Красота красотой, а влечет нас к партнерам всё равно по запаху — спасибо эволюции!

Приглядываясь к противоположному полу мы ищем ещё и противоположный генотип. Чем больше отличия в генах, тем более сексуальным и привлекательным кажется нам чужой запах. Дело в том, что рожать от "противоположного" партнера нам биологически выгодней — иммунитет потомства будет легче перебарывать болезни и защищаться от них (в нашей иммунной системе есть специальные белки, отличающие "врагов", и чем разнообразнее набор таких генов гистосовместимости, тем лучше иммунитет).

А вот "духи с феромонами" работают вряд ли. Вообще феромоны — это секреции, которые выделяют разные железы. И они влияют скорее на физиологию (например, могут менять менструальный цикл), но мало воздействуют на поведение и восприятие.

#биология #любовь #эволюция #ЭтоИнтересно

Технологии, пришедшие к нам из Китая 12-го века!🎆 Невероятно красиво украшают небо Братеевского парка. Выступление команды России🇷🇺

Уколы вместо пластики, или как убедить всех, что вы неотразимы?!

Закрывает неделю #ПластическаяХирургия смелая и неординарная журналистка Арина Холина @mortalbeauty✅

Автор Snob, SNC и всего российского глянца в рубрике #СпрашиваетШугаева — о том, что не стоит экономить на красоте и том, что в 40 лет молодость только начинается👌🏻

Напоминаю про голосование за тему недели⤴️
Пока гомеопатия побеждает с минимальным отрывом и у квантовых компьютеров🖥 есть шанс до вечера вырвать победу и возглавить эту неделю.

Как определить, нужна ли мне операция? Стоит ли оно того?

По оценкам исследований центра Vademecum, только за прошлый год по всей России около 158 тысяч раз люди решались поменять свою внешность с помощью скальпеля. При этом большинство операций проводится не из-за врачебной необходимости, а по желанию пациента. По темпам роста в 2013–2017 годах Россия в эстетике опережает и мировой рынок в целом, и большинство западных и латиноамериканских стран, даже Бразилию.

Думаю, дело в том, что самокритика не дает нам покоя ни на минуту. Именно поэтому, думая об операции, не доверяйте никому, а особенно себе.

Как рассказала в интервью @mmdaily: “Если однажды вам в голову придёт мысль «лечь под нож», рекомендую, исходя из своего опыта, отложить её на год. За это время вы успеете взвесить все «за» и «против», собрать статистику относительно врачей. Другого способа просто нет — человеческий фактор”.

P.S. И не стоит забывать, лучшая пластическая операция — та, о которой никто не может догадаться, только если вы сами не рассказали. Ведь красота — в естественности, в любой форме.

#ПластическаяХирургия

По итогам голосования, тема этой недели: #Гомеопатия.

Кто-то называет ее уделом сумасшедших докторов и "шарашкиных контор". А где-то, как в Бельгии, 84% врачей используют гомеопатические средства. В Москве — 70+ гомеопатических центров. 15+ — в Питере. И все они сертифицированы Минздравом по 335 указу.
Для справки: гомеопатия это "лечение подобного подобным". Если говорить грубо, то врач запихивает в пациента минимальные дозы веществ, вызывающих симптомы уже имеющейся у него, пациента, болезни (по сути, яда). Причем гомеопатия — это холистический тип лечения. То есть направленна она сразу на весь организм как целостную систему.

В выпуске #НаукаИМы разгорелась очень жаркая дискуссия на эту тему. Прилагаю отрывочек — доктор биологических наук Михаил Гельфанд игриво тестирует гомеопатические препараты (позже, кстати, расскажу какие именно таблетки мы глотали🤦🏼‍♀️).

#медицина #здоровье #МыИНаука

Опасны ли ароматизаторы?

Есть один миф, который давно пора разрушить: ароматизаторы в промышленной еде НЕ приносят нам вреда! Другие её составляющие — да, но не запах.

1️⃣ Искусственные добавки лишь дублируют химические соединения натуральных продуктов. Как гласит атомно-молекулярная теория (основы химии, установленные 300 лет назад): химические свойства еды не зависят от их происхождения.

2️⃣ Мы можем добавить в обычный молочный коктейль запах тела (3-метилбутанол) и запах свежескошенной травы (гексанал), и не сделать его вредным. Так как дозировка для нашего организма несущественна: современные приборы могут рассчитать и использовать ~0,000000000003 % частицы запаха!

