаясь домой выбросить их в контейнер для мусора. Оставляя после себя бытовые отходы, отдыхающие не задумываются о том, что содержащиеся в них химические соединения могут нанести серьезный вред не только окружающей природе, но и здоровью людей. Почему нельзя отдыхать культурно?
#Светлы_шлях #Экология #Отдых