Как мы реагируем, когда нас задевают
Когда кто-то говорит или делает что-то неприятное, реакция часто мгновенна — мы защищаемся, злимся, оправдываемся или замыкаемся. Но в любой ситуации есть выбор, просто не всегда мы успеваем сделать его осознанно.
На этой встрече мы потренируемся распознавать несколько возможных направлений реакции:
— обвинить другого;
— напасть на себя;
— обратить внимание на свои чувства и потребности;
— или попытаться понять, что происходит с собеседником.
Это не про типа «правильную» реакцию, а про возможность осознанно выбирать, как действовать.
Что будет на практике:
— короткое введение про типы реакций;
— попробуем «на вкус» разные реакции на триггеры;
— услышим, что ощущает собеседник и прислушаемся к себе.
Занятие подойдёт тем, кто хочет сохранять ясность в моменте напряжения.
Ведущий: Вадим Боровиков, сертифицированный медиатор, опытный практик ненасильственного общения (ННО), соавтор первой непереводной книги по этой теме и сооснователь проекта Care Space. Ведёт telegram-канал «Близкие отношения в кайф».
📎 15 ноября, 17:00–20:00
🙂 1000 RSD
➡ Билеты по ссылке
📍 Сарајевска 48
Когда кто-то говорит или делает что-то неприятное, реакция часто мгновенна — мы защищаемся, злимся, оправдываемся или замыкаемся. Но в любой ситуации есть выбор, просто не всегда мы успеваем сделать его осознанно.
На этой встрече мы потренируемся распознавать несколько возможных направлений реакции:
— обвинить другого;
— напасть на себя;
— обратить внимание на свои чувства и потребности;
— или попытаться понять, что происходит с собеседником.
Это не про типа «правильную» реакцию, а про возможность осознанно выбирать, как действовать.
Что будет на практике:
— короткое введение про типы реакций;
— попробуем «на вкус» разные реакции на триггеры;
— услышим, что ощущает собеседник и прислушаемся к себе.
Занятие подойдёт тем, кто хочет сохранять ясность в моменте напряжения.
Ведущий: Вадим Боровиков, сертифицированный медиатор, опытный практик ненасильственного общения (ННО), соавтор первой непереводной книги по этой теме и сооснователь проекта Care Space. Ведёт telegram-канал «Близкие отношения в кайф».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥1
Готовим «звёздную» лекцию. Кого пригласить?
Мы подумываем позвать звёздного спикера — кого-то, чьи лекции вы давно хотели услышать вживую. Но прежде чем принимать решение, хотим спросить вас: кого бы вы хотели увидеть в Science Hub? Или хотя бы по какой тематике желаете послушать лекцию? Астрономия, история, биология, нейронауки, искусственный интеллект, политология, психология, философия — всё возможно 💫
Пишите в комментариях свои пожелания — это поможет нам выбрать гостя!
Мы подумываем позвать звёздного спикера — кого-то, чьи лекции вы давно хотели услышать вживую. Но прежде чем принимать решение, хотим спросить вас: кого бы вы хотели увидеть в Science Hub? Или хотя бы по какой тематике желаете послушать лекцию? Астрономия, история, биология, нейронауки, искусственный интеллект, политология, психология, философия — всё возможно 💫
Пишите в комментариях свои пожелания — это поможет нам выбрать гостя!
🔥3👏1
Прогулка по набережной Дуная для начинающих бёрдвотчеров 🕊
Если вам кажется, что в городе живут одни голуби, вороны и воробьи — вам только кажется!
Вместе идём на прогулку вдоль Дуная по Дорчольской набережной: будем учиться замечать, различать и узнавать птиц, которые живут совсем рядом с нами. Берег реки — место, где пересекаются разные природные зоны, а значит, здесь особенно богатое биоразнообразие.
Кого будем смотреть:
- Водоплавающих и околоводных: уток (и не только привычных крякв), лебедей, цапель, чаек — и, если повезёт, пастушковых, куликов и даже зимородка.
- Городских пернатых: мелких певчих птиц, дятлов, и, вполне вероятно, дневных хищников.
Прогулка займёт 2–3 часа
Если нет бинокля — дадим, а ещё будет подзорная труба.
С детьми можно!
Ведущая: Ирина Барабанова, увлечённый бёрдвотчер, волонтёр на станции кольцевания птиц, автор телеграм-канала «Радио „Водяной дрозд“»
📎 16 ноября, 10:00–13:00
🙂 1500 RSD
➡ Билеты по ссылке
📍 Набережная Дуная (место встречи)
Если вам кажется, что в городе живут одни голуби, вороны и воробьи — вам только кажется!
