🚨رفع یک اشتباه رایج
ماسک «وَلودار» نباید توسط «بیمار» یا «ناقل احتمالی» در هرجا و نیز توسط هر شخصی در «محیط استریل» استفاده شود.

ماسک‌های N95 وَلودار (که اکثراً وَلو (شیر) آن را فیلتر تصور می‌کنند و به آن فیلتردار می‌‌گویند)،
برای استفاده شدن توسط «بیمار» یا «ناقل احتمالی» و برای استفاده‌ی اشخاص در «محیط استریل» (مثلاً اتاق عمل) ❌«مناسب نیست»
زیرا شیر یک‌طرفه‌ی به کار رفته در آن برای تسهیل خروج بازدم در نظر گرفته شده و هوای خروجی را تصفیه نمی‌کند.

🔴 موقع خرید ماسک اگر شیردار و بدون شیر هر دو موجود است، در صورتی که تنفس کردنتان با ماسک‌های بدون شیر دشوار نیست، نمونه‌ی بدون شیر را خریداری بفرمایید که برای پیشگیری از انتقال بیماری هم نقش داشته باشد. (کسانی گمان می‌کنند این شیر، فیلتر است، و به‌اشتباه شیردار را ترجیج می‌دهند!)

رفع اشتباهات دیگر در پیام‌های قبلی و بعدی:
t.iss.one/nouritazeh
لطفاً اطلاع‌رسانی بفرمایید.🌹
t.iss.one/HealthNotes

⚠️🚨در زمان خرید ماسک حتماً به این نکته دقت کنید:
هر ماسکی اندازه‌اش برای صورت شما مناسب نیست.

اگر ماسک کوچک‌تر از حد لازم باشد، از نقطۀ مناسب از بینی تا نقطۀ مناسب از زیر چانه را نمی‌پوشاند و کارآیی‌اش بسیار کم می‌شود.

اگر ماسک بزرگ‌تر از حد لازم باشد ممکن است درست روی صورت محکم نشود، البته به کمک تغییراتی مانند گره زدن کش تا حدی می‌توان اشکال را برطرف کرد. به این شکل:
t.iss.one/nouritazeh/4166

پیش از ملاحظه و بررسی نمونه، تعداد زیادی ماسک نخرید.
ابتدا یک عدد ماسک را بررسی کنید (اگر نمونه برای ملاحظه و بررسی ندارند، یک عدد ماسک را خریداری و ملاحظه کنید) اگر از نظر اندازه، جنس، طول و کیفیت گیره و استحکام اتصال کش به ماسک مناسب بود تعداد بیشتری خریداری کنید.

ماسک را از جای معتبر خریداری کنید.

اگر مایلید ماسکتان را با لباستان ست کنید، یادتان باشد که ماسک‌های پارچه‌ای غالباً کارآیی‌شان از ماسک‌های طبی کمتر است، زیر آن ماسک باید ماسک سه‌لایۀ مناسب بزنید.

اغلب کسانی که ماسک می‌پوشند این نکات را نمی‌دانند:
t.iss.one/nouritazeh/4293
لطفا هرقدر می‌توانید اطلاع‌رسانی بفرمایید🌹
لطفا آی‌دی مطالب را حذف نفرمایید
@nouritazeh

🚨🚨🚨کاش می‌شد از بالای سر بسیاری از مردمی که ماسک زده‌اند عکس بگیریم و فاصلۀ خالی دو طرف بینی‌شان را به آن‌ها نشان بدهیم و بگوییم هم خودت را گول زده‌ای هم ماسک را تلف کرده‌ای! از این فاصله مگس هم رد می‌شود چه رسد به ویروس!
ماسک برای این است که هوا از درونش عبور کند نه از کناره‌هایش!

🚨در کوچه و خیابان ببینید از هر صد نفر، چند نفرشان:
ماسک ندارند!
ماسکشان زیر بینی‌شان یا روی چانه‌شان است!
پایین ماسکشان را درست زیر چانه تنظیم نکرده‌اند!
ماسک شیردار زده‌اند!
ماسکشان طوری زده شده که از بغل صورتشان یا از کنار بینی‌شان حتی مگس عبور می‌کند!
گمان کرده‌اند چون ماسک دارند دیگر فاصله فیزیکی لازم نیست!

کسانی هم ماسکشان کوچکتر از حد لازم یا با جنس ناکارآمد است و یا فرسوده یا مرطوب شده ...

تا کی فرصت داریم این اشکالات را رفع کنیم؟!
چه کسی باید این نکات را آموزش دهد؟
لطفاً این نکات را برای هرکس می‌توانید بفرستید:
t.iss.one/nouritazeh/4053

t.iss.one/nouritazeh/4054

t.iss.one/nouritazeh/4125

t.iss.one/nouritazeh/4289

t.iss.one/nouritazeh/2735

t.iss.one/nouritazeh/2736
ما از کوروناویروس عقب مانده‌ایم!
باید عقب‌ماندگی‌مان را جبران کنیم. 🆘
@HealthNotes

⚠️😷 اگر این فیلتر خراب با وجود دو بخش پاره شده‌اش می‌تواند نقش فیلتر داشته باشد، ماسکی که در دو طرف بینی و یا در قسمت‌های دیگر کاملاً کیپ نشده باشد هم می‌تواند نقش ماسک را داشته باشد.

ماسک نقش یک فیلتر دارد، اگر کاملاً کیپ نباشد و هوا از اطرافش عبور کند نقش خود را از دست می‌دهد؛ و سبب اعتماد به نفس کاذب می‌شود.

اگر تا کنون کسی ماسکش را درست نپوشیده و مبتلا نشده است به این دلیل بوده که در محیط با آلودگی زیاد حضور نداشته.
با افزایش شیوع، ریسک تماس با مبتلایان افزایش یافته است، بی‌ماسکی و بدماسکی مثل قبل کم‌ریسک نیست.

لطفاً این پیام را بازنشر بفرمایید برسد به رویت کسانی که بین ماسک و بینی‌شان مگس هم رد می‌شود! چه رسد به ویروس! (تصویر پیام بعد عبور گچ از فاصلۀ ماسک و بینی را نشان می‌دهد.)
وقتی می‌گویی کنار بینی‌ات ماسک درست نچسبیده می‌گویند اگر بچسبد از کجا هوا وارد شود؟!
هنوز این ابتدایی‌ترین نکته را بلد نیستند می‌پرسند کورونا کی می‌رود؟!
---
می‌دانیم کسانی که این پیام‌ها را در کانال می‌بینند این نکات را بلدند؛ برای این در این‌جا ارسال شده‌اند تا به اطلاع دیگران رسانده شود.🌹
t.iss.one/nouritazeh

t.iss.one/HealthNotes

❌ این عکس را مخالفان ماسک در فضای مجازی غیرفارسی به اشتراک گذاشته‌اند و ادعا کرده‌اند نشان می‌دهد ماسکی که خاک گچ را از خود عبور می‌دهد کوروناویروس را هم عبور می‌دهد پس بی‌فایده است. [توضیح برای رد این گفته در ادامه]

۱. به نظر می‌رسد این عکس نه برای نشان دادن بی‌فایده بودن ماسک، که برای نشان دادن کم‌فایده بودن «ماسکی که کیپ نباشد» مناسب است. به اطراف بینی شخص نگاه کنید! همانجایی‌ست که معمولاً ماسک را درست تنظیم نمی‌کنند!

۲. ماسک اثر کامل ندارد اما اثر کاهندگی عبور ویروس برای آن ثابت شده است.
همین شخص اگر ماسک نداشت همین میزان آلوده می‌شد؟

۳. تأثیر ماسک بیشتر بر کاهش انتشار آلودگی است اما تصویر بالا دربارۀ ورود آلودگی است.

۴. صحبت از ابعاد ویروس در این‌جا صحبت درستی نیست، ویروس عمدتاً درون قطرک‌ها منتشر می‌شود، باید از ابعاد قطرک‌ها صحبت کرد.

۵. شیب صعودی نمودار تعداد مبتلایان کووید-۱۹ در جوامع مختلف با اجباری شدن ماسک کاهش یافته یا نزولی شده است، این هم شاهدی از نگاه دیگر بر مؤثر بودن ماسک است.👈نمونه

برخی از شواهد مؤثر بودن ماسک:
👈این‌جا 👈این‌جا 👈این‌جا این‌جا 👈این‌جا

t.iss.one/nouritazeh

t.iss.one/HealthNotes

می‌دانیم کسانی که این پیام‌ها را در کانال می‌بینند این نکات را بلدند؛ برای این در این‌جا ارسال شده‌اند تا به اطلاع دیگران رسانده شود.
از همکاری شما در بازنشر مطالبی که آن‌ها را مفید می‌دانید سپاسگزاریم.🌹
t.iss.one/nouritazeh

t.iss.one/HealthNotes

⚠️🚨 پیام‌های نادرست گاهی جالب‌اند! گاهی نگران‌کننده‌اند! گاهی عجیب‌اند!
به این دلایل خیلی بازنشر می‌شوند!
کاربران زیادی با دیدنشان علاقه‌مند به بازنشرشان می‌شوند...
حتی برخی ادمین‌های کانال‌هایی که چنین مطالبی را بازنشر می‌کنند، با اطلاع از نادرستی‌شان آن‌ها را بازنشر می‌کنند! چون می‌دانند سبب افزایش بازدید و افزایش دنبال‌کننده می‌شود!

اما تقریباً از هر هزار نفر که مطالب نادرست را می‌بینند یک نفر تکذیبشان را می‌بیند.
تا زمانی که این نسبت به‌طور جدی اصلاح نشود، فضای مجازی بیشتر نادانی را تکثیر می‌کند نه دانش را.
🆘 @SarsCoVTwo

تکذیب مطلب تصویر را در این‌جا ببینید و لطفاً بازنشر کنید:
🆘 t.iss.one/nouritazeh/4575
&
🆘 t.iss.one/nouritazeh/4576
در این کانال نمونه‌های فراوانی از تکذیبیۀ مطالب نادرست فضای مجازی را ببینید:
✅ @Fact_Check

⚠️🚨 این‌که تشخیص درست از نادرست برایتان سخت است به این دلیل است که هر مطلبی را از هرجا می‌خوانید!
نگاهی به منابعتان بیندازید، اگر قرار باشد از منبعی نامعتبر مطالب را بخوانید و خودتان تشخیص بدهید درست است یا غلط، نه‌تنها کار سختی در پیش دارید بلکه احتمال اشتباهتان هم بسیار زیاد خواهد بود.
کسی که صفحه‌ای را ایجاد کرده و مطلب منتشر می‌کند وظیفه دارد درست را از نادرست تشخیص دهد و به مخاطب عرضه کند؛
اگر کسانی که این وظیفه را احساس نمی‌کنند یا قادر به انجامش نیستند دارند مطلب منتشر می‌کنند، شما باید آن منابع را دنبال نکنید.

این‌که مردم از منابع سرگرمی اطلاعاتی را که به سلامت خودشان و دیگران مربوط است به دست می‌آورند و بازنشر هم می‌کنند نتیجه‌اش همین می‌شود که می‌بینید.
♦️لطفاً بخوانید:
🔸خطر زردگرفتگی:
t.iss.one/andishehsarapub/8352
🔸از ماست که بر ماست:
t.iss.one/nouritazeh/4126
🔸دست‌دوم‌خوانی:
t.iss.one/andishehsarapub/8489
🔸آنچه عموم باید دربارۀ مقالات تخصصی و گزارش‌هایی که بر اساس آن‌ها به رسانه‌ها راه می‌یابند بدانند:
t.iss.one/nouritazeh/2131
🔸چرا مهم است بدانیم اصل مطلب کجاست:
t.iss.one/nouritazeh/2162
🔸نکتۀ آخر:
t.iss.one/nouritazeh/3952

