Химеризм у животных - что это и какой он бывает?
Выяснилось, что химеризм часто встречается у кошек. Помимо разноцветных черепаховых котов, которых мы обсудили вчера⬆️, вы наверняка сами видели кошек, у которых два принципиально разных окраса: выглядит, как будто из двух котиков сделали одного. Это не мозаицизм, а именно химеризм - в организме одного котика находится геном сразу двух.
👁 Часто у таких химер встречается гетерохромия - глаза разного оттенка или даже цвета. Наверняка вы и людей таких встречали, и это тоже может быть одной из отличительных особенностей химеризма.
Ещё в 2017 учёные из Британии создали химеру козы и овцы. Двадцать две бластоцисты, “сделанные” из двух видов, ввели 12 овцам для дальнейшего вынашивания: девять из них родили в общей сложности 13 ягнят. Девять из них были обычными ягнятами, один обычным козленком, но двое оказались межвидовыми химерами. Даже тип шерсти у них был разный на разных участках кожи, в зависимости от того, содержали ли клетки кожи генотип овцы или козы.
А исследователи из университета Солка, Калифорния, даже создали эмбрион свиньи с вживлёнными в него клетками человека, часть из которых успешно развивалась в течение 28 дней (стандартно предполагается, что “изменённые” эмбрионы должны быть уничтожены в течение 14-28 дней).
🔞 Такие исследования, конечно, в первую очередь поднимают вопрос об этичности, и тема эта крайне спорная. Пройдет, вероятно, ещё немало лет, прежде чем научное сообщество придёт к какому-то общему решению.
Стоит, однако, отметить, что пока что все подобные эксперименты показали наличие клеточной ксенофобии - хотя часть вживляемых клеток приживается после определенного времени они перестают участвовать в развитии организма и впоследствии либо полностью уничтожаются, либо организуют закрытые “анклавы”, превращаясь, по сути, в доброкачественные опухоли.
#химеризм
Выяснилось, что химеризм часто встречается у кошек. Помимо разноцветных черепаховых котов, которых мы обсудили вчера⬆️, вы наверняка сами видели кошек, у которых два принципиально разных окраса: выглядит, как будто из двух котиков сделали одного. Это не мозаицизм, а именно химеризм - в организме одного котика находится геном сразу двух.
👁 Часто у таких химер встречается гетерохромия - глаза разного оттенка или даже цвета. Наверняка вы и людей таких встречали, и это тоже может быть одной из отличительных особенностей химеризма.
Ещё в 2017 учёные из Британии создали химеру козы и овцы. Двадцать две бластоцисты, “сделанные” из двух видов, ввели 12 овцам для дальнейшего вынашивания: девять из них родили в общей сложности 13 ягнят. Девять из них были обычными ягнятами, один обычным козленком, но двое оказались межвидовыми химерами. Даже тип шерсти у них был разный на разных участках кожи, в зависимости от того, содержали ли клетки кожи генотип овцы или козы.
А исследователи из университета Солка, Калифорния, даже создали эмбрион свиньи с вживлёнными в него клетками человека, часть из которых успешно развивалась в течение 28 дней (стандартно предполагается, что “изменённые” эмбрионы должны быть уничтожены в течение 14-28 дней).
🔞 Такие исследования, конечно, в первую очередь поднимают вопрос об этичности, и тема эта крайне спорная. Пройдет, вероятно, ещё немало лет, прежде чем научное сообщество придёт к какому-то общему решению.
Стоит, однако, отметить, что пока что все подобные эксперименты показали наличие клеточной ксенофобии - хотя часть вживляемых клеток приживается после определенного времени они перестают участвовать в развитии организма и впоследствии либо полностью уничтожаются, либо организуют закрытые “анклавы”, превращаясь, по сути, в доброкачественные опухоли.
#химеризм
Если вы химера, какие у вас преимущества?
Говоря о химеризме нельзя забывать, что бывает и приобретённый химеризм - например, при трансплантации. Преимущества такого химеризма вторичны, первично всё же спасение человека. А есть ли преимущества от реального химеризма?
Я спросила Сергея Киселёва — профессора и заведующего лабораторией эпигенетики Института общей генетики имени Н. И. Вавилова РАН.
☯️ «Природный химеризм явление достаточно редкое, в первую очередь потому, что мало заметен. Потенциально любой организм может быть химерным, но если он функционирует нормально и ничем внешне не отличается от генотипичного, то никто и не узнает, что он химерный. Поэтому наиболее часто химеризм замечают у растений, особенно у размножающихся вегетативно. Привой-подвой - уже химера, но ведь веточки могут срастись и в природе.
Так и у человека и других млекопитающих. Если независимо были оплодотворены две яйцеклетки двумя сперматозоидами, а потом что-то пошло не так и они объединились в один развивающийся эмбрион, то будет химера. А если объединились не полностью, а частично, то будет два химерных эмбриончика. Если потом им по жизни никогда не будет требоваться проведения довольно детальной генетической экспертизы, то никто и не узнает, что они химеры. Поэтому сказать сколько точно химер невозможно, но в целом событие это скорее редкое и незаметное.
Поскольку #химеризм встречается редко, а главное, часто приводит к стерильности или даже патологиям, то особого эволюционного смысла в нём нет. Сейчас на планете живет в среднем около 1000 людей-химер, и это из 7,5 млрд человек. В таких условиях изменчивости и разнообразия практически нет».
Говоря о химеризме нельзя забывать, что бывает и приобретённый химеризм - например, при трансплантации. Преимущества такого химеризма вторичны, первично всё же спасение человека. А есть ли преимущества от реального химеризма?
Я спросила Сергея Киселёва — профессора и заведующего лабораторией эпигенетики Института общей генетики имени Н. И. Вавилова РАН.
☯️ «Природный химеризм явление достаточно редкое, в первую очередь потому, что мало заметен. Потенциально любой организм может быть химерным, но если он функционирует нормально и ничем внешне не отличается от генотипичного, то никто и не узнает, что он химерный. Поэтому наиболее часто химеризм замечают у растений, особенно у размножающихся вегетативно. Привой-подвой - уже химера, но ведь веточки могут срастись и в природе.
Так и у человека и других млекопитающих. Если независимо были оплодотворены две яйцеклетки двумя сперматозоидами, а потом что-то пошло не так и они объединились в один развивающийся эмбрион, то будет химера. А если объединились не полностью, а частично, то будет два химерных эмбриончика. Если потом им по жизни никогда не будет требоваться проведения довольно детальной генетической экспертизы, то никто и не узнает, что они химеры. Поэтому сказать сколько точно химер невозможно, но в целом событие это скорее редкое и незаметное.
Поскольку #химеризм встречается редко, а главное, часто приводит к стерильности или даже патологиям, то особого эволюционного смысла в нём нет. Сейчас на планете живет в среднем около 1000 людей-химер, и это из 7,5 млрд человек. В таких условиях изменчивости и разнообразия практически нет».
Нож
Искусственное сердце двухголовой собаки. Как Владимир Демихов при помощи пылесоса создал в сыром подвале трансплантологию
В 21 год Владимир Демихов создал и пересадил собаке первое искусственное сердце. Но диссертацию он смог защитить только в 47 лет — а в его лаборатории под ногами хлюпала вода.
В мире нет человека, который бы никогда не икал (если вы такого знаете, предложите ему поучаствовать в лотерее на миллиард - судя по всему, у него получится выиграть).
Люди икают с детства, икают во сне, икают от эмоций. Я, например, всё детство икала🤦🏼♀️ Кажется, что ничего сложного и интересного за икотой не стоит - просто быстрое перекрытие голосовой щели после вдоха. Но на самом деле икота это, говоря языком программистов, баг, возникший в процессе эволюции.
Если ещё загадочнее, то икота - это наследство рыб🧐
Заинтриговала я вас?
❓Давайте разбираться: что наука знает об икании, как и зачем оно появилось?
Тема недели: #икота
Люди икают с детства, икают во сне, икают от эмоций. Я, например, всё детство икала🤦🏼♀️ Кажется, что ничего сложного и интересного за икотой не стоит - просто быстрое перекрытие голосовой щели после вдоха. Но на самом деле икота это, говоря языком программистов, баг, возникший в процессе эволюции.
Если ещё загадочнее, то икота - это наследство рыб🧐
Заинтриговала я вас?
❓Давайте разбираться: что наука знает об икании, как и зачем оно появилось?
Тема недели: #икота
Икота сопровождает нас всех
(Начну с исторической справки, что об икоте думали раньше?)
Это настолько частое явление, что даже закрепилось в пословицах и поговорках - “икота-икота, перейди на Федота”. Поговорки, к сожалению, не работают, и избавиться от икоты вовсе не так просто. Известны даже случаи, когда люди икали всю свою жизнь!
Одно из старейших описаний икоты можно встретиться в трудах древних греков, но встречается и у других мыслителей древнего мира, например, у персидского философа и врача Авиценны (Абу ибн Сины). Описывая действие опия на человека он упоминает: “«у того, кто выпил опия, наступает онемение и похолодание конечностей и возникает зуд; от отравившегося разносится запах опия. У больного начинаются головокружение и икота, темнеет в глазах”.
В целом, к икоте всегда отношение было настороженное. Обычно это состояние не приводило к серьёзным последствиям, но его происхождение до недавних пор оставалось загадкой. В древней Руси, например, икоту считали признаком того, что в человека вселился дьявол и хочет что-то сказать, оттуда и странные прерывистые звуки. Первое описание икоты как болезненного состояния можно найти в рукописях XVIII века - о непонятной “икотной болезни” упомянул епископ Архангельский и Холмогорский.
С развитием физиологии понимание механизма развития икоты стало куда глубже. Откуда же берется икота и зачем она нужна? Завтра расскажу как она развивается и какой способ избавления от неё действительно эффективен?⬇️
(Начну с исторической справки, что об икоте думали раньше?)
Это настолько частое явление, что даже закрепилось в пословицах и поговорках - “икота-икота, перейди на Федота”. Поговорки, к сожалению, не работают, и избавиться от икоты вовсе не так просто. Известны даже случаи, когда люди икали всю свою жизнь!
Одно из старейших описаний икоты можно встретиться в трудах древних греков, но встречается и у других мыслителей древнего мира, например, у персидского философа и врача Авиценны (Абу ибн Сины). Описывая действие опия на человека он упоминает: “«у того, кто выпил опия, наступает онемение и похолодание конечностей и возникает зуд; от отравившегося разносится запах опия. У больного начинаются головокружение и икота, темнеет в глазах”.
В целом, к икоте всегда отношение было настороженное. Обычно это состояние не приводило к серьёзным последствиям, но его происхождение до недавних пор оставалось загадкой. В древней Руси, например, икоту считали признаком того, что в человека вселился дьявол и хочет что-то сказать, оттуда и странные прерывистые звуки. Первое описание икоты как болезненного состояния можно найти в рукописях XVIII века - о непонятной “икотной болезни” упомянул епископ Архангельский и Холмогорский.
С развитием физиологии понимание механизма развития икоты стало куда глубже. Откуда же берется икота и зачем она нужна? Завтра расскажу как она развивается и какой способ избавления от неё действительно эффективен?⬇️
Механизм икания
Наследие рыб и головастиков?
#Икота — это результат активности блуждающего нерва, который заставляет диафрагму сокращаться мощными и резкими движениями. Спазм нервов провоцирует очень резкий вдох, который затем, 35 миллисекунд спустя, прекращается - голосовая щель закрывается, перекрывая путь: получается "ик".
🗣 Блуждающий нерв - раздражительный товарищ, и раздражить его может буквально всё: от еды до температуры воздуха (может быть, вы даже встречали кого-то, кто начинает икать от холода?).
Но зачем нужен этот механизм и почему путь этого раздражительного нерва так странно устроен? Дело в том, что способ обеспечивать нервами дыхательные органы передались нам по наследству от рыб🐠. У них нервы, выходя из ствола мозга, практически сразу попадают туда, где им нужно “работать” - жабры располагаются очень близко к голове. Мы же, благодаря эволюции, выглядим несколько по-другому, и наша диафрагма располагается куда ниже, при том что нерв, как и у рыб, выходит по-прежнему там же - на уровне нашей шеи.
Икотой управляет центральный генератор ритма в мозговом стволе, появившийся, судя по всему, ещё у амфибий. Поразительно похожий процесс можно заметить у водоплавающих амфибий - например, головастиков. У них есть и лёгкие и жабры, и при этом вода, которая прокачивается через жаберные щели, в лёгкие попасть не должна. Для этого дыхательные пути перекрываются.
▶️ Посмотрите это видео - на нём, пусть и очень просто, но описывается механизм икоты. Как можно заметить, главную роль играет диафрагма.
#ЭтоИнтересно
По статистике, если икоту получается остановить, икнув раз пять или десять, у нас есть хорошие шансы, что она не возобновится. Но если пропустить этот момент, то икота продолжится и повторится в среднем ещё шестьдесят раз.
Как избавиться от икоты расскажу в четверг⬇️
Наследие рыб и головастиков?
#Икота — это результат активности блуждающего нерва, который заставляет диафрагму сокращаться мощными и резкими движениями. Спазм нервов провоцирует очень резкий вдох, который затем, 35 миллисекунд спустя, прекращается - голосовая щель закрывается, перекрывая путь: получается "ик".
🗣 Блуждающий нерв - раздражительный товарищ, и раздражить его может буквально всё: от еды до температуры воздуха (может быть, вы даже встречали кого-то, кто начинает икать от холода?).
Но зачем нужен этот механизм и почему путь этого раздражительного нерва так странно устроен? Дело в том, что способ обеспечивать нервами дыхательные органы передались нам по наследству от рыб🐠. У них нервы, выходя из ствола мозга, практически сразу попадают туда, где им нужно “работать” - жабры располагаются очень близко к голове. Мы же, благодаря эволюции, выглядим несколько по-другому, и наша диафрагма располагается куда ниже, при том что нерв, как и у рыб, выходит по-прежнему там же - на уровне нашей шеи.
Икотой управляет центральный генератор ритма в мозговом стволе, появившийся, судя по всему, ещё у амфибий. Поразительно похожий процесс можно заметить у водоплавающих амфибий - например, головастиков. У них есть и лёгкие и жабры, и при этом вода, которая прокачивается через жаберные щели, в лёгкие попасть не должна. Для этого дыхательные пути перекрываются.
▶️ Посмотрите это видео - на нём, пусть и очень просто, но описывается механизм икоты. Как можно заметить, главную роль играет диафрагма.