Вместе идём на прогулку вдоль Дуная по Дорчольской набережной: будем учиться замечать, различать и узнавать птиц, которые живут совсем рядом с нами. Берег реки — место, где пересекаются разные природные зоны, а значит, здесь особенно богатое биоразнообразие.
Кого будем смотреть:
- Водоплавающих и околоводных: уток (и не только привычных крякв), лебедей, цапель, чаек — и, если повезёт, пастушковых, куликов и даже зимородка.
- Городских пернатых: мелких певчих птиц, дятлов, и, вполне вероятно, дневных хищников.
Прогулка займёт 2–3 часа
Если нет бинокля — дадим, а ещё будет подзорная труба.
С детьми можно!
Ведущая: Ирина Барабанова, увлечённый бёрдвотчер, волонтёр на станции кольцевания птиц, автор телеграм-канала «Радио „Водяной дрозд“»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥2
Война, которая превратилась в революцию: как Югославия сражалась с нацизмом
У каждой страны — свой рассказ о Второй мировой. Для Китая она началась раньше, чем для Европы, а для Югославии — разделилась на две неравные части. Весной 1941 года Королевство Югославия формально присоединилось к союзникам Гитлера, и уже через 23 дня немецкие войска вошли в Белград. Однако уничтожение королевства не привело к прекращению сопротивления.
В разных частях Югославии сопротивление против нацистского будущего вели лояльные правительству Петра Карагеоргиевича, коммунисты во главе с Тито, британская разведка и Красная армия на завершающем этапе. Война на Балканах стремительно переросла в революцию — со своими героями, интригами и трагедиями. Об этом и поговорим.
Спикер: Василий Кузнецов, историк, выпускник аспирантуры ИРИ РАН, свободный исследователь, победитель первой Балканской олимпиады по истории (Черногория, 2025), автор телегам-каналов Т.О.Ф. (Творческие образовательные форматы) и «Пыльный угол», где пишет об истории в целом и об истории Балкан в частности
📎 16 ноября, 18:00–20:00
🙂 1500 RSD
➡ Билеты по ссылке
📍 Сарајевска 48
У каждой страны — свой рассказ о Второй мировой. Для Китая она началась раньше, чем для Европы, а для Югославии — разделилась на две неравные части. Весной 1941 года Королевство Югославия формально присоединилось к союзникам Гитлера, и уже через 23 дня немецкие войска вошли в Белград. Однако уничтожение королевства не привело к прекращению сопротивления.
В разных частях Югославии сопротивление против нацистского будущего вели лояльные правительству Петра Карагеоргиевича, коммунисты во главе с Тито, британская разведка и Красная армия на завершающем этапе. Война на Балканах стремительно переросла в революцию — со своими героями, интригами и трагедиями. Об этом и поговорим.
Спикер: Василий Кузнецов, историк, выпускник аспирантуры ИРИ РАН, свободный исследователь, победитель первой Балканской олимпиады по истории (Черногория, 2025), автор телегам-каналов Т.О.Ф. (Творческие образовательные форматы) и «Пыльный угол», где пишет об истории в целом и об истории Балкан в частности
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7❤1👏1
Как платить меньше, а ходить на лекции больше?
Мы очень радуемся, когда вы приходите на наши события, но хотим, чтобы это было комфортно и для кошелька. Вот все способы получить скидку на мероприятия в Science Hub:
▪️Берите друга! На двойной билет — скидка 18%. Делите на двоих и приходите вместе.
▪️Детям и подросткам до 18 лет — скидка 50%. Пусть наука начинается с детства! Если сомневаетесь, подойдёт ли конкретная лекция вашему ребёнку по теме или уровню — напишите нам, с радостью подскажем
▪️Людям с ОВЗ — тоже скидка 50% на все события.
▪️Абонемент — если ходите часто, это выгоднее всего. С ним каждое событие выходит со скидкой. Выбирайте абонемент по ссылке
▪️Подписка на рассылку — иногда в письмах мы прячем промокоды. Кстати, присылаем только раз в неделю самое главное — наше расписание.
