Что такое #ЦифровоеНеравенство

Как говорил философ Фрэнсис Бекон, «кто владеет информацией – владеет миром». Ещё несколько веков назад власть определялась материальными благами, физической силой, титулами. В начале XXI века – это всё больше про умение ориентироваться в потоках информации, анализировать их, выбирать и использовать нужное.

Цифровое неравенство – это когда кто-то получает больше и больше информационной власти, а у других нет возможности даже начать это делать. Термин пришёл к нам из англоязычной среды. Формально Digital Divide – это про неравномерное распределение благ цифрового мира. В 2020 году в Исландии интернетом и компьютером пользуются 99% жителей. А в Республике Чад (Африка) – только 6,3%. Скоро в одной части мира запустится 5G и дополненная реальность захватит улицы, а в другой – только начнут широко распространяться мобильники.

🖥 «Сегодня 15% человечества создает почти все мировые технологические инновации. Около половины способно принять и усвоить их, а оставшаяся треть вообще выключена из этих процессов». 15% полубогов против миллиардов людей, застрявших в невежестве и нищете.

В более широком смысле Digital Divide – это ещё и неравное распределение благ внутри цифровой среды. У среднестатистического китайца нет доступа к Facebook, а владелец этой соцсети может повлиять на президентсткие выборы США с помощью алгоритмов и новостной ленты.

Каким будет мир, в котором цифровой разрыв растёт с каждым годом?

#интернет #технологии #алгоритмы #будущее

Социальный рейтинг – это наше с вами будущее.

Он уже здесь: мы оцениваем друг друга в Uber, работадатели просматривают соцсети соискателей и т.д. Цифровое неравенство (низкий рейтинг в приложении и плохие комментарии под постом) быстро конвертируется в реальное.

Пока системы оценки рассредоточены по разным площадкам и мало пересекаются, однако может быть и иначе. Китай – яркий тому пример.

Систему социального кредитования в Китае ввели в 2014 году. На добровольной основе. Формально система рассредоточена: есть рейтинги коммерческих компаний вроде Ant Financial (платежной фирмы, вышедшей из Alibaba), а есть – учёт органов власти. Устрашающе то, что частные системы всё чаще связываются с государственными рейтингами.

Государственная система уже оценивает все аспекты жизни: гуляете без пропуска на карантине, не оплачиваете штраф, громко слушаете музыку? Система учтёт и выставит вам счёт в виде ограничения прав. Накопите слишком много крупных нарушений – рискуете попасть в Черный список. То есть никаких вам билетов, покупки недвижимости, получения кредитов и т.д🤷🏼‍♀️

🤔Например, в городе Жунчэн (Rongcheng) власть даёт всем жителям по 1000 очков. За плохое поведение их снимают, за хорошее (пожерствование на благотворительность и тд) – добавляют.

Каковы цели Китайской власти? Охватить гос.системой всю страну: присвоить компаниям «единый код социального кредита», а гражданам – идентификационный номер. Да, и всех их крепко-накрепно связать данными😱.

🆘 Если вы подумали о «Чёрном зеркале» – забудьте. Журналисты всего мира в один голос заявляют: это гораздо страшнее!

#Китай #интернет #технологии #ЦифровоеНеравенство

#ЦифровоеНеравенство в России и мире.
В цифрах

🤷 Ещё в 2017 году в нашей стране интернетом пользовались ~68% населения. В 2019 всё стало чуть лучше – зайти в гугл могли уже 78%. В маленьких городах (до 100 тыс. жителей) пользуются благами информационной цивилизации 64%. То есть у трети людей всё ещё нет возможности заглянуть вечерком в Ютуб или пройти на досуге какой-нибудь полезный курс.

🤷 А что по миру? В 2019 году мобильным интернетом пользовались 5,1 млрд человек. Это значит, что у 2,6 миллиардов жителей Земли интернета нет. В центральной Азии гугл доступен только 50% жителей, в Европе – от 88 до 95%, а в Центральной Африке – всего 12%!

🤷 С точки зрения дискриминации, показатели так себе. Да, каждую секунду в мире появляется 11 новых интернет-пользователей. Но при этом одна часть мира стремительно летит в будущее, осваивает по 4 профессии и даже получает зависимость от интернета. А другая – все ещё живет по законам начала XX века.

🤷 Когда из-за отсутствия интернета стало невозможно донести людям теорию о коронавирусе, Генеральный секретарь ООН наконец воскликнул: что необходимо сократить цифровой разрыв – это «вопрос жизни и смерти».

Но пока одни разрабатывают вакцины, работая удаленно, и заказывают еду, не выходя из дома, а другие – вообще не имеют электричества, «цифровой разрыв» становится «новым лицом неравенства». А не его скромной частью...

#интернет #технологии #будущее #планета

#ЦифровоеНеравенство на рынке труда.
Хороший профиль в соцсетях – получай вакансию!👌🏻
Да, во всём мире работодатели изучают нашу онлайн-активность, принимая решение о трудоустройстве. Расскажу о глобальном тренде на конкретных примерах:

👔 71 % опрошенных компаний считают жизненно необходимой #PeopleAnalytics (аналитику трудовых ресурсов). Это когда ИИ собирает в сети всю возможную информацию о соискателе и вычисляет как он предположительно будет вести себя на работе, какой у него темперамент и насколько развиты soft skills.

👔 Онлайн-сервис Predictim, например, описывает личность кандидата, используя данные из его соцсетей. Хотите стать няней? Получите низкие баллы по пунктам «наркозависимость», «издевательства», «домогательства» и высокие в графе «эмпатия» и т.д. Точнее надейтесь, что ИИ не найдет ничего подозрительного в вашем Инстаграме или фб.

👔 Компания Cornerstone анализирует, кто и какие использует браузеры. Оказалось, что пользователи Firefox или Chrome меняют работу на 15 % реже, чем те, кто использует Safari. Работодатели хотят знать всё о своих будущих сотрудниках ещё до собеседования!

Таких примеров сотни, и активнее всего практика people analytics распространяется в технологически и информационно продвинутых странах: США, Великобритании, Голландии, Китае и т.д. Но захват всего мира – это дело времени!

#интернет #ИИ #технологии #ЭтоИнтересно

У нас у всех «разные интернеты»🤷🏼‍♀️

Когда интернет только появился, мы думали примерно так: ура, сейчас мы все объединимся! Но вышло иначе – вместо единения пришло разделение.

😐 Алгоритмы составляют для каждого индивидуальную вселенную, состоящую из рекомендаций: начиная от рекламы и заканчивая друзями. Этот процесс только набирает обороты.

😐 Социальные группы фрагментируются. Одни сидят в фб и читают только ленты своих лидеров мнений, другие – интересуются только одноклассниками. Одни – фанаты анимэ, другие – фанаты TED. В интернете эти различия только закрепляются.

Интернет всё ещё может массово объединять людей. Вспомним вирусный контент, мгновенное распространение всяких челленджей или гонконгских протестующих, которые договаривались обо всём в телеграме, а не через лидера. Но и эта сила оборачивается против интернета.

😎 Боясь политического разделения и дезинформации, государства начинают цензурировать интернет. Про авторитарный Китай можно даже не упоминать. Но даже на демократической Шри-Ланке в 2019 году закрыли доступ к соцсетям после терракта в церквях и гостиницах. До этого, в марте 2018 года правительство уже блокировало Facebook, Instagram, WhatsApp и Viber. Тогда в соцсетях активно распространяли агитацию против мусульман, а в центральной части страны начались беспорядки.

Так рождаются «разные интернеты». Как прогнозирует Брайан Маккалоу автор культовой книги о происхождении интернета, к 2030 году «Мы увидим разделённый интернет. Это происходит уже сейчас. К 2030 году будет не только китайская и западная версия интернета — возможно, нас ждут еще и российская и индийская версии. Компаниям придется делать выбор — как вести бизнес в разных сегментах интернета в зависимости от страны».

Выбор придётся делать не только компаниям...

#ЦифровоеНеравенство #интернет #ЭтоИнтересно

Август – наш последний шанс искупаться в летнем солнце. На этой неделе обсудим насущную тему: #загар.

Есть две противопложные точки зрения на него:

🕶 Загар – это полезно.
Самый популярный аргумент – красиво, а ещё и витамин D. Его дефицит связывают с сезонной депрессией и много с чем ещё (мы уже разбирали мифы, связанные с ним. Смотрите по тегу #витамины).

☀️ Для среднестатистического человека со светлой кожей хватит 10–15 минут на солнце 3 раза в неделю, чтобы восполнить дефицит. Впрочем, не всё так просто – этот параметр зависит от времени суток, типа кожи, даже от того, есть ли поблизости снег или песок!

🕶 Загар – это вредно.
Здесь самый популярный аргумент – загар старит. И правда, есть такая вещь как фотостарение. Если не защищать кожу от ультрафиолетового излучения типа А, то преждевременного старения не избежать.

Как вообще появляется загар? Какие типы ультрафиолетового излучения бывают и в чём их отличия? Что насчет рака кожи, который диагностируют чаще всего?
Обсудим на этой неделе⬇️

#кожа #биология #ЭтоИнтересно

Что такое #загар?
Чтобы ответить на вопрос, разберёмся с тем, что такое солнечное излучение.
Есть три его типа:

🔆 Видимый спектр – это, собственно, свет.
🔆 Инфракрасный спектр. Он, по большей части, отвечает за тепло.
🔆 Ультрафиолет. Он даёт фотохимические эффекты. Вот он-то нам и нужен.

У ультрафиолета тоже есть три формы существования:

🔆 Спектр С. Самый агрессивный спектр, он, по счастью, полностью поглощается озоновым слоем.

🔆 Спектр B. Это ~20% ультрафиолета, который доходит до нас. Из-за него у нас бывают покраснения и ожоги на коже. Спектр B может нарушать структуру ДНК. Причем ДНК-сломы распространяются при делении клеток и приводят в крупным мутациям в геноме🧬. Поэтому и говорят, что загорать в полдень, на агрессивном солнце, нельзя.

🔆 Спектр А. Это ~80% всего УФ-излучения. Он не провоцирует ожоги или разрушение ДНК, потому что в 1000 раз слабее спектра В. Но у спектра А есть своя фишка – он глубже проникает в кожу, а эффекты от него остаются дольше.

❗️Загар – это адаптация кожи к излучению спектров А и В.❗️

У эпидермисе для этого есть несколько инструментов: кератиноциты (выталкиваются из нижних слоев эпидермиса в верхние, затвердевают, отмирают и создают тем самым живой барьер) и меланоциты (производят меланин – тот самый темный пигмент, дающий загару цвет).

#биология #ЭтоИнтересно

Загорать без защитных средств – безумие.

В прошлом посте мы выяснили, что загар (бронзовый оттенок кожи + её огрубление) – это реакция кожи на ультрафиолет. Наш организм априори воспринимает солнечное излучение как агрессивное и защищается.

Если устроить себе передоз ультрафиолета, то есть риск получить опухоль (как злокачественную, так и доброкачественную). Потому что Спектр В + Спектр А (разные типы ультрафиолета) = мутагенность. Они провоцируют размножение атипичных клеток.

➡️ Про родинки (скопления меланоцитов, производящих меланин) я уже делала отдельный пост.

Солнцезащитный крем – это скопление молекул, которые блокируют ультрафиолет. Либо это молекулы-фильтры, которые забирают всё воздействие ультрафиолета на себя, либо молекулы-зеркала, которые просто отражают излучение. Даже супер-тонкая пленка справится и защитит кожу. Если не любите пользоваться защитным кремом, то альтернатива только одна – прятаться от солнечного света.😐

‼️Статистика показывает, что 8 из 10 случаев рака кожи можно было бы избежать, если бы люди пользовались солнезащитными средствами, избегали агрессивного солнца и не злоупотребляли солярием. 8 из 10‼️

#загар #биология #ЭтоИнтересно

Возможно, вы видели знаменитое фото пожилого мужчины, правая и левая части лица которого сильно различаются. Одна выглядит на 60, а другая – на 80.

Мужчине на фотографии 69 лет, 28 из которых он работал водителем. Разумеется, солнцезащитный крем он не использовал. Итог – утолщение верхнего слоя кожи + разрушенные волокна эластина + дерматоуглеоз – опухоли кожи (каждый третий случай – злокачественные образования). Откуда такие жуткие последствия? Всё из-за ультрафиолета, который спокойно проникает через стекло.

Подробнее о солнезащитке расскажу завтра⬇️ О видах солнечного излучения я писала в постах выше⬆️

☀️Берегите себя, используйте солнцезащитный крем!

#загар #кожа #биология #ЭтоИнтересно

Как связаны солнцезащитка и нанотехнологии?
и какой солнцезащитный крем выбрать?

Всё просто:

❗️У вас когда-нибудь бывало раздражение кожи после применения солнцезащитного крема? Если да, то, вероятно, вы столкнулись с наночастицами органических🍀 фильтров в его составе (ищите на упаковке: октокрилен, энсулизол и др). Не забывайте, что такой крем надо наносить повторно, потому что органические наночастицы постепенно теряют свои свойства под воздействием солнца.

🔆 В основе большинства современных кремов – неорганические наночастицы. Обычно это оксид цинка и диоксид титана (тоже указаны на упаковке). Они не теряют своих фотосвойств на солнце. Оксид цинка – это вообще супер-герой в борьбе с ультрафиолетом спектра А (разбирали этот тип излучения в предыдущих постах).

✅ Идеальным солнцезащитным кремом будет тот, в составе которого находятся оксид цинка ➕ диоксид титана. Кстати, они достаточно трудно растворяются в воде и выдержат пару ваших заходов в воду. Но и усердствовать потом дома с мочалкой не нужно - эти вещества оказывают положительное влияние на дерму! За SPF-100 тоже переплачивать не стоит, достаточно 50. Ведь уже SPF-15 поглощает 93% направленных солнечных лучей, дальнейшее повышение показателя увеличивает процент буквально на доли, максимум на 1%🤷🏼‍♀️

С побочками, связанными с наночастицами, пока не ясно – их не выявили, так что пугаться не надо, но и их долговременное влияние пока неизвестно. Так происходит с любой технологией, начиная от теплоходов и заканчивая мобильниками. Учёные изучают наночастицы и и их влияние. Для этого есть целое направление – нанотоксикология. Пока всё тихо👌🏻 и в выборе между реальным риском меланомы и кремом с наночастицами нам в один голос советуют: выбирайте крем!

#загар #нанотехнологии #ЭтоИнтересно

#Загар и люди с от природы тёмной кожей – как это работает.

Есть стандартная классификация Фицпатрика – различение кожи по 6 фототипам. Первый и второй – кельтский и нордический (супер-светлая кожа, легко сгорает на солнце). Пятый и шестой – индонезийский и афроамериканский (не обгорают). Обычно все используют эту классификацию, хотя она не точна – во-первых, обгореть могут все и солнцезащитка тоже нужна всем, во-вторых, есть много этнических вариаций, влияющих на свойства кожи. Но в этом посте для удобства всё же буду ориентироваться на неё.

Чем же отличается кожа 1-2 и 5-6 фототипов?

✔️ Всё дело в интенсивности ультрафиолета типа В. Когда говорят, что витамин D мы получаем от солнца, имеют в виду именно В-спектр. Но ещё избыток В-излучения разрушает фолиевую кислоту, ответственную за клетки иммунной и кровеносной систем🤷🏼‍♀️

✔️ Ближе к экватору уровень излучения А и В высокий круглый год. Всё, что выше 46 градусов широты (Канада, Россия, Скандинавия и тд) – это маленькие дозы ультрафиолета типа В. Отсюда и частый дефицит витамина D. Однако, наш организм устроен хитро и, живя на этих широтах, он приспособлен к его низкому уровню.

✔️ Кожа 5-6 фототипов в ходе эволюции адаптировалась под свою широту и избыток В-излучения. В коже этих типов по умолчанию выработывается много меланина — это и есть основной барьер для ультрафиолета. Кожа 5-6 фототипов хорошо сохраняет фолиевую кислоту даже при высоких дозах В-излучения. В этом её секрет.

Переносимость солнечного излучения, выработка фолиевой кислоты и загар – всё это ГЕНЫ. Но риск заполучить поломки в ДНК – есть у всех!

🆘 Увы, разрушение нашего организма – это имманентное свойство ультрафиолета.

#биология #эволюция #ЭтоИнтересно

😷 В народном сознании многие болезни мистифицируются и обрастают домыслами. Одна из них – сифилис.

Во времена Ивана Грозного его часто называли французской болезнью. В Домострое так и прописано: «френчь». Сифилис действительно стал активно бродить по Европе после французской эпидемии, но на этот счёт есть разные теории, которые современникам Грозного были по барабану.

Хоть как-то лечить сифилис в России принялись при Петре Первом, но довольно радикальными методами. В 1711 году женщин, ведущих распутный образ жизни, помещали в прядильные дома. А в 1755 году одержимых франц-венерией ссылали в психушки.

🧫 Почему сифилис так долго ассоциировался с женщинами и так активно обрастал мифами? Как распространяются инфекции? Что можно подцепить в общественном бассейне? Как вообще мы заражаемся инфекциями и что происходит в организме?

