5. Kendati banyak yang menduga Atlantis merupakan karangan Plato semata, tetapi bencana yang dikisahkan merupakan hal yang benar-benar terjadi

Walaupun kisah mengenai kota yang hilang merupakan imajinasi belaka, tetapi peristiwa banjir bandang maupun bencana yang diceritakan oleh Plato adalah hal yang benar terjadi. Banyak ahli percaya bahwa ribuan tahun yang lalu pernah terjadi bencana alam banjir yang besar dan menyebabkan hancurnya sebagian permukaan bumi dan membuat para penduduk pergi meninggalkan peradaban tersebut.

Mengenai penyebab banjir besar yang terjadi, sebagai sumber menyebabkan banjir tersebut bisa disebabkan oleh mencairnya es di kutub dalam volume yang besar, tsunami, hingga hujan meteor.

6. Kisah tentang Atlantis sebenarnya adalah cerita mengenai bencana alam yang pernah terjadi di Minoan yang diceritakan secara berlebihan

Sejumlah peneliti juga menyimpulkan bahwa Plato sebenarnya menceritakan tentang Minoan. Sebuah pulau di Yunani yang tersapu oleh tsunami akibat letusan gunung berapi di Santorini ribuan tahun sebelum Masehi. Plato disebut -sebut menceritakan tentang Minoan dengan modifikasi dan dilebih-lebihkan yang kemudian menyebut kisah ini sebagai Atlantis.

7. Berbagai teori kemudian muncul mengenai tempat yang dimaksud Plato sebagai Atlantis

Selain Minoan, muncul berbagai dugaan mengenai negeri yang menjadi inspirasi Plato hingga tercetuslah kisah Atlantis ini. Berbagai tempat yang disebut -sebut sebagai Kota Atlantis yang dimaksud oleh Plato di antaranya, Laut Hitam, Lemuria, Bahama, hingga Indonesia.

Dikisahkan dulunya berbagai tempat tersebut pernah mengalami bencana alam yang besar hingga menyebabkan perubahan struktur geologi secara drastis. Berbagai kisah mengenai negeri yang diduga Atlantis tersebut diceritakan dengan versi yang berbeda.

Jadi itu dia seputar fakta tentang Atlantis yang aku dapetin guys, aku harap dengan adanya konten ini dapat menambah wawasan kalian tentang laut yaa. Segitu aja dulu dari saera untuk pembahasan malam ini, aku pamit, terimakasih dan mohon maaf jika ada kesalahan informasi dalam konten ini, see you next session dver's 👋🏻🤍

GOOD NIGHT DVER'S

How r u today? r u fine? or bad?. I hope u're fine.

pada awal bulan ini aku mau ngejelasin beberapa konten yang penting banget nih. sebelumnya mari perkenalan duluu.

Let me introduce myself, My name is Meissie Olivea Roderick, u can call me Mei or anything what u want. Jangan bosen² ya kalau bertemu dengan saya pada konten selanjutnya. Mei akan bawakan konten-konten menarik buat kalian.

Jadi hari ini aku mau menyampaikan sesuatu nih !! untuk penjelasan kali ini aku mau membahas tentang 'KESEHATAN MENTAL RRMAJA'. So simak baik-baik penjelasannya pada #dvedukasi . dan jangan lupa untuk selalu sadar akan hal tersebut ya kawan.

1. APA SIH KESEHATAN MENTAL ITU?

Kesehatan mental merupakan kondisi dimana individu memiliki kesejahteraan yang tampak dari dirinya yang mampu menyadari potensinya sendiri, memiliki kemampuan untuk mengatasi tekanan hidup normal pada berbagai situasi dalam kehidupan, mampu bekerja secara produktif dan menghasilkan, serta mampu memberikan kontribusi kepada komunitasnya.

2. KENAPA BISA TERKENA GANGGUAN MENTAL?

Kena mental lu…

Kata-kata itu sering terdengar pada anak-anak remaja zaman sekarang, untuk membully maupun melamahkan lawan bicara. Namun hal ini sepertinya sudah menjadi trend di kalangan remaja sekarang.

Kesehatan mental dipengaruhi oleh peristiwa dalam kehidupan yang meninggalkan dampak yang besar pada kepribadian dan perilaku seseorang. Peristiwa-peristiwa tersebut dapat berupa kekerasan dalam rumah tangga, pelecehan anak, atau stres berat jangka panjang.

Jika kesehatan mental terganggu, maka timbul gangguan mental atau penyakit mental. Gangguan mental dapat mengubah cara seseorang dalam menangani stres, berhubungan dengan orang lain, membuat pilihan, dan memicu hasrat untuk menyakiti diri sendiri.

3. APASIH GEJALA NYA?

1. Perubahan perilaku
Anak menjadi lebih sering bertengkar, cenderung kasar, hingga berkata kasar yang menyakitkan orang lain padahal sebelumnya tidak, Anda perlu curiga. Tak hanya itu saja, Anda juga mungkin melihat perubahan perilaku anak seperti menjadi lebih mudah marah dan merasa frustasi.

2. Perubahan mood
Tanda penyakit mental lainnya adalah mood atau suasana hati anak yang berubah secara tiba-tiba. Kondisi ini bisa berlangsung sebentar hingga dalam jangka waktu yang tidak menentu.
Tentunya, hal ini bisa mengakibatkan masalah pada hubungan dengan keluarga serta teman sebaya. Ini merupakan gejala umum dari depresi, ADHD, hingga kelainan bipolar.

3. Kesulitan berkonsentrasi
Anak-anak yang menderita gangguan mental cenderung sulit fokus atau memperhatikan dalam waktu yang lama. Selain itu, mereka juga memiliki kesulitan untuk duduk diam dan membaca. Tanda penyakit mental yang satu ini dapat menyebabkan menurunnya performa di sekolah juga perkembangan otaknya.

4. Penurunan berat badan
Tahukah Anda bahwa gangguan mental juga dapat memengaruhi kondisi fisik anak? Tak hanya karena penyakit fisik, berat badan yang menurun drastis juga bisa menjadi tanda penyakit mental anak. Gangguan makan, stres, hingga depresi dapat menjadi penyebab anak kehilangan nafsu makan, mual, dan muntah yang berkelanjutan.

5. Menyakiti diri sendiri
Perhatikan saat anak sering mengalami kekhawatiran serta rasa takut berlebih. Perasaan ini dapat berujung pada keinginannya untuk menyakiti diri sendiri.
Biasanya, ini menjadi akumulasi dari perasaan stress serta menyalahkan diri sendiri karena gangguan mental juga mengakibatkan anak sulit mengelola emosi.

6. Muncul berbagai masalah kesehatan
Penyakit atau gangguan mental juga dapat ditandai dengan masalah pada kesehatannya, misal anak mengalami sakit kepala dan sakit perut yang berkelanjutan.

7. Perasaan yang intens
Anak-anak kadang menghadapi perasaan takut yang berlebihan tanpa alasan. Tanda gangguan mental pada anak ini seperti menangis, berteriak atau mual disertai dengan perasaan sangat intens. Perasaan ini pun dapat menyebabkan efek seperti kesulitan bernapas, jantung berdebar atau bernapas dengan cepat, yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.

4. BAGAIMANA SIH CARA UNTUK MENCEGAH KESEHATAN MENTAL REMAJA?

Berikut adalah beberapa cara untuk mempromosikan kesehatan mental bagi remaja dan meningkatkan kesejahteraannya :

1. Tunjukkan cinta, kasih sayang, dan perhatian pada anak remaja Anda.

2. Tunjukkan bahwa Anda tertarik dengan apa yang terjadi dalam kehidupan anak Anda. Pujilah upaya anak serta poin bagus dan prestasi mereka. Hargai ide dan pendapat anak Anda.

3. Nikmati menghabiskan waktu bersama dengan anak Anda, dan juga sebagai sebuah keluarga.

4. Dorong anak untuk berbicara tentang perasaannya dengan Anda. Penting bagi anak untuk merasa bahwa mereka tidak harus melalui segala sesuatunya sendiri dan bahwa Anda dapat bekerja sama untuk menemukan solusi untuk masalah.

5. Tangani segera masalah saat mereka muncul, daripada membiarkannya menumpuk.

6. Bicaralah dengan anggota keluarga terpercaya, teman, orang tua atau guru lain jika Anda memiliki kekhawatiran.

Nahh itu tadi penjelasan dari 'KESEHATAN MENTAL REMAJA', dari mulai penjelasan apa itu kesehatan mental, mulanya kesehatan mental terganggu, gejala dari gangguan mental, serta bagaimana cara untuk mencegah dan menanggulangi gangguan mental atau kesehatan mental. Gimana? apakah kalian menyadari hal-hal tersebut. Kalau menurut mimin bullying dan perkataan orang tua dan orang diskitar juga berdampak buruk terhadap suasana hati dan bisa mengganggu kesehatan mental juga, karena itu juga berdampak buruk bagi semua orang. Jadi kalian harus menyaring dahulu perkataan kalian agar tidak mudah menyinggung perasaan orang lain apalagi sampai terkena gangguan mental.

Next time aku mau membahas penjelasan lainnya yang menarik. Sekian dulu dari aku, maaf kalau aku ada salah kata atau typo juga, karna mimin hanyalah seorang human yang banyak salah dan banyak masalah juga, jadi lumayan stress agak depresi dikit, mepet-mepet lah ya, haha. Next time kita akan bertemu lagi di #dvedukasi. See u next time semuaaaaaa.

p

gausah pa pe pa pe

fo nya malah deak

:)