‍ ‍ ‍ ‍ #من_بلوط_هستم،

#کپسول_اکسیژن_ساز جانبازان شیمیایی سردشت!

دانه ای بودم حاصل از مهربانی طبیعت و خودپالایی زیست محیط!

دستِ بر قضا، انتخابی شدم در چنگال سنجاب جنگل ها تا توشه ای شوم در روزهای سختِ زمستانِ کوهستانش!

از لطف بود یا فراموشی، نمی دانم!

در دل زمین جا ماندم و مهربانیِ خاکِ پاک، خورشید ِعشق و آبِ زاب، قوتَم بخشید و پوسته شکستم، جوانه زدم، قد برافراشتم و ذیل سایه مهرِ بادام و بُنِهِ کوهی، با دنیای جدید عادت گرفتم و شاخ و برگ و تنه فزودم!

جان گرفتم، جمال یافتم، سوی کمال شتافتم و سَمبُل شدم...

من و سردشت و زاب و زاگرس، هم صدا و هم پیمان شدیم تا جان پیراییم، دل بگشاییم و طبیعت کوردستان آراییم.
پیراستیم، آراستیم، گذشتیم و مهر گستردیم...

ایامی به خوشی و شادکامی بسر شد و دل بسته شدیم به پیوستن زنجیر عشق و دلدادگی مامِ میهن...

اما افسوس کم بود و گذشت و ورق برگشت...

سردشت، آن بهشت کوردستان و یار دیرین، با گاز خردل شهید شد و اما...

من و زاب بال گشودیم و دل به عشق سپردیم و خِس خِسِ نفس پالودیم و تاول پوست زدودیم!

رفتگان را با شیره معنویت آراستیم و جانبازان را قوت و قوَّتِ ماندن بخشیدیم و امید را به خروار فزودیم و از توان خردل کاستیم...

بَرَندِ جان بخشی گرفتیم و بیمارستان و تیمارستان زِ رَونَق انداختیم و هرجانداری را مدیون خود ساختیم و انقلابی جان افزا به راه انداختیم...

اما افسوس که انقلاب ها، نه فرزندان خود، که پدران و مادران خود را می خورند و منِ پدر نیز، با زابِ مادر، قربانی زیاده خواهیِ فرزندان انقلاب شدیم و گیوتینِ مرگ، بر شاخ و تن و گردن مان انداختند و از ۹۰ هزار هکتار سرزمین بلوط در سردشت، ناچار به ترک نیمی از آن شدیم و اینک کپسول اکسیژن ساز جانبازان شیمیایی، به کپسول مهربانی مسئولان و شهروندانِ دوستدار زیست محیط دلخوش کرده اند!!!

آیا مهربانی در این سرزمین هست که با تخصص تیمارگری و عادت صلح گستری و مهرورزی اش، مجدد قرص حیات مان دهد؟!
⚘⚘⚘

متن فوق از زبان بلوط، توسط کودک سردشتی، عضو کاروان سفیران صلح و مهربانی سردشت، #کانی_رشیدپور ، در روزهای شنبه و یک شنبه ۱۰و۱۱ تیرماه در طول اجرای برنامه های جشنواره #صلح_و_مهربانی که در تهران خانه هنر جمعيت امام علی (ع) در خیابان کارگر جنوبی(۱۰۰ متری میدان انقلاب) برگزار گردید، دکلمه شد.
⚘👏⚘

شاید چشمی دید و گوشی شنید و قلبی برای #صلح_و_مهربانی تپید...


#الفبای_صلح_و_مهربانی
#ترانه_صلح_سردشت
#تهران
#کودک_سردشتی
#کانی_رشیدپوز
#من_بلوط_هستم
#کپسول_اکسیژن_ساز
#کپسول_مهربانی
#مسئولان_شهروندان
#دوستداران_زیست_محیط
#قرص_حیات

@havalani_ashti

‍ #کپسول_مهربانی(۱)🌷

#اگزوپری، خالق #شاهزاده_کوچولو، با یک لبخند از #اعدام، نجات پیدا کرد!

امروز جهان ما بیش از هر دارویی، نیازمند #قرص_لبخند است!
باید که به گذر روزگار #لبخند زد...

#لبخند، به شعاع نفوذ خود، انرژی می بخشد و تحول می آفریند.

در جهانشهری که بسیاری از مردمان آن از #درد_افسردگی، رنج می برند، این #بزرگ_مهربانان هستند که با #لبخند_مهربانی شان، همواره شور و نشاط خاصی به پیرامون خود می بخشند.

حتی یک لبخند کوچک و کوتاه خود را دست کم نگیریم که شاید همان یک کم و کوچک ما، بسیار درد و رنج و غم دیگران را زایل کند و با اعطای #کپسول_مهربانی، #شعله_امید در دل کسان بسیار زنده شد ...

#باهم_باشیم
#مهربان_باشیم
#مفید_باشیم...

🌷🌷🌷
#کمپین_مهربانی_های_کوچک
#رئوف_آذری
#قرص_خنده
#کپسول_مهربانی
#شعله_امید

گروه کمپین👇👇👇
https://t.iss.one/joinchat/AAAAADwcjLHIA5Qmdu33Yw

کانال چالش مهربانی
(گزیده گزارش مهربانی مهربانان)
@kindness_challenge

‍ #کپسول_مهربانی(۱)🌷

#اگزوپری، خالق #شاهزاده_کوچولو، با یک لبخند از #اعدام، نجات پیدا کرد!

امروز جهان ما بیش از هر دارویی، نیازمند #قرص_لبخند است!
باید که به گذر روزگار #لبخند زد...

#لبخند، به شعاع نفوذ خود، انرژی می بخشد و تحول می آفریند.

در جهانشهری که بسیاری از مردمان آن از #درد_افسردگی، رنج می برند، این #بزرگ_مهربانان هستند که با #لبخند_مهربانی شان، همواره شور و نشاط خاصی به پیرامون خود می بخشند.

حتی یک لبخند کوچک و کوتاه خود را دست کم نگیریم که شاید همان یک کم و کوچک ما، بسیار درد و رنج و غم دیگران را زایل کند و با اعطای #کپسول_مهربانی، #شعله_امید در دل کسان بسیار زنده شد ...

#باهم_باشیم
#مهربان_باشیم
#مفید_باشیم...

🌷🌷🌷
#کمپین_مهربانی_های_کوچک
#رئوف_آذری
#قرص_خنده
#کپسول_مهربانی
#شعله_امید

گروه کمپین👇👇👇
https://t.iss.one/joinchat/AAAAADwcjLHIA5Qmdu33Yw

کانال چالش مهربانی
(گزیده گزارش مهربانی مهربانان)
@kindness_challenge

تکرار😓
مهربانان بزرگوار
این پست تکرار شد تا یادآوری کنیم که از این به بعد، نکته نگاشت هایی با محتوای مهربانی تحت عنوان #قرص_مهربانی، به تناوب بارگذاری خواهد شد به آن امید که مقبول افتند...

نسخه پیچی های کمپین مهربانی های کوچک با قرص های مهربانی (۱)

نگاشته: رئوف آذری
تاریخ: #دهم_مهرماه_۹۶
🌷🌷🌷

👈 #قرص_تمجید🌷

عزیزانی در پیرامون خود داریم که سالهاست بی چشمداشت، مهر می ورزند و مهربانی شان بسیار نیز شامل حال ما شده است!

اگر کمی تأمل بیشتر داشته باشیم می فهمیم که دنیای مان بدون حضور آنان کم رونق تر و ناخوشایندتر می بود!

اینان ریشه در زمین و سر در افلاک دارند و به همین سبب در جریان زندگی کم تر متوجه حضودشان می شویم ولی کافیست تلنگری به ذهن خود و گذشته خود با آنان داشته باشیم.آنگاه متوجه خواهیم شد که دنیای مان چقدر سخت می شد اگر آنان کنارمان نبودند!

شاید اینان از نزدیکان نزدیک ما باشند:
پدبزرگ و مادربزرگ،،مادر،همسر،برادر،خواهر،فرزند،خاله،عمه،دایی،عمو یا...

یا از دوران نزدیک قلب یا بر و در قلب ما باشند:
معلم، پرستار، دوست، پزشک، پاکبان، مسئول شهری و مملکتی، مهندس،راننده تاکسی،اتوبوس ومینی بوس شهری و بین شهری، بقالی کوچه و...

کافیست روزی ذهن را ناخنکی زد و تعدادی از اینان و امثال ایشان را شناسایی کرد و برای عرض سپاس و تجلیل، محضرشان رسید...

همین برای آنان کافیست و انرژی چندسال دیگر مهرورزی را برای شان مهیا خواهد ساخت و از آن طرف زندگی ما نیز شیرین تر خواهد شد...

پس درنگ نکنیم و #قرص_تمجید در دست، سراغ همه آنان که شایسته تمجیدند، برویم و سپاس شان گوییم که امروز هم دیر است و فردا دیگر فرصتی نخواهیم داشت...
🌷🌷🌷

#کمپین_مهربانی_های_کوچک
#رئوف_آذری
#نسخه_مهربانی
#قرص_تمجید

گروه کمپین👇👇👇
https://t.iss.one/joinchat/AAAAADwcjLHIA5Qmdu33Yw

کانال چالش مهربانی
(گزیده گزارش مهربانی مهربانان)
@kindness_challenge

اینستا👇
https://instagram.com/_u/raoufazari53
فعال #صلح و #مهربانی

این کتاب در پی بارگذاری اولین #قرص_مهربانی، و در راستای تعمیق آنچه تحت عنوان #قرص_تمجید مطرح گردید، به مهربانان بزرگوار معرفی می شود...
امید که در کنار هم، روز به روز مهربانی های مان را بیشتر توسعه دهیم 🌷🌷🌷

نسخه پیچی های کمپین مهربانی های کوچک با قرص های مهربانی (۲)

نگاشته: رئوف آذری
تاریخ: #چهاردهم_مهرماه_۹۶
🌷🌷🌷🌷🌷🌷
🌷قرص همدلی🌷

همدلی از هم زبانی خوش تر است..‌.

انسان که باشیم سیستم زنده اجتماع را درک خواهیم کرد و هر آسیبی که بر اجتماع وارد آید، ذهن وجود ما نیز دردی درک خواهد کرد!
به عبارتی #نورون_های_آیینه_ای، با مشاهده رفتاردردمندانه دیگران، درد را می فهمند و احساس همدلی شکل می گیرد و آنگاه که ذهن چشم دل می گشاید، زبان نیز کارآمد می شود.

از اطرافیان ما بزرگی عزیزش را از دست می دهد و دلش درد می گیرد، عزیزی رابطه خانوادگی اش آسیب می بیند، عاشقی، معشوقش را از دست می دهد، تاجری به ضرر و زیانی دچار می شود، سیاست مداری در پیش بینی هایش اشتباه می کند، کشاورزی کشت امسالش ثمردلخواه نمی دهد، و ملتی دوره ای جدید در تاریخ بودنش، تجربه می کند و...
در این لحظات، مجرد انسان بودن مان، می طلبد که فهم کنیم حس و حال و عواطف آنان را و با کلام و قلم مان، انعکاسی از درد و عواطف و تجربه جدیدشان باشیم...
همان سبب می شود باری از دوش دیگری حتی مجازی هم باشد، برداشته شود و همان ما را بس است تا ارزش درمانی و تعدیل درد یا کاهش استرس تغییر و تحول #قرص_همدلی را دریابیم و از این تاریخ به بعد، بی محابا و سخاوتمندانه، #قرص_همدلی در دست، خانه به خانه، کوچه به کوچه، خیابان به خیابان،شهربه شهر، روستا به روستا، منطقه به منطقه و کشور به کشور، بگردیم و #قرص_همدلی تعارف کنیم تا شاید نقشی در کاهش درد، استرس و افزودن بر #صلح_و_مهربانی ایفا کنیم ...

🌷🌷🌷

#کمپین_مهربانی_های_کوچک
#رئوف_آذری
#قرص_همدلی🌷

گروه کمپین👇👇👇
https://t.iss.one/joinchat/AAAAADwcjLHIA5Qmdu33Yw

کانال چالش مهربانی
(گزیده گزارش مهربانی مهربانان)
@kindness_challenge

اینستا👇
https://instagram.com/_u/raoufazari53
فعال #صلح و #مهربانی

نسخه پیچی های کمپین مهربانی های کوچک با قرص های مهربانی (۳)

نگاشته: رئوف آذری
تاریخ: #بیست_و_پنجم_مهرماه_۹۶
🌷🌷🌷🌷🌷🌷
🌷قرص تأمل🌷

گاهی وقت ها، شرایط و فضای محیطی و ذهنی چنان در هم گره می خورند و وهم آلود می شوند که چشم ها را یارای دیدن نیست که نیست!
روزگار، آزمون هایی پیش روی انسان می گذارد که تحملش بسیار سخت و طاقت فرساست!
در این شرایط، بزرگ ترین مهربانی با خود و دیگران اینست که؛
کمی و حداقل کمی درنگ کنی، به خود بر گردی، درخود فرو روی و عمیقا" بیندیشی و تأمل کنی ...

تأمل کردن، مدارا کردن با خود است و همزمان اندیشیدن به آنچه باید باشیم...

قطعا" در شرایط #درد_بحران، #قرص_تأمل، یکی از برترین داروهایی است که می تواند تسکین بخشد و شفای عاجل که نه، ولی مطمئن عنایت کند...

پیشنهاد اینست که در کیف ذهنی خود، همواره #قرص_تأمل، همراه داشته باشیم تا در شرایط اضطرار، به گاه، به اندازه و اثربخش از آن بهره گیریم...

امروز، بیش از هر زمان دیگری، نیاز انسان به #قرص_تأمل، احساس می شود تا شاید کمی و حداقل کمی از فضای وهم آلود و #نا_مهربان محیطی کاسته شود...

🌷🌷🌷

#کمپین_مهربانی_های_کوچک
#رئوف_آذری
#قرص_تأمل🌷

گروه کمپین👇👇👇
https://t.iss.one/joinchat/AAAAADwcjLHIA5Qmdu33Yw

کانال چالش مهربانی
(گزیده گزارش مهربانی مهربانان)
@kindness_challenge

اینستا👇
https://instagram.com/_u/raoufazari53
فعال #صلح و #مهربانی

‍ ‍ نسخه پیچی های کمپین مهربانی های کوچک با قرص های مهربانی (۴)

نگاشته: رئوف آذری
تاریخ: #پنجم_آبانماه_۹۶
🌷🌷🌷🌷🌷🌷
🌷قرص ئاشتی🌷
از جغرافیای کیهانی اگر شروع کنیم، نبرد بی پایان #نور و #تاریکی را شاهدیم!
کمی که از آسمان فاصله بگیریم، جدال #گرمی و #سردی هواست!
به زمین که برسیم جدال سخت تر و دامنه تر و متنوع تر می شود:
رویارویی جغرافیای #خشکی و #آبی، #شیرینی و #تلخی، #سفید و #سیاه #درنده و #چرنده و قس علیهذا...

به جمع انسانی اما اگر وارد شویم موضوع چندبعدی و چندوجهی می شود و باز جغرافیا به جغرافیا، #استکبار و #مستضعف، #آمریکایی و #ایرانی، #عرب و #عجم، #دموکرات و #جمهوری_خواه، #کمونیست و #شوینیست، #سکولار و #مسلمان، #اصولگرا و#اصلاح_طلب، #شهری و #روستایی، #پیشمه_رگه و #داعش، #حشدی_شعبی و #پیشمه_رگه و ...
خردتر که نگاه کنیم #امام و #مأموم، #مراد و #مرید، #شورا و #شهردار، #وکیل و #موکل، #رییس و #مرئوس، #زن و #شوهر و طلاق های روبه صعود و تکثیر سلولی و قارچی ناملایمات خانوادگی و فروپاشی خانواده ها و حتی ترک برداشتن سبوی #عاشقی و #معشوقی!