▪️Патреон и Бусти — наши подписчики там тоже получают скидки на мероприятия. Подписаться на регулярную поддержку можно по ссылке
Мы очень радуемся, когда вы приходите на наши события, но хотим, чтобы это было комфортно и для кошелька. Вот все способы получить скидку на мероприятия в Science Hub:
▪️Берите друга! На двойной билет — скидка 18%. Делите на двоих и приходите вместе.
▪️Детям и подросткам до 18 лет — скидка 50%. Пусть наука начинается с детства! Если сомневаетесь, подойдёт ли конкретная лекция вашему ребёнку по теме или уровню — напишите нам, с радостью подскажем
▪️Людям с ОВЗ — тоже скидка 50% на все события.
▪️Абонемент — если ходите часто, это выгоднее всего. С ним каждое событие выходит со скидкой. Выбирайте абонемент по ссылке
▪️Подписка на рассылку — иногда в письмах мы прячем промокоды. Кстати, присылаем только раз в неделю самое главное — наше расписание.
▪️Патреон и Бусти — наши подписчики там тоже получают скидки на мероприятия. Подписаться на регулярную поддержку можно по ссылке
🔥5✍4
Прогноз погоды на воскресенье прям супер! А это значит, что у нас состоится очень комфортная прогулка по набережной Дуная для тех, кто хочет понаблюдать за птицами😏
Кого будем смотреть:
- Водоплавающих и околоводных: уток (и не только привычных крякв), лебедей, цапель, чаек — и, если повезёт, пастушковых, куликов и даже зимородка.
- Городских пернатых: мелких певчих птиц, дятлов, и, вполне вероятно, дневных хищников.
Осталось всего 4 места, так что регистрируйтесь и приходите! Будет тепло, интересно и красиво! 2-3 часа пролетят незаметно;)
Кого будем смотреть:
- Водоплавающих и околоводных: уток (и не только привычных крякв), лебедей, цапель, чаек — и, если повезёт, пастушковых, куликов и даже зимородка.
- Городских пернатых: мелких певчих птиц, дятлов, и, вполне вероятно, дневных хищников.
Осталось всего 4 места, так что регистрируйтесь и приходите! Будет тепло, интересно и красиво! 2-3 часа пролетят незаметно;)
❤4🔥2
5 фактов, о которых вы завтра услышите в подробностях на лекции «Война, которая превратилась в революцию: как Югославия сражалась с нацизмом» 👇🏻
1. Что важнее для строительства нации — язык, идеология, дороги или диктатура? На Балканах эти элементы невозможно отделить друг от друга. Зогу I понимал это блестяще, а вот Александр I, хоть и установил диктатуру, был романтиком, и это многое объясняет.
2. Восстание 27 марта 1941 года не имело смысла. И это не мнение историков XXI века — так считали сами путчисты.
3. Гитлер обещал передать Салоники Югославии.
Да-да, у истории бывают очень странные развилки.
4. 90% сообщений радио «Велебит» во время Апрельской войны — выдумка. Жители Загреба звонили в Белград, чтобы опровергнуть то, что слышали в эфире.
5. У Второй мировой на Балканах есть пять конкурирующих нарративов. И каждый из них настаивает, что именно его версия — единственно верная.
Регистрация на лекцию и подробное описание 👉🏻 по ссылке
1. Что важнее для строительства нации — язык, идеология, дороги или диктатура? На Балканах эти элементы невозможно отделить друг от друга. Зогу I понимал это блестяще, а вот Александр I, хоть и установил диктатуру, был романтиком, и это многое объясняет.
2. Восстание 27 марта 1941 года не имело смысла. И это не мнение историков XXI века — так считали сами путчисты.
3. Гитлер обещал передать Салоники Югославии.
Да-да, у истории бывают очень странные развилки.
4. 90% сообщений радио «Велебит» во время Апрельской войны — выдумка. Жители Загреба звонили в Белград, чтобы опровергнуть то, что слышали в эфире.
5. У Второй мировой на Балканах есть пять конкурирующих нарративов. И каждый из них настаивает, что именно его версия — единственно верная.
Регистрация на лекцию и подробное описание 👉🏻 по ссылке
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Пауки с характером: интеллект восьминогих
Могут ли пауки различаться по «характеру»? Запоминают ли они абстрактные символы? И самое загадочное — видят ли они сны? На лекции вы узнаете, какие когнитивные способности есть у пауков, почему некоторые из них могут показаться умнее, чем принято думать…
🔥11
Перенос лекции «Война, которая превратилась в революцию: как Югославия сражалась с нацизмом»
Друзья, у нас тут насыщенная неделька получилась: мы уже и в настолки играли, и на экскурсию в обсерваторию сходили, и вчера даже учились разговаривать друг с другом без повышенных тонов, и бёрдвотчили сегодня 😅
Видимо, к лекции по истории Югославии мы все вместе слегка выдохлись, поэтому делаем перенос. Позже сообщим новую дату.
