История двух психологов
🌟 Екатерина: психолог-консультант.
Екатерина уже три года работает в транзактном анализе. Она хорошо знает, как определить сценарные послания, помогает клиентам осознать их ограничения и выбрать новые пути. Екатерина чувствует себя уверенно, пока к ней не приходит Светлана, 32 года.
😔Светлана жалуется:
"Мне постоянно тяжело. Я устала, ничего не хочется. Раньше я любила свою работу, но теперь даже встать утром сложно. На выходных я только лежу, думаю, что-то со мной не так."
Екатерина сразу видит: у Светланы, вероятно, сценарий "Жертвы". Родители Светланы говорили ей, что она должна "стараться для других, а не для себя", и Екатерина начинает работать с этими ограничивающими убеждениями. Но уже на третьей сессии Светлана приходит в слезах: "Я боюсь, что так будет всегда. Иногда мне кажется, что жизнь не имеет смысла."
Екатерина пугается. Она не уверена, как реагировать. Она старается поддержать Светлану, но чувствует, что чего-то не хватает. Она видит сценарий, но у нее нет инструмента, чтобы работать с симптомами, которые явно выходят за рамки сценарной диагностики. Светлана, чувствуя, что ей не становится легче, постепенно перестает приходить на встречи.
Екатерина остается с чувством вины и бессилия.😟
🌟 Анна: психотерапевт. Учится на продвинутом курсе у Алины.
Анна работает в той же модальности, но уже после участия в первом семинаре она научилась использовать МКБ и DSM для диагностики. Теперь она может соединить сценарный анализ с клинической диагностикой, чтобы видеть всю картину клиента.
К Анне приходит Марина, 34 года, с жалобами, похожими на ситуацию Светланы. "Я больше не могу справляться, — говорит она. — Все как будто потеряло смысл. Иногда я даже думаю, зачем мне вообще жить."
Анна сразу понимает: у Марины есть сценарные убеждения, но ее состояние говорит о чем-то большем. Она использует инструменты МКБ-10 и определяет, что у Марины симптомы депрессивного эпизода (F32).
Что делает Анна:
- Она объясняет Марине, что ее состояние — это не "проблема в характере", а состояние, которое можно и нужно лечить.
- Анна корректно и грамотно направляет Марину к психиатру для уточнения диагноза и возможного назначения медикаментозной терапии.
- Одновременно она работает с Мариной как психотерапевт: помогает ей не только осознать, но и трансформировать сценарные убеждения, которые усиливают депрессивные переживания.
Через два месяца Марина замечает улучшения: "Мне стало легче. Я понимаю, что со мной происходит, и вижу свет в конце тоннеля."
Анна чувствует уверенность в своей работе. Она понимает, что смогла не только поддержать клиентку, но и предложить ей структурированное и профессиональное решение.
Кто вы в своей практике❓
Вы - Екатерина, которая хочет помочь, но чувствует, что инструментов не хватает?
Или вы - Анна, уверенный в себе профессионал, который знает, как работать с клиентами с любыми запросами?
🌟 Если вы хотите быть как Анна — приходите на семинар "Продвинутая диагностика клиента и определение вектора терапии".
Информацию об этом семинаре ниже 👇
🌟 Екатерина: психолог-консультант.
Екатерина уже три года работает в транзактном анализе. Она хорошо знает, как определить сценарные послания, помогает клиентам осознать их ограничения и выбрать новые пути. Екатерина чувствует себя уверенно, пока к ней не приходит Светлана, 32 года.
😔Светлана жалуется:
"Мне постоянно тяжело. Я устала, ничего не хочется. Раньше я любила свою работу, но теперь даже встать утром сложно. На выходных я только лежу, думаю, что-то со мной не так."
Екатерина сразу видит: у Светланы, вероятно, сценарий "Жертвы". Родители Светланы говорили ей, что она должна "стараться для других, а не для себя", и Екатерина начинает работать с этими ограничивающими убеждениями. Но уже на третьей сессии Светлана приходит в слезах: "Я боюсь, что так будет всегда. Иногда мне кажется, что жизнь не имеет смысла."
Екатерина пугается. Она не уверена, как реагировать. Она старается поддержать Светлану, но чувствует, что чего-то не хватает. Она видит сценарий, но у нее нет инструмента, чтобы работать с симптомами, которые явно выходят за рамки сценарной диагностики. Светлана, чувствуя, что ей не становится легче, постепенно перестает приходить на встречи.
Екатерина остается с чувством вины и бессилия.