#ЭтоИнтересно
По статистике, если икоту получается остановить, икнув раз пять или десять, у нас есть хорошие шансы, что она не возобновится. Но если пропустить этот момент, то икота продолжится и повторится в среднем ещё шестьдесят раз.
Как избавиться от икоты расскажу в четверг⬇️
YouTube
Hiccup mechanism
Икают ли животные?
Поскольку икота это наследство, пришедшее к нам от рыб, то, конечно, и другие млекопитающие икают. Если у вас есть кошки или собаки, вы наверняка и сами это замечали😉 Механизм тут ровно такой же, поскольку на анатомическом уровне наши любимцы не так уж и сильно от нас отличаются.
Икают ли рептилии?
Механизм, похожий на икоту, у них, конечно, есть, но настоящей икоты нет, просто потому, что устроены они по-другому. Так что икотой страдаем только мы и братья наши меньшие - млекопитающие.
Вот, например, видео с икающим котом⬇️ Кот расслаблен и доволен, но сидит не физиологично - поэтому и пережался нерв, и появилась икота. Будь здоров, кот!
А ваши питомцы икают?
#икота
Поскольку икота это наследство, пришедшее к нам от рыб, то, конечно, и другие млекопитающие икают. Если у вас есть кошки или собаки, вы наверняка и сами это замечали😉 Механизм тут ровно такой же, поскольку на анатомическом уровне наши любимцы не так уж и сильно от нас отличаются.
Икают ли рептилии?
Механизм, похожий на икоту, у них, конечно, есть, но настоящей икоты нет, просто потому, что устроены они по-другому. Так что икотой страдаем только мы и братья наши меньшие - млекопитающие.
Вот, например, видео с икающим котом⬇️ Кот расслаблен и доволен, но сидит не физиологично - поэтому и пережался нерв, и появилась икота. Будь здоров, кот!
А ваши питомцы икают?
#икота
Икота может длиться… всю жизнь!
Сегодня расскажу вам несколько интересных фактов об икоте и как от неё избавиться научными методами⬇️
Например, в литературе описан случай Чарльза Осборна, который икал… шестьдесят восемь лет! Чарльз начал икать ещё юношей и так и проикал всю жизнь (на качество жизни икота не повлияла - Чарльз женился, воспитал детей и успешно работал). При этом в самом начале этого долгого приступа он икал 40 раз в минуту. К концу жизни частота сократилась до 20-25 раз - это раз в три секунды!
Икать могут даже 8-недельные младенцы! Икать человек начинает ещё при эмбриональном развитии, причём делает это едва ли не ежедневно! Некоторые читательницы писали, что испытывали это на себе во время беременности (я и сама готова подтвердить: все мои четверо детей икали ещё до рождения). 🧐Зачем это происходит пока неясно, но есть теория, что таким образом организм готовится к рождению и тренирует дыхательную систему.
❓Как избавиться от икоты?
1️⃣ Вспомнить, из-за чего она появляется и попытаться “спасти” блуждающий нерв от пережатия. Тут обычно рекомендуют задержать дыхание или “подышать в пакетик”🤷🏼♀️. Но будьте с этим осторожны!
2️⃣ Менее потенциально опасные (и более научные) способы включают хорошую растяжку - постарайтесь вытянуться. Самый эффективный метод (прикрепляю картинку) - наклониться вперёд, а подбородок задрать вверх, чтобы горло растянулось. Сделать несколько глотков (через усилие).
3️⃣ Изобразите Эйнштейна:
максимально вытяните язык вперёд и оставьте его в таком положении пока хватит терпения. Можно осторожно надавить на корень языка, чтобы спровоцировать рвотный рефлекс, ведь за него тоже отвечает блуждающий нерв. Спазм пищевода уменьшит сокращение диафрагмы.
4️⃣ Просто сожмите кулак!👊🏻
Чем сильнее — тем лучше. Возникший дискомфорт отвлечёт нервную систему.
5️⃣ Отвлекитесь
(для детей именно этот метод работает лучше и безопаснее других). Здесь вариантов сотни: от испуга до игры в приставку. Главное, привести в порядок разболтавшуюся систему и успокоить блуждающий нерв.
#икота #ЭтоИнтересно
Сегодня расскажу вам несколько интересных фактов об икоте и как от неё избавиться научными методами⬇️
Например, в литературе описан случай Чарльза Осборна, который икал… шестьдесят восемь лет! Чарльз начал икать ещё юношей и так и проикал всю жизнь (на качество жизни икота не повлияла - Чарльз женился, воспитал детей и успешно работал). При этом в самом начале этого долгого приступа он икал 40 раз в минуту. К концу жизни частота сократилась до 20-25 раз - это раз в три секунды!
Икать могут даже 8-недельные младенцы! Икать человек начинает ещё при эмбриональном развитии, причём делает это едва ли не ежедневно! Некоторые читательницы писали, что испытывали это на себе во время беременности (я и сама готова подтвердить: все мои четверо детей икали ещё до рождения). 🧐Зачем это происходит пока неясно, но есть теория, что таким образом организм готовится к рождению и тренирует дыхательную систему.
❓Как избавиться от икоты?
1️⃣ Вспомнить, из-за чего она появляется и попытаться “спасти” блуждающий нерв от пережатия. Тут обычно рекомендуют задержать дыхание или “подышать в пакетик”🤷🏼♀️. Но будьте с этим осторожны!
2️⃣ Менее потенциально опасные (и более научные) способы включают хорошую растяжку - постарайтесь вытянуться. Самый эффективный метод (прикрепляю картинку) - наклониться вперёд, а подбородок задрать вверх, чтобы горло растянулось. Сделать несколько глотков (через усилие).
3️⃣ Изобразите Эйнштейна:
максимально вытяните язык вперёд и оставьте его в таком положении пока хватит терпения. Можно осторожно надавить на корень языка, чтобы спровоцировать рвотный рефлекс, ведь за него тоже отвечает блуждающий нерв. Спазм пищевода уменьшит сокращение диафрагмы.
4️⃣ Просто сожмите кулак!👊🏻
Чем сильнее — тем лучше. Возникший дискомфорт отвлечёт нервную систему.
5️⃣ Отвлекитесь
(для детей именно этот метод работает лучше и безопаснее других). Здесь вариантов сотни: от испуга до игры в приставку. Главное, привести в порядок разболтавшуюся систему и успокоить блуждающий нерв.
#икота #ЭтоИнтересно
Вопрос эксперту - можно ли умереть от икоты?
🧐Длительная икота - и правда признак какого-то страшного заболевания?
Этот интересующий всех вопрос я задала Мелерзанову Александру Викторовичу, кандидату наук и декану факультета биологической и медицинской физики МФТИ.
«Не смотря на расхожее мнение, икота не может привести к смерти. Полноценной доказательной базы, посвящённой связи между икотой и заболеваниями, пока что нет (хотя попытки её собрать есть!), и впадать в панику от несколько “иков” определенно не стоит. А вот если вы икаете долго, или часто - например, всегда после еды, или по нескольку раз в сутки - то тогда стоит проконсультироваться. Можно начать с консультации у гастроэнтеролога!»
Завершая неделю #икота, мне бы хотелось сказать, что несмотря на постоянное присутствие в нашей жизни, она вовсе не так проста - это один из лучших примеров нашего родства с другими классами животных, демонстрирующий удивительное развитие, которое прошел наш организм за миллионы лет.
