Неожиданные данные на ночь глядя.
Учёные провели исследование, в котором приняли участие 27 мужчин в возрасте от 35 до 70 лет, не имеющих лишнего веса и у которых недавно было диагностировано апноэ во сне.
Исследователи обнаружили, что у мужчин с обструктивным апноэ наблюдаются ухудшение умственных функций, они хуже контролируют импульсы и распознают чувства других людей, по сравнению с мужчинами, которые не страдают храпом.
Авторы исследования особо отмечают тот факт, что когнитивные способности затрагиваются даже тогда, когда у мужчин нет других провоцирующих заболеваний, таких как избыточный вес, высокое кровяное давление или хроническая заложенность носа.
Отмечу, что исследования на 25 участниках — маловато для однозначных научных выводах. Но! В любом случае, храп не является нормой и лучше обратиться к врачу для решения проблемы.
Сладких вам снов!💙
#НаукаИМы #Здоровье #Храп
Учёные провели исследование, в котором приняли участие 27 мужчин в возрасте от 35 до 70 лет, не имеющих лишнего веса и у которых недавно было диагностировано апноэ во сне.
Исследователи обнаружили, что у мужчин с обструктивным апноэ наблюдаются ухудшение умственных функций, они хуже контролируют импульсы и распознают чувства других людей, по сравнению с мужчинами, которые не страдают храпом.
Авторы исследования особо отмечают тот факт, что когнитивные способности затрагиваются даже тогда, когда у мужчин нет других провоцирующих заболеваний, таких как избыточный вес, высокое кровяное давление или хроническая заложенность носа.
Отмечу, что исследования на 25 участниках — маловато для однозначных научных выводах. Но! В любом случае, храп не является нормой и лучше обратиться к врачу для решения проблемы.
Сладких вам снов!💙
#НаукаИМы #Здоровье #Храп
Снегопады и предновогодние пробки❄️ от них никуда не деться.
А между тем учёные из Южной Кореи провели исследование, основанное на данных общенационального репрезентативного опроса The Korean Working Condition Survey (KWCS), проходившего в Корее в 2017 году с участием более 50 тысяч человек, и выявили связь между длительностью поездок на работу и уровнем депрессивных симптомов у наёмных сотрудников.
Авторы работы составили выборку из 23 415 человек от 20 до 59 лет, сообщивших о регулярных поездках на работу и установили, что те респонденты, кто затрачивал на дорогу более часа, на 16% чаще испытывали симптомы депрессии по сравнению с сотрудниками, у кого поездка занимала менее 30 минут.
Это я к тому, что давайте постараемся использовать время поездки на работу с пользой: хорошая музыка, аудиокниги или даже звонки любимым и родным.
#НаукаИМы #Работа #Депрессия
А между тем учёные из Южной Кореи провели исследование, основанное на данных общенационального репрезентативного опроса The Korean Working Condition Survey (KWCS), проходившего в Корее в 2017 году с участием более 50 тысяч человек, и выявили связь между длительностью поездок на работу и уровнем депрессивных симптомов у наёмных сотрудников.
Авторы работы составили выборку из 23 415 человек от 20 до 59 лет, сообщивших о регулярных поездках на работу и установили, что те респонденты, кто затрачивал на дорогу более часа, на 16% чаще испытывали симптомы депрессии по сравнению с сотрудниками, у кого поездка занимала менее 30 минут.
Это я к тому, что давайте постараемся использовать время поездки на работу с пользой: хорошая музыка, аудиокниги или даже звонки любимым и родным.
#НаукаИМы #Работа #Депрессия