✅ Об этой интереснейшей теме мы и поговорим на этой неделе. Тема недели: #инфекции

Почти четверть россиян считает, что обсуждать инфекции, передающиеся половым путем, «неловко, стыдно говорить даже с врачом».

Откуда эти дикие предрассудки? Разберём на примере злополучного сифилиса. 71% россиян боятся обсуждать сифилис даже с врачом – данные ВЦИОМ.
❗️ Больший процент – только у ВИЧ (74%).

🤔 Ксенофобия

Официально первая вспышка болезни была в 1494/1495 годах в Неаполе, после того, как туда пришли французские войска. Одновременно с этим Колумб открыл Америку, так что второй теорией стали индейцы. Сифилис быстро стал маркером ксенофобии – в зависимости от политических воззрений, разные страны звали его «французской», «итальянской», «испанской» болезнью. Окрестить врага «больным» или «испорченным» – отличный пропагандистский путь.

🤔 Кара за грехи

Сифилис стал активно распространяться по миру сразу после нескольких других эпидемий – чумы и английского пота. Теологи воспринимали две последние как божью кару (напомню, что это самый разгар Средневековья с его Крестовыми походами, греховной человеческой плотью и тд). Сифилис, вслед за чумой и потом, быстро окрестили наказанием за распущенность.

Некоторые исследователи считают, что сифилис даже изменил моду – исчезли декольте и гульфики, акцент с гениталий и груди переместился к лицу – и ознаменовал переход к эпохе пуританства.

🤔 Моральное падение

Сифилис передается половым путем, а сексуальность – это исторически очень табуированная тема. Но у сифилиса ещё и есть явные симптомы – мягкий шанкр в районе гениталий на ранних стадиях, отваливающийся нос на поздних. Столь наглядные примеры распущенности и неумение нормально болезнь лечить породили жесткое общественное порицание и желание отгодиться – больных помещали в психушки и ссылали. Особенно досталось женщинам, ведь сифилис, что логично, активно распространялся на территории борделей.

В литературе сифилис тоже становился верным атрибутом морально разлогающихся личностей (Ги де Мопассан «Койка №29», Маяковский «Сифилис», Куприн «Яма» и др).

Все это ⬆️ – стереотипы, страхи и мифы предыдущих эпох, которые все ещё живут в культурном сознании большинства!🤷🏼‍♀️ Избавиться от них можно только познанием и рефлексией над собственными представлениями. Иначе, больных так и будут загонять в рамки «постыдных болезней»...
И мы не сможем победить ни капли не постыдные, но опасные инфекции (такие как ВИЧ, например).

#инфекции #здоровье #ЭтоИнтересно

🦠Краткий гайд по инфекциям.

Вне зависимости от источника, инфекции для человека – это просто «побочный эффект» природы, частью которой все мы являемся.

1️⃣ Инфекции – это:

болезни, которые возникают при попадании в организм вредных микрооорганизмов, вирусов, прионов. Микробы живут везде, включая поверхность нашей кожи, и лишь малая часть из них патогенны.

2️⃣ Как они вызывают болезнь?

Болезнетворные микробы вирулентны (проще говоря, могут быть ядовитыми). Часть из них в процессе жизни выделяют экзотоксины (например, столбняк), а другие, в момент смерти, распространяют эндотоксины (например, холера).

Инкубационный период – это время, за которое разворачивается болезнь (от момента заражения до клинических симптомов).

3️⃣ Какие бывают?

Есть разные классификации. Самая популярная – список Громашевского,
По нему, есть пять типов инфекций: кишечные; кровяные; инфекции дыхательных путей и наружных покровов и с разными способами передачи (например, энтеровирусная).

Также инфекции делятся по возбудителям: вирусные (привет, COVID-19), грибковые, бактериальные, протозойные и прионные. У всех у них свои ореалы распространения и особенности захвата организма. Подробности завтра⬇️

#инфекции #здоровье

Если еда упала на пол, то можно ли её поднять и съесть?

Вопрос не такой очевидный, как кажется на первый взгляд. Опуская народную присказку «за 5 секунд микробы не успеют», расскажу вам про научный взгляд на проблему.

🍌 Да, есть можно.

Микроорганизмы – это наши естественные сожители. Они есть на коже, на дверных ручках, в кишечнике. Когда иммунитет знакомится с разными соседями, он лучше понимает, как с ними общаться. От каких защищаться, какие безвредны – все как у людей. «Социализированный» иммунитет – это хорошо.

🍋 Нет, есть нельзя.

При этом ваш организм – это маленькая страна, которая часто не понимает обычаи и традиции других культур. Ведь у неё свои. То есть бактерии и микробы, пришедшие от другого человека, для вашего иммунитета опасны.

Правила довольно просты: чтобы не болеть, нужно контактировать с природой. В деревне есть яблочки с земли, протерев их руковом. Но в городе, особенно в мегаполисе, лучше действительно открывать ручку общественного туалета, используя салфетку.

О том, почему плохо перебарщивать с гигиеной, я писала вот в этом посте.
Напомню кое-что оттуда:

🌚 Если немного испортить себе флору, то можно снизить риск развития атоиммунных заболеваний – это про яблочки с земли.

🌚 Выкинуть антибактериальное мыло обязательно! Оно просто убьёт вам естественный защитный баланс кожи.

А подробнее о гигиене, жизни бактерий и микробов можно почитать вот в этом интервью микробиолога.

#инфекции #коронавирус #ЭтоИнтересно

Почти все инфекции, включая ВИЧ и гепатит А, – сезонные.

На картинке вы видите отрывок из календаря исследовательницы из Колумбийского университета для 69 заболеваний. Составлен он на основе данных ВОЗ, центров контроля заболеваемости в США и научных статьях. Полный календарь вот тут: https://journals.plos.org/plospathogens/article?id=10.1371/journal.ppat.1007327

🗣 Респираторные заболевания, грипп – это зимняя история. Патогенам нравится прохлада и наш ослабленный иммунитет.

👄 Столбняк и генитальный герпис любят лето. Тут надо учитывать ещё и то, что сезонность – это не только про температуру и погоду, но и про солнечную радиацию, социальные контакты и тд.

🗻Оболочечные вирусы боятся жары и высокой влажности. В таких условиях у них разрушается белковая оболочка и липидная мембрана. К оболочечным, кстати, относится и коронавирус.

Четыре из них, уже доказано, чётко сезонные: HCoV-229E, -OC43, -NL63 и -HKU1. А вот об их опасных родственниках – COVID-19, синдроме SARS и MERS пока судить рано.

🆘 Самые распространенные и опасные инфекции.

В России Минздрав называет самыми пугающими болезнями три: гепатит, корь и ВИЧ. В мире, согласно данным ВОЗ (а это обзор почти 200 стран), проблемных мест чуть больше. Привожу данные на 2015 год из последнего крупного отчета:

💉 #ВИЧ. За год заразилось 2,1 миллиона человек. И это только зарегистрированные пациенты! Около 1,1 миллиона человек умирают от болезней, связанных с ВИЧ. Всего на 2015 год жили с ВИЧ ~36,7 миллионов человек. Сегодня, по мнению экспертов, в мире больше 1% от общей популяции живет с ВИЧ (кстати, ВИЧ до сих пор не объявлено в России ни пандемией, ни эпидемией🤦🏼‍♀️)

💉 Малярия. В Европе – почти нулевой уровень, а вот в Африке – самый высокий. Во всем мире насчитывалось
429 000 случаев смерти от малярии.

💉 Туберкулез. По-прежнему опасная болезнь, хотя и прекрасно лечится. У него очень высокий коэффициент заболеваемости. В 2015 было 10,4 млн. новых случаев заражения и 1,4 млн. смертей!

💉 Гепатит. В 2015 от него умерло 1,3 млн. человек. Эта цифра включает смерть от острого гепатита, рака печени и цирроза печени, вызванных гепатитом.

💉 ЗТБ – забытые тропические болезни ( лимфатический филяриоз, гельминтоз, онхоцеркоз и т.д). Да-да, это крупная проблема. В 2015 почти миллиард человек лечился хотя бы от одной забытой тропической болезни.

Почему в России всё хорошо с ЗТБ или малярией, в целом, понятно. А почему так плохо с корью? Это стоит спросить у антипрививочников... Отправляю вас к постам по тегу #вакцинация⬇️

#инфекции #здоровье #медицина

Можно ли подцепить ЗППП в общественном туалете? А вылезти из бассейна с кишечной инфекцией? Что делать, если вы всё-таки заразились?