Друзья, у нас тут насыщенная неделька получилась: мы уже и в настолки играли, и на экскурсию в обсерваторию сходили, и вчера даже учились разговаривать друг с другом без повышенных тонов, и бёрдвотчили сегодня 😅
Видимо, к лекции по истории Югославии мы все вместе слегка выдохлись, поэтому делаем перенос. Позже сообщим новую дату.
🤔3❤1
Немного фотографий с нашего бёрдвотчинга сегодня. Получилось очень интересно! Ирина Барабанова и показала, и рассказала всё о жителях Дуная.
Кажется, вам понравилось! Делаем ещё?😏
Кажется, вам понравилось! Делаем ещё?😏
❤11🔥2👏1
Расписание Science Hub 17-23 ноября 🧠
📅 18 ноября, вторник, 18:00-22:00, донейшн
Настолки
Играем в настолки. Уже 23 классных игры на любой вкус. Приходите с компанией или без. Играть будем в течение всего вечера, так что и в 20:00 присоединиться можно;)
👉 Подробности и регистрация
📅 21 ноября, пятница, 19:00-21:00
Лекция «Мораторий на казнь и свобода дворянок: когда Россия была прогрессивнее Европы»
В середине XVIII века в России произошли две неожиданные реформы Елизаветы Петровны, которые опередили своё время. Серия указов фактически ввела мораторий на смертную казнь, а другой закон позволил дворянкам самостоятельно распоряжаться недвижимостью. Эти шаги радикально меняли систему наказаний и экономическую роль женщин — и до сих пор ставят историков в тупик. Об этом и поговорим на лекции.
👉 Подробности и билеты
📅 22 ноября, суббота, 14:00-17:00
ФАНК в Белграде: лучшие фильмы о науке и технология
Продолжаем Дни научного кино ФАНК — показы документальных фильмов о науке и технологиях с обсуждениями после сеансов. На следующей встрече увидим две картины: короткий фильм о межзвёздных путешествиях и возможных «запасных» планетах для человечества, а затем историю биофизика Ефима Либермана — учёного, который опередил своё время идеями о клеточной энергии и даже квантовом сознании. Обсудим всё вместе после просмотра.
👉 Подробности и билеты
📅 22 ноября, суббота, 18:00-20:00
Лекция «Экономика гендерного неравенства: как социальные правила и финансовые системы влияют на личные деньги»
Поговорим о том, как формируется экономическое гендерное неравенство и почему мечты о равномерном распределении ресурсов так и не сбылись. Обсудим культурные и социальные причины, влияние законов, споры о квотах и «обратной дискриминации», а также личные стратегии, которые помогают справляться с последствиями неравенства. Разберём реальные кейсы и попробуем понять, почему без гендерного анализа экономика работает хуже — и почему решить проблему одним махом невозможно.
👉 Подробности и билеты
📅 23 ноября, воскресенье, 15:00-18:00
Ролевая игра World Climate Simulation
Участники погружаются в моделирование переговоров ООН по климату. Каждая команда представляет страну или регион, а задача общая: договориться о мерах по сокращению выбросов, чтобы удержать глобальное потепление ниже 2°C. Решения проверяются в научном симуляторе, который показывает, к каким климатическим сценариям они приводят.
👉 Подробности и билеты
📅 18 ноября, вторник, 18:00-22:00, донейшн
Настолки
Играем в настолки. Уже 23 классных игры на любой вкус. Приходите с компанией или без. Играть будем в течение всего вечера, так что и в 20:00 присоединиться можно;)
👉 Подробности и регистрация
📅 21 ноября, пятница, 19:00-21:00
Лекция «Мораторий на казнь и свобода дворянок: когда Россия была прогрессивнее Европы»
В середине XVIII века в России произошли две неожиданные реформы Елизаветы Петровны, которые опередили своё время. Серия указов фактически ввела мораторий на смертную казнь, а другой закон позволил дворянкам самостоятельно распоряжаться недвижимостью. Эти шаги радикально меняли систему наказаний и экономическую роль женщин — и до сих пор ставят историков в тупик. Об этом и поговорим на лекции.