😉Когда вы в следующий раз столкнетесь с приступом вспомните о том, что это отголосок ваших далеких чешуйчатых предков.
И выпейте воды!
🧐Длительная икота - и правда признак какого-то страшного заболевания?
Этот интересующий всех вопрос я задала Мелерзанову Александру Викторовичу, кандидату наук и декану факультета биологической и медицинской физики МФТИ.
«Не смотря на расхожее мнение, икота не может привести к смерти. Полноценной доказательной базы, посвящённой связи между икотой и заболеваниями, пока что нет (хотя попытки её собрать есть!), и впадать в панику от несколько “иков” определенно не стоит. А вот если вы икаете долго, или часто - например, всегда после еды, или по нескольку раз в сутки - то тогда стоит проконсультироваться. Можно начать с консультации у гастроэнтеролога!»
Завершая неделю #икота, мне бы хотелось сказать, что несмотря на постоянное присутствие в нашей жизни, она вовсе не так проста - это один из лучших примеров нашего родства с другими классами животных, демонстрирующий удивительное развитие, которое прошел наш организм за миллионы лет.
😉Когда вы в следующий раз столкнетесь с приступом вспомните о том, что это отголосок ваших далеких чешуйчатых предков.
И выпейте воды!
www.invitro.ru
Икота - причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения
Почему человек икает? Симптомом каких заболеваний является икота, причины и лечение недуга, список рекомендуемых анализов и исследований, к какому врачу обратиться, как быстро избавиться от икоты
Мудрость природы или жестокий замысел эволюции?
Есть строгий закон - если твои черты помогают тебе выжить и продолжить род, то эти черты закрепятся. Жизненный цикл вида тоже направлен на то, чтобы помочь его представителям продолжиться. Человеческий жизненный цикл не исключение.
На этой неделе поговорим о сложной, но важной стадии женского организма - менопаузе. Очень часто эта тема в обществе табуирована, мы не любим её обсуждать, продолжая страдать молча. Однако, физически и психологически климакс можно перевести из «беды» в «свободу», достаточно разобраться в симптомах с точки зрения науки.
❓Синоним ли старости менопауза?
❓Обошла ли эта “проблема” стороной мужскую половину населения?
❓Как помочь организму и не дать развиться сопутствующим заболеваниям?
Пишите ваши вопросы, будем разбираться на этой неделе.
#Менопауза
Есть строгий закон - если твои черты помогают тебе выжить и продолжить род, то эти черты закрепятся. Жизненный цикл вида тоже направлен на то, чтобы помочь его представителям продолжиться. Человеческий жизненный цикл не исключение.
На этой неделе поговорим о сложной, но важной стадии женского организма - менопаузе. Очень часто эта тема в обществе табуирована, мы не любим её обсуждать, продолжая страдать молча. Однако, физически и психологически климакс можно перевести из «беды» в «свободу», достаточно разобраться в симптомах с точки зрения науки.
❓Синоним ли старости менопауза?
❓Обошла ли эта “проблема” стороной мужскую половину населения?
❓Как помочь организму и не дать развиться сопутствующим заболеваниям?
Пишите ваши вопросы, будем разбираться на этой неделе.
#Менопауза
Необычная загадка эволюции🧬
Менопауза так же обыденна, как и загадочна. С одной стороны, она так или иначе сопровождает каждую женщину после определённого возраста, с другой стороны механизм её развития настолько сложен, что только недавно учёным стало понятно не только КАК именно она развивается, но и ЗАЧЕМ она теоретически может быть нужна.
Сам термин появился только в начале IXX века. Сначала отношение к менопаузе было исключительно негативным: считалось, что развивается она исключительно у горожанок, причём из высшего сословия, и связано это с сидячим образом жизни, праздностью, перееданием и другими увеселениями. Французские врачи объясняли это тем, что у работниц ферм и деревенских жительниц женщин с менопаузой было меньше, чем у жительниц городов. Правда, о том, как правильно проводить эксперимент тогда ещё не знали, выборки женщин не были одинаковыми (то есть равного возраста и семейного положения) и легко предположить, что в когорту “селянок” попали более молодые женщины - не секрет, что работа в деревнях и на фермах тяжела и статистически шанс дожить до старости был выше у “праздных” горожанок.🤷🏼♀️
С течением времени, в XX веке, стало понятно, что менопауза - нормальное состояние организма, дающее организму “передышку”. Тогда же выяснилось, что менопауза не является исключительно человеческим “изобретением” - такой же период наблюдается и у ряда приматов, морских млекопитающих и, например, у слонов.🐘
✅ Изучение того, какие именно виды животных “пришли” к возникновению менопаузы позволило учёным сделать смелые предположения об эволюционном смысле менопаузы.
Но об этом - позже!⬇️
#Менопауза
Менопауза так же обыденна, как и загадочна. С одной стороны, она так или иначе сопровождает каждую женщину после определённого возраста, с другой стороны механизм её развития настолько сложен, что только недавно учёным стало понятно не только КАК именно она развивается, но и ЗАЧЕМ она теоретически может быть нужна.
Сам термин появился только в начале IXX века. Сначала отношение к менопаузе было исключительно негативным: считалось, что развивается она исключительно у горожанок, причём из высшего сословия, и связано это с сидячим образом жизни, праздностью, перееданием и другими увеселениями. Французские врачи объясняли это тем, что у работниц ферм и деревенских жительниц женщин с менопаузой было меньше, чем у жительниц городов. Правда, о том, как правильно проводить эксперимент тогда ещё не знали, выборки женщин не были одинаковыми (то есть равного возраста и семейного положения) и легко предположить, что в когорту “селянок” попали более молодые женщины - не секрет, что работа в деревнях и на фермах тяжела и статистически шанс дожить до старости был выше у “праздных” горожанок.🤷🏼♀️
С течением времени, в XX веке, стало понятно, что менопауза - нормальное состояние организма, дающее организму “передышку”. Тогда же выяснилось, что менопауза не является исключительно человеческим “изобретением” - такой же период наблюдается и у ряда приматов, морских млекопитающих и, например, у слонов.🐘
✅ Изучение того, какие именно виды животных “пришли” к возникновению менопаузы позволило учёным сделать смелые предположения об эволюционном смысле менопаузы.
Но об этом - позже!⬇️
#Менопауза
👩🏼👨🏻 Механизм развития менопаузы
(мужчины тоже плачут)
Перед тем как обсуждать механизм развития менопаузы стоит обсудить различия между терминами “климакс” и “менопаузой”. У большинства эти слова взаимозаменяемы, но на самом деле #менопауза - женский вариант климакса. Климакс это постепенное угасание половой функции организма, и наблюдаться он может и у мужских, и у женских особей. Мужской вариант климакса у людей - это андропауза, она выражена менее ярко, чем менопауза, но тем не менее существует.
Вопрос “зачем” мы с вами разберем завтра. Давайте пока остановимся на вопросе “как”? Сразу отмечу, что бывает “принудительная” менопауза - она может развиться при гормональных нарушениях или при удалении яичников. Такая менопауза отличается от естественной и обычно требует поддерживающей терапии. Естественная же развивается по-другому. Количество яйцеклеток, способных к зачатию, закладывается в организме будущей девочки ещё в эмбриогенезе и это количество ограниченно. Можно было бы предположить, что когда они все “заканчиваются” тогда и наступает менопауза. На самом деле есть пороговое значение. Когда организм подходит к порогу, репродуктивная функция начинает потихоньку замедлять свою работу: менструации становятся короче и реже, выработка необходимых гормонов сокращается. В какой-то момент цикл прекращается вовсе - наступает менопауза. По большей части за весь этот процесс отвечают эстрогены.