🌟 Анна: психотерапевт. Учится на продвинутом курсе у Алины.
Анна работает в той же модальности, но уже после участия в первом семинаре она научилась использовать МКБ и DSM для диагностики. Теперь она может соединить сценарный анализ с клинической диагностикой, чтобы видеть всю картину клиента.
К Анне приходит Марина, 34 года, с жалобами, похожими на ситуацию Светланы. "Я больше не могу справляться, — говорит она. — Все как будто потеряло смысл. Иногда я даже думаю, зачем мне вообще жить."
Анна сразу понимает: у Марины есть сценарные убеждения, но ее состояние говорит о чем-то большем. Она использует инструменты МКБ-10 и определяет, что у Марины симптомы депрессивного эпизода (F32).
Что делает Анна:
- Она объясняет Марине, что ее состояние — это не "проблема в характере", а состояние, которое можно и нужно лечить.
- Анна корректно и грамотно направляет Марину к психиатру для уточнения диагноза и возможного назначения медикаментозной терапии.
- Одновременно она работает с Мариной как психотерапевт: помогает ей не только осознать, но и трансформировать сценарные убеждения, которые усиливают депрессивные переживания.
Через два месяца Марина замечает улучшения: "Мне стало легче. Я понимаю, что со мной происходит, и вижу свет в конце тоннеля."
Анна чувствует уверенность в своей работе. Она понимает, что смогла не только поддержать клиентку, но и предложить ей структурированное и профессиональное решение.
Кто вы в своей практике❓
Вы - Екатерина, которая хочет помочь, но чувствует, что инструментов не хватает?
Или вы - Анна, уверенный в себе профессионал, который знает, как работать с клиентами с любыми запросами?
🌟 Если вы хотите быть как Анна — приходите на семинар "Продвинутая диагностика клиента и определение вектора терапии".
Информацию об этом семинаре ниже 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥2🙏1
Программа семинара "Продвинутая диагностика клиента и определение вектора терапии":
🔹 Профессиональные психодиагностические системы DSM, МКБ
🔹Практика профессиональной диагностики, разборы расширенных клинических кейсов
🔹Транзактно-аналитическая диагностика и ее связь с DSM/МКБ
🔹Инструменты для терапии на разных уровнях эго-состояний: терапия Родителя, Взрослого и Ребенка
🔹Как формируется сценарий и как его менять
🔹 Построение сценарной системы как план лечения
- Практика по построению и разбору сценарной матрицы и сценарной системы ваших клиентов
🔹Системный подход к выстраиванию терапевтической линии работы
На семинаре нас ждет 12 часов продуктивной практической работы, много разборов конкретных кейсов и много новой теории, которую вы начнете применять сразу же в работе со своими клиентами.
После семинара вы научитесь:
✅Использовать профессиональные психодиагностические МКБ-10, МКБ-11 и DSM-5 для точной и глубокой диагностики, в том числе, для определения личностных расстройств, депрессий и других сложных клинических состояний
✅Связывать сценарный анализ с клиническими критериями и строить более сбалансированный и более четкий лечебный план
✅Более уверенно работать со "сложными" клиентами, понимать, как строить работу с ними
- Строить сценарную систему клиента и разрабатывать стратегический лечебный план на ее основе
- понимать последовательность терапевтической работы с любым клиентом
Один семинар заменяет несколько месяцев обучения на популярных курсах.
📆Семинар будет проходить 1-2 февраля с 14:00 до 20:00 мск онлайн.
💰Стоимость участия в семинаре:42 500 руб. При оплате после 30 января.
✅До 30 января стоимость 34 000 руб.
➡️➡️➡️Забронировать место или задать вопрос можно здесь: @priem_alina_stepanchuk
(если вы купили курс целиком, то этот и все последующие семинары у вас входят в стоимость, докупать ничего не нужно!)
Не пропустите этот семинар! Он необходим абсюлютно любому психологу вне зависимости от опыта, а его повтор будет только через два года!
До встречи!
И в четверг обязательно приходите на живые зум-разборы кейсов в 19:00 мск 🤗!
🔹 Профессиональные психодиагностические системы DSM, МКБ
🔹Практика профессиональной диагностики, разборы расширенных клинических кейсов
🔹Транзактно-аналитическая диагностика и ее связь с DSM/МКБ
🔹Инструменты для терапии на разных уровнях эго-состояний: терапия Родителя, Взрослого и Ребенка
🔹Как формируется сценарий и как его менять
🔹 Построение сценарной системы как план лечения
- Практика по построению и разбору сценарной матрицы и сценарной системы ваших клиентов
🔹Системный подход к выстраиванию терапевтической линии работы
На семинаре нас ждет 12 часов продуктивной практической работы, много разборов конкретных кейсов и много новой теории, которую вы начнете применять сразу же в работе со своими клиентами.
После семинара вы научитесь:
✅Использовать профессиональные психодиагностические МКБ-10, МКБ-11 и DSM-5 для точной и глубокой диагностики, в том числе, для определения личностных расстройств, депрессий и других сложных клинических состояний
✅Связывать сценарный анализ с клиническими критериями и строить более сбалансированный и более четкий лечебный план
✅Более уверенно работать со "сложными" клиентами, понимать, как строить работу с ними
- Строить сценарную систему клиента и разрабатывать стратегический лечебный план на ее основе
- понимать последовательность терапевтической работы с любым клиентом
Один семинар заменяет несколько месяцев обучения на популярных курсах.
📆Семинар будет проходить 1-2 февраля с 14:00 до 20:00 мск онлайн.
💰Стоимость участия в семинаре:
✅До 30 января стоимость 34 000 руб.
➡️➡️➡️Забронировать место или задать вопрос можно здесь: @priem_alina_stepanchuk
(если вы купили курс целиком, то этот и все последующие семинары у вас входят в стоимость, докупать ничего не нужно!)
Не пропустите этот семинар! Он необходим абсюлютно любому психологу вне зависимости от опыта, а его повтор будет только через два года!
До встречи!
И в четверг обязательно приходите на живые зум-разборы кейсов в 19:00 мск 🤗!
🔥5❤2🙏2
Сегодня у меня большой день. Начинается мой курс, большая двухлетняя программа продвинутой психотерапии. Самая главная на сегодняшний день. Я уже давно преподаю и редко сильно волнуюсь, но сегодняшний день, наверное, будет исключением. Эта программа - результат всего моего профессионального пути. 15 лет назад я и представить не могла, что приду в эту точку.
Похожие чувства я испытывала, когда я узнала, что моя книга будет опубликована, и когда меня впервые пригласили преподавать в СПбГУ. Университет, который я сама когда-то закончила, и преподаватели которого казались мне просто небожителями.
Сегодня - у меня свой собственный институт. Сегодня я открываю путь психологам к новым профессиональным вершинам. Сегодня я делаю дело, которое помогает мне реализовывать свою жизненную миссию и мое предназначение. Я не знаю, как это описать. Это невероятный трепет, невероятная ответственность и невероятная благодарность. Себе, что шла вперед несмотря ни на что. Миру, что знакомил меня с Преподавателями с большой буквы. Моим студентам, которые доверили мне свое профессиональное развитие. И единственное, чего мне искренне хочется - это стать для них тем преподавателем, о котором они так же могли бы вспоминать через много лет с благодарностью за совершенно-новый жизненный и профессиональный путь.
Большой день.
Спасибо за все ❤️
Похожие чувства я испытывала, когда я узнала, что моя книга будет опубликована, и когда меня впервые пригласили преподавать в СПбГУ. Университет, который я сама когда-то закончила, и преподаватели которого казались мне просто небожителями.
Сегодня - у меня свой собственный институт. Сегодня я открываю путь психологам к новым профессиональным вершинам. Сегодня я делаю дело, которое помогает мне реализовывать свою жизненную миссию и мое предназначение. Я не знаю, как это описать. Это невероятный трепет, невероятная ответственность и невероятная благодарность. Себе, что шла вперед несмотря ни на что. Миру, что знакомил меня с Преподавателями с большой буквы. Моим студентам, которые доверили мне свое профессиональное развитие. И единственное, чего мне искренне хочется - это стать для них тем преподавателем, о котором они так же могли бы вспоминать через много лет с благодарностью за совершенно-новый жизненный и профессиональный путь.
Большой день.
Спасибо за все ❤️
❤34🔥8👍2🙏2
Я в бешенстве. Как это развидеть?
Только что закончила еще одну книгу. «Замок Броуди» Арчибальд Кронин. Это одна из тех (в целом немногочисленных) книг, которая меня прямо разбесила. Потому что, с одной стороны, читать было очень интересно, и я ее закончила почти за три дня, хотя объём достаточно большой. Но с другой - это просто жесть. Я всю книгу терпела и ждала, что у героев будет какая-то трансформация (для меня это, возможно, одна из главных задач любой книги), и что в итоге весь сюжет все-таки куда-то развернется, пусть не обязательно в хэппи-энд (он тут вряд ли возможен), но в какую-то более справедливую что ли рамку. (В этом желании, наверное, скрывается моя некоторая наивность и общая непереносимость бессмысленной несправедливости). Но не тут-то было. Почти 700 страниц чистого токсического нарциссизма, абьюза, эмоционального насилия, и никакой, ничьей трансформации. Мне просто хочется выплюнуть эту книгу из своего организма, потому что что такое токсический нарциссизм я и так знаю, и мне вот совсем не хотелось знакомиться с ним так близко.
Фух.
Теперь, когда я немного перевела дух, скажу, что единственные, кому я эту книгу могу посоветовать - это студенты-психологи, так как нарциссизм в его самых ярких проявлениях и соответствующее расстройство личности описано весьма четко и со всеми присущими ему деталями. Причем там показаны все его виды: и токсический, и грандиозный, и дефицитарный.
Но наверное больше никому я эту книгу не посоветую.
Может быть, я могла бы ее посоветовать жертвам абьюза? Нет, не могла бы, потому что такая тотальная безнадега и жестокость без продыха вряд ли может поддержать кого-то в похожей ситуации (иногда, когда читаешь о страданиях героев, схожих с твоими, происходит исцеляющий эффект, но тут я прямо не могу представить, откуда бы ему взяться)
Может быть, я могла бы посоветовать эту книгу людям-нарциссам, похожих на Броуди, чтобы они могли взглянуть на себя со стороны и задуматься? Нет, потому что они не смогут об этом задуматься и уж менять ничего точно не станут. Почему - в книге есть ответ.
Может быть, просто для удовольствия? Вряд ли, если только вы не прожженый циник и вас вообще не трогает безнадёга и безысходность в условиях непрекращающейся жестокости. Хотя сюжет и захватывающий 😁
В общем, может быть завтра, когда мои эмоции чуть улягутся, я на это посмотрю по-другому, но мне читать это все было просто больно, и я так надеялась на хоть какую-нибудь приличную развязку, на хоть маленький огонёк в конце тоннеля, что просто не могу смириться с тем, что он там не особенно обнаружен.
Короче, чувствую себя эмоционально обглоданной. Прям захотелось самой переписать конец. Фу, блин!
P.s Но если вы решите прочитать - пожалуйста, напишите мне, обсудим) а то я даже разборы по ней смотреть не смогла, особенно, от непсихологов. Один парень начал свой рассказ с того, что это просто в то время было так принято, что женщины прислуживали на кухне, а мужчины занимались работой, и вот поэтому. Просто тфу)
Посоветуйте теперь что-нибудь почитать, чтобы как-то перевести дух) что-нибудь про то, где герои все же вылезают из г-на, как-то трансформируются, а в процессе их не насилуют бесконечно и бессмысленно на 600 страницах 🤪
Только что закончила еще одну книгу. «Замок Броуди» Арчибальд Кронин. Это одна из тех (в целом немногочисленных) книг, которая меня прямо разбесила. Потому что, с одной стороны, читать было очень интересно, и я ее закончила почти за три дня, хотя объём достаточно большой. Но с другой - это просто жесть. Я всю книгу терпела и ждала, что у героев будет какая-то трансформация (для меня это, возможно, одна из главных задач любой книги), и что в итоге весь сюжет все-таки куда-то развернется, пусть не обязательно в хэппи-энд (он тут вряд ли возможен), но в какую-то более справедливую что ли рамку. (В этом желании, наверное, скрывается моя некоторая наивность и общая непереносимость бессмысленной несправедливости). Но не тут-то было. Почти 700 страниц чистого токсического нарциссизма, абьюза, эмоционального насилия, и никакой, ничьей трансформации. Мне просто хочется выплюнуть эту книгу из своего организма, потому что что такое токсический нарциссизм я и так знаю, и мне вот совсем не хотелось знакомиться с ним так близко.
Фух.
Теперь, когда я немного перевела дух, скажу, что единственные, кому я эту книгу могу посоветовать - это студенты-психологи, так как нарциссизм в его самых ярких проявлениях и соответствующее расстройство личности описано весьма четко и со всеми присущими ему деталями. Причем там показаны все его виды: и токсический, и грандиозный, и дефицитарный.
Но наверное больше никому я эту книгу не посоветую.
Может быть, я могла бы ее посоветовать жертвам абьюза? Нет, не могла бы, потому что такая тотальная безнадега и жестокость без продыха вряд ли может поддержать кого-то в похожей ситуации (иногда, когда читаешь о страданиях героев, схожих с твоими, происходит исцеляющий эффект, но тут я прямо не могу представить, откуда бы ему взяться)
Может быть, я могла бы посоветовать эту книгу людям-нарциссам, похожих на Броуди, чтобы они могли взглянуть на себя со стороны и задуматься? Нет, потому что они не смогут об этом задуматься и уж менять ничего точно не станут. Почему - в книге есть ответ.
Может быть, просто для удовольствия? Вряд ли, если только вы не прожженый циник и вас вообще не трогает безнадёга и безысходность в условиях непрекращающейся жестокости. Хотя сюжет и захватывающий 😁
В общем, может быть завтра, когда мои эмоции чуть улягутся, я на это посмотрю по-другому, но мне читать это все было просто больно, и я так надеялась на хоть какую-нибудь приличную развязку, на хоть маленький огонёк в конце тоннеля, что просто не могу смириться с тем, что он там не особенно обнаружен.
Короче, чувствую себя эмоционально обглоданной. Прям захотелось самой переписать конец. Фу, блин!
P.s Но если вы решите прочитать - пожалуйста, напишите мне, обсудим) а то я даже разборы по ней смотреть не смогла, особенно, от непсихологов. Один парень начал свой рассказ с того, что это просто в то время было так принято, что женщины прислуживали на кухне, а мужчины занимались работой, и вот поэтому. Просто тфу)
Посоветуйте теперь что-нибудь почитать, чтобы как-то перевести дух) что-нибудь про то, где герои все же вылезают из г-на, как-то трансформируются, а в процессе их не насилуют бесконечно и бессмысленно на 600 страницах 🤪
❤15🙏1
Переведя дух ночью, мне пришло понимание, почему все-таки стоит прочитать эту книгу.
Во-первых, чтобы потерять надежду, что такие люди могут измениться. Просто видишь на горизонте, сразу разворачиваешься и идешь в другую сторону. Не играешь в спасителя, исцелителя, «его просто надо отогреть», «со мной он будет другим» и прочее
Во-вторых, обилие подробных речей насильника помогает начать распознавать его внутри себя. Иду вот, думаю, что уже вот давно, например, белье неглажено, и тут - раз - и уже какой-то внутренний Броуди рассказывает мне все, что он обо мне думает как о хозяйке, женщине, личности и человеке вообще.
Прям вылитый!
Так что прочитайте.
А всем психологам, кто собирается на мой семинар по нарциссам, точно задам ознакомиться) можно начинать ☺️
Во-первых, чтобы потерять надежду, что такие люди могут измениться. Просто видишь на горизонте, сразу разворачиваешься и идешь в другую сторону. Не играешь в спасителя, исцелителя, «его просто надо отогреть», «со мной он будет другим» и прочее
Во-вторых, обилие подробных речей насильника помогает начать распознавать его внутри себя. Иду вот, думаю, что уже вот давно, например, белье неглажено, и тут - раз - и уже какой-то внутренний Броуди рассказывает мне все, что он обо мне думает как о хозяйке, женщине, личности и человеке вообще.
Прям вылитый!
Так что прочитайте.
А всем психологам, кто собирается на мой семинар по нарциссам, точно задам ознакомиться) можно начинать ☺️
1❤13🔥7😁3
Дорогие друзья! Нужна ваша помощь)
Подготовка моей книги к публикации выходит на финишную прямую) и теперь - последняя сложная задача: выбрать обложку) у меня уже глаз замылен, поэтому хочу попросить ваш коллективный разум помочь мне определиться)
Нам прислали вот такие три варианта
Хочу, чтобы вы проголосовали за один, который самый-самый. Увидев который, вы бы точно захотели взять книгу как минимум в руки, а как максимум домой)
А также напишите пожалуйста в комментариях, как вам в целом? Может, есть идеи, что поменять/улучшить?
Заранее всем спасибо за участие и помощь в таком важном для меня деле ❤️
Подготовка моей книги к публикации выходит на финишную прямую) и теперь - последняя сложная задача: выбрать обложку) у меня уже глаз замылен, поэтому хочу попросить ваш коллективный разум помочь мне определиться)
Нам прислали вот такие три варианта
Хочу, чтобы вы проголосовали за один, который самый-самый. Увидев который, вы бы точно захотели взять книгу как минимум в руки, а как максимум домой)
А также напишите пожалуйста в комментариях, как вам в целом? Может, есть идеи, что поменять/улучшить?
Заранее всем спасибо за участие и помощь в таком важном для меня деле ❤️
❤4🔥4👏2
Какую берём?
Anonymous Poll
37%
Первая черная
24%
Вторая красная
39%
Третья черная с большими буквами
Так, ну и раз пошла такая жара, давайте вообще начнем с главного. Как вам нравится образ колонн? У меня он вызывает сомнения некоторые)) плюс сейчас Я еще получила неожиданные отклики, что в колоннах многие узрели фаллический символ, который при этом не очень хорошо себя чувствует 😄. Надо с этим что-то делать)))
Коллеги пока не придумали других идей. Помогите)))
Чем можно заменить главный образ? Очень нужны ваши идеи!
Коллеги пока не придумали других идей. Помогите)))
Чем можно заменить главный образ? Очень нужны ваши идеи!
😁2❤1
«Сюжет» Джин Ханфф Корелиц
Книга, которую можно отнести к жанру напечатанного сериала, главная цель которого - увлечь зрителя и дать ему возможность с интересом провести время. Зоя Яровицына (чье шоу «Читатели» я горячо рекомендую) назвала эту книгу легким чтивом, и я с этим скорее согласна. Я так же, как и она, еще на середине книги разгадала главную загадку, но так же, как и Зое, мне это не помешало с интересом провести время за чтением.
Особенно интересно для меня было погрузиться в мир писательства, с учетом того, что вот совсем уже скоро будет опубликована и моя книга. И кто знает, может, когда-то и я решусь на что-нибудь художественное.
В общем, всем, кто ищет чего-то увлекательного и не сильно выворачивающего душу наизнанку, рекомендую.
Правда, в конце я очень расстроилась. Опять эта долбаная несправедливость.
#книги
Книга, которую можно отнести к жанру напечатанного сериала, главная цель которого - увлечь зрителя и дать ему возможность с интересом провести время. Зоя Яровицына (чье шоу «Читатели» я горячо рекомендую) назвала эту книгу легким чтивом, и я с этим скорее согласна. Я так же, как и она, еще на середине книги разгадала главную загадку, но так же, как и Зое, мне это не помешало с интересом провести время за чтением.
Особенно интересно для меня было погрузиться в мир писательства, с учетом того, что вот совсем уже скоро будет опубликована и моя книга. И кто знает, может, когда-то и я решусь на что-нибудь художественное.
В общем, всем, кто ищет чего-то увлекательного и не сильно выворачивающего душу наизнанку, рекомендую.
Правда, в конце я очень расстроилась. Опять эта долбаная несправедливость.
#книги
🔥10❤4👍3✍1
О ДОЛГОСРОЧНОЙ ПСИХОТЕРАПИИ
1. В терапию идут, чтобы сделать свою жизнь проще. Из терапии выходят с навыком выдерживать жизнь такой, какая она есть.
2. В терапию идут, чтобы усовершенствовать свою «Персону», свое ложное Я. Из терапии выходят Я-истинными не нуждающимися в совершенстве
3. В терапию идут, чтобы «искоренить» все созависимое, нарциссичное, пограничное, депрессивное и прочее. Из терапии выходят зная, как с каждым обнаруженным собой обращаться.
4. В терапию идут, видя в терапевте маму или папу. Из терапии выходят осознав, что в терапевте ты встретил неприсвоенную часть себя самого.
5. В терапию идут с надеждой на чудо. Из терапии выходят научившись наблюдать собственный внутренний мир, как ежедневное чудо.
6. В терапию идут с идеей «сейчас я потерплю, доктор сделает мне больно, зато потом будет легче». Из терапии выходят с пониманием, что жизнь делает больно и есть смысл выбрать от этой боли не убегать.
7. В терапию идут с убеждением, что нужно прожить все травмы, пробить все сопротивление, сепарироваться ото всего, что движется. Из терапии выходят оставив себя в покое.
8. В терапию идут с ужасом предположения «я плохой человек». Из терапии выходят со спокойной констатацией «я в том числе и плохой человек, однако и по-настоящему хороший человек тоже я»
9. В терапию идут с детской привязанностью, а выходят со взрослой любовью.
10. В терапию идут с идеей недостаточности (себя, мира, других), а выходят в достатке.
Психолог Татьяна Фишер
1. В терапию идут, чтобы сделать свою жизнь проще. Из терапии выходят с навыком выдерживать жизнь такой, какая она есть.
2. В терапию идут, чтобы усовершенствовать свою «Персону», свое ложное Я. Из терапии выходят Я-истинными не нуждающимися в совершенстве
3. В терапию идут, чтобы «искоренить» все созависимое, нарциссичное, пограничное, депрессивное и прочее. Из терапии выходят зная, как с каждым обнаруженным собой обращаться.