Закрываю неделю #Инфекции кратким полезным интервью в рубрике #СпрашиваетШугаева ✅

Отделяет медицинскую правду от народных мифов врач-аллерголог-иммунолог, педиатр медицинского центра «Атлас» Екатерина Пушкова.

#здоровье #болезни #мифы

Могут ли вернуться чума и холера?
Сюрприз!
Они никуда и не уходили.

Есть официальный список «забытых болезней», НО формально они отсутствуют только для технологически продвинутых стран. Холерой или брюшным тифом ао-прежнему болеют миллионы людей.

Как сказал в #МыИНаука эксперт в области биологической безопасности Николай Дурманов, эпидемии забытых болезней уже нас накрыли.

❗️2018 год. В Риме эпидемия Чикунгуньи – тропической болезни.

❗️США. 3/4 территории актуальны по вирусу Зика (переносится комарами рода Aedes, впервые обнаружен в Уганде в 1947 году). Комар-переносчик Зика, кстати, есть и на широте Тамбова – привет, глобальное потепление!

❗️На популярные курорты возвращается малярия. Причем возвращаются крайне устойчивые ко всему плазмодии – её возбудители.

❗️Да что там: 2020 год, июль месяц, вспышка БУБОННОЙ ЧУМЫ в Монголии и Китае. С 2010 по 2015 год было 3248 случая заражения ей, погибших от чумы — 584 человека. Начало XXI века, Карл!🤦🏼‍♀️

Так что забытые болезни, строго говоря, никуда от нас и не уходили.

#инфекции #здоровье #болезни #ЭтоИнтересно

Большинство из нас может задержать дыхание на одну-две минуты. Фридайверы или ныряльщица за жемчугом ама и хэдё – на 4, 5, 6 минут. Хэдё, кстати, защищает ЮНЕСКО (как нематериальное культурное наследие). 85% из них старше 50 лет. А некоторые ныряют и в 80 лет!

Национальный рекорд задержки дыхания без дополнительных «примочек» вроде разряженного кислорода – 8 минут 48 секунд!

Самый крутой рекорд в смежной дисциплине – на одном вдохе проплыть 180 метров в моноласте. Его в 2020 году поставил Алексей Молчанов, российский фридайвер, в память о своей маме – Наталье Молчановой, тоже легендарной спортсменке. На основе её биографии снимался недавно вышедший фильм «Один вдох».

Как кому-то удается задержать дыхание на 8 с лишним минут? Как в 80 лет нырять под воду на 4 минуты? Что вообще кислород делает в организме? Вредна ли кислородная депривация?

На этой неделе мы будем обсуждать интереснейшую тему: #дыхание

Что происходит в организме при дыхании? Очень много всего!

1️⃣ В начале вдоха диафрагма сокращается и движется вниз, увеличивая пространство в грудной клетке. Диафрагма – это мышца, вы можете пощупать её под рёбрами, если выдохните весь воздух и втянете живот. Межреберные мышцы тоже сокращаются и двигаются вверх и от грудной полости.

2️⃣ Легкие расширяются, а воздух, который вы вдохнули, нагревается, увлажняется и перемещется по трахее к бронхам. Бронхи – это трубки, соединяющие легкие и дыхательное горло.

*️⃣ На слизистых глотки, гортани и трахеи у нас есть маленькие волоски-реснички, которые не пропускают мелкие частицы вроде пыли.

3️⃣ В лёгких воздух попадает в альвеолы ​​(воздушные мешочки). Каждая из них окружена капиллярами, связанными с артериями. Отсюда кислород, связываясь с гемоглобином, попадает в кровоток и ко всем клеткам тела.

4️⃣ На выдохе – всё наобоот. Диафрагрма расслабляется, пространство грудной полости уменьшается и т.д. Вы выдыхаете воздух, насыщенный углекислым газом.

❓Откуда углекислый газ? Его мы производим и в лёгких, и в клетках. Это продукт жизнедеятельности нашего тела, отходы. Интересно, что дышим мы тем, что выдыхают растения, их отходами, и наоборот – они дышат нашими.

Кислород – это основной поставщик энергии для нашего тела. Второй поставщик – сахар. Большую часть времени мы только этим и занимаемся – ищем кислород и сахар (сахар и аминокислоты – это продукт распада пищи, которую мы едим). Молекулы сахара и кислорода достигают каждой клеточки тела и хранятся там в виде химического соединения АТФ (аденозинтрифосфат).

#дыхание #биология #здоровье