Это разве не видно из подписи к посту?

Если хорошо присмотреться то Далай Лама и буддизм как раз про это же, что и Дима Шаменков, что только подтверждает на мой взгляд глубину темы.

У любого состояния ума, как и у любой привычки есть свои долгосрочные последствия эффекты из за взаимодействия со сложной средой и эти эффекты давно изучаются. Есть конструктивные mindsets которые ведут к долгосрочному ресурсному состоянию и есть диструктивные, как

3 poisons of a mind/ root cause of suffering:
1) Ignorance - misperception of true nature of reality and self - в том числе любой обман, либо нежелание разбираться в природе вещей и искать истину
2) Craving
3) Hatred

вот крутая книга на тему https://www.audible.com/pd?asin=B002V0TGXY&source_code=ASSORAP0511160006

чувак не смотря на то что далай лама) очень логично разбирает все высокоуровневые концепты mind sets которые ведут к долгосрочно ресурсному состоянию и как эти minsets культивировать - такое ментальное кунг фу

Я думаю должна появится наука Нейробудизм))) - которая все больше перекладывает high level принципы на механику того как это работает в сложной системе сети из мозгов)

Кажется я уже слышал где-то "нейробуддизм"

Я пока встречал только книгу Buddha’s Brain https://www.amazon.com/Buddhas-Brain-Practical-Neuroscience-Happiness/dp/1572246952/ref=sr_1_1?keywords=the+buddhist+brain&qid=1569065811&s=gateway&sr=8-1

Но там они злоупотребляют псевдонаучными остылками к нейромедиаторам, не имеющими никакого отношения к данному уровню абстракции

Вот еще в тему хороший чувак https://buddhavgorode.com/basis-for-practice/ - не то чтобы я был буддистом)), но просто очень хорошо описаны базовые принципы, взаимодействия человеческой психики с меняющейся непредсказуемой средой.

Хорошо пишет супер простым языком без попытки пустить пыль в глаза в виде бесполезных отсылок на нейромедиаторы, синапсы и другие нерелевантные низкоуровневые модели

«Кроме этого, во мне постоянно крутятся всякие программы, которые я не устанавливал. Основная программа – это всё время чего-нибудь хотеть.
И так как я понятия не имею, где находится кнопка, чтобы её отключить, то она никогда и не отключается. А так как она никогда не отключается, то я никогда не могу окончательно насытить свои желания, и твёрдо сказать себе: «Всё, больше я ничего не хочу».

С другой стороны, мне регулярно приходится иметь дело с тем, чего я не хочу, чего не заказывал: с неприятными мне людьми, жизненными обстоятельствами, плохой погодой, но большую часть времени с самим собой и всё с теми же моими собственными ограничениями, несовершенствами, моей уязвимостью и смертностью.»

Ну вот, кажется, единственный вариант с этим работать - это воспитывать уравновешанность к соответствующим ощущениям в теле. Это был основной инсайт с моей последней Випассаны.

"Хочу" - это по сути невыносимое ощущение в теле. И если выработать уравновешанность к любым ощущениям в теле, то зависимость от этих "хочу" падает.

Да, для меня в этом плане с обратной стороны для неубегания от неприятного супер хорошо работают любые стоические практики типа стояния на гвоздях) И, в каком-то роде, наблюдение за своими «хочу» во время голода - это такая же стоическая практика, которая очень сильно прокачивает гармонизацию с этими механиками

Яростно плюсую. Сейчас в дни голода я научился спокойно наблюдать за этими ощущениями. И теперь это даже скорее кайфовые дни, которые я жду.

Забавный эффект - у меня на голоде даже уши закладывает как на эмпатогенах ;)

Даа, я называю это «стоический гедонизм»)

Лучшая специя - это голод)

Видимо надо читать

Рецензия и основные тезисы из книги «The Beginning of Infinity» by David Deutcsh

10/10

• обязательно прочитайте! Не важно, какая у вас роль, как вы относитесь к астрофизике, философии и эволюции.
• для меня эта книга важна не только с точки зрения конкретных знаний, а как способ переобучать способ мыслить: видеть глубинные закономерности, пытаться привести все высокоуровневые знания к глубинным простейшим объяснениям. Сработала для меня как випасана: перепрошивка программ мозга на уровне биоса.
• Книга сложная, часть про мультивселенные, квантовую теорию и вымышленные диалоги с Сократом я не понял, но планирую перечитать ещё пару раз
• Осторожно: от книжки люто штырит (меня), дофамин бьёт под давлением в несколько атмосфер и после прочтения есть опасность ходить и каждому восторженно советовать эту книгу
• Абсолютный рекордсмен по плотности закладок: 190 закладок на 800 страниц

🔗 https://zamesin.me/books-the-beginning-of-infinity/

От Дойча лет 7 назад зафанател Сергей Белоусов (Parallels, Acronis), потом Серега Кузнецов. Идея про мультиверс было в топе несколько лет в наших вечерних разговорах с Серегой.

Я внимательно ботал первую книжку, она действительно мегакрутая (но сложная ппц), во второй пока не увидел чего-то такого же радикально нового - и по этому описанию тоже там идеи вроде бы все те же, что в первой, только акценты смещены больше с физики на философию.