4. В терапию идут, видя в терапевте маму или папу. Из терапии выходят осознав, что в терапевте ты встретил неприсвоенную часть себя самого.
5. В терапию идут с надеждой на чудо. Из терапии выходят научившись наблюдать собственный внутренний мир, как ежедневное чудо.
6. В терапию идут с идеей «сейчас я потерплю, доктор сделает мне больно, зато потом будет легче». Из терапии выходят с пониманием, что жизнь делает больно и есть смысл выбрать от этой боли не убегать.
7. В терапию идут с убеждением, что нужно прожить все травмы, пробить все сопротивление, сепарироваться ото всего, что движется. Из терапии выходят оставив себя в покое.
8. В терапию идут с ужасом предположения «я плохой человек». Из терапии выходят со спокойной констатацией «я в том числе и плохой человек, однако и по-настоящему хороший человек тоже я»
9. В терапию идут с детской привязанностью, а выходят со взрослой любовью.
10. В терапию идут с идеей недостаточности (себя, мира, других), а выходят в достатке.
Психолог Татьяна Фишер
1❤43❤🔥9👏6🙏4😍4
Вниманию дорогих коллег! 🤗
Завтра и послезавтра провожу двухдневный онлайн-семинар по психотерапии Перерешения и школе Гулдингов.
Обсудим:
👉теорию тупиков - три уровня внутренних конфликтов, причины их возникновения и способы разрешения
👉 основные стадии лечения и конкретную последовательность терапевтических шагов при работе в методе Перерешения
👉практические техники перерешения по Гулдингам
👉и, конечно, как всегда много, много практики
После семинара участники выходят с навыком работы в методе Перерешения, а значит, могут применять один из самых эффективных методов работы с клиентами не как консультанты, а как психотерапевты.
Эти техники не просто психологический пластырь, они способны изменить личность клиента.
Семинар пройдет 29-30 марта, с 14 до 20 мск
(Повторение семинара - только через 2 года, не пропускайте эту возможность ❤️)
Стоимость для запрыгивающих в последний вагон - 34.000 вместо 42.000 (до 18.00 пятницы)
Кто заинтересовался - пишите в личку @alinapsyamo или оставляйте комментарий
До встречи!
Завтра и послезавтра провожу двухдневный онлайн-семинар по психотерапии Перерешения и школе Гулдингов.
Обсудим:
👉теорию тупиков - три уровня внутренних конфликтов, причины их возникновения и способы разрешения
👉 основные стадии лечения и конкретную последовательность терапевтических шагов при работе в методе Перерешения
👉практические техники перерешения по Гулдингам
👉и, конечно, как всегда много, много практики
После семинара участники выходят с навыком работы в методе Перерешения, а значит, могут применять один из самых эффективных методов работы с клиентами не как консультанты, а как психотерапевты.
Эти техники не просто психологический пластырь, они способны изменить личность клиента.
Семинар пройдет 29-30 марта, с 14 до 20 мск
(Повторение семинара - только через 2 года, не пропускайте эту возможность ❤️)
Стоимость для запрыгивающих в последний вагон - 34.000 вместо 42.000 (до 18.00 пятницы)
Кто заинтересовался - пишите в личку @alinapsyamo или оставляйте комментарий
До встречи!
🔥7❤3😍2
А у меня, тем временем, вышла статья на РБК 😱
И там же отрывок из книги, которая (наконец-то!!) увидит свет уже в мае!
Ура? Ура!
https://pro.rbc.ru/demo/67ea3f9e9a79472992840f10
И там же отрывок из книги, которая (наконец-то!!) увидит свет уже в мае!
Ура? Ура!
https://pro.rbc.ru/demo/67ea3f9e9a79472992840f10
Подписка на РБК
«Мне просто повезло»: почему высокоэффективные люди часто несчастны —
Высокоэффективные люди часто не позволяют себе заниматься тем, что не приносит цели. Боятся, что все, чего они достигли, — случайность. И перестают радоваться результатам. Психолог Алина Степанчук
🎉17❤🔥13🔥9👍4😍1
А еще у нас, тем временем, вышел отрывок из книги на Рамблере :)
https://weekend.rambler.ru/knigi/54473521-nebezopasnoe-detstvo-pochemu-vysokoeffektivnye-lyudi-tak-boyatsya-oshibitsya/
https://weekend.rambler.ru/knigi/54473521-nebezopasnoe-detstvo-pochemu-vysokoeffektivnye-lyudi-tak-boyatsya-oshibitsya/
Рамблер/развлечения и отдых
Небезопасное детство: почему высокоэффективные люди так боятся ошибиться
В издательстве «Альпина» вышла книга об обратной стороне успеха — «В плену у достижений. От выгорания к целостности»....