👉 Подробности и билеты
📅 22 ноября, суббота, 14:00-17:00
ФАНК в Белграде: лучшие фильмы о науке и технология
Продолжаем Дни научного кино ФАНК — показы документальных фильмов о науке и технологиях с обсуждениями после сеансов. На следующей встрече увидим две картины: короткий фильм о межзвёздных путешествиях и возможных «запасных» планетах для человечества, а затем историю биофизика Ефима Либермана — учёного, который опередил своё время идеями о клеточной энергии и даже квантовом сознании. Обсудим всё вместе после просмотра.
👉 Подробности и билеты
📅 22 ноября, суббота, 18:00-20:00
Лекция «Экономика гендерного неравенства: как социальные правила и финансовые системы влияют на личные деньги»
Поговорим о том, как формируется экономическое гендерное неравенство и почему мечты о равномерном распределении ресурсов так и не сбылись. Обсудим культурные и социальные причины, влияние законов, споры о квотах и «обратной дискриминации», а также личные стратегии, которые помогают справляться с последствиями неравенства. Разберём реальные кейсы и попробуем понять, почему без гендерного анализа экономика работает хуже — и почему решить проблему одним махом невозможно.
👉 Подробности и билеты
📅 23 ноября, воскресенье, 15:00-18:00
Ролевая игра World Climate Simulation
Участники погружаются в моделирование переговоров ООН по климату. Каждая команда представляет страну или регион, а задача общая: договориться о мерах по сокращению выбросов, чтобы удержать глобальное потепление ниже 2°C. Решения проверяются в научном симуляторе, который показывает, к каким климатическим сценариям они приводят.
👉 Подробности и билеты
🔥6
Мораторий на казнь и свобода дворянок: когда Россия была прогрессивнее Европы
Когда происходят события, меняющие ход истории, мы всегда задаёмся вопросом: почему всё случилось именно так? Особенно интересно разбирать случаи, которые удивили даже современников и до сих пор ставят историков в тупик. На лекции мы поговорим о двух почти забытых, но значимых законах эпохи Елизаветы Петровны.
Первый — серия указов 1743-1754 годов, фактически установивших мораторий на смертную казнь. Эти меры осложнили работу тюремной системы, но стали важным шагом к гуманизации наказаний — не только в России, но и частично в Европе. Почему императрица решилась на такой шаг — до сих пор загадка, даже трактат Беккариа об отмене смертной казни появился лишь в 1764 году.
Второй — указ Сената 1753 года, разрешивший дворянкам продавать и закладывать недвижимость без согласия мужей. Это способствовало значительному росту экономической самостоятельности женщин благородного сословия и заметному росту доли недвижимости в их руках. Однако удивительным образом не вызвало практически никакого противодействия со стороны российских дворян, отнюдь не отличавшихся профеминистскими взглядами.
Спикер: Виктор Борисов, кандидат исторических наук, специалист по истории России XVII - XVIII вв., автор канала «Опытный источникоед». Работал в РГГУ, НИУ ВШЭ и Российском государственном архиве древних актов.
📎 21 ноября, 19:00–21:00
🙂 1500 RSD
➡ Билеты по ссылке
📍 Сарајевска 48
Когда происходят события, меняющие ход истории, мы всегда задаёмся вопросом: почему всё случилось именно так? Особенно интересно разбирать случаи, которые удивили даже современников и до сих пор ставят историков в тупик. На лекции мы поговорим о двух почти забытых, но значимых законах эпохи Елизаветы Петровны.
Первый — серия указов 1743-1754 годов, фактически установивших мораторий на смертную казнь. Эти меры осложнили работу тюремной системы, но стали важным шагом к гуманизации наказаний — не только в России, но и частично в Европе. Почему императрица решилась на такой шаг — до сих пор загадка, даже трактат Беккариа об отмене смертной казни появился лишь в 1764 году.
Второй — указ Сената 1753 года, разрешивший дворянкам продавать и закладывать недвижимость без согласия мужей. Это способствовало значительному росту экономической самостоятельности женщин благородного сословия и заметному росту доли недвижимости в их руках. Однако удивительным образом не вызвало практически никакого противодействия со стороны российских дворян, отнюдь не отличавшихся профеминистскими взглядами.
Спикер: Виктор Борисов, кандидат исторических наук, специалист по истории России XVII - XVIII вв., автор канала «Опытный источникоед». Работал в РГГУ, НИУ ВШЭ и Российском государственном архиве древних актов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥3