РН/Русский Новостной
2.5K subscribers
5.74K photos
3.24K videos
91 files
1.47K links
Вестник Русского мира 🗡️🇷🇺👨‍👩‍👧‍👦🌲🌳

Правые. Русские. Твои.
Поддержка своих и режим нулевой толерантности к чужим.

Поддержка проекта.
ЮМани:
https://yoomoney.ru/to/410011565945584

Биткоин-кошелек:
bc1q40eux5relf2j77p7jdealjtpyyg5wmgfcq9kcg
Download Telegram
#спорт #масса #рельеф

НЕВОЗМОЖНО набрать массу/добиться рельефа? Обмен веществ слишком быстрый/медленный? Кость тонкая/широкая? А может ты просто раздолбай и не выучил мат.часть? 90кг vs 75кг Мне когда-то очень не хватало такого пинка под зад. И, да, я - не билдер...