بنیاد توسعه صلح و مهربانی های کوچک
464 subscribers
1.78K photos
633 videos
137 files
2.12K links
عزم کرده ایم با موهبت #مهربانی و #صلح بر هژمونیِ ناصلحی در جهانشهر پایان دهیم.

مٲموریت ما:
#نشاء_بذر_مهربانی و #پرورش_جوانه_صلح

#Together_For_Peace
--------
Spread Of Peace & Small Kindness Foundation

لینک ارتباطی:
@Raouf_Azari
Download Telegram
📚📚*مجموعه كارگاههای پاییز ١٤٠٠ مركز مشاوره دانشگاه تهران*📚📚

🔻 با همكاري دفتر مشاوره و سلامت وزارت علوم ، تحقيقات و فناوری🔻

🎓ارتقاء سواد سلامت روان

🔰لینک ورود اسکای روم:‏
https://counseling.ut.ac.ir/tv

🔰لینک ورود آپارات:
https://www.aparat.com/moshaverehvasalamat/live

🔵 با فوروارد كردن اين پيام به ديگران در ارتقا سواد سلامت روان جامعه ما را یاری بفرمایید.

🔵ویژه دانشجویان و عموم علاقمندان.

🔴 هفته ۸۵ اجرای وبينارهای بهداشت روانی از شروع پاندمی كرونا ؛ رايگان و با هدف مسوليت پذيری اجتماعی.

💠اینستاگرام مرکز مشاوره دانشگاه تهران:
https://instagram.com/utcounseling

💠اینستاگرام معلم مهر:
https://www.instagram.com/moallem_e_mehr?r=nametag

💠کانال تلگرام مرکز مشاوره دانشگاه تهران:
@UTcounseling

💠كانال اطلاع رسانى كارگاه ها
@UTworkshops
Audio
سخنان عالمانه، دقیق و آسیب شناسانه و‌البته راهبرانه ی

#مهندس_ابوالفضل_میرقاسمی،

بازنشسته ی ارشد وزارت جهاد کشاورزی با موضوع
«ضعف سرمایه اجتماعی و‌تخریب محیط زیست تهدیدی برای صلح و دوستی»

در کلاب مادران صلح

شنبه ۲۰ آذرماه ۱۴۰۰ساعت ۲۰
----
#بنیاد_توسعه_صلح_و_مهربانی
#مهرباني_هاي_كوچك
#تقویت_سرمایه_اجتماعی
#ضعف_سرمایه_اجتماعی
#تخریب_محیط_زیست
#تهدید_صلح
#مهندس_ابوالفضل_میرقاسمی
#کانون_تکرا
#مادران_برای_صلح


@sopskf
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#دكتر_كاوه_كريمي

متخصص بيماري هاي عفوني و از همراهان مهربان كمپين مهرباني هاي كوچك از آغازين روزهاي شروع فعاليت تا به امروز بوده اند و همواره خدمات داوطلبانه و ويزيت رايگان و البته مهرباني هاي كوچك و بزرگ شان شامل حال شهروندان ايران زمين و حتي خارج از كشور هم بوده است..

اين روزها، كه گاهي شاهد مقاومت سالخوردگان و گاه قليلي از نوجوانان و جوانان منطقه در برابر تزريق واكسن كرونا، تحت تأثير پروپاگه نداي رسانه اي هستيم، دلسوزانه و مهرورزانه، به ميدان آمده و با زبان شيرين مادري، از مخاطبانش درخواست اهتمام به سلامتي خود و ترجيح پيشگيري بر درمان گاه دشوار و جانكاه و گاه ناممكن دارد..

توصيه هاي شان را بشنويم و همين امروز تصميم بگيريم عملي كنيم...

#كرونا، ثابت كرده، اهل شوخي و مزاح نيست و جدي جدي جان مي گيرد اگر ما، ناكامش نكنيم!

🌹❤️🌹
#بنياد_توسعه_صلح_و_مهرباني
#مهرباني_هاي_كوچك
#كرونا
#واكسن
#دكتر_كاوه_كريمي
#پيشگيري_مقدم_بر_درمان

@sopskf
کانون فرهنگی، هنری متین با همکاری شورای شهر، به مناسبت روز دانشجو و پرستار برگزار می کنند.

فقط در یک شبانه روز،
۳کارگاه مهارت ورزی فردی وخانوادگی

با حضور و ارایه یِ دکتر #آزاد_مونسی
عضو هیأت علمی دانشگاه پیام نور و مدرس دوره های توانمندسازی
---
نوجوانان و‌جوانان؛
اثرپذیری یا اثرگذاری؟
کدام،چگونه و چرا؟


---
نوبت صبح؛
دختران نوجوان و‌جوان؛ ساعت۱۰ الی ۱۲
نوبت عصر؛
پسران نوجوان و‌جوان؛ ساعت ۳ الی ۵

___
نوبت شب؛ساعت ۸ الی ۱۱
زوج های جوان و‌میان سال

روابط مؤثر در خانواده
راهکار ها و امیدها

----
سه شنبه، مورخ ۲۳ آذرماه ۱۴۰۰
سردشت، سالن اجتماعات شورای شهر و‌شهرداری

---
ثبت نام رایگان:
ارسال پیامک با ذکر، عنوان کارگاه، نام و نام خانوادگی، سن و مدرک تحصیلی به واتساپ شماره
09143422362
Forwarded from اتچ بات
🔷فایل صوتی کارگاه روز دوم هفته حقوق بشر 1400🔷

مرکز تحقیقات و کرسی حقوق بشر، صلح و دموکراسی یونسکو در دانشگاه شهید بهشتی، انجمن علمی مطالعات صلح ایران،
مرکز صلح و محیط زیست،
انجمن ایرانی مطالعات زنان،
کانون وکلای دادگستری استان قزوین و موسسه بین­ المللی دیدبان عدالت به مناسبت «روز جهانی حقوق بشر»، سلسله­ کارگاه ­های هفته حقوق بشر 2021 را برگزار می­ کنند:


🔶موضوع کارگاه دوم:

«تغییرات اقلیمی و حق بر محیط زیست»



🔶سخنرانان:

🔸دکتر مجید شفیع ­پور، استاد دانشگاه تهران و رئیس موسسه ملی تغییر اقلیم، با موضوع: «حق حیات طیبه؛ دیروز-امروز-فردا: در عصر تغییرات اقلیمی»؛

🔸دکتر زهرا جواهریان، پژوهشگر حوزه محیط زیست از مرکز صلح و محیط زیست، موضوع: «چالش­ های تحقق حق بر محیط زیست سالم در مواجهه با بحران جهانی تغییرات اقلیمی»؛

🔸دبیر کارگاه دوم:خانم منا کربلایی امینی


🔻تاریخ و ساعت:
شنبه 20 آذر 1400، ساعت 17 الی 19

#کمیته_صلح_و_محیط_زیست
بنیاد توسعه صلح و مهربانی های کوچک
کانون فرهنگی، هنری متین با همکاری شورای شهر، به مناسبت روز دانشجو و پرستار برگزار می کنند. فقط در یک شبانه روز، ۳کارگاه مهارت ورزی فردی وخانوادگی با حضور و ارایه یِ دکتر #آزاد_مونسی عضو هیأت علمی دانشگاه پیام نور و مدرس دوره های توانمندسازی --- نوجوانان…
«کاربست جملات کیفی که بر کاهش فاصله ها بین همسران ، کمک می کنند عامل مهمی در غنای رابطه و معنادارشدن زندگی زوجین اند.. این جملات مهرافزا، بر طعم شیرین زندگی می افزایند... سعی کنیم این جملات را بیشتر در زندگی وارد کنیم» دکتر آزاد مونسی، در کارگاه ارتباط مؤثر زوجین/سه شنبه مورخ ۲۳ آذرماه ۱۴۰۰-کانون فرهنگی،هنری متین

--
🌹❤️🌹
#بنیاد_توسعه_صلح_و_مهربانی
#کمپین_مهربانی_های_کوچک
#کارگاه
#روابط_مؤثر_زوجین
#دکتر_مونسی
#سردشت
#همت_سبز
#شروع_تغییر_از_درون

