🏥Все мы знаем, что здоровье — это самое ценное в нашей жизни, но не всегда уделяем ему должное внимание. Чтобы напомнить о важности заботы о своем здоровье, 7 апреля, в честь Всемирного дня здоровья, на Красном Октябре прошла традиционная акция Департамента здравоохранения города Москвы «Окно здоровья», направленная на популяризацию здорового образа жизни.

🏥На площадках мероприятия каждый желающий мог пройти УЗИ сосудов шеи, проверить родинки, пройти ЛОР-диагностику, пообщаться с психологами и многое другое. Было приятно видеть много молодежи, заинтересованной в своем здоровье!

🤝Кроме этого, на мероприятии было заключено соглашение о взаимопонимании между Молодежным советом при Департаменте здравоохранения, «Молодой Гвардией Единой России» и Аппаратом Совета депутатов района Люблино. Теперь будет разработан план совместных мероприятий, направленных на укрепление здоровья граждан.

❕В партии «Единая Россия» мы активно занимаемся этой проблематикой в рамках нашего партийного проекта «Здоровое будущее», координатором которого является моя коллега, депутат Мосгордумы Лариса Картавцева.

🍎Берегите себя, следите за своим здоровьем и придерживайтесь здорового образа жизни! Это действительно важно.

🐎Москва стремительно меняется, с каждым годом становится все краше и развитее, и все это благодаря системной работе по благоустройству.

🏙🏙С 2020 года в Москве реализуется масштабная программа «Мой район», в рамках которой более 200 общественных пространств и около 2500 дворов были комплексно благоустроены. Эти изменения делают городскую среду более комфортной и удобной для жителей, создавая пространство для отдыха и общения. В этом году, 12 и 26 апреля, жители столицы смогут принять участие в общегородских субботниках, где каждый желающий сможет внести свой вклад в уборку дворов, парков и территорий социальных объектов.

✍️Особое внимание уделяется набережным Москвы-реки. За последние годы реализованы пять крупных проектов благоустройства, финансируемых частными инвесторами. К 2032 году планируется привести в порядок ещё девять участков, что значительно улучшит облик города и создаст новые места для досуга. В 2024–2025 годах начнётся благоустройство исторических набережных, а также строительство новых, особенно на юге и западе столицы.

🚌🚌 Развитие транспортной инфраструктуры также играет ключевую роль в преобразовании города. С 2023 по 2025 годы запланировано строительство двух новых трамвайных линий на улице Сергия Радонежского и проспекте Академика Сахарова. Эти проекты не только улучшат транспортную доступность, но и помогут разгрузить магистрали в центре, сделав передвижение по городу более комфортным.

🏗 🏗Программа реновации, действующая с 2020 года, также приносит ощутимые результаты: новые школы, детские сады, поликлиники и культурные объекты появляются в Москве, а транспортная сеть модернизируется в новых кварталах. Это создаёт условия для гармоничного развития городской среды.

🏗 🏗Не менее важным направлением стало комплексное развитие территорий. С 2020 года обновляются бывшие промышленные зоны и неэффективно используемые участки. На их месте возникают современные жилые районы с развитой социальной инфраструктурой и рабочими местами, что способствует созданию комфортной городской среды.

❤️Каждый из нас может стать частью этого процесса. Участвуя в субботниках или просто наслаждаясь обновлёнными пространствами, мы вместе создаём город, в котором приятно жить.

#ЕдинаяРоссия #НароднаяпрограммаЕР

🕊️Сегодня, 11 апреля, день, когда мы вспоминаем о тех, кто пережил ужасы фашистских концлагерей во время Великой Отечественной войны.

📖Эта дата связана с историей и моей семьи. Мой дедушка был узником детства. Конечно, он почти ничего не рассказывал о том страшном времени. Но, несмотря ни на что, он всегда любил жизнь и показывал нам всем пример стойкости и трудолюбия.

🔥Мы обязаны помнить о тех, кто не вернулся, и о тех, кто, несмотря на все пережитые трудности, не только не опустил руки, но ещё и поднял своим трудом страну из руин. Их путь — это важный урок для нашего и подрастающего поколения.

🕯️На Поклонной горе у монумента «Трагедия народов» прошла памятная акция. Слова, сказанные нашим старшим поколением, — это наказ для нас, наказ пронести память о той цене, которую они отдали за мир.

Мы не забудем и не позволим забыть.

🤩 Дорогие друзья!

🪻Поздравляю вас с Вербным воскресеньем! Этот особенный день символизирует начало святой недели и принесение весеннего обновления в наши сердца. Пусть верба, которую мы сегодня освящаем, станет символом крепкой веры, надежды и заботы друг о друге.

💐Пусть в ваших домах царят любовь, мир и тепло, а в сердца вселится радость и гармