این کتاب در پی بارگذاری اولین #قرص_مهربانی، و در راستای تعمیق آنچه تحت عنوان #قرص_تمجید مطرح گردید، به مهربانان بزرگوار معرفی می شود...
امید که در کنار هم، روز به روز مهربانی های مان را بیشتر توسعه دهیم 🌷🌷🌷

نسخه پیچی های کمپین مهربانی های کوچک با قرص های مهربانی (۲)

نگاشته: رئوف آذری
تاریخ: #چهاردهم_مهرماه_۹۶
🌷🌷🌷🌷🌷🌷
🌷قرص همدلی🌷

همدلی از هم زبانی خوش تر است..‌.

انسان که باشیم سیستم زنده اجتماع را درک خواهیم کرد و هر آسیبی که بر اجتماع وارد آید، ذهن وجود ما نیز دردی درک خواهد کرد!
به عبارتی #نورون_های_آیینه_ای، با مشاهده رفتاردردمندانه دیگران، درد را می فهمند و احساس همدلی شکل می گیرد و آنگاه که ذهن چشم دل می گشاید، زبان نیز کارآمد می شود.

از اطرافیان ما بزرگی عزیزش را از دست می دهد و دلش درد می گیرد، عزیزی رابطه خانوادگی اش آسیب می بیند، عاشقی، معشوقش را از دست می دهد، تاجری به ضرر و زیانی دچار می شود، سیاست مداری در پیش بینی هایش اشتباه می کند، کشاورزی کشت امسالش ثمردلخواه نمی دهد، و ملتی دوره ای جدید در تاریخ بودنش، تجربه می کند و...
در این لحظات، مجرد انسان بودن مان، می طلبد که فهم کنیم حس و حال و عواطف آنان را و با کلام و قلم مان، انعکاسی از درد و عواطف و تجربه جدیدشان باشیم...
همان سبب می شود باری از دوش دیگری حتی مجازی هم باشد، برداشته شود و همان ما را بس است تا ارزش درمانی و تعدیل درد یا کاهش استرس تغییر و تحول #قرص_همدلی را دریابیم و از این تاریخ به بعد، بی محابا و سخاوتمندانه، #قرص_همدلی در دست، خانه به خانه، کوچه به کوچه، خیابان به خیابان،شهربه شهر، روستا به روستا، منطقه به منطقه و کشور به کشور، بگردیم و #قرص_همدلی تعارف کنیم تا شاید نقشی در کاهش درد، استرس و افزودن بر #صلح_و_مهربانی ایفا کنیم ...

🌷🌷🌷

#کمپین_مهربانی_های_کوچک
#رئوف_آذری
#قرص_همدلی🌷

گروه کمپین👇👇👇
https://t.iss.one/joinchat/AAAAADwcjLHIA5Qmdu33Yw

کانال چالش مهربانی
(گزیده گزارش مهربانی مهربانان)
@kindness_challenge

اینستا👇
https://instagram.com/_u/raoufazari53
فعال #صلح و #مهربانی

‍ ‍ ‍ 🗝کمپین مهربانی های کوچک 🔒
🌷🖊 نمونه ۲۷۱ 🔏 🔓

#رئوف_آذری
@Raoufazari
---------نگارش ۱۴ #مهر_۹۶

🌷وفای به مهربانی با مهربانی🌷

عبدالرحمان دوسال قبل دریک مدرسه روستایی نقطه صفر مرزی، همکلاسم بود و باهم در درس تفکر و سبک زندگی هر هفته چند دقیقه ای را به تفکر درباره طبیعت و محیط زیست اختصاص می دادیم و از مهربانی طبیعت با انسان می گفتیم و ضرورت پاسخ و وفاداری انسان به این مهربانی بزرگ طبیعت!

بی تعارف هر جلسه از مهربانی ها و نامهربانی های خود و آدم های دور و نزدیک مان با محیط زیست و طبیعت گزارش می کردیم و راهکارهایی ارایه می دادیم تا بدون ایجادتنش و درگیری و حساسیت، در تغییر فرهنگ نامهربانی به مهربانی با خود و طبیعت ایفاگر نقشی میدانی و نه فقط مجازی باشیم ...