@sopskf
بنیاد توسعه صلح و مهربانی های کوچک
«کاربست جملات کیفی که بر کاهش فاصله ها بین همسران ، کمک می کنند عامل مهمی در غنای رابطه و معنادارشدن زندگی زوجین اند.. این جملات مهرافزا، بر طعم شیرین زندگی می افزایند... سعی کنیم این جملات را بیشتر در زندگی وارد کنیم» دکتر آزاد مونسی، در کارگاه ارتباط…
«دومین تکنیک ارتباط مؤثر با همسر، واکنش کیفی به درخواست یا اعلان خبر همسر است.
مثال:
وقتی همسرتان از ارتقاء شغلی اش در سازمان یا اداره یا شرکت متبوعش خبر می دهد، یکی از بهترین واکنش های کیفی اینست که بگویید:
چه عالی، بهتون افتخار می کنم. تعریف کن، ببینم چه پستی بهتون پیشنهاد شد،هرچند هرچه باشد،می دانم این در قبال شایستگی تان بسیار کم است..»

دکتر مونسی، کارگاه ارتباط مؤثر زوجین/ سردشت،کانون فرهنگی، هنری متین

🌹❤️🌹
#بنیاد_توسعه_صلح_و_مهربانی
#مهربانی_های_کوچک_زوجین
#هدیه_زوجین
#جملات_کیفی_سازنده
#دکتر_مونسی
#کانون_فرهنگی_متین
#سردشت

@sopskf
Forwarded from سخنرانی‌ها
🔊فایل صوتی

محمد_درویش

🔻پاسخ به پرسش‌های انجمن اسلامی دانشگاه تبریز!🔻

✍️ هفت پرسش کلیدی درباره مهم‌ترین بحران‌های محیط‌زیستی ایران و شیوه‌های مهار آنها در سلسله نشست‌های مجازی تحکیم اندیشه.

.
🆔 @sokhanranihaa
🆑کانال سخنرانی ها
🌹
♻️تكريم عمري خدمت در مسير انسانيت
✍🏻 #رئوف_آذري

"زبان مردم، قلم خداست" حديثي از پيامبر آشتي و آزادي است كه عمق معناي رضايت خلق در گرو رضايت مخلوق را يادآور مي شود..

#محمود_محمود_آذر، معلم و مربي ورزش بازنشسته ي دهه ي هشتاد، مصداقي تمام عيار از خدمت خالصانه به مردم و نمونه اي بارز از خدمت خالصانه،عاشقانه و البته صلح ورزانه در جغرافياي شهري شهر صلح و مهرباني است.

ساليان درازي در اوجِ رنجْ زيسته ي خود، گنج وجودش را بزم آراي هر كنش صلح ورزانه در فضاي يادگيري كرد و از كوچه تا مدرسه و مسجد، سالن ها ورزشي و ميادين گونه گون، پرورش جسم و جان و جهانِ شاگردانش را سرلوحه ی همت كم مثال خود كرد و عجيب اين كه او، خود نيز در هر رشته ی ورزشي تا هر پيوند عاطفي، عشقِ هنري و راهبردِ هموندي، خوش درخشيد و پيشگام نشان داد..

ديروز چهارشنبه، بيست و پنجم آذرماه، شهروندان شهر صلح و مهرباني، نشان دادند همچنان كه پاسدار خون شهداي مبارزه با ديكتاتور بيروني(١٤آذر۱۳۵۷ و هفتم تیر۱۳۶۶) اند، قدردانِ جوهمت های سرکوب دیکتاتور درون(غرور و کبر و ریا وحسد ودگر رذایل) نیز هستند و‌به تواضع، اخلاص،صداقت و سلامت در خدمت نیز، سخاوتمندانه، نمره ی عالی تقدیم می دارند..

دیروز در پارک ئاشتی، مشرف به شهر ئاشتی و در قرارگاه بلوطبانان پا به رکاب، بزرگداشتی در پاسداشت این چهره ی شهیر و مردمی شهر برپا شد که ما نیز سهمی کوچک در تکریم استاد، نصیب بردیم..

امثال شان بی شمار، تکثیر باد و سپاس بانیان را...🙏

کلیپ پیوست تلگرام👇
https://t.iss.one/Sopskf/5322

اینستاگرام👇
https://www.instagram.com/tv/CXiT6_llvup/?utm_medium=copy_link

🌹❤️🌹

#بنیاد_توسعه_صلح_و_مهرباني
#مهرباني_هاي_كوچك
#شهر_صلح
#بلوطبانان_پا_به_ركاب
#باشگاه_کوهنوردی_گیاڕەنگ
#قرار_گاه_بلوطبانان
#پارک_ئاشتی
#تکریم_صلح_سازان
#محمود_محمود_آذر
#رئوف_آذري
کانال مانش، جهنم مهاجران؟
•مرگ دلخراش جوان سردشتی

#هاژه، اپیدمی کوچ جوانان سردشتی را در گفت و‌گو با نمایندگان مردمی و کنشگران مدنی، بررسی می کند..

🔺مطالعه ی این گزارش ویژه بر متولیان امور کشور و ویژه تر بر بودجه نویسان، تأیید کنندگان و‌توزیع کنندگان آن، واجب است..
https://haje.ir/newsdetails.aspx?itemid=16059
----
بازنشر:
#بنیاد_توسعه_صلح_و_مهربانی

@sopskf
*نیک خواهی بدون توقع، پیش نیاز اصلی رفتار نیکوکارانه است*
سلسله درسگفتارهای *"فلسفه و اخلاق نیکوکاری"* به همت *آکادمی آگاپه* برگزار می شود.
در جلسه نخست این سلسله درسگفتارها که با هدف بررسی مبانی فلسفی و اخلاقی امور نیکوکارانه در تاریخ 24 آذرماه 1400 برگزار شد، *مصطفی ملکیان فیلسوف و اندیشمند اخلاق*، به عنوان مدرس و سخنران به ارائه مبحث پرداختند.

فیلم کامل رویداد را، از طریق لینک ذیل مشاهده فرمائید.

https://www.aparat.com/v/jVaEt 🎥

WWW.agapengo.com
باز نشر:
احمد قویدل
#هموفیلی
#هموفیلی۱۴۰۰
بیست و دومین گردهمایی سالانه موسسه پژوهشی کودکان به پایان رسید.

روزهای ۲۵ و ۲۵ آذر ، بیست و دومین گردهمایی سالانه موسسه پژوهشی کودکان دنیا در تهران و شهرهای مختلف کشور برگزار شد.
" قدرت تغییر" عنوان این گردهمایی بود. با این آگاهی که در جهانی در حال تغییر زندگی می کنیم و همواره ما مربیان ، معلمان و والدین در حمایت از کودکان لازم است برای تغییر در جهت بهتر شدن زندگی کودکان آماده باشیم.
گاه ترس ها ، نگرانی ها و یا تهدیدها مانع از تغییر ما می شود و ایستایی و توقف را به تغییر ترجیح می دهیم.
اما امیدهای جمعی ، رویای جمعی و میل به روزهای بهتر می تواند به ما جسارت تغییر را بدهد.
به نظر می رسد ما معلمان ، مربیان و والدین، لازم برای ساختن دنیایی بهتر برای همه کودکان، بیش از هر جریان دیگری برای تغییر مهیا شویم.
تلاش برای این هماهنگی ، شاید مهم ترین تعهد ما در این دوران است.

از همه یارانی که در این دو روز همراه بودند و از گروه بزرگ برنامه ریزان گردهمایی فوق بسیار سپاس گزاریم.
به امید دنیایی بهتر و شایسته برای همه کودکان، خانواده ها و شهروندان.

@koodakandonya
شەپۆلی سێلاوی ھەولێر و شاڵاوی خزمەت
✍🏻ڕەئووف ئازەری

https://t.iss.one/Sopskf/5329

دوای نیگەرانی زۆری خەڵک و دەسەڵات لە ویشکەساڵی و نەبارینی باران و شڕۆڤەکردنی ھۆکارەکان و شێوازی ڕووبەڕوبوونەوەی ئەم دۆخە و ھەروەھا دەست بە نوێژەبارانەگرتن و پاڕانەوە بە زمانی نزا ، لە دوێ شەو ڕا بارانێکی بە لێزمە و بەھێز و خووڕ، ڕژایە سەر دو پارێزگای ھەولێر و سلێمانی و ھتد لە ھەرێمی کوردستان..

گەر چی لە سەرەتادا، ئەم کەش و ھەوایە، زۆر دڵخۆش کەر بوو، بەڵام وەرێکەوتنی سێلاو و شاڵاوی ئاو، ھێمنی خەڵک و ھێوری کەش و ھەوای ڕامیاری دەسەڵاتی تێک دا و زیاتر لە ھێرشی داعیش لەو حەوتویەدا، گیانی ھاووڵاتی ستاند!

دیارە جگە لە سروشتی بوونی ئەم قەیرانە، دەست تێوەردانی مرۆڤەکان لە خاک و دەست درێژی کردن بۆ سەر ژینگە و مافە ژینگەییەکان، کاریگەری بووە لە دروست کردنی ئەم دۆخە کە جێگای خۆیەتی لە کاتی ھێوربوونەوەدا، شڕۆڤە و بەدواچوونی بۆ بکرێت و ئەزموونەکان وەکوو وانە، ڕاگوێزرێن و بە کردار بکرێن..

بەڵام ئەوەی ئێستا و لەم کاتە ناسکەدا، پێویستە؛
١)ھاوکاری دەسەڵات و خەڵک و چالاکان و میدیاکارانە بۆ دۆزینەوەی تەرمەکەی کەسە گیان لە دەست داوەکان و ئاگادارکردنەوەی بنەماڵەیان و ھەروەھا ھاخەمی کردن و دەربڕینی ھەستی ھاوسۆزی بۆیان و یارمەتی بە خاک سپاردنیان..

٢)وەگەر خستنی گشت ئامێر و دەم و دەزگای پێوەندی دار، گروپە فریاکەوتنەکانی خێرا و گروپ و حیزب و ڕێکخراوەکان و سەرجەم خێرخوازەکانە، بۆ فریا کەوتنی بنەماڵە زیان لێکەوتوەکان و ھەروەھا دایرە و شوێنە گشتیەکان و گەیاندنی خواردەمەنی و پێخەو و گەرم کەرەوەکان و خزمەتە پزیشکیەکان و دابین کردنی شوێنی تایبەت بۆ دانیشتوانی خانە خرابوەکان و ھتد

٣) خزمەتە پاقژکەرەوەی کۆڵان و شەقام و شوێنە نیشتەجێ یەکان و گشتیەکان لە پێناو گەڕانەوەی سیمای شار و ئاوایی و ھێوەربوونەوەی دۆخەکە

٤)ھاتنەکایەی پسپۆڕانەی میدیاکان بۆ گوێستنەوەی ئەزموونەکان و گەیاندنی پێداویستیەکان و پێناسەی بۆشاییەکان و ھتد

٥) نەرم و نیانی و سینگ فراوانیو سینەئاوەڵایی بەرپرسان و بە تایبەت پارێزگار و سەرۆک وەزیران و لایەنە ئەمنی پێوەندی دارەکان بۆ رێگە پێدان بە چالاکان و خێرخوازان و ھتد
(جێگای ئاماژەیەکە ئەمڕۆ ھەردووبەرێز سەرۆک وەزیران و پارێزگار،بە ڕێزەوە ھاوکاری خێرخوازان و چالاکانی مەدەنی ھەرێمیان بەرزنرخاند و داوای ھاوکاری زیاتریان، لێ کردن..


ئێمەش وەک وەفدی ڕۆژھەڵاتی، بە سەر و مال و گیان لە خزمەت دایین و ھەرکات ئامادەی خزمەتین...🙏
🌹❤️🌹
#ڕێکخراوەی_ئاشتی_و_دڵۆڤانی
#سەردەشت
#سێڵاوی_ھەولێر
#ھاوخەمی
#ئامادە_بۆ_خزمەت

@sopskf
https://www.instagram.com/p/CXl_i_tLIav/?utm_medium=copy_link
🔸اطلاعیه برگزاری پنجمین وبینار از سلسله وبینارهای «صلح در دستان ما: بازگویی تجربه زیسته تکاپو برای صلح»

مرکز تحقیقات و کرسی حقوق بشر، صلح و دموکراسی یونسکو در دانشگاه شهید بهشتی، مرکز صلح و محیط زیست، روابط عمومی و اطلاع ­رسانی دانشگاه شهید بهشتی، موزه صلح تهران، کمیته صلح و محیط زیست انجمن علمی مطالعات صلح ایران و موسسه پژوهشی-انتشاراتی منشور صلح برگزار می­ کنند:

🔷پنجمین وبینار از سلسله وبینارهای «صلح در دستان ما: بازگویی تجربه زیسته­ تکاپو برای صلح»

♦️سخنرانان:

جناب آقای دکتر حسین میرمحمد صادقی، رئیس مرکز تحقیقات و کرسی حقوق بشر، صلح و دموکراسی یونسکو، با موضوع: «تعامل صلح، حقوق بشر و محیط زیست»؛

سرکار خانم دکتر معصومه ابتکار، موسس مرکز صلح و محیط زیست و معاون سابق رئیس جمهور، با موضوع: «از درون تا طبیعت؛ صلح پایدار»؛

🔸دبیر وبینار پنجم: دکتر اصلی عباسی

تاریخ و ساعت: دو­شنبه 29 آذر1400، ساعت 18 الی 19:30.