НО! Предпочитая ароматизированную еду мы балуем рецепторы, и потом обычная здоровая еда кажется нам невкусной. Есть научные данные, подтверждающие, что фастфуд вызывает вкусовую зависимость. Но для этого его надо есть каждый божий день.

Словом, реальная опасность — в том, как и сколько мы питаемся. А не в том, что "химия — это вредно".

#питание #химия #еда #здоровье

Неделя #Гомеопатия

Судя по опросам (моим личным и общественным), большинство считает гомеопатию лечением травками и снадобьями. Чем-то вроде БАДов. Но на самом деле это совсем не так!

Привожу исчерпывающую выдержку из выпуска #НаукаИМы от экспертов (а это доктор медицинских наук и фармаколог Елена Карева и биоинформатик; доктор биологических наук Михаил Гельфанд)

🉐 Гомеопатические таблетки — это "молочный сахар" (чаще всего лактоза), и больше ничего.

🉐 Даже во вкладышах, которые есть в популярных гомеопатических препаратах, написано: никакими существующими методами обнаружить активное вещество нельзя. Словом, в гомеопатических таблетках ЕГО НЕТ.

Всегда интересно погрузиться в историю вопроса:

🉐 Развитие гомеопатии — конец XVIII- начало XIX веков. То есть время, когда не было никаких дельных лекарств, но была гипотеза о 3-5 видах жидкостей в организме, согласно которой от «плохой» жидкости надо избавляться. Отсюда агрессивные методы: кровопускание, прижигание, рвотные, клизмы. Изначально гомеопатия следовала той же логике.

🉐 Ганеман, основатель гомеопатии, в своё время предположил, что если лекарственные симптомы в разы сильнее симптомов болезни, они их вытесняют, болезнь уходит, пациент прекращает пить препарат, симптомы уходят тоже. Но оказалось, что токсичные дозы только усугубляют патологию... Поэтому лекарство стали разводить, разводить и — о, чудо — сработало. По большей части, за счёт эффекта плацебо.

🉐 Приверженцы гомеопатии обычно добавляют, что, вот, нейтрино тоже когда-то считали бредом. Может, и с гомеопатией так? Ведь работает же! Даже если это только плацебо.

🉐 Отдельно добавлю обширное исследование на этот счёт: гомеопатия не работает в сравнении с традиционной медициной:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16125589

🉐 И ВОЗ не рекомендует ей баловаться.

Неделя #Гомеопатия
#медицина #здоровье

Лучший подарок, как известно, книга! А если это - книга от @krispotupchik, то это вдвойне праздник!
Кристина, как ты раньше не открыла издательство редкостей? Наконец-то! Поздравляю!
📚
Запоем читаю первый труд издательства - книгу Моисея Мейеровича - биографию Генриха Шлимана, раскопавшего Трою.

Про гомеопатию на Западе

Хотя гомеопатия однозначно не доказала свою эффективность, многим она нравится. Железобетонным аргументом очень часто оказывается "Запад" и врачи, которые часто гомеопатию используют.

По статистике, и правда, так: во Франции к ней обращаются 75% врачей, в Канаде — 70%, в Британии — 40%. Но ситуация меняется!

🚫 В Испании уже год искореняют псевдотерапию в университетах и клиниках. Говорят, гомеопатия негативно влияет на здоровье и даже повышает риск смерти. Гомеопатические лекарства вносят в чёрный список.

🚫 Канада прекращает финансировать терапевтов, толкающих больным «воду».

🚫 То же и в Лондоне, причём британцы признают, что шаг этот «очень значительный и запоздалый».

🚫 Во Франции с 2021 года перестанут возмещать расходы на гомеопатию.

Словом, поглядывайте за новостями! Ну или читайте Шугаеву - я расскажу, что узнаю😉

#гомеопатия #медицина #здоровье

Нашему триколору 350 лет!
С праздником!🇷🇺

Кстати, если ваш ребенок никак не может запомнить порядок цветов, расскажите ему историческую легенду👌🏻, что матросы на торговых судах тоже никак не могли его запомнить и их то и дело секли за это розгами. Тогда они придумали для запоминания слово «бесик» (по первым буквам цветов). Говорят, сечь стали меньше!

#ФлагРоссии #ЯРоссия

Московским школьникам НЕ запретят пользоваться мобильными телефонами во время учебного процесса!