الحق که همکلاسی های خوبم که آن موقع هفتم و هشتم مقطع متوسطه اول بودند، گزارش های ارزنده و اقدامات درخوری ارایه دادند که هریک می توانست منشأ تدوین گزارشی رسانه ای و الگویی در حفاظت و احیاء زیست محیط شود که چندی هم نگاشته شد و در برخی رسانه ها هم منعکس گردید ولی هیچگاه نتوانست پاسخ گوی تلاش خالصانه دوستان مهرورزم باشد و بدین سبب نیز همواره خود را بدهکار لطف شان می دانم به ویژه اینکه در طی این فاصله زمانی، بارها و بارها با پیام های محبت آمیزشان در فضای مجازی و دعوت به دیدار و بازدید از فعالیت های شان از پاکسازی محیط روستا تا نهال کاری و آبیاری بلوط ها و حفاظت از گونه های گیاهی و جانوری، مرا مدیون لطف شان کرده اند🌷

هفته گذشته عبدالرحمان و اسماعیل و ادیب را اینبار در مقطع دوم زیارت کردم و باز آن روزها را مرور کردیم که هریک از چندها کارمیدانی خود در این زمینه، گزارش داد...

پریشب عبدالرحمان، با تصویر یک درخت بلوط زیبا [ بچه ها می دانستند همواره عاشق بلوطم]، مجدد دوست نوازی کرد و موردتمجید قرار گرفت!
دیشب اما، گل کاشت و یک فیلم ویدیویی برایم فرستاد و در توضیح آن نوشته و البته تصویر هم ارسال کرده بود با این مضمون:

"پدرم ماری کنار بوته ای دیده بود و به قصد کشتن آن مار مزاحم، بوته را به آتش کشیده بود!😓😭
من از شرم درس آموزی در مکتب شما، ضمن گله مندی از پدر، در راستای وفای به مهربانی طبیعت، دانه ای از بلوط را در همان محل کاشتم تا خطای پدر را جبران کرده باشم"

اینجا بود که در روزهایی که مزین است به نام روزجهانی معلم، افسوس خوردم بر رسالت معلمی خود و هزاران همکار خود که متأسفانه در تاروپود سیستم معیوب آموزشی و پرورشی سرزمین مان، کم تر قدر این استعدادها و این سرمایه های نوعی را پاس می داریم و هزاران عاشق مهر و مهربانی طبیعت این مملکت را بی هدایت در مسیر شایسته شان، رها می کنیم و به ناچار اینان، باز همان راه رفته اجداد خود می روند و به جای امعان نظر و توجه به کان قلب و ذهن شان، به معابر مرزی چشم می دوزند و هر از گاهی در معبری، خبر گرفتاری در برف و بهمن، سقوط از صخره و زخمی یا کشته شدن شان با گلوله سربی را در رسانه های محلی می شنویم و می بینیم و به مرگ و سوگ مرگ شان عادت می کنیم...

تلنگری جدی وجدانی، اخلاقی و سازمانی و نیز برنامه ریزی با سطوح ملی لازم است تا مهر مهربانان را پاس داریم و بذر مهرشان را به سرزمین حاصلخیز سواد معرفتی و سازمانی تغییرات بنیادی سوق دهیم که صدالبته موانع این راه بسیار است و شخصا" چالش هایش را بسیار تجربه کرده ام اما لذت پیمودن این راه، بر هر زحمتی و تقبل هر هزینه ای می چربد...
بیایید همراه و همگام شویم و این روندها را بر معیار اخلاق، وجدان و رسالت انسانی مان دنبال کنیم که وفای به مهربانی، و جبران خطای سیستمی معیوب، به میزان حضور و ابرام در این مسیر توزین می شود...
🌷🌷🌷

#کمپین_مهربانی_های_کوچک
#رئوف_آذری
#وفای_به_مهربانی
#کاشت_بذر_بلوط
#جبران_خطای_پدر
#رسالت_معلمی

گروه کمپین👇👇👇
https://t.iss.one/joinchat/AAAAADwcjLHIA5Qmdu33Yw

کانال چالش مهربانی
(گزیده گزارش مهربانی مهربانان)
@kindness_challenge

همیاری جوانان روستای کلاشی از توابع شهرستان سرپلذهاب در جهت عمران و آبادانی روستا نمونه کوچکی است از مهربانی این مهربانان 🌹🌹🌹

درود بر این جوانان نیک رفتار و مهرورز با وطن🌷👏🌷

‍ ‍ 🗝کمپین مهربانی های کوچک 🔒
🌷🖊 نمونه ۲۷٠ 🔏 🔓

#رئوف_آذری
@Raoufazari
---------نگارش ۴ #مهر_۹۶

🌷 شهروندی از دیار صلح و مهربانی🌹

بسیاری براین باورند که جوانان امروز از نسل z هستند، و ویژگی های منحصر به نسلی دارند که با فضای دیجیتال روزگار گذرانده اند!

نسل z را اگر باور کنیم و متناسب با پتانسیل و انرژی و خواسته های شان ارتباط برقرار کنیم، چه بسا در تحقق اهداف اجتماع محور، بیش از نسل دیروز، مفید واقع شوند و جهش هایی در حوزه های گونه گون ایجاد کنند که در دیروز ما اصلا" قابل رصد و دریافت نبوده است!
در شهرمن سردشت از این جوانان بسیارند و بیدار...

یک از هزاران آن را با تخلص #شهروند_دیار_صلح، می شناسیم که هر ازگاهی و به مناسبت های مختلف، قلم در دست می گیرد و می نگارد آنچه دیگران باید بنگارند و نمی نگارند!

گوشی در دست و بر محمل فضای شبکه ای، نگاشته های خود و دیگران را به جایی می رساند که دیگران باید می رساندند و توصیه محور نمی رسانند!

سال گذشته بود که در دانشگاه محل تحصیلش، تریبون سیمای ملی در دست گرفت و گفت آنچه که دیگران باید می گفتند و باز با سفارشی نمی گفتند و نمی گویند!

عزیز #شهروند_دیار_صلح ما، در بسیاری مناسبت ها همراه است و همدل:
همگامی با فعالان محیط زیست در #بالویزانی_ژینگه
همدلی با فعالان اجتماعی در
#تریبون_همدلی
همراهی با فعالان صلح و مهربانی در
#جشنواره_ترانه_صلح سردشت در تهران
و...
هرچند نسل z در کل و نیز #شهروند_دیار_صلح ما، خارج از خطا و اشتباه نیستند اما مجموع حضور،ظهور و بروزشان سرشار از انرژی، فهم و شعور، دستاورد است...

امید که هم ما و هم اجتماع قدر این جوانان را بدانند و خودشان نیز روز به روز بر پالایش ذهن و درون خود، همتی بیشتر معطوف دارند...

جمعی از اعضای کمپین مهربانی های کوچک، به نیابت از حدود ۴۰۰ نفر گزارشگر مهربانی در سطح کشور، شبی در آغاز مهرپاییز، درمحفل گرم خانوادگی شان حضور یافتیم و به رسم ادب، ضمن تمجید حمایت و پشتیبانی خانواده به ویژه والده گرانسنگ شان در غیبت ۱۲ ساله ابوی مرحوم شان،برادران، خواهران و دامادهای شوخ طبع و محجوب شان، از #بود آن جوان در #سفر_شدن، سپاس گفتیم و لوح سپاس کمپین به همراه هدایایی تقدیم شان گردید.

سپاس آن جوان صلح طلب #سوران_محمودپور عزیز،دبیر انجمن عمران دانشگاه ازاد مهاباد، خانواده معززشان و نیز همراه دوستان کمپین خوش قلب را...

🌷🌷🌷
#کمپین_مهربانی_های_کوچک
#رئوف_آذری
#نسل_z
#شهروند_دیار_صلح
#سوران_محمودپور
#تجلیل_کمپین

گروه کمپین👇👇👇
https://t.iss.one/joinchat/AAAAADwcjLHIA5Qmdu33Yw

کانال چالش مهربانی
(گزیده گزارش مهربانی مهربانان)
@kindness_challenge

ماندە از قبل😓

مانده از قبل☝

شعری از مهربان #کریم_پاکدل در وصف تلاش های سبز مهربان #مظفر_افشار، پدر بلوط ایران🌷

نسخه پیچی های کمپین مهربانی های کوچک با قرص های مهربانی (۳)

نگاشته: رئوف آذری
تاریخ: #بیست_و_پنجم_مهرماه_۹۶
🌷🌷🌷🌷🌷🌷
🌷قرص تأمل🌷

گاهی وقت ها، شرایط و فضای محیطی و ذهنی چنان در هم گره می خورند و وهم آلود می شوند که چشم ها را یارای دیدن نیست که نیست!
روزگار، آزمون هایی پیش روی انسان می گذارد که تحملش بسیار سخت و طاقت فرساست!
در این شرایط، بزرگ ترین مهربانی با خود و دیگران اینست که؛
کمی و حداقل کمی درنگ کنی، به خود بر گردی، درخود فرو روی و عمیقا" بیندیشی و تأمل کنی ...

تأمل کردن، مدارا کردن با خود است و همزمان اندیشیدن به آنچه باید باشیم...

قطعا" در شرایط #درد_بحران، #قرص_تأمل، یکی از برترین داروهایی است که می تواند تسکین بخشد و شفای عاجل که نه، ولی مطمئن عنایت کند...

پیشنهاد اینست که در کیف ذهنی خود، همواره #قرص_تأمل، همراه داشته باشیم تا در شرایط اضطرار، به گاه، به اندازه و اثربخش از آن بهره گیریم...

امروز، بیش از هر زمان دیگری، نیاز انسان به #قرص_تأمل، احساس می شود تا شاید کمی و حداقل کمی از فضای وهم آلود و #نا_مهربان محیطی کاسته شود...

🌷🌷🌷

#کمپین_مهربانی_های_کوچک
#رئوف_آذری
#قرص_تأمل🌷

گروه کمپین👇👇👇
https://t.iss.one/joinchat/AAAAADwcjLHIA5Qmdu33Yw

کانال چالش مهربانی
(گزیده گزارش مهربانی مهربانان)
@kindness_challenge

اینستا👇
https://instagram.com/_u/raoufazari53
فعال #صلح و #مهربانی

‍ ‍ #باران_مهربانی🌷

#آژین، چند روزی در بیمارستان بستری شده بود!

#باران، #اسباب_بازی شخصی و موردعلاقه اش را در کادویی می پیچد و برای آژین از بیمارستان ترخیص شده، کادو می آورد...

#باران_مهربانیِ باران را نتوان با زبان تفسیر،تحلیل و قضاوت کرد مگر اینکه زبان بدن آژین، به گاه بازی با آن #کادوی_مهربانیِ باران، پاسخ درخوری دهد...

کاش دنیای بزرگسالان و به ویژه سیاسیون نیز چون دنیای کودکان، نشانی از مهربانی داشت...

اگر چنین بود دنیا سراسر مهر، مهربانی و صلح بود...

سپاس #باران عزیز که #بارش_مهربانی ات، لبخند رضایت بر لب آژین عزیز نشاند🌷👏🌷

@kindness_challenge

🌷 " میم " مثل مدرسه...... 🌷

زمانی مردم بسیار گرسنه بودند و بخشش ها، صرفا در اطعام مردم خلاصه می شد اما با حضور و بروز تکنولوژی و رفاه عمومی مردم، باید در کمک ها و بخشش ها هم اتفاقهایی می افتاد که کماکان
می افتد.

یک ماه هر روز به پدر و مادرمان سر بزنیم .
یک ماه زودتر از همه سرکار حاضر شویم .
یک ماه تمام کارهای خدماتی را انجام دهیم.
یک ماه برای رفتگر های محل غذا و نوشیدنی ببریم و...
ویا اینکه اگر قرار است از مال دنیوی ببخشیم.

یک نیسان آسفالت نذرکنیم و در چاله های کوچه ها بریزیم.

ده جفت کفش به کودکان بی بضاعت بدهیم
صد عدد سطل زباله بگیریم و در خیابان ها بگذاریم .
ویزیت ده بیمار
هزینه داروی ده بیمار
می توانیم با تغییر سبک زندگی
بخشش ها را هم به روز کرد!!!

💐به رسم مهربانی میخواهیم از معلمی بگویم که واژه بخشش را چه زیبا معنا کرد جناب آقای"پیروز پرنون" معلم صبور و با ایمان گیلانغربی که تنها(پسرش محمد جوادپرنون دانشجورشته شیمی وتنها برادرش یونس پرنون ارشد حقوق قضایی) در حادثه دلخراش رانندگی از دست داده بود دیه آن عزیزان سفر کرده را صرف ساختن دو مدرسه در مناطق محروم روستایی کرد و با این کار تجدید پیمانی کرد با خدایش و رسالتی که در دوران جوانی برای تعلیم و تعلم بندگان خدا بسته بود.💐

👈 کمپین مهربانی های کوچک جوانرود به نیابت از مردم به دیدار این معلم متعهد ،صبور و با ایمان رفته و با اهدای تندیس مهر آفرین بزرگ وهدایایی این کار شایسته و خداپسندانه و سی سال زحمت خالصانه ایشان در راه تعلیم و تعلم را ارج نهادند.👉

💐ماموستا عثمان طاقه گلی شاخی هورامان💐

هنرمندان کورد همواره نقش سترگی در حفظ و ارتقای فرهنگ کردستان ایفا نموده اند، و در بسیاری از مقاطع تاریخی طلایه دار فرهنگ و هنر کردستان بوده اند.
نمی توان در مورد هنر سیاچمانه سخنی گفته یا نوشته شود اما خدمتی را که"ماموستاعثمان هورامی" در طول نیم قرن به هنر و سیاچمانه هورامان کرده است را فراموش کرد.
از معدود هنرمندانی بوده و هستند که سیاچمانه و هم ورده بزم و شیخانه و..... به خوبی بخوانند تا جایی که استاد بزرگ محمد رضا شجریان در مراسم تجلیل تالار وحدت تهران به وی لقب"حنجره طلایی" دادند.ماموستا عثمان یک تاز آوازهای محلی هورامان است بسیاری را اعتقاد بر آن است که سالها بباید تا مادر گیتی هنرمند دیگری همچون او بزاید!!!

صدای دلنشین او در اعماق وجود هر کورد زبانی جادارد،عبارات و کلمات او و صدایش جذابیت خاصی دارد هر چند ایشان از نعمت سواد بی بهره اند اماازادبیات شاعران تراز اول کردستان بهره میگیرد ودر آواز هایش عشق به وطن، زیبایی و نیکی به مردم را ستوده است.

اما مدتی است صدای زیبای ایشان خاموش است و مردم کردستان و هورامان در آرزوی صدای ایشان در رنج هستند.وجودشان برای هنر و هنرمندان بهترین استاد و الگو می باشد.

👈 به پاس چند دهه فعالیت ارزنده استاد کاک عثمان هورامی در حوزه آوازهای کهن سیاچمانه، کمپین مهربانی های کوچک جوانروددر معیت استاد کاک جهانبخش غفوری به دیدار ایشان رفتند و تندیس مهر آفرین بزرگ و هدایای به رسم یادبود تقدیم نمودند👉

تلاش مستمر اعضای کمپین در جوانرود ستودنی است🌷
دست مریزاد به جمع مهربانان جوانرود🌷👏🌷

‍ ‍ نسخه پیچی های کمپین مهربانی های کوچک با قرص های مهربانی (۴)

نگاشته: رئوف آذری
تاریخ: #پنجم_آبانماه_۹۶
🌷🌷🌷🌷🌷🌷
🌷قرص ئاشتی🌷
از جغرافیای کیهانی اگر شروع کنیم، نبرد بی پایان #نور و #تاریکی را شاهدیم!
کمی که از آسمان فاصله بگیریم، جدال #گرمی و #سردی هواست!
به زمین که برسیم جدال سخت تر و دامنه تر و متنوع تر می شود:
رویارویی جغرافیای #خشکی و #آبی، #شیرینی و #تلخی، #سفید و #سیاه #درنده و #چرنده و قس علیهذا...

به جمع انسانی اما اگر وارد شویم موضوع چندبعدی و چندوجهی می شود و باز جغرافیا به جغرافیا، #استکبار و #مستضعف، #آمریکایی و #ایرانی، #عرب و #عجم، #دموکرات و #جمهوری_خواه، #کمونیست و #شوینیست، #سکولار و #مسلمان، #اصولگرا و#اصلاح_طلب، #شهری و #روستایی، #پیشمه_رگه و #داعش، #حشدی_شعبی و #پیشمه_رگه و ...
خردتر که نگاه کنیم #امام و #مأموم، #مراد و #مرید، #شورا و #شهردار، #وکیل و #موکل، #رییس و #مرئوس، #زن و #شوهر و طلاق های روبه صعود و تکثیر سلولی و قارچی ناملایمات خانوادگی و فروپاشی خانواده ها و حتی ترک برداشتن سبوی #عاشقی و #معشوقی!

تصویری وحشتناک از دنیای امروز ما!
چه می توان کرد؟!
کمپین مهربانی های کوچک در ادامه نسخه پیچی هایش با #قرص_های_مهربانی، پیشنهاد می کند هر جاندارباشعوری هر اول صبح که از خواب بر می خیزد، قبل از نرمش و ورزش صبحگاهی، سراغ داروخانه شبانه روزی بگیرد و اولین سبد خرید روزانه اش را با #قرص_های_ئاشتی، مزین کند تا در طول روز هر کس و هر ذی وجودی را ملاقات کرد که گردی از تکدر خاطر بر دلش نشسته، هر وجب خاکی ملاحظه کرد که بذری از #جنگ در نهادش رسوخ کرده، بی درنگ و ملاحظه، دست در سبد برده، #قرصی از #ئاشتی تعارف نماید تا شاید کمی و حداقل کمی از #کدورت آسمان با زمین و زمین با هوا و جاندار با جاندار و انسان با انسان کاسته شود...
پس خرید اول صبحی فراموش نشود...
🌷🌷🌷


#کمپین_مهربانی_های_کوچک
#رئوف_آذری
#قرص_ئاشتی
#قرص_صلح_و_مهربانی🌷

گروه کمپین👇👇👇
https://t.iss.one/joinchat/AAAAADwcjLHIA5Qmdu33Yw

کانال چالش مهربانی
(گزیده گزارش مهربانی مهربانان)
@kindness_challenge

اینستا👇
https://instagram.com/_u/raoufazari53
فعال #صلح و #مهربانی