Я не трус, но я боюсь
Начнём разбор темы #мнительность с самого термина. Слово мнительность нам всем хорошо знакомо. Однако не смотря на всю широту его употребления – в научном сообществе до сих пор не сложилось единое определение и классификация для данного понятия.
Наиболее распространенным является определение мнительности, как повышенной склонности к тревожным опасениям по разным поводам, в том числе надуманным, а также болезненная подозрительность и недоверчивость🤔
Говоря простыми словами, мнительный человек - это тот, у кого отсутствует доверие к жизни. В дальнейшем это может привести к развитию фобий и более глубоким расстройствам психики (патологическое беспокойство – это настоящая болезнь, требующая лечения).
Психологи также отдельно выделяют тревожно-мнительный тип личности. К его свойствам относятся:
1️⃣ Беспокойство — слишком частое или сильное в сложной ситуации или в повседневной жизни без видимых на то причин;
2️⃣ Чрезмерное нервное напряжение;
3️⃣ Постоянное волнение из-за возможной опасности — преувеличенное внимание ко всему, что может вызвать трудности, стремление предупредить даже самое незначительное
или самое маловероятное событие.
У людей, обладающих данным типом личности, система, приводящая в действие «сигнал тревоги», чрезмерно чувствительна: она включается слишком часто и работает чересчур интенсивно по отношению к значимости каких-либо событий🚨
Начнём разбор темы #мнительность с самого термина. Слово мнительность нам всем хорошо знакомо. Однако не смотря на всю широту его употребления – в научном сообществе до сих пор не сложилось единое определение и классификация для данного понятия.
Наиболее распространенным является определение мнительности, как повышенной склонности к тревожным опасениям по разным поводам, в том числе надуманным, а также болезненная подозрительность и недоверчивость🤔
Говоря простыми словами, мнительный человек - это тот, у кого отсутствует доверие к жизни. В дальнейшем это может привести к развитию фобий и более глубоким расстройствам психики (патологическое беспокойство – это настоящая болезнь, требующая лечения).
Психологи также отдельно выделяют тревожно-мнительный тип личности. К его свойствам относятся:
1️⃣ Беспокойство — слишком частое или сильное в сложной ситуации или в повседневной жизни без видимых на то причин;
2️⃣ Чрезмерное нервное напряжение;
3️⃣ Постоянное волнение из-за возможной опасности — преувеличенное внимание ко всему, что может вызвать трудности, стремление предупредить даже самое незначительное
или самое маловероятное событие.
У людей, обладающих данным типом личности, система, приводящая в действие «сигнал тревоги», чрезмерно чувствительна: она включается слишком часто и работает чересчур интенсивно по отношению к значимости каких-либо событий🚨
LAMEL - дешёвая косметика из Лондона. Компания и страна - спонсор терроризма?
Вспомнила высказывание Максима Кононеко: «Если в войне участвовала Британия, значит в ней виновна именно она».
Кстати, эта дешёвая косметика продаётся и зарабатывает в России. Может, действительно пришло время бойкота?
https://t.iss.one/krispotupchik/6162
Вспомнила высказывание Максима Кононеко: «Если в войне участвовала Британия, значит в ней виновна именно она».
Кстати, эта дешёвая косметика продаётся и зарабатывает в России. Может, действительно пришло время бойкота?
https://t.iss.one/krispotupchik/6162
Telegram
Кристина Потупчик
Кем был Распутин?
Это навсегда останется тайной. Человек, который в 1915 году открыто призывал Императора к союзу России и Германии, что не устраивало прежде всего англосаксонскую группу аристократов. Фигуру Распутина как в шахматной партии разыграли для развала Российской империи. Об убийстве Распутина до сих пор спорят историки, но судебно-медицинская экспертиза дала точный ответ: Распутин был убит пулей от револьвера Уэбли, состоявшего на вооружении офицеров британской армии. Вероятнее всего он был застрелен Освальдом Рейнером, агентом британской разведки.
