Можно ли из горячей бани прыгать в холодный бассейн (снег)? Что говорит врач
Многие считают, что если после парилки не нырнуть в холодный бассейн или не окатить себя холодной водой из ведра — посещение бани не засчитывается. Что думают о резком перепаде температур врачи? Пойдет ли такой контраст температур на пользу, АиФ рассказала врач-терапевт, врач-эндокринолог Елена Киселева.
Охлаждаться после парилки нужно — для понижения температуры тела, закаливания и «тренировки» сосудов. Однако делать это нужно по определенным правилам, во избежание опасных последствий для здоровья. Например, ныряние в ледяную воду может привести и к остановке сердца.
#Здоровье #Баня
Многие считают, что если после парилки не нырнуть в холодный бассейн или не окатить себя холодной водой из ведра — посещение бани не засчитывается. Что думают о резком перепаде температур врачи? Пойдет ли такой контраст температур на пользу, АиФ рассказала врач-терапевт, врач-эндокринолог Елена Киселева.
Охлаждаться после парилки нужно — для понижения температуры тела, закаливания и «тренировки» сосудов. Однако делать это нужно по определенным правилам, во избежание опасных последствий для здоровья. Например, ныряние в ледяную воду может привести и к остановке сердца.
#Здоровье #Баня
January 4, 2023
Здаўна было прынята лячыць разнастайныя хваробы ў лазні. Прапарыцца чалавек як след – і ўсе праблемы са здароўем нібы рукой здыме.
Па меры перасялення ў шматпавярхоўкі людзі сталі мяняць лёгкі пар на кватэрныя выгоды. Але нават і сёння знаходзіцца нямала тых, хто, нягледзячы на наяўнасць ванны ў кватэры, не перастае наведваць лазню. Хтосьці мае яе на дачы, хтосьці едзе да сяброў у вёску, а хтось прыходзіць у гарадскую, якая знаходзіцца ў Смаргоні на вуліцы Кірава.
Лазня ў нашым горадзе была адчынена ў 1986 годзе. Напэўна, ад той лазні, якая была ў канцы васьмідзясятых, сёння застаўся толькі будынак. Усе памяшканні неаднаразова мянялі свой выгляд, праводзіліся рэканструкцыі і рамонтныя работы.
https://www.shliah.by/news/obshhestvo/news35152.html👈
#Светлы_шлях #Баня #Здоровье
Па меры перасялення ў шматпавярхоўкі людзі сталі мяняць лёгкі пар на кватэрныя выгоды. Але нават і сёння знаходзіцца нямала тых, хто, нягледзячы на наяўнасць ванны ў кватэры, не перастае наведваць лазню. Хтосьці мае яе на дачы, хтосьці едзе да сяброў у вёску, а хтось прыходзіць у гарадскую, якая знаходзіцца ў Смаргоні на вуліцы Кірава.
Лазня ў нашым горадзе была адчынена ў 1986 годзе. Напэўна, ад той лазні, якая была ў канцы васьмідзясятых, сёння застаўся толькі будынак. Усе памяшканні неаднаразова мянялі свой выгляд, праводзіліся рэканструкцыі і рамонтныя работы.
https://www.shliah.by/news/obshhestvo/news35152.html👈
#Светлы_шлях #Баня #Здоровье
October 17, 2023