محل برگزاری: سامانه وبینارهای دانشگاه شهید بهشتی.

🔹لینک ورود مستقیم به وبینار:
https://www.sbu.ac.ir/web/webinar
💢به بهانه ی #خداحافظی از سیستم رسمی شغلی بعد از سی سال حضور

https://t.iss.one/Sopskf/5331


اگر مر تو را صلح، آهنگ نیست

مرا با تو ای جان، سرِ جنگ نیست

تو در جنگ آیی، رَوَم من به صلح

خدای جهان را، جهان تنگ نیست

(مولانا)
-----
آذرماه ۱۴۰۰، پس از سی سال حضور و خدمت در ساختار آموزش عمومی و چندصباحی نیز در آموزش عالی، برحسب روال طبیعی و اداری، بازنشست شدم..

در این چنددهه که به نوعی دوران پساجنگ و در حالتِ صلح منفی را سپری می کردیم اما با کمال تأسف، کم ترین نشانگانِ صلح مثبت را یافتیم و هر لحظه، روز،هفته،ماه و‌سالِ مان با جنگِ شد در مواجهه با جنگِ بود گذشت و این اوضاع، گرچه سخت ولی شیرین و‌پربار و باخاطراتی نیک گذشت..

اینک وقتی آن سه دهه را تورق می زنم مگر اندکی غفلت، مابقی در اوج عزت همراه با تلاش مضاعف جهت کاستن از هژمونی رِخوَت، سپری شد و در این اثنا، ابتکار، خلاقیت و‌صدالبته ابرام بر روش اعتدالی و کُنش انتقالی، راهبر شد و وانفسای تهدید و حصر را به فرصت های ناب «آنِ دگر بودن» و«خودبودن»، و در خدمت شُدِ«دگری بودن»، بدل کرد که نتایج، گرچه درازدامن و هزینه بَر بود ولی لذت بخش و به نوعی خرمنی از توشه برای «روزِ دگر» بود و‌چه خوش اقبال بودم که چنین بود تا چنان شود که امروز شد...

فایل پیوست، آغاز و پایانش گرچه با قلم سوم شخص نگارنده است، اما فحوا و‌مغز یادداشت، نقل قول مستقیم و‌مستند و مکتوبِ بِه داشت دانش آموزان و‌ پاسداشت مهارت آموزانم در دهه ی آخر فعالیت آموزشی-مشاوره ای ام با بُن مایه ی مهربانی، صلح و گفت گو ست که به بهانه ی #بازنشستگی، همرسانی می شود..

به آن امید که تجربه ای شود در مسیر «شدنِ دیگری» و دیگرانی که به روزهای بهتر و زندگی معنادارتر می اندیشند و رنج را موهبتی در مسیر تغییر می دانند نه مانعی در برابر تغییر...

رئوف آذری،
معلم و‌مشاور به ظاهر بازنشسته اما «باز ننشسته ی در پی معنا »، دست از رفاه شُسته
آذرماه ۱۴۰۰
---
*فایل ها وتصاویر روزهای خداحافظی از مراکز آموزشی-مشاوره ای و برخی درس ورزی ها، به تدریج در کانال بنیاد توسعه صلح و‌مهربانی، همرسانی خواهند شد.

**فایل پیوست گرچه حجیم و طولانی است اما به یک بار خواندن، می ارزد(هنگام مطالعه گوشی را در حالت خوابیده قرار دهید).🙏
----
🌹❤️🌹
#بنیاد_توسعه_صلح_و_مهربانی
#مهربانی_های_کوچک
#سی_سال_خدمت
#سی_سال_جنگ_شد
#مهارت_آموزی_صلح
#یاداشت_خداحافظی
#درس_ها
#دگرگویی_ها
#دگرگونی_ها

@sopskf