Хочу рассказать вам о балете Сергея Полунина «Распутин», который начал свой тур по городам России. Яркая музыка, чувства и эмоции героев. Сам Сергей, рождённый в Херсоне, поразил меня самоотдачей на сцене. А ведь он всего пару месяцев назад порвал ахил🤔
✅ ТУР РАСПУТИН:
10 октября - Ярославль
12 октября - Иваново
23 октября - Воронеж
27 октября - Нижний Новгород
5 ноября - Ростов-на-Дону
7 ноября - Краснодар
Это навсегда останется тайной. Человек, который в 1915 году открыто призывал Императора к союзу России и Германии, что не устраивало прежде всего англосаксонскую группу аристократов. Фигуру Распутина как в шахматной партии разыграли для развала Российской империи. Об убийстве Распутина до сих пор спорят историки, но судебно-медицинская экспертиза дала точный ответ: Распутин был убит пулей от револьвера Уэбли, состоявшего на вооружении офицеров британской армии. Вероятнее всего он был застрелен Освальдом Рейнером, агентом британской разведки.
Хочу рассказать вам о балете Сергея Полунина «Распутин», который начал свой тур по городам России. Яркая музыка, чувства и эмоции героев. Сам Сергей, рождённый в Херсоне, поразил меня самоотдачей на сцене. А ведь он всего пару месяцев назад порвал ахил🤔
✅ ТУР РАСПУТИН:
10 октября - Ярославль
12 октября - Иваново
23 октября - Воронеж
27 октября - Нижний Новгород
5 ноября - Ростов-на-Дону
7 ноября - Краснодар
☢️ Будущее мировой энергетики уже здесь
На Украине выходит из строя построенная нами же энергетическая инфраструктура. Нужно отметить, что эта инфраструктура была построена СССР и не обновлялась уже более 30 лет, приходя в упадок.
В то же время в России переходят на энергетику будущего. На так называемый замкнутый ядерно-топливный цикл. Простыми словами: топливо, которое уже отработало на одних реакторах - это не отходы, а ценный ресурс для других редакторов. Таких как БН - реакторы на быстрых нейтронах.
Кратко расскажу о Белоярской АЭС - которая является самой инновационной станцией планеты и флагманом замыкания цикла. Там уже действует репризой БН-600 и вот теперь новый реактор БН-800 впервые полностью перешёл на инновационное МОКС-топливо (в таком топливе вместо традиционного урана используется топливо из так называемых урановых хвостов, из переработанного ОЯТ).
✅ Да, такие реакторы - это будущее энергетики, четвёртое поколение (наши традиционные реакторы ВВЭР - это поколение 3+). Да, Россия первая страна, которая замыкает топливный цикл. Это ещё не вечный двигатель, но шаг к нему.
Чтобы вы поняли, насколько Россия опережает мир в ядерных технологиях, скажу, что Китай сам строит реакторы 2+, а Европа никак не запустит 3 поколение.
Кстати, мы строим Китаю реактор БН-600. Это стратегический шаг в борьбе за мировые энергоресурсы. Эта стройка - однозначный сигнал о том, кого Китай будет поддерживать ближайшие десятилетия.
P.S. В лихие 90-ее годы, о которых я вам уже рассказывала, в то страшное время, когда на всех этажах Росатома сидели американские советники, работы по БН были остановлены… Но в 2006 с приходом в Росатом Кириенко финансирование, научные работы и сооружение БН-800 запустили вновь.
На Украине выходит из строя построенная нами же энергетическая инфраструктура. Нужно отметить, что эта инфраструктура была построена СССР и не обновлялась уже более 30 лет, приходя в упадок.
В то же время в России переходят на энергетику будущего. На так называемый замкнутый ядерно-топливный цикл. Простыми словами: топливо, которое уже отработало на одних реакторах - это не отходы, а ценный ресурс для других редакторов. Таких как БН - реакторы на быстрых нейтронах.
Кратко расскажу о Белоярской АЭС - которая является самой инновационной станцией планеты и флагманом замыкания цикла. Там уже действует репризой БН-600 и вот теперь новый реактор БН-800 впервые полностью перешёл на инновационное МОКС-топливо (в таком топливе вместо традиционного урана используется топливо из так называемых урановых хвостов, из переработанного ОЯТ).
✅ Да, такие реакторы - это будущее энергетики, четвёртое поколение (наши традиционные реакторы ВВЭР - это поколение 3+). Да, Россия первая страна, которая замыкает топливный цикл. Это ещё не вечный двигатель, но шаг к нему.
Чтобы вы поняли, насколько Россия опережает мир в ядерных технологиях, скажу, что Китай сам строит реакторы 2+, а Европа никак не запустит 3 поколение.
Кстати, мы строим Китаю реактор БН-600. Это стратегический шаг в борьбе за мировые энергоресурсы. Эта стройка - однозначный сигнал о том, кого Китай будет поддерживать ближайшие десятилетия.