Mask-wearing and control of SARS-CoV-2 transmission in the USA: a cross-sectional study
Lancet
Janauary 19, 2021
@SarsCoVTwo

@nouritazeh

What’s the transmission risk inside a car? An airflow study offers some insight for passengers and drivers alike.
source
به همان نتایج قبلی می‌رسیم:
t.iss.one/nouritazeh/4995

Airflows inside passenger cars and implications for airborne disease transmission
Science Advances 
1 January 2021
به همان نتایج قبلی می‌رسیم:
t.iss.one/nouritazeh/4995

⚠️☕️ امروز پرسنل یک آزمایشگاه در طبقه‌ای که اشخاص مشکوک به ابتلا به کووید-۱۹ برای نمونه‌گیری مراجعه می‌کنند داشتند چای می‌نوشیدند!

طولانی شدن درگیری با کوروناویروس مردم را خسته می‌کند اما هرچه کمتر نکات ایمنی را رعایت کنیم طول درگیری با کوروناویروس بیشتر می‌شود و خسته‌تر می‌شویم.

کوروناویروس ملاحظۀ خستگی ما را نمی‌کند همان‌طور که به بیماران و پیرها رحم نمی‌کند.

ما باید خودمان مراقب هم باشیم.

❓می‌پرسند کورونا کِی می‌رود؟
اگر این روند فعلی ادامه داشته باشد، پاسخ این سؤال خیلی ناراحت‌کننده است.
باید روند عوض شود.
چگونه می‌توان روند را عوض کرد؟
۱. واکسیناسیون وسیع و سریع
۲. اطلاع‌رسانی سریع و وسیع و عمل جدی بر اساس اطلاعات صحیح
اولی فعلاً در دسترس نیست.
باید روی دومی حساب کنیم.
اگر از تعداد زیادی از مردم بپرسید دربارۀ کورونا چه می‌دانید، حجم انبوهی از اطلاعات نادرست فضای مجازی را برایتان بازگو می‌کنند...

🔸لطفاً مطلب پین شده در این کانال را برای دوستان خود بفرستید:
t.iss.one/nouritazeh
🔸لطفاً دوستان خود را به گروه بهداشت و سلامت دعوت کنید:
t.iss.one/HealthNotes
🔸اخبار واکسن کووید-۱۹:
t.iss.one/SarsCoVTwo

⚽️🔴 چرا شرایط مهرداد میناوند بسیار بحرانی است؟
دکتر امیرحسین لطفی، رئیس بخش مراقبت‌های ویژه در بیمارستان لاله دربارۀ وضعیت میناوند:
متأسفانه شرایط آقای میناوند بسیار بحرانی و پرخطر است.
متأسفانه ⚠️خیلی دیر مراجعه کردند و اشکال همین بود که ⚠️باور و آگاهی به شرایط سختشان نداشتند. او خیلی این بیماری را ⚠️جدی نگرفته بود، در حالی که وضعیتش خیلی شدید بود. در اولین لحظه‌ای که من میناوند را دیدم، درگیری ریۀ او ۸۰ درصد بود و این افزایش پیدا می‌کرد. طوفان التهابی در بدنش رخ داده بود و این طوفان می‌تواند آدم‌ها را از پای درآورد.
منبع
مهرداد میناوند در بخش مراقبت‌های ویژه در بیمارستان لاله بستری است و با کمک ونتیلاتور تنفس می‌کند.
برای او و تمام بیماران آرزوی سلامت داریم.
همچنین از خوانندگان این مطلب درخواست می‌کنیم با بازنشر اطلاعات صحیح، سبب زدودن اطلاعات غلط بشوند تا اشخاص بدانند برای مبتلا نشدن و در صورت ابتلا چه باید بکنند.
این دو مطلب به عنوان اطلاعات ضروری اولیه برای عموم دربارۀ کووید-۱۹ مناسب‌اند:
t.iss.one/nouritazeh/4120
&
t.iss.one/nouritazeh/4121

🆘 @SarsCoVTwo

🆘 @HealthNotes
🔴 علی انصاریان هم:
t.iss.one/nouritazeh/5028