📲 Столичный департамент образования и науки проигнорирует мракобесную рекомендацию Минпросвещения.👍🏻

"Ведь самое главное - правильное использование тех же гаджетов в учебном процессе. Как можно запретить то, что становится неотъемлемой частью жизни? Нужно научить ребенка правильно ими пользоваться, чтобы это приносило пользу, а не отвлекало от чего-то важного", - сказал замруководителя департамента Александр Молотков.

🖥 Более того, Институт развития интернета (ИРИ) прислал в Минпросвещения письмо с рекомендацией включить в школьную программу киберспортивные игры! Игры развивают креативность, абстрактное и стратегическое мышление, а многие глобальные корпорации уже давно включили #Киберспорт в тренинги персонала. Специалисты утверждают, что «играющие» топ-менеджеры являются лучшими управленцами.

Программа #НаукаИМы с подробным разбором киберспорта⤵️

Начнём утро со сладкого?)

В типичной дозе гомеопатического средства используют миллионные доли литра раствора, поэтому единичные молекулы средства будут встречаться лишь в нескольких из миллионов доз.

❗️Кстати, рекомендованная ещё самим Ганеманом и до сих пор популярная у гомеопатов степень разведения 30С (10 в –60 степени ) полностью лишена физического смысла, поскольку ВСЯ ЗЕМЛЯ содержит не более 10 в 50 степени молекул.🤦🏼‍♀️

В итоге, те, кто лечится гомеопатией - просто глотают конфетки из сахара. И тем, кто хочет заработать диабет - точно к гомеопату.

Будьте здоровы!

Как работает "плацебо"?

На примере: в одном эксперименте в странах третьего мира пациентам облегчали послеоперационную боль. Одним скрытой инъекцией вводили 6–8 мг морфина. Другим — открыто и внутривенно вводили солевой раствор. То есть тебе говорят, что лекарство обезболивает, да ещё и вводят его так серьезно и "зрелищно". В итоге, инъекции обеих групп дают одинаковый эффект!

За счет чего шалость удается?
Есть два "рычага":

1️⃣ Обучение. Мы постоянно фиксируем полученный опыт (личный или полученный извне — через СМИ, друзей, да откуда угодно). Мы знаем, что обезболивающее обезболивает — мы этому уже научились (ассоциативная память в гиппокампе).
Отсюда :

1️⃣ Ожидание, что позитивный эффект будет (дам дают обезболивающее, да ещё и, как в примере, "со спецэффектами"). Это влияет на уровень тревоги и активизирует "систему вознаграждения" в мозге.

"Система вознаграждения" — очень мощная штука. Она участвует в закреплении опыта, запоминании, принятии решений, мотивации. Именно с её помощью мы наполняемся энергией и силами, просто думая о своих желанных объектах и мечтах (садясь в самолёт, увозящий нас в отпуск, мы уже счастливы👌🏻).

"Система вознаграждения", в основном, работает за счёт вентральной области покрышки (VTA) в мозгу. VTA крепко связана с центральной нервной системой и почти вся состоит из дофаминергических нейронов.

Учёные выяснили, что если эти нейроны активировать, то VTA может спровоцировать иммунный ответ на бактериальную инфекцию! Но этот эффект нивелируется в организме (сложные детали опускаю). То есть предполагается, что связь между иммунитетом и VTA есть.

Словом, теоретически с помощью эффекта плацебо/ визуализации/ "закачивания" в нас информации можно не только "лечить" конкретные недуги, но и буквально менять работу всего организма!

Неделя #Гомеопатия #плацебо #медицина #ЭтоИнтересно

Итак, что конкретно не так с гомеопатией? Кроме того, что она "работает" без активного вещества.

В рамках недели гомеопатии разбираю доктора наук из нашей жаркой дискуссии выпуска #НаукаИМы на НТВ:

«Доказательная база» сомнительна

1️⃣ Да, есть успешные случаи излечения. Да, Рокфеллер лечился только гомеопатией и почил аж в 97 лет. Английская королевская семья, Ганди, Дали, Моника Беллуччи — список поклонников впечатляющий. Но наука — это когда можно многократно и независимо проверять исследования. Такую проверку ни один гомеопатический препарат не прошел. А у английской королевы, кстати, хорошая генетика.🧬

2️⃣ По статистике, гомеопатические врачи лечат хуже. Стандарт медицинской помощи ниже.