❤9🔥4
Я рискую быть занудной, практически ничего вам не рассказывая, кроме как о книге) но простите, такое событие бывает раз в жизни! Как минимум первая книга точно выходит только раз 😀
Но сегодня я не с пустыми руками. Очень классный, очень важный и очень глубокий отрывок опубликовал Forbes:
https://www.forbes.ru/forbeslife/535358-lovuska-dostigatorstva-pocemu-uspeh-ne-spasaet-ot-odinocestva-i-vygorania
Там как раз про самую суть того, о чем я рассказываю, про причины и следствия, и почему поп психология с достигаторством и выгоранием ничего не может и не сможет сделать.
Я аж сама насладилась, пока перечитывала, хотя мне обычно свойственно обратное: видеть, где надо было бы получше сформулировать 😂
Но сегодня я не с пустыми руками. Очень классный, очень важный и очень глубокий отрывок опубликовал Forbes:
https://www.forbes.ru/forbeslife/535358-lovuska-dostigatorstva-pocemu-uspeh-ne-spasaet-ot-odinocestva-i-vygorania
Там как раз про самую суть того, о чем я рассказываю, про причины и следствия, и почему поп психология с достигаторством и выгоранием ничего не может и не сможет сделать.
Я аж сама насладилась, пока перечитывала, хотя мне обычно свойственно обратное: видеть, где надо было бы получше сформулировать 😂
Forbes.ru
«Ловушка достигаторства»: почему успех не спасает от одиночества и выгорания
Мы привыкли верить, что успех принесет нам счастье, свободу, любовь и признание. Но почему тогда даже самые успешные люди часто испытывают одиночество, опустошение и потерю себя? В своей книге «В плену у достижений: от выгорания к целостности» психол
🔥15👍4🥰3❤2😍1
Совершенно невозможно поверить, но этот день настал.
Моя книга - в продаже.
https://litres.ru/71872675
Моя книга - в продаже.
https://litres.ru/71872675
Литрес
В плену у достижений: От выгорания к целостности — Алина Степанчук | Литрес
Мы верим, что успех сделает нас счастливыми, свободными, достойными восхищения и любви. Но почему тогда успешные люди зачастую чувствуют пустоту, истощение, одиночество и потерю себя, несмотря на все…
1🔥22❤🔥7❤3⚡2👍2👏1😍1
Ну и наконец, полный список
Где купить книгу:
Сайт издательства Альпина — https://alpinabook.ru/catalog/book-v-plenu-u-dostizheniy/?offerId=100597
Озон — https://ozon.ru/t/BFMJtf3
Wildberries — https://www.wildberries.ru/catalog/376338617/detail.aspx?targetUrl=SN
Яндекс.Маркет — https://market.yandex.ru/cc/6qc5q8
Электронная и аудиоверсии:
Литрес — https://www.litres.ru/book/alina-stepanchuk/v-plenu-u-dostizheniy-ot-vygoraniya-k-celostnosti-71872675/
Яндекс Книги — https://books.yandex.ru/books/oeYmLCpi
Amazon — https://a.co/d/6gwrRj7
Ура!
Где купить книгу:
Сайт издательства Альпина — https://alpinabook.ru/catalog/book-v-plenu-u-dostizheniy/?offerId=100597
Озон — https://ozon.ru/t/BFMJtf3
Wildberries — https://www.wildberries.ru/catalog/376338617/detail.aspx?targetUrl=SN
Яндекс.Маркет — https://market.yandex.ru/cc/6qc5q8
Электронная и аудиоверсии:
Литрес — https://www.litres.ru/book/alina-stepanchuk/v-plenu-u-dostizheniy-ot-vygoraniya-k-celostnosti-71872675/
Яндекс Книги — https://books.yandex.ru/books/oeYmLCpi
Amazon — https://a.co/d/6gwrRj7
Ура!
alpinabook.ru
В плену у достижений: От выгорания к целостности — купить книгу Алины Степанчук на сайте alpinabook.ru
В плену у достижений: От выгорания к целостности, Автор Алина Степанчук в форматах fb2, txt, epub, pdf, mp3, аудио книга. Гарантируем низкие цены, доставка курьером и в пункты выдачи от 99 руб. Издательство Альпина Паблишер
1🔥12👏2