✅ Эстрогены - это большой подкласс стероидных гормонов, вырабатываемых, в основном, яичником (но не только им - эстрогены вырабатываются в самых разных тканях и даже… в головном мозге и костях! Но, конечно, совсем не в таких количествах). Эстрогены это регуляторы, отдающие инструкции всем структурам, участвующим в цикле: когда пора готовиться к возможному зачатию, когда прикреплять зиготу к стенке матки, когда выводить новую яйцеклетку - и когда отменять функцию яичников.
🧬Уровень эстрогенов постепенно снижается в течение нескольких лет после последней менструации, пока не снижается до минимума. Именно потеря эстрогенов, отвечающих в том числе за эластичность слизистых, может привести к неприятным последствиям в виде сухости, недержания и тд.
👨🏻 А что же у мужчин?
В отличие от женщин, климакс у них выражен мягче и обусловливается постепенным сокращением количества клеток в яичках, из-за чего сокращается концентрация гормона тестостерона. Это приводит к развитию сердечно-сосудистых нарушений, помимо нарушений со стороны репродуктивной функции.
(мужчины тоже плачут)
Перед тем как обсуждать механизм развития менопаузы стоит обсудить различия между терминами “климакс” и “менопаузой”. У большинства эти слова взаимозаменяемы, но на самом деле #менопауза - женский вариант климакса. Климакс это постепенное угасание половой функции организма, и наблюдаться он может и у мужских, и у женских особей. Мужской вариант климакса у людей - это андропауза, она выражена менее ярко, чем менопауза, но тем не менее существует.
Вопрос “зачем” мы с вами разберем завтра. Давайте пока остановимся на вопросе “как”? Сразу отмечу, что бывает “принудительная” менопауза - она может развиться при гормональных нарушениях или при удалении яичников. Такая менопауза отличается от естественной и обычно требует поддерживающей терапии. Естественная же развивается по-другому. Количество яйцеклеток, способных к зачатию, закладывается в организме будущей девочки ещё в эмбриогенезе и это количество ограниченно. Можно было бы предположить, что когда они все “заканчиваются” тогда и наступает менопауза. На самом деле есть пороговое значение. Когда организм подходит к порогу, репродуктивная функция начинает потихоньку замедлять свою работу: менструации становятся короче и реже, выработка необходимых гормонов сокращается. В какой-то момент цикл прекращается вовсе - наступает менопауза. По большей части за весь этот процесс отвечают эстрогены.
✅ Эстрогены - это большой подкласс стероидных гормонов, вырабатываемых, в основном, яичником (но не только им - эстрогены вырабатываются в самых разных тканях и даже… в головном мозге и костях! Но, конечно, совсем не в таких количествах). Эстрогены это регуляторы, отдающие инструкции всем структурам, участвующим в цикле: когда пора готовиться к возможному зачатию, когда прикреплять зиготу к стенке матки, когда выводить новую яйцеклетку - и когда отменять функцию яичников.
🧬Уровень эстрогенов постепенно снижается в течение нескольких лет после последней менструации, пока не снижается до минимума. Именно потеря эстрогенов, отвечающих в том числе за эластичность слизистых, может привести к неприятным последствиям в виде сухости, недержания и тд.
👨🏻 А что же у мужчин?
В отличие от женщин, климакс у них выражен мягче и обусловливается постепенным сокращением количества клеток в яичках, из-за чего сокращается концентрация гормона тестостерона. Это приводит к развитию сердечно-сосудистых нарушений, помимо нарушений со стороны репродуктивной функции.
PubMed Central (PMC)
Tissue Physiology and Pathology of Aromatase
Aromatase is expressed in multiple tissues, indicating a crucial role for locally produced oestrogens in the differentiation, regulation and normal function of several organs and processes. This review is an overview of the role of aromatase in different…
Друзья!
Немного отвлеку вас от науки😉
▶️ делюсь ссылкой на ресурс, где будут размещаться все топовые сериалы и фильмы тех студий, которые решили «отменить российских зрителей».
Смотрим и никаких законов не нарушаем👌🏻 Размещение и показ фильмов будет осуществляться по принудительной лицензии.
Я, как и многие из вас, всегда официально покупала фильмы и сериалы, но теперь даже купленные фильмы и подписки у меня заблокированы такими компаниями как Netflix, Дисней и др. Признаюсь честно, я ждала такого сайта!
Немного отвлеку вас от науки😉
▶️ делюсь ссылкой на ресурс, где будут размещаться все топовые сериалы и фильмы тех студий, которые решили «отменить российских зрителей».
Смотрим и никаких законов не нарушаем👌🏻 Размещение и показ фильмов будет осуществляться по принудительной лицензии.
Я, как и многие из вас, всегда официально покупала фильмы и сериалы, но теперь даже купленные фильмы и подписки у меня заблокированы такими компаниями как Netflix, Дисней и др. Признаюсь честно, я ждала такого сайта!
Друзья!
Немного отвлеку вас от науки😉
▶️ делюсь ссылкой на ресурс, где будут размещаться все топовые сериалы и фильмы тех студий, которые решили «отменить российских зрителей».
Смотрим и никаких законов не нарушаем👌🏻 Размещение и показ фильмов будет осуществляться по принудительной лицензии.
Я как и многие из вас всегда официально покупала фильмы и сериалы, но теперь даже купленные фильмы и подписки у меня заблокированы такими компаниями как Netflix, Дисней и др. Признаюсь честно, я ждала такого сайта!
✅Делитесь с друзьями.
Немного отвлеку вас от науки😉
▶️ делюсь ссылкой на ресурс, где будут размещаться все топовые сериалы и фильмы тех студий, которые решили «отменить российских зрителей».
Смотрим и никаких законов не нарушаем👌🏻 Размещение и показ фильмов будет осуществляться по принудительной лицензии.
Я как и многие из вас всегда официально покупала фильмы и сериалы, но теперь даже купленные фильмы и подписки у меня заблокированы такими компаниями как Netflix, Дисней и др. Признаюсь честно, я ждала такого сайта!
✅Делитесь с друзьями.
Зачем нужна менопауза?
Вот мы и подобрались к самому интересному вопросу - а зачем вообще нужна менопауза? Ведь с точки зрения эволюции чем дольше размножается особь - тем вероятнее, что её генов в будущих поколениях будет больше? Одна из главных теорий носит название #ГипотезаБабушки.
Согласно гипотезе бабушки именно менопауза - точнее, закрепление её в процессе эволюции - позволило человеку развиться до нашего современного уровня. На заре человечества мозг активно наращивал массу, а человек пытался запомнить, как жить в изменяющемся мире и как по возможности менять его самому. Для этого нужно было каким-то образом передавать знания из поколения в поколение, и это при том, что оформленной письменности ещё не существовало даже в прообразе - только личные истории, рассказанные и запомненные. Молодые особи обычно “работали” на благо племени - собирали пищу или добывали её на охоте. Дети и подростки быстро приучались к труду, но на протяжении какого-то времени были предоставлены сами себе.