تصویری وحشتناک از دنیای امروز ما!
چه می توان کرد؟!
کمپین مهربانی های کوچک در ادامه نسخه پیچی هایش با #قرص_های_مهربانی، پیشنهاد می کند هر جاندارباشعوری هر اول صبح که از خواب بر می خیزد، قبل از نرمش و ورزش صبحگاهی، سراغ داروخانه شبانه روزی بگیرد و اولین سبد خرید روزانه اش را با #قرص_های_ئاشتی، مزین کند تا در طول روز هر کس و هر ذی وجودی را ملاقات کرد که گردی از تکدر خاطر بر دلش نشسته، هر وجب خاکی ملاحظه کرد که بذری از #جنگ در نهادش رسوخ کرده، بی درنگ و ملاحظه، دست در سبد برده، #قرصی از #ئاشتی تعارف نماید تا شاید کمی و حداقل کمی از #کدورت آسمان با زمین و زمین با هوا و جاندار با جاندار و انسان با انسان کاسته شود...
پس خرید اول صبحی فراموش نشود...
🌷🌷🌷


#کمپین_مهربانی_های_کوچک
#رئوف_آذری
#قرص_ئاشتی
#قرص_صلح_و_مهربانی🌷

گروه کمپین👇👇👇
https://t.iss.one/joinchat/AAAAADwcjLHIA5Qmdu33Yw

کانال چالش مهربانی
(گزیده گزارش مهربانی مهربانان)
@kindness_challenge

اینستا👇
https://instagram.com/_u/raoufazari53
فعال #صلح و #مهربانی

نسخه پیچی های کمپین مهربانی های کوچک با قرص های مهربانی (۴)

نگاشته: رئوف آذری
تاریخ: #دهم_آبانماه_۹۶
🌷🌷🌷🌷🌷🌷
🌷قرص عشق🌷

تاریخ ادبیات جهان مملو از افسانه ها، داستان ها، سرگذشت ها و رویدادهایی است که #عشق، خمیرمایه آنست...
از طرفی دلنوازترین نت های موسیقی دنیا، آنهایی اند که در پی سوز درون و عشق اندرونی حاصل آمده اند!
زیباترین تابلوهای نقاشی، با قلم عاشق، نقاشی شده اند!
کشنده ترین بیماری ها، با داروی عشق درمان یافته اند و چه بسیارند چشم هایی که در فراق معشوق، سوسوی دید را از دست داده و در نقطه مقابل، دیدشان را بازیافته اند!
چه بسیارند قلب هایی که لبریز از عشق اند و مغناطیس تپش شان، هر ذی روحی را در جغرافیای خود، فرو می بلعد...
این روزها، نوشداروی #عشق_ارگانیک، نایاب و حداقل کمیاب نشان می دهد...

چه خوش یمن و خوش سعادت است آنکه همسفر #لئوبوسکالیا می شود و چون #دریا می شود و #زندگی را #بدون_عشق، #هیچ می پندارد!

و چه نیک نفس است انکه #بدون_عشق_هرگز.... #سالور_سبکتکین را درک می کند و#با_عشق، در پی معشوق، قدم در وادی دیار غربت می نهد!

چه سعادتمند است آن که #پنج_زبان_عشق #گری_چاپمن را خوب فهمیده است و در خانه و اجتماع، به تناسب نیاز، این معجون زندگی را تعارف می کند...
وچه مبارک انسانی است آنکه، همدل با #فریدون_مشیری قدم در #عطاری_عشق می نهد و بی بهانه #قرص_عشق، در جهان پیرامونی تعارف می کند:

" ای همه مردم، درین جهان به چه کارید؟
عمـر گـرانمایه را چگونـه گـذرانیـد؟
هرچه به عالم بود اگر به کف آرید
هیـچ نـداریـد اگـر عـشـق نـداریـد
وایِ شما، دل به عشق اگر نسپارید
گر به ثریا رسید هیچ نیرزید!
عشق بورزید
دوست بدارید…"


🌷🌷🌷

#کمپین_مهربانی_های_کوچک
#رئوف_آذری
#قرص_عشق🌷

گروه کمپین👇👇👇
https://t.iss.one/joinchat/AAAAADwcjLHIA5Qmdu33Yw

کانال چالش مهربانی
(گزیده گزارش مهربانی مهربانان)
@kindness_challenge

اینستا👇
https://instagram.com/_u/raoufazari53
فعال #صلح و #مهربانی