📣 بعد از فارغ التحصیلی برای خدمت کدوم مدرسه هستم؟!

🟤 همانطور که می‌دانید دانشجویان دانشگاه فرهنگیان و بورسیه آموزش و پرورش محل خدمتشان منطقه‌ای هست.

❕ پس اگر یه وقت انداختنتون جای دور از محل زندگی، یا مناطق محروم حتی به فکر اعتراض هم نیفتید چون جای اعتراضی وجود نداره.

❔اما نحوه تعیین مدرسه و پر شدن ساعت تدریس چجوریه؟
📈 معلم‌ها بر اساس امتیاز سازماندهی میشن، عوامل زیادی در سازماندهی معلم‌ها موثره مثل:
🕓 سابقه کاری (در سال اول برای همه یکسان)
🗂 مدرک تحصیلی (در سال اول برای همه یکسان)
🖥 ساعت ضمن خدمت (مهارت های هفت گانه icdl)
🤳 ۵ گواهی مهارتی نرم افزارها
✏️ گواهی شرکت در مسابقات مذهبی و ...
✉️ داشتن مقاله، کتاب، پیپر و ...

🤝 بعد از محاسبه امتیازات، ابتدا معلمین با امتیاز بیشتر مدرسه‌های دلخواه خودشون رو انتخاب میکنند و در انتها معلمین با امتیاز کم‌تر هر جا که خالی بود و ظرفیت داشت فرستاده میشوند!

🗺 احتمال درس دادن دانشجویان فرهنگی در سال های ابتدایی بالاخص به دلیل امتیاز کم در مناطق دشوار از نظر مسیر یا از نظر حاشیه داشتن مدرسه و ... زیاده و باید سال‌های ابتدایی رو تحمل کنید یا از همین الان به فکر گرفتن امتیاز باشید.

🗺 دوستانی که گواهی، مدرک و امتیازات پایین تری دارند متاسفانه جزو آخرین نفرات محسوب شده و باید در مناطق صعب العبور و عشایری خدمت کنند.

#دانشجو_معلم #مراقب_سلامت #بهداشت_مدارس

🌐 با ما همراه باشید:
🆔 instagram | channel | group | eita

⭕️⭕️ حداقل حقوق سال ۱۴۰۵ مشخص شد

💸 دولت با افزایش پلکانی حقوق کارمندان موافقت کرده است

💸 حداقل حقوق سال ۱۴۰۵ به ۱۸،۵۹۰،۰۰۰ تومان رسید

👤 پورمحمدی رئیس سازمان برنامه و بودجه اعلام کرد:
✅ دولت با کلیه تصمیمات کمیسیون تلفیق موافق است و محاسبات دقیق نحوه تامین منابع و اعمال در جداول مربوط پس از تائید کلیات لایحه بودجه صورت خواهد گرفت.

#دانشجو_معلم #مراقب_سلامت #بهداشت_مدارس

🌐 با ما همراه باشید:
🆔 instagram | channel | group | eita

🗓 تقویم آموزشی نیمسال دوم سال تحصیلی ۱۴۰۴-۱۴۰۵ اعلامی توسط وزارت بهداشت

🔖 دانشگاه‌ها براساس قانون حق تغییرات جزیی در بازه‌های مختلف تقویم را دارند.

🔻شروع کلاس ها از ۲۵ بهمن ماه

🔻شروع امتحانات از ۶ تیرماه

🌐 با ما همراه باشید:
🆔 instagram | channel | group | eita

☕️ #کافه_مطالعه | امنیت دیجیتال و سلامت روان در فضای مجازی دانش‌آموزان

فضای مجازی فقط سرگرمی نیست؛ اگر درست مدیریت نشه می‌تونه روی سلامت روان، امنیت شخصی و حتی آینده دانش‌آموز تأثیر منفی بذاره.
مدرسه نقش مهمی در آموزش استفاده ایمن و آگاهانه از فضای دیجیتال داره 👧👦✨

🛡️ ۱. آموزش حریم خصوصی؛ خط قرمز فضای مجازی
🔒 اطلاعات شخصی مثل:
نام کامل، آدرس، شماره تماس، عکس‌های خصوصی
❌ نباید در اختیار دیگران قرار بگیره.
دانش‌آموز باید بدونه هر کسی در فضای مجازی دوست واقعی نیست.

🧠 ۲. مقابله با اخبار جعلی و محتوای گمراه‌کننده
📰 هر چیزی که در شبکه‌های اجتماعی می‌بینیم، واقعی نیست!
🔍 آموزش بررسی منبع، شک‌کردن به تیترهای اغراق‌آمیز و پرسیدن از معلم یا والدین خیلی مهمه.

🚫 ۳. شناسایی محتوای نامناسب و خطرناک
⚠️ خشونت، قلدری اینترنتی، محتوای ترسناک یا جنسی
دانش‌آموز باید بدونه:
📵 دیدن این محتواها طبیعی نیست و باید حتماً گزارش داده بشه.

🗣️ ۴. درخواست کمک؛ نشانه ضعف نیست
🤝 اگر دانش‌آموز:
– پیام آزاردهنده گرفت
– تهدید شد
– احساس ترس یا اضطراب داشت
باید بدون خجالت با معلم، مشاور، والدین یا مسئول مدرسه صحبت کنه.

⏰ ۵. تعادل در استفاده = سلامت روان
📱 استفاده زیاد از موبایل و شبکه‌های اجتماعی می‌تونه باعث:
😵 اضطراب
😞 مقایسه منفی با دیگران
😴 اختلال خواب
بشه.
تعادل، زمان‌بندی و استراحت دیجیتال خیلی مهمه.

🏫 نقش مدرسه چیه؟
🎓 آموزش مهارت‌های سواد رسانه‌ای
📢 گفت‌وگوهای امن و بدون قضاوت
🧩 آموزش سناریوهای واقعی (اگر این پیام رو گرفتی، چکار می‌کنی؟)
👂 معرفی راه‌های کمک‌گرفتن

🌟 جمع‌بندی
امنیت دیجیتال فقط بستن اینترنت نیست؛
یعنی آگاه‌سازی، گفت‌وگو و توانمند کردن دانش‌آموز برای انتخاب درست.
دانش‌آموز آگاه = فضای مجازی امن‌تر = ذهن سالم‌تر 🔐🧠✨

🌐 با ما همراه باشید:
🆔 instagram | channel | group | eita

🌇 #صبح_بخیر
📿 ذکر روز:

«یا قاضِیَ الحَاجاتِ» — «ای برآورنده حاجت‌ها»🌠

━━━ ❄️ ━━━
🌍 مناسبت امروز:

وفات حضرت زینب (س)

━━━ ❄️ ━━━

یک روز جدید، یک فرصت جدید. صبح‌تون بخیر! 🌱✨

🌐 با ما همراه باشید:
🆔 instagram | channel | group | eita

🔴 خبر
>> تا اطلاع ثانوی امتحانات دانشگاه‌های علوم پزشکی حضوری است.

🔹عضو اتحادیه انجمن های مستقل نوشت؛ بعد از گفت‌وگو با سرکار خانم دکتر چنگیز به اطلاع دانشجویان میرساند؛ مطابق صحبت ایشان امتحانات به صورت حضوری برگزار خواهد شد و تغییرات احتمالی صرفا در زمان برگزاری امتحانات خواهد بود.

🔹در صورت هرگونه تغییر در تصمیم‌گیری، وزارت بهداشت اطلاعیه جدید صادر خواهد کرد.

🌐 با ما همراه باشید:

🆔 Instagram | channel | group | eita

📜 لیست ابزارهای هوش مصنوعی

- 🔅 namify.tech: ایده‌پردازی خلاق
 
-  🃏 canva.com: طراحی گرافیک  

- 🎥 animaker.com: ساخت انیمیشن
 
- 🖌 looka.com: طراحی لوگو 

- 🖥 10web.io: ساخت وب‌سایت 

- 🎴 vidnoz.com: تولید ویدیو

- ✍️ copy.ai: تولید محتوا
 
- 📣 tome.app: ارائه هوشمند

- 🎙 descript.com: ویرایش صوت/ویدیو

- 🌐 perplexity.ai: جستجوی هوشمند

- 📣 tldv.io: ضبط و خلاصه جلسات
 
- 🕜 calendly.com: زمان‌بندی جلسات

- 🗣 elevenlabs.io: صدای مصنوعی

#دانشجو_معلم #مراقب_سلامت #بهداشت_مدارس

🌐 با ما همراه باشید:
🆔 instagram | channel | group | eita

تا ریشه در آب است ، امیدِ ثمری هست… 🌱

اردوی راهیان نور
(مناطق عملیاتی جنوب کشور)

«راهیان نور، سفری‌ست به دل تاریخ؛
آن‌جا که دل آرام می‌گیرد و اندیشه بیدار می‌شود.»

◇ کاروان #معـراج۴۰۴

⏳مهلت ثبت‌نام: تا ۱۰ بهمن ماه۱۴۰۴

🗓 تاریخ سفر:

• خواهران: ۲۱ الی۲۴بهمن‌ماه
• برادران: ۲۲الی ۲۵بهمن‌ماه

هزینه سفر:
۴۰۰ هزار تومان
۳۰۰ هزار تومان

‼️«همراه با تخفیفات خاص، ویژه ثبت نام گروهی»

📌جهت ثبت‌نام با شناسه های زیر در ارتباط باشید:
▫️@rahiaan_noor_kh
▫️@rahiaan_noor_br

#دیروز‌بااسلحه_امروز‌باعلم

🌐 با ما همراه باشید:
🆔 instagram | channel | group | eita

☕️ #کافه_مطالعه | آموزش مدیریت دردهای شایع مرتبط با رشد در نوجوانی

خیلی از نوجوان‌ها گاهی از درد پا، زانو یا عضلات شکایت می‌کنن؛
دردهایی که ترسناک به نظر میان، اما در بیشتر موارد طبیعی و بی‌خطر هستن 😊
شناخت «دردهای رشدی» کمک می‌کنه هم نگرانی کمتر بشه، هم درد بهتر مدیریت بشه.

❓ دردهای رشدی چی هستن؟
دردهای رشدی معمولاً به دلیل رشد سریع استخوان‌ها و تغییرات بدن در دوران بلوغ ایجاد می‌شن.
این دردها بیشتر در عضلات و مفاصل حس می‌شن، نه خود استخوان.

📍 محل‌های شایع:
ران‌ها
ساق پا
پشت زانو
گاهی بازوها

⏰ معمولاً:
عصر یا شب بیشتر می‌شن
با استراحت کاهش پیدا می‌کنن
صبح‌ها بهتر می‌شن

🧠 چرا دانستن این موضوع مهمه؟
😟 ناآگاهی باعث اضطراب نوجوان و والدین می‌شه
🏫 درد می‌تونه تمرکز در کلاس و فعالیت بدنی رو کم کنه
آموزش درست = آرامش بیشتر + مدیریت بهتر درد ✨

🧘‍♂️ راه‌های ساده و ایمن برای کاهش دردهای رشدی
🤸 کشش ملایم عضلات
حرکات ساده کششی قبل از خواب یا بعد از فعالیت بدنی
🔥 کمپرس گرم
قرار دادن کیسه آب گرم روی ناحیه دردناک برای آرام‌سازی عضلات
🛌 استراحت کافی
خواب منظم به بازسازی بدن کمک می‌کنه
💧 نوشیدن آب کافی
کم‌آبی می‌تونه دردهای عضلانی رو تشدید کنه
👟 کفش مناسب و فعالیت متعادل
کفش غیراستاندارد یا فعالیت شدید می‌تونه درد رو بیشتر کنه

🏫 نقش مدرسه و بهداشت مدارس
👩‍⚕️ آموزش به دانش‌آموزان که این دردها معمولاً خطرناک نیستن
📢 کاهش ترس و نگرانی با توضیح ساده و علمی
📝 ارجاع موارد غیرطبیعی به والدین
🤝 همکاری با خانواده برای پیگیری علائم

⚠️ چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر درد:
🚨 شدید و مداوم بود
🚨 فقط یک طرف بدن رو درگیر کرد
🚨 همراه با تورم، قرمزی یا تب بود
🚨 باعث لنگیدن یا محدودیت حرکت شد
در این موارد حتماً نیاز به بررسی پزشکی هست.

🌟 جمع‌بندی
دردهای رشدی بخشی طبیعی از مسیر بزرگ‌شدن هستن 🌱
با آگاهی، آرامش و چند راهکار ساده، می‌شه این دردها رو بهتر مدیریت کرد.
دانش‌آموز آگاه = اضطراب کمتر + سلامت بیشتر 💛

🌐 با ما همراه باشید:
🆔 instagram | channel | group | eita

🌇 #صبح_بخیر
📿 ذکر روز:

«یا أَرْحَمَ الرّاحِمین» — «ای مهربان‌ترین مهربانان»💖

━━━ ❄️ ━━━
🌍 مناسبت امروز:

روز شهدای دانشجو

روز جهانی کودکان جنگ

━━━ ❄️ ━━━

صبح بخیر! امروز رو به یک شاهکار تبدیل کنید. 🎨🌟

🌐 با ما همراه باشید:
🆔 instagram | channel | group | eita

🎓 🌱 کمیته دانشجویی توسعه آموزش دانشکده پیراپزشکی با همکاری انجمن علمی_دانشجویی علوم آزمایشگاهی جندی شاپور اهواز با احترام برگزار می‌کنند:

🧠 کارگاه راهبردهای روانشناختی در مدیریت استرس و اضطراب تحصیلی

👩‍🏫 مدرس:
سرکار خانم نیلوفر قاهری
🔻 کارشناس ارشد روانشناسی بالینی
🔺 درمانگر تخصصی رویکردهای شناختی-رفتاری (CBT) و هیجان‌مدار (EFT)
🔻 دانش‌آموخته دوره جامع CBT نزد دکتر حمید پورشریفی
🔺 دارای گواهی بین‌المللی EFT از موسسه PESI آمریکا (با تدریس سو جانسون)
🔻 متخصص در حوزه علوم اعصاب و نوروتراپی

📚 سرفصل ها:
🔸 استرس و اضطراب تحصیلی: تعریف، انواع و نقش آن‌ها
🔹 مبانی عصب‌روان‌شناختی استرس و اضطراب
🔸 شناسایی افکار ناکارآمد و خطاهای شناختی رایج در دانشجویان
🔹 راهبردهای شناختی مبتنی بر CBT برای مدیریت اضطراب تحصیلی

🗓 زمان برگزاری:
پنجشنبه ۱۸ دی‌ماه ، ساعت ۱۹ تا ۲۱

🛑 به صورت مجازی 🛑


📝 ثبت‌نام از طریق:
@mhshmr

📜 همراه با اعطای گواهی حضور برای شرکت کنندگان‼️

🎥 فیلم ضبط شده در اختیار شرکت کنندگان قرار خواهد گرفت‼️

🌐 با ما همراه باشید:
🆔 instagram | channel | group | eita

📣 هر که دارد عطش کرب‌وبلا... بسم‌الله
❄️ اکنون فرصتی است برای قدم نهادن در مسیر آسمانی‌ترین دیدار

🕌 بیست‌وچهارمین دوره اعزام عتبات عالیات دانشگاهیان کشور
(هوایی ✈️ | زمینی 🚍 | زمینی اقتصادی 💼)

🔹 مراحل ثبت‌نام:
1⃣ مراجعه به سایت لبیک: labbayk.ir
2⃣ ثبت‌نام در سامانه عتبات
📅 *از ۱۵ دی‌ماه تا ۲۲ دی‌ماه*
3⃣ اعلام نتایج پذیرش:
📅 *۲۳ دی‌ماه در سایت لبیک*
4⃣ آغاز اعزام:
📅 *از اول بهمن‌ماه، هم‌زمان با اول ماه شعبان*
5⃣ اعطای تسهیلات به دانشجویان پس از سفر
6⃣ اجرای برنامه‌های فرهنگی و معنوی ویژه در نجف و کربلا

🎓 ویژه دانشجویان، اساتید و کارکنان دانشگاه‌های سراسر کشور

📌 برای دریافت آخرین اخبار و اطلاعیه‌ها به کانال لبیک بپیوندید:
🔗 https://eitaa.com/labbayk_ir

کانال دفتر نهاد مقام معظم رهبری در دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد

🌐 با ما همراه باشید:
🆔 instagram | channel | group | eita

🧠 مغزت رو گول بزن تا درس بخونه!

چطوری مغزمون یاد بگیره که درس خوندن هم یه پاداش سریع و خوب داره؟

➿ منبع

🌐 با ما همراه باشید:
🆔 instagram | channel | group | eita

☕️ #کافه_مطالعه | مدیریت حساسیت‌های فصلی و آلرژی در محیط مدرسه

با شروع بعضی فصل‌ها، عطسه، آبریزش بینی و خارش چشم بین دانش‌آموزان زیاد می‌شه. آلرژی مسری نیست، اما اگه درست مدیریت نشه می‌تونه تمرکز، یادگیری و حضور مؤثر دانش‌آموز در کلاس رو کم کنه 👧👦📚

🔹 آلرژی فصلی یعنی چی؟
واکنش بیش‌ازحد بدن به موادی مثل گرده گیاهان، گردوغبار، آلودگی هوا یا موی حیوانات.
🤧👃 علائم شایع: عطسه، آبریزش بینی، خارش چشم، سرفه، خستگی.

🏫 نقش مدرسه در مدیریت آلرژی
🌬️ تهویه مناسب کلاس‌ها
باز کردن پنجره‌ها در زمان مناسب و جلوگیری از تجمع گردوغبار.
🧹 نظافت منظم محیط
تمیز کردن کلاس، پرده‌ها، فرش و نیمکت‌ها برای کاهش عوامل محرک.
📢 آموزش به دانش‌آموزان
شناخت علائم آلرژی و تفاوتش با سرماخوردگی (برای جلوگیری از نگرانی بی‌مورد).
🤝 همکاری با والدین
دریافت اطلاعات درباره دانش‌آموزان مبتلا به آلرژی و نیازهای خاص آن‌ها.

🧒 کارهایی که خود دانش‌آموز می‌تونه انجام بده
😷 استفاده از ماسک در روزهای پرگرده یا آلودگی هوا
💧 شست‌وشوی صورت و بینی بعد از برگشت به خانه
👀 خودداری از مالیدن چشم‌ها
🧴 استفاده از دستمال تمیز به‌جای دست
⚠️ نکات مهم آموزشی
🚫 مصرف خودسرانه دارو در مدرسه ممنوع
💬 در صورت تشدید علائم، اطلاع به معلم یا مربی بهداشت
📄 ثبت حساسیت‌های شناخته‌شده در پرونده سلامت دانش‌آموز

🌐 با ما همراه باشید:
🆔 instagram | channel | group | eita

🌇 #صبح_بخیر
📿 ذکر روز:

«یا حَیُّ یا قَیّوم» — «ای زنده و پاینده»🌱

━━━ ❄️ ━━━

آرامش و شادی مهمون روزتون باشه. صبح بخیر! 😊☀️

🌐 با ما همراه باشید:
🆔 instagram | channel | group | eita

✍️ کارگاه تخصصی نگارش مقالات Narrative Review

📍 کنگره زاگرس برگزار می‌کند:

نخستین کارگاه از سلسله کارگاه‌های آموزشی در مسیر زاگرس؛
کلیه عواید حاصل از ثبت‌نام به کانون خیریه لبخند ماه دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد، اختصاص خواهد یافت.

👨‍💻 مدرس: آقای رحمتی؛ پژوهشگر و داور برجسته کشوری
⏳ زمان: پنجشنبه ۱۸ دی‌ماه| ساعت ۱۷ تا ۱۹
💻 نحوه برگزاری: مجازی
💰 هزینه ثبت‌نام: ۵۰٬۰۰۰ تومان
💳 شماره کارت کانون خیریه لبخند ماه:
5022-2970-0032-0288

🔗 فرم ثبت‌نام

🔸 پس از واریز مبلغ، لطفاً فرم ثبت‌نام را تکمیل نموده و تصویر فیش پرداختی را در بخش مربوطه بارگذاری نمایید.
📚 یادگیری، زمانی ارزشمندتر است که دانش با مسئولیت اجتماعی همراه شود.
"از دل زاگرس؛ بر بام امید "

🏢 به میزبانی دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد
🗓 ۲۴ و ۲۵ بهمن‌ماه ۱۴۰۴

📍روابط عمومی سومین کنگره سالیانه پژوهش و فناوری دانشجویان کلان منطقه هفت آمایشی کشور

🌐 با ما همراه باشید:
🆔 instagram | channel | group | eita

☕️ #کافه_مطالعه | آموزش سواد سلامت دیجیتال

امروز دانش‌آموزان فقط از کتاب یاد نمی‌گیرن؛
گوگل، اینستاگرام، تلگرام و سایت‌های مختلف هم شده منبع اطلاعات سلامتی!
اما هر چیزی که در اینترنت نوشته شده درست و علمی نیست ⚠️
اینجاست که «سواد سلامت دیجیتال» اهمیت پیدا می‌کنه 👇✨

❓ سواد سلامت دیجیتال یعنی چی؟
یعنی دانش‌آموز بدونه:
🔹 کدوم اطلاعات سلامت قابل اعتماده
🔹 کدوم محتوا شایعه، اغراق‌آمیز یا خطرناکه
🔹 قبل از عمل کردن یا پخش کردن یک مطلب سلامتی، اول فکر کنه و بررسی کنه

🔍 نشانه‌های اطلاعات سلامت معتبر
به دانش‌آموزان می‌تونیم یاد بدیم که به این نکات توجه کنن 👇
✅ نویسنده یا منبع مشخص باشه (پزشک، دانشگاه، وزارت بهداشت)
✅ از کلمات علمی و منطقی استفاده شده باشه، نه ترس‌آفرین
✅ وعده‌های عجیب نده (مثل «درمان فوری»، «معجزه‌آسا»)
✅ تاریخ انتشار مشخص باشه
✅ فقط به تجربه شخصی تکیه نکرده باشه

🚫 نشانه‌های اطلاعات غیرمعتبر و خطرناک
⚠️ «این روش رو کسی بهت نمیگه!»
⚠️ «فقط با این ماده همه بیماری‌ها درمان میشه»
⚠️ توصیه به مصرف خودسرانه دارو یا مکمل
⚠️ ترساندن مخاطب برای کلیک و بازدید بیشتر
این‌ها زنگ خطرن 🚨

🧑‍🏫 نقش مدرسه و بهداشت مدارس
مدرسه می‌تونه نقش خیلی مهمی داشته باشه 🌱
🏫 آموزش ساده و کاربردی در کلاس یا کارگاه
📌 معرفی سایت‌ها و منابع سلامت معتبر
🧠 تمرین تشخیص خبر درست و غلط با مثال
💬 تشویق دانش‌آموز به سؤال پرسیدن قبل از باور کردن
📱 آموزش «قبل از فوروارد، فکر کن!»

👨‍👩‍👧 چرا این آموزش حیاتی است؟
🌍 در دوران همه‌گیری‌ها و بحران‌ها
💊 برای تصمیم‌گیری درست درباره دارو، واکسن و درمان
🧠 برای کاهش ترس، اضطراب و رفتارهای پرخطر
🤝 برای تبدیل دانش‌آموز به یک کاربر آگاه و مسئول

🌟 جمع‌بندی
✔️ سواد سلامت دیجیتال یعنی:
دانش‌آموز آگاه، تصمیم سالم، جامعه ایمن‌تر
✔️ یاد دادن این مهارت، یکی از مهم‌ترین وظایف آموزش سلامت در مدرسه است 🏫
✔️ چون دانستنِ درست، خودش یک نوع پیشگیریه 💙🛡️

🌐 با ما همراه باشید:
🆔 instagram | channel | group | eita

🌇 #صبح_بخیر
📿 ذکر روز:

«لا إِلهَ إِلَّا اللَّهُ المَلِکُ الحقّ المُبین»
«معبودی جز خدا نیست، فرمانروای برحق و آشکار»🪽

━━━ ❄️ ━━━

صبح‌تون پر از انرژی و دستاوردهای بزرگ! 💪🏼🚀

🌐 با ما همراه باشید:
🆔 instagram | channel | group | eita