✅ Появление бабушек - женщин, уже не способных к материнству и при этом достаточно зрелых, чтобы не участвовать в ежедневной добыче еды - дало этим детям бесценный дар. Бабушки обучали новые поколения людей, передавали им собственный опыт и знания, и молодые члены племени, став взрослыми, уже знали чуть больше, чем их предшественники.
Причём тут стоит вспомнить, что менопауза наблюдается не только у людей, но ещё и у тех развитых видов, которые традиционно славятся сильными внутренними связями в популяции - например, китов, слонов или шимпанзе.
Передаю вам слова экспертов из программы #МыИНаука о молодости: «именно благодаря менопаузе и умению передавать опыт от бабушек детям, природа оставляет развитые виды (человека, китов, слонов) даже после окончания репродуктивного возраста!». Да-да, мы живём дольше именно благодаря менопаузе и умению общаться👌🏻 С точки зрения природы всё просто: пока мы нужны и учим потомство, мы нужны и должны жить (общайтесь больше😜).
Есть и другая теория, которая, скорее всего так же верна, как и первая. Мы уже говорили, что яйцеклетки закладываются ещё в процессе эмбриогенеза. Как и любые другие клетки в течение долгой жизни яйцеклетки могут столкнуться с неприятным воздействием окружающей среды. Чем дольше живёт женщина - тем больше таких воздействий. Прекращение репродуктивной функции может быть способом ограничить количество таких воздействий, сделав клетки чуть здоровее. Кроме того, имеет значение и возраст матери - в 70 лет мама вряд ли будет так же проворна как и в 20. С бóльшей вероятностью возрастная мама могла погибнуть - а учитывая реалии того мира (вспомним наше племя на заре эволюции) с матерью погибал и ребёнок.
#Менопауза #ЭтоИнтересно #эволюция
Вот мы и подобрались к самому интересному вопросу - а зачем вообще нужна менопауза? Ведь с точки зрения эволюции чем дольше размножается особь - тем вероятнее, что её генов в будущих поколениях будет больше? Одна из главных теорий носит название #ГипотезаБабушки.
Согласно гипотезе бабушки именно менопауза - точнее, закрепление её в процессе эволюции - позволило человеку развиться до нашего современного уровня. На заре человечества мозг активно наращивал массу, а человек пытался запомнить, как жить в изменяющемся мире и как по возможности менять его самому. Для этого нужно было каким-то образом передавать знания из поколения в поколение, и это при том, что оформленной письменности ещё не существовало даже в прообразе - только личные истории, рассказанные и запомненные. Молодые особи обычно “работали” на благо племени - собирали пищу или добывали её на охоте. Дети и подростки быстро приучались к труду, но на протяжении какого-то времени были предоставлены сами себе.
✅ Появление бабушек - женщин, уже не способных к материнству и при этом достаточно зрелых, чтобы не участвовать в ежедневной добыче еды - дало этим детям бесценный дар. Бабушки обучали новые поколения людей, передавали им собственный опыт и знания, и молодые члены племени, став взрослыми, уже знали чуть больше, чем их предшественники.
Причём тут стоит вспомнить, что менопауза наблюдается не только у людей, но ещё и у тех развитых видов, которые традиционно славятся сильными внутренними связями в популяции - например, китов, слонов или шимпанзе.
Передаю вам слова экспертов из программы #МыИНаука о молодости: «именно благодаря менопаузе и умению передавать опыт от бабушек детям, природа оставляет развитые виды (человека, китов, слонов) даже после окончания репродуктивного возраста!». Да-да, мы живём дольше именно благодаря менопаузе и умению общаться👌🏻 С точки зрения природы всё просто: пока мы нужны и учим потомство, мы нужны и должны жить (общайтесь больше😜).
Есть и другая теория, которая, скорее всего так же верна, как и первая. Мы уже говорили, что яйцеклетки закладываются ещё в процессе эмбриогенеза. Как и любые другие клетки в течение долгой жизни яйцеклетки могут столкнуться с неприятным воздействием окружающей среды. Чем дольше живёт женщина - тем больше таких воздействий. Прекращение репродуктивной функции может быть способом ограничить количество таких воздействий, сделав клетки чуть здоровее. Кроме того, имеет значение и возраст матери - в 70 лет мама вряд ли будет так же проворна как и в 20. С бóльшей вероятностью возрастная мама могла погибнуть - а учитывая реалии того мира (вспомним наше племя на заре эволюции) с матерью погибал и ребёнок.
#Менопауза #ЭтоИнтересно #эволюция
Telegram
Шугаева
3 научных способа продлить себе жизнь и сделать её качественно лучше
В одном из ранних выпусков #МыИНаука мы с экспертами подробно обсуждали старение и долголетие. Как раз в выпуске «Таблетка молодости» и была озвучена статистика, о которой я не устаю напоминать:…
В одном из ранних выпусков #МыИНаука мы с экспертами подробно обсуждали старение и долголетие. Как раз в выпуске «Таблетка молодости» и была озвучена статистика, о которой я не устаю напоминать:…
«Растёт» ли детство?
Если посмотреть на историю развития человечества можно заметить, что если раньше 15-летние девушки считались невестами на выданье, а мать Джульетты родила её в 14, то сейчас в этом возрасте это совсем дети. В брак вступают позднее. Растёт и продолжительность жизни (хотя, демографы отмечают, что продолжительность жизни растёт лишь благодаря снижению смертности, а не потому, что наш организм действительно стал жить дольше). Логично предположить, что с дальнейшим уровнем развития медицины и повышением качества жизни детство будет всё больше и больше “увеличиваться”. В брак будут вступать ещё позднее, чем сейчас.
❓Что будет с длительностью и временем наступления менопаузы?
Сейчас, в ХXI веке, средний возраст наступления менопаузы 51 год. Для того, чтобы подумать о возможных изменениях этого возраста в будущем, нужно отследить изменения за последние несколько сотен лет. Есть ли какие-то данные об этом возрасте за XIX и XX век? Оказывается, есть!
Одним из первых возрастом наступления менопаузы заинтересовался Анджей Снядецкий, польский врач. Ещё в 20-30-е годы XIX века он обнаружил, что менопауза у американок польского происхождения наступала в основном между 40 и 45 годами, со средним возрастом 42.5 года. Такую же цифру - 42 года - установил чуть позже и российский врач Николай Григорьев: он исследовал этот вопрос среди женщин Ярославской губернии.
Итак, по этим данным можно увидеть, что за 200 лет возраст наступления менопаузы сдвинулся на 10 лет, то есть за 20 лет возраст сдвигается примерно на 1 год. У всех ли это так? Обратимся к исследованию, в которое включили более 300 тысяч женщин разных поколений из благополучной северной Норвегии - рождённых в 30-е годы и 60-е годы XX века. Действительно, мы находим небольшое смещение: возраст за 30 лет изменился с 50.31 до 52.73, то есть на 2.4 года в среднем - очень похожая цифра.
Итак, мы получили средний “прирост” возраста. Если взять его за основу и не делать поправки на неминуемый научно-медицинский прогресс будущего (который, скорее всего, ускорит изменения), то можно предположить, что возраст вступления в менопаузу для девочек, рожденных в 20-е годы нашего века будет в районе 53-54 лет. А в 2122 году, через сто лет, уже 56.
#Менопауза #здоровье
Если посмотреть на историю развития человечества можно заметить, что если раньше 15-летние девушки считались невестами на выданье, а мать Джульетты родила её в 14, то сейчас в этом возрасте это совсем дети. В брак вступают позднее. Растёт и продолжительность жизни (хотя, демографы отмечают, что продолжительность жизни растёт лишь благодаря снижению смертности, а не потому, что наш организм действительно стал жить дольше). Логично предположить, что с дальнейшим уровнем развития медицины и повышением качества жизни детство будет всё больше и больше “увеличиваться”. В брак будут вступать ещё позднее, чем сейчас.
❓Что будет с длительностью и временем наступления менопаузы?
Сейчас, в ХXI веке, средний возраст наступления менопаузы 51 год. Для того, чтобы подумать о возможных изменениях этого возраста в будущем, нужно отследить изменения за последние несколько сотен лет. Есть ли какие-то данные об этом возрасте за XIX и XX век? Оказывается, есть!
Одним из первых возрастом наступления менопаузы заинтересовался Анджей Снядецкий, польский врач. Ещё в 20-30-е годы XIX века он обнаружил, что менопауза у американок польского происхождения наступала в основном между 40 и 45 годами, со средним возрастом 42.5 года. Такую же цифру - 42 года - установил чуть позже и российский врач Николай Григорьев: он исследовал этот вопрос среди женщин Ярославской губернии.
Итак, по этим данным можно увидеть, что за 200 лет возраст наступления менопаузы сдвинулся на 10 лет, то есть за 20 лет возраст сдвигается примерно на 1 год. У всех ли это так? Обратимся к исследованию, в которое включили более 300 тысяч женщин разных поколений из благополучной северной Норвегии - рождённых в 30-е годы и 60-е годы XX века. Действительно, мы находим небольшое смещение: возраст за 30 лет изменился с 50.31 до 52.73, то есть на 2.4 года в среднем - очень похожая цифра.
Итак, мы получили средний “прирост” возраста. Если взять его за основу и не делать поправки на неминуемый научно-медицинский прогресс будущего (который, скорее всего, ускорит изменения), то можно предположить, что возраст вступления в менопаузу для девочек, рожденных в 20-е годы нашего века будет в районе 53-54 лет. А в 2122 году, через сто лет, уже 56.
#Менопауза #здоровье
YouTube
Мы и наука. Наука и мы. Через 10 лет родится поколение бессмертных. Выпуск от 25.11.2021
«Мы и наука. Наука и мы» – программа о том, как наука изменит нашу жизнь в ближайшем будущем. Из очередного выпуска мы узнаем, что через 10 лет родится поколение бессмертных.
Гости программы:
Скептики:
Вячеслав Моисеев – эксперт по философии и методологии…
Гости программы:
Скептики:
Вячеслав Моисеев – эксперт по философии и методологии…
Как помочь при менопаузе?
(сегодня разберём физический аспект)
Сама по себе менопауза естественна и нормальна, но иногда на её фоне может возникнуть климактерический синдром — комплекс вегетативно-сосудистых, психических и обменно-эндокринных нарушений. Особенно часто это происходит, когда уровень эстрогена снижается слишком резко. Тогда прибегают к гормональной заместительной терапии эстрогеном - это помогает сгладить последствия. Однако менопаузе могут сопутствовать и серьёзные заболевания. Одним из самых опасных является остеопороз, я предлагаю поговорить о нём отдельно, посвятив этой теме следующую неделю.
✅ В целом, если организм подошел к этому этапу в хорошем “состоянии” проблем быть не должно. Да, стоит уделить ему чуть больше внимания, чем обычно, больше отдыхать, больше двигаться и перейти на более здоровое питание.
Нужна и адекватная физическая нагрузка. Если вы не доверяете фитнесу, то самое простое это пойти на курсы ЛФК при вашей поликлинике – под присмотром врачей вы точно получите именно то, что нужно, не перенапрягая организм.
🆘 Отдельной проблемой для многих женщин, сильно бьющей по самооценке, становится ожирение. Ожирение при менопаузе не связано напрямую с перееданием или недостаточной активностью - это последствие снижения уровня эстрогена. В целом, наш метаболизм замедляется на 5% каждые 10 лет, а гормональные изменения усиливают это замедление.
❓Что же делать?
Если изменения действительно кардинальные, то врач, вероятнее всего, пропишет заместительную терапию, которая, наравне с ЛФК и специальным питанием поможет вернуться в форму. А если дело всего в нескольких килограммах то здесь, боюсь, всё как обычно - тренировки и ограничения в еде😉
Завтра расскажу о психологических аспектах⬇️
(сегодня разберём физический аспект)
Сама по себе менопауза естественна и нормальна, но иногда на её фоне может возникнуть климактерический синдром — комплекс вегетативно-сосудистых, психических и обменно-эндокринных нарушений. Особенно часто это происходит, когда уровень эстрогена снижается слишком резко. Тогда прибегают к гормональной заместительной терапии эстрогеном - это помогает сгладить последствия. Однако менопаузе могут сопутствовать и серьёзные заболевания. Одним из самых опасных является остеопороз, я предлагаю поговорить о нём отдельно, посвятив этой теме следующую неделю.
✅ В целом, если организм подошел к этому этапу в хорошем “состоянии” проблем быть не должно. Да, стоит уделить ему чуть больше внимания, чем обычно, больше отдыхать, больше двигаться и перейти на более здоровое питание.
Нужна и адекватная физическая нагрузка. Если вы не доверяете фитнесу, то самое простое это пойти на курсы ЛФК при вашей поликлинике – под присмотром врачей вы точно получите именно то, что нужно, не перенапрягая организм.
🆘 Отдельной проблемой для многих женщин, сильно бьющей по самооценке, становится ожирение. Ожирение при менопаузе не связано напрямую с перееданием или недостаточной активностью - это последствие снижения уровня эстрогена. В целом, наш метаболизм замедляется на 5% каждые 10 лет, а гормональные изменения усиливают это замедление.
❓Что же делать?
Если изменения действительно кардинальные, то врач, вероятнее всего, пропишет заместительную терапию, которая, наравне с ЛФК и специальным питанием поможет вернуться в форму. А если дело всего в нескольких килограммах то здесь, боюсь, всё как обычно - тренировки и ограничения в еде😉
Завтра расскажу о психологических аспектах⬇️
📈 Интересная статистика наступления менопаузы.
У научного сообщества нет пока данных о связи качества жизни и возраста наступления менопаузы (хотя, из графика вывод напрашивается). Есть только отдельная статистика о связи питания, активности, гигиены, количества детей и тд. Например, есть дынные, что чем меньше детей, тем выше риск ранней менопаузы. Ещё в риске незамужние и худые🤷🏼♀️
#Менопауза #здоровье #ЭтоИнтересно
У научного сообщества нет пока данных о связи качества жизни и возраста наступления менопаузы (хотя, из графика вывод напрашивается). Есть только отдельная статистика о связи питания, активности, гигиены, количества детей и тд. Например, есть дынные, что чем меньше детей, тем выше риск ранней менопаузы. Ещё в риске незамужние и худые🤷🏼♀️
#Менопауза #здоровье #ЭтоИнтересно
Психологические испытания, связанные с периодом менопаузы – хороший повод обратиться к себе, самопознанию и творческой реализации.
✅ Данные показывают, что позитивное отношение к менопаузе и осведомленность о том, что именно происходит в организме, существенно повышают качество жизни женщины.