Исследователи гомеопатии часто мухлюют

3️⃣ В самом крупном гомеопатическом центре нашей страны 90% публикаций выпущены в одном журнале. Редактором которого является руководитель центра.🤦🏼‍♀️

4️⃣ В крупных и респектабельных научных изданиях гомеопатические исследования отзываются из-за несоответствия нормам проверки.

5️⃣ Итальянцы на этот счёт выступали так: гомеопатические препараты нельзя исследовать, как стандартные. Так что мы дадим другие условия достоверности. Какие? А давайте так: если гомеопатический врач написал книгу о том, что гомеопатия достоверна, пусть это считается весомым доводом.🤷

Почему это важно знать?

У каждого направления медицины должна быть своя ниша. Гомеопатию нельзя использовать, если нужна оперативная терапия (при опасных инфекциях, вирусных заболеваниях). Тут каждый день просрочки усугубляет ситуацию. Могут возникнуть бактериальные осложнения, летальный исход.
Гомеопатия отлично подойдет, когда надо прописать ипохондрику с фантомными симптомами что-то с серьезным научным названием. Но вот рекламировать гомеопатический препарат для профилактики детского клещевого энцефалита — это «мерзость перед лицом Гиппократа».

#Гомеопатия #медицина #МыИНаука

🍀 Не следует путать гомеопатическое лечение с фитотерапией!

В фитотерапии используются рецептуры с высоким (измеримым) содержанием активных веществ, полученных из растительного сырья.

И, кстати, в некоторых случаях лекарственные препараты из растений показывают терапевтический эффект (в отличие от гомеопатии).

Фитотерапия — наука или ересь?

С 1990 года в развитых странах растительные средства в качестве лекарства стали использовать почти на 400% раз чаще. Почему?

1️⃣ Во-первых, мода на естественное и "альтернативную медицину", начавшаяся еще в 60-е. 2️⃣ Во-вторых, научные исследования. Учёные исследуют народную медицину Индии, Тибета, Китая, России, и отправляют рецепты на клиническую проверку. С другой стороны, фармакогнозия изучает хим.состав растений и продуктов.

Проблема в том, что исследовать фитотерапию в целом пока сложно. Она работает комплексно (пить индивидуально подобранные «травки», питаться особым образом и тд), плюс фитохимические вещества попадают в организм в виде сложных смесей. Их действие не полностью охарактеризовано и только недавно стало изучаться.

Клинический опыт показывает, что фитотерапия неплохо работает, в том числе при хронических болезнях, но чисто научных доказательств пока недостаточно.

НО отдельные «травки» исследуют и очень успешно. Пока в академическом топе три из них:

🌿 гинкго (усиливает кратковременную память)
🌿 зверобой (отлично заменяет антидепрессанты и успокоительное)
🌿 пальметто (уменьшает увеличенные предстательные железы).

Словом, сегодня фитотерапия — это перспективное поле исследований, но ещё диковатое. И сильно бросаться в неё исследователи не советуют. Например, никотин — тоже растительное средство, а ядовитая белладонна когда-то была лекарством 😉

#медицина #природа #здоровье #ЭтоИнтересно

Закрывая тему недели, хочу добавить, что «лечиться» сахарным драже опасно (думаю, вы сами это прекрасно знаете)

🆘 #Гомеопатия не является безвредной: больные тратят значительные средства на недействующие препараты и пренебрегают средствами лечения с подтвержденной эффективностью. Это может приводить к неблагоприятным исходам, в том числе к смерти пациентов.

Но и про доказательную медицину хочу поделиться с вами комментарием профессора Фадеева @vfadeev (член-корреспондент РАН, директор клиники и заведующий кафедрой эндокринологии Сеченовского университета, доктор медицинских наук):

У доказательной медицины много плюсов, но есть и ограничения, которые надо учитывать:

1️⃣ Все, что касается доказательности в фармакологии - это большой бизнес и само понятие доказательности и требования к ней создавались большими деньгами...

2️⃣ Фармбизнес, производящий молекулы, никогда не пустит на свою территорию "травки", а у "травок" нет денег на доказательность, приватизированную Западными странами и западным бизнесом. Да и нет нужды это делать – у «травок» свой сегмент достаточно большой.

3️⃣ «Сам я в профессиональной деятельности "травки" не назначаю, но иногда использую сам. Как минимум, в виде китайского чая», - @vfadeev.

#фитотерапия #медицина #здоровье
По кнопке добавлю Меморандум комиссии РАН по борьбе с фальсификацией научных исследований (читать всего две минуты, но очень познавательно).