P.S. В лихие 90-ее годы, о которых я вам уже рассказывала, в то страшное время, когда на всех этажах Росатома сидели американские советники, работы по БН были остановлены… Но в 2006 с приходом в Росатом Кириенко финансирование, научные работы и сооружение БН-800 запустили вновь.
Bloomberg сообщает, что немцы вырубили почти все деревья в берлинском парке Тиргартен для отопления своих домов.
Издание сравнивает текущую ситуацию с временами Второй Мировой и рассказывает, что бюргеры изучают топливные свойства навоза.
И всё это — после десятилетий рассказов о том, как потенциально вредна, например, атомная энергетика🤔.
А что же местные экологи, которых в последнее время развелось столько, что названия организаций запоминать не успеваешь? Молчат и ждут команды, чтобы приковать себя к русскому танкеру или газовой платформе.
Картинка, конечно, апокалипсическая: в 2022-м году рубить деревья в парке, чтобы согреться.
Когда вам в очередной раз предложат миф из фантастических фильмов под соусом «свободы и демократии», вспомните берлинских дровосеков. Они поверили, что картинками из презентаций можно отапливать помещения, но выяснилось, что это не так.
Издание сравнивает текущую ситуацию с временами Второй Мировой и рассказывает, что бюргеры изучают топливные свойства навоза.
И всё это — после десятилетий рассказов о том, как потенциально вредна, например, атомная энергетика🤔.
А что же местные экологи, которых в последнее время развелось столько, что названия организаций запоминать не успеваешь? Молчат и ждут команды, чтобы приковать себя к русскому танкеру или газовой платформе.
Картинка, конечно, апокалипсическая: в 2022-м году рубить деревья в парке, чтобы согреться.
Когда вам в очередной раз предложат миф из фантастических фильмов под соусом «свободы и демократии», вспомните берлинских дровосеков. Они поверили, что картинками из презентаций можно отапливать помещения, но выяснилось, что это не так.
Не время для диет!🥬
Бразильские учёные проанализировали данные 14216 человек в возрасте от 35 до 74 лет, чтобы установить связь постной диеты с риском возникновения депрессии.
Связь между постной диетой и наличием депрессии оценивалась с поправкой на социально-демографические параметры, такие как: курение, употребление алкоголя, физическая активность. Также в исследовании учитывались самооценка состояния здоровья исследуемых, их индекс массы тела, содержание питательных микроэлементов и уровень потребления белка.
Результаты работы показали положительную связь между распространенностью депрессии и постной диетой. У людей, не употреблявших мясо, частота депрессивных эпизодов была примерно в два раза выше, чем у потребителей мяса, при этом эпизоды депрессии не зависели от социально-экономических факторов и образа жизни.
🙏🏻 Друзья, аккуратнее с экспериментами в питании. Диеты от блогеров опасны для здоровья. Любые рекомендации может давать ТОЛЬКО сертифицированный врач.
#НаукаИМы #Здоровье #Депрессия
Бразильские учёные проанализировали данные 14216 человек в возрасте от 35 до 74 лет, чтобы установить связь постной диеты с риском возникновения депрессии.
Связь между постной диетой и наличием депрессии оценивалась с поправкой на социально-демографические параметры, такие как: курение, употребление алкоголя, физическая активность. Также в исследовании учитывались самооценка состояния здоровья исследуемых, их индекс массы тела, содержание питательных микроэлементов и уровень потребления белка.
Результаты работы показали положительную связь между распространенностью депрессии и постной диетой. У людей, не употреблявших мясо, частота депрессивных эпизодов была примерно в два раза выше, чем у потребителей мяса, при этом эпизоды депрессии не зависели от социально-экономических факторов и образа жизни.
🙏🏻 Друзья, аккуратнее с экспериментами в питании. Диеты от блогеров опасны для здоровья. Любые рекомендации может давать ТОЛЬКО сертифицированный врач.
#НаукаИМы #Здоровье #Депрессия
Давайте продолжим тему #мнительность.
Напомню, что мнительность достаточно размытый научный термин. Чаще всего так определяют человека, у которого отсутсвует доверие к жизни. В свою очередь, мнительность - компонент ипохондрии и психастении.