Но к сожалению в современной медицине и психологии очень мало уделяется внимания тому, что происходит с психологией женщины в период менопаузы. Сегодня я хочу привести вам слова врача-психотерапевта Игоря Пудикова:
«Несмотря на то, что изменения климактерического периода общеизвестны и кажутся понятными, многие женщины сталкиваются с психологическими проблемами. Надо понимать, что репродуктивная функция, во многом (хотя и косвенно) определяет женственность и женскую привлекательность, и через это, неразрывно связана с социальной ролью женщины и, в конечном итоге, с её успешностью. Детородная функция, как и у мужчин, является ядром поло-ролевой идентичности и её угасание эквивалентно кастрации у мужчин.
Естественными в этих условиях представляются попытки женщины сопротивляться возрастным изменениям. Часть из них носит вполне осознанный характер (например, уход за кожей, изменение использования косметики и др.), а часть – не осознаются. Последние, чаще всего, связаны с защитно-компенсаторными попытками «остановить время», обратить его вспять и «вернуть молодость». К ним можно отнести чрезмерные с эстетической и медицинской точки зрения пластические операции, различные сомнительные процедуры «омолаживания», увлечения более молодыми мужчинами – как компенсаторное стремление показать себе самой собственную женственность.
Другой путь – уход в работу, бизнес, творчество, общественную деятельность. Самореализацию женщины в этих полезных направлениях, можно только приветствовать, если они не заслоняют для неё её собственную семью, отношения с близкими людьми, детьми, внуками, супругом, родителями».
#Менопауза #ЗдоровьеЖенщины
✅ Данные показывают, что позитивное отношение к менопаузе и осведомленность о том, что именно происходит в организме, существенно повышают качество жизни женщины.
Но к сожалению в современной медицине и психологии очень мало уделяется внимания тому, что происходит с психологией женщины в период менопаузы. Сегодня я хочу привести вам слова врача-психотерапевта Игоря Пудикова:
«Несмотря на то, что изменения климактерического периода общеизвестны и кажутся понятными, многие женщины сталкиваются с психологическими проблемами. Надо понимать, что репродуктивная функция, во многом (хотя и косвенно) определяет женственность и женскую привлекательность, и через это, неразрывно связана с социальной ролью женщины и, в конечном итоге, с её успешностью. Детородная функция, как и у мужчин, является ядром поло-ролевой идентичности и её угасание эквивалентно кастрации у мужчин.
Естественными в этих условиях представляются попытки женщины сопротивляться возрастным изменениям. Часть из них носит вполне осознанный характер (например, уход за кожей, изменение использования косметики и др.), а часть – не осознаются. Последние, чаще всего, связаны с защитно-компенсаторными попытками «остановить время», обратить его вспять и «вернуть молодость». К ним можно отнести чрезмерные с эстетической и медицинской точки зрения пластические операции, различные сомнительные процедуры «омолаживания», увлечения более молодыми мужчинами – как компенсаторное стремление показать себе самой собственную женственность.
Другой путь – уход в работу, бизнес, творчество, общественную деятельность. Самореализацию женщины в этих полезных направлениях, можно только приветствовать, если они не заслоняют для неё её собственную семью, отношения с близкими людьми, детьми, внуками, супругом, родителями».
#Менопауза #ЗдоровьеЖенщины
Taylor & Francis
Relationship between women's attitude towards menopause and quality of life
Objectives The aim of the study was to assess the symptoms of women and to describe the relationship between women's attitude towards menopause and quality of life.Methods This study was conducted ...
На прошлой неделе мы разобрались, что такое менопауза, в чем её эволюционный смысл и что она собой представляет. С точки зрения науки - менопауза это нормальная часть жизненного цикла, которая, судя по всему, была необходима для развития нашего вида.
🧐Но иногда менопауза приходит не одна. Различные состояния, ей сопутствующие, могут по-настоящему принести вред. Например, заболевание, ломающее кости.
✅ Предлагаю тему новой недели - #остеопороз.
🧐Но иногда менопауза приходит не одна. Различные состояния, ей сопутствующие, могут по-настоящему принести вред. Например, заболевание, ломающее кости.
✅ Предлагаю тему новой недели - #остеопороз.
Эпидемия XX века или хроническое заболевание цивилизации?
Остеопороз — это заболевание, при котором кости скелета становятся мягкими, похожими на губку, из-за чего они легко ломаются. Остеопороз часто развивается в постменопаузе у женщин, поэтому у пожилых женщин так часто случаются переломы тех костей, которые у более молодых людей встречаются редко - например, перелом шейки бедра.
Остеопороз — не новая проблема современности, ведь даже тысячи лет назад были люди, доживающие до глубокой старости. А значит, были и те, кто сталкивался с остеопорозом. Например, на раскопках в Греции обнаружили женщину, умершую в возрасте 50 лет и с признаками остеопороза.
✅ Кстати, и само слово “остеопороз” - греческое, и в переводе означает “пористые кости”.
Был остеопороз и у древних Египтян - крупное исследование 74 скелетов Древнего Царства (2687–2191 до н. э.) показало, что остеопороз присутствовал у большинства “пожилых” скелетов. 🧐Интересно, что у мужчин остеопороз встречался у тех, кто много работал физически и почти не проявлялся у богатых чиновников. У женщин же картина была хуже, но координатно другой - им в основном страдали именно богатые аристократки, тогда как работницы имели более высокую плотность костей. С чем это может быть связано я расскажу завтра!⬇️
Однако, как заболевание остеопороз начали рассматривать относительно недавно. Только в 1824 году английский хирург Эстли Купер обратил внимание, что частые переломы шейки бедра у пожилых людей связаны с повышенной ломкостью костей в целом. На это не обратили внимания, посчитав очевидным. И только в 70-х годах и в начале двадцатого века развитие рентгена позволило заметить истончение костей и потерю их плотности.
#остеопороз #здоровье
Остеопороз — это заболевание, при котором кости скелета становятся мягкими, похожими на губку, из-за чего они легко ломаются. Остеопороз часто развивается в постменопаузе у женщин, поэтому у пожилых женщин так часто случаются переломы тех костей, которые у более молодых людей встречаются редко - например, перелом шейки бедра.
Остеопороз — не новая проблема современности, ведь даже тысячи лет назад были люди, доживающие до глубокой старости. А значит, были и те, кто сталкивался с остеопорозом. Например, на раскопках в Греции обнаружили женщину, умершую в возрасте 50 лет и с признаками остеопороза.
✅ Кстати, и само слово “остеопороз” - греческое, и в переводе означает “пористые кости”.
Был остеопороз и у древних Египтян - крупное исследование 74 скелетов Древнего Царства (2687–2191 до н. э.) показало, что остеопороз присутствовал у большинства “пожилых” скелетов. 🧐Интересно, что у мужчин остеопороз встречался у тех, кто много работал физически и почти не проявлялся у богатых чиновников. У женщин же картина была хуже, но координатно другой - им в основном страдали именно богатые аристократки, тогда как работницы имели более высокую плотность костей. С чем это может быть связано я расскажу завтра!⬇️
Однако, как заболевание остеопороз начали рассматривать относительно недавно. Только в 1824 году английский хирург Эстли Купер обратил внимание, что частые переломы шейки бедра у пожилых людей связаны с повышенной ломкостью костей в целом. На это не обратили внимания, посчитав очевидным. И только в 70-х годах и в начале двадцатого века развитие рентгена позволило заметить истончение костей и потерю их плотности.
#остеопороз #здоровье
