🌿 Растения, которые замедляют старение? Это не сказка: заведующей кафедрой организации фармации БГМУ Ольга Мушкина рассказала, какие плоды и травы помогают сохранять молодость, на чём основано их действие и как правильно их готовить.

Хотите узнать, какие «молодильные яблочки» реально работают? Читайте по ссылке. 🍏

*Партнёрский материал

#здоровье #долголетие #лекарственные_травы

👴🏼👵🏼 Почти 79 лет — столько, по прогнозу ООН, будут жить белорусы к 2050 году.

Это на шесть лет дольше, чем в 2021-м, когда пандемия ковида сыграла свою роль.

Рост продолжительности жизни белорусов обеспечат медпрогресс, профилактика хронических заболеваний и повышение уровня жизни.

А как Беларусь будет выглядеть на фоне соседей и мира, 👉 в нашем разборе.

#Беларусь #долголетие #прогноз2030

🧠 Псилоцибин из "волшебных грибов" может замедлять старение — к такому выводу пришли американские учёные.

Мыши, получавшие это вещество, жили дольше и выглядели моложе: у них даже улучшилось состояние шерсти. 🐭

Вещество защищало теломеры — "биологические часы" клеток — и повышало уровень белка SIRT1, связанного с долголетием. Ученые надеются, что псилоцибин станет новым геропротектором.

#долголетие #наука #медицина

👵👴 Забота о внуках — защита от деменции?

Китайские ученые: у бабушек и дедушек, которые помогают с внуками до 39 часов в неделю, реже возникают проблемы с деменцией.

Главное — не переусердствовать: при уходе свыше 40 часов пользы уже нет.

Объяснение простое — общение, освоение технологий и меньше одиночества 💬📱

#здоровье #семья #долголетие

🧬 Кто живет дольше всех на планете? Топ-10 долгожителей, которые пережили поколения:

🧽 Глубоководная губка — до 11 000 лет

🐚 Моллюск Ming — 507 лет

🦈 Гренландская акула — до 500 лет

🐟 Рыба Hanako (яп. карп) — 226 лет

🐋 Гренландский кит — до 211 лет

🐢 Черепаха Джонатан — 192 года

🐊 Крокодил Henry — 124 года

🐦 Альбатрос Wisdom — ~73 года

🦍 Горилла Fatou — 67 лет

🐱 Кошка Crème Puff — 38 лет

🐘🧬🕰 Эти создания — не только рекордсмены, но и подсказка ученым: как замедлить старение.

#животныймир #долголетие #интересно