Ипохондрия — это необоснованные или преувеличенные опасения за свое здоровье. По статистике, данное психическое расстройство наблюдаются у 8-10% населения🦠Но не стоит забывать о том, что настоящий диагноз может поставить только врач! Кстати, ещё древние греки описывали случаи «одержимости здоровьем», выделяя их среди разных болезней.
Психастения — расстройство личности, при котором человек излишне склонен к самоанализу и обладает заниженной самооценкой. Такие люди склонны критиковать свою личность и своё поведение, пытаясь соответствовать своим же завышенным требованиям.
Основными проявлениями расстройства являются как раз мнительность, высокий уровень тревожности и неуверенность в себе. В части случаев это может перерасти сначала в ипохондрию, а потом и в реактивную депрессию…
Дальше рассажу о причинах такого состояния у людей 🔜
Напомню, что мнительность достаточно размытый научный термин. Чаще всего так определяют человека, у которого отсутсвует доверие к жизни. В свою очередь, мнительность - компонент ипохондрии и психастении.
Ипохондрия — это необоснованные или преувеличенные опасения за свое здоровье. По статистике, данное психическое расстройство наблюдаются у 8-10% населения🦠Но не стоит забывать о том, что настоящий диагноз может поставить только врач! Кстати, ещё древние греки описывали случаи «одержимости здоровьем», выделяя их среди разных болезней.
Психастения — расстройство личности, при котором человек излишне склонен к самоанализу и обладает заниженной самооценкой. Такие люди склонны критиковать свою личность и своё поведение, пытаясь соответствовать своим же завышенным требованиям.
Основными проявлениями расстройства являются как раз мнительность, высокий уровень тревожности и неуверенность в себе. В части случаев это может перерасти сначала в ипохондрию, а потом и в реактивную депрессию…
Дальше рассажу о причинах такого состояния у людей 🔜
Telegram
Шугаева
Я не трус, но я боюсь
Начнём разбор темы #мнительность с самого термина. Слово мнительность нам всем хорошо знакомо. Однако не смотря на всю широту его употребления – в научном сообществе до сих пор не сложилось единое определение и классификация для данного…
Начнём разбор темы #мнительность с самого термина. Слово мнительность нам всем хорошо знакомо. Однако не смотря на всю широту его употребления – в научном сообществе до сих пор не сложилось единое определение и классификация для данного…
Корень проблемы
Основными причинами развития мнительности у людей принято считать:
👨👩👧👦 Проблемные отношения с родителями и некорректность воспитания. Шутка, отсылающая к Фрейду, о том, что все наши проблемы родом из детства — не такая уж и шутка в данном случае. Психологи считают, что постоянные запреты, наказания и навешивание родителями негативных ярлыков могут привести к развитию у ребёнка чувства вины, перерастающего в #мнительность.
😣 Негативный опыт в детстве или во взрослой жизни: подорванное доверие к кому-то из близких, пережитое предательство. Однажды пережив значительную утрату, предательство, моральное или физическое насилие, человек будет стараться избежать повторения всеми силами.
🙈 Особая «нервная конституция». Мнительными натурами чаще оказываются астеники и психастеники. Астеников можно отличить по внешности: они бледны, худощавы, скованы в движениях. Такие люди страдают повышенным ощущением тревожности и некомпетентности практически с рождения. Психастеники крайне боязливы, нерешительны и чрезвычайно впечатлительны. У них снижен болевой порог, поэтому психастеники генетически запрограммированы на поиск у себя страшных заболеваний.
❤️🩹 Продолжительная неудачная ситуация в жизни. Схожий пункт с негативным опытом, но проявляющийся в, например, продолжительных близких отношениях с тираном, когда тревожность и мнительность развиваются ещё во время отношений, а не становятся результатом после.
Основными причинами развития мнительности у людей принято считать:
👨👩👧👦 Проблемные отношения с родителями и некорректность воспитания. Шутка, отсылающая к Фрейду, о том, что все наши проблемы родом из детства — не такая уж и шутка в данном случае. Психологи считают, что постоянные запреты, наказания и навешивание родителями негативных ярлыков могут привести к развитию у ребёнка чувства вины, перерастающего в #мнительность.
😣 Негативный опыт в детстве или во взрослой жизни: подорванное доверие к кому-то из близких, пережитое предательство. Однажды пережив значительную утрату, предательство, моральное или физическое насилие, человек будет стараться избежать повторения всеми силами.
🙈 Особая «нервная конституция». Мнительными натурами чаще оказываются астеники и психастеники. Астеников можно отличить по внешности: они бледны, худощавы, скованы в движениях. Такие люди страдают повышенным ощущением тревожности и некомпетентности практически с рождения. Психастеники крайне боязливы, нерешительны и чрезвычайно впечатлительны. У них снижен болевой порог, поэтому психастеники генетически запрограммированы на поиск у себя страшных заболеваний.
❤️🩹 Продолжительная неудачная ситуация в жизни. Схожий пункт с негативным опытом, но проявляющийся в, например, продолжительных близких отношениях с тираном, когда тревожность и мнительность развиваются ещё во время отношений, а не становятся результатом после.
Новая Зеландия нанесла России решительный и мощный удар: островитяне планируют перестать поставлять к нам своё белое вино.
Боюсь представить что дальше: они запретят русским смотреть на знаменитый танец своих регбистов — хаку?
А если серьёзно, то новозеландские войска участвовали во множестве силовых операций в составе разных коалиций во всех концах света (Вьетнам, Корея, Афганистан, Соломоновы острова, Восточный Тимор). Так что, эти ребята — плоть от плоти своей метрополии и не упускают возможности пострелять в тех, кого Британская корона считает плохими.
Боюсь представить что дальше: они запретят русским смотреть на знаменитый танец своих регбистов — хаку?
А если серьёзно, то новозеландские войска участвовали во множестве силовых операций в составе разных коалиций во всех концах света (Вьетнам, Корея, Афганистан, Соломоновы острова, Восточный Тимор). Так что, эти ребята — плоть от плоти своей метрополии и не упускают возможности пострелять в тех, кого Британская корона считает плохими.
Подарок фронту: лёгкий пар!
Вчера ребята с фронта прислали фотографии новых палаток-бань, которые им прислал Народный фронт, на собранные средства со всей России. На наши с вами сборы🙌🏻 Причём одну из палаток купили соотечественники из Германии.
Сегодня походная баня - это палатка (с двойными стенками), печка-буржуйка с возможностью положить на неё камни, плюс нагревающийся бак с водой. В такой палатке можно не только париться и мыться, но и спать зимой.
Вспомним историю. Недавно я была в Сандунах и услышала интересный рассказ, как москвичи в Великую отечественную собирали средства на постройку поездов-бань для фронта, а сотрудники Сандунов уезжали на фронт работать банщиками.
Из воспоминаний фронтовика: «Почин поддержала вся столица. Было проведено множество субботников и воскресников, а полученные средства и личные сбережения были перечислены в фонд строительства. Мозговой штурм московских инженеров Плотникова и Шныгина, усердие бригад плотников, электриков и всего депо дали ожидаемый результат. Был сконструирован новый поезд-баня».
Такие поезда стали поступать на вооружение Красной армии к концу 1941 года и состояли из 14-18 вагонов. Паровоз же обеспечивал паром и горячей водой весь этот банно-прачечный «комбинат».
Так что, ребята, родные, с лёгким паром!
Берегите себя🙌🏻
И спасибо всем-всем за сборы и помощь для передовой.
Вчера ребята с фронта прислали фотографии новых палаток-бань, которые им прислал Народный фронт, на собранные средства со всей России. На наши с вами сборы🙌🏻 Причём одну из палаток купили соотечественники из Германии.
Сегодня походная баня - это палатка (с двойными стенками), печка-буржуйка с возможностью положить на неё камни, плюс нагревающийся бак с водой. В такой палатке можно не только париться и мыться, но и спать зимой.
Вспомним историю. Недавно я была в Сандунах и услышала интересный рассказ, как москвичи в Великую отечественную собирали средства на постройку поездов-бань для фронта, а сотрудники Сандунов уезжали на фронт работать банщиками.
Из воспоминаний фронтовика: «Почин поддержала вся столица. Было проведено множество субботников и воскресников, а полученные средства и личные сбережения были перечислены в фонд строительства. Мозговой штурм московских инженеров Плотникова и Шныгина, усердие бригад плотников, электриков и всего депо дали ожидаемый результат. Был сконструирован новый поезд-баня».
Такие поезда стали поступать на вооружение Красной армии к концу 1941 года и состояли из 14-18 вагонов. Паровоз же обеспечивал паром и горячей водой весь этот банно-прачечный «комбинат».
Так что, ребята, родные, с лёгким паром!
Берегите себя🙌🏻
И спасибо всем-всем за сборы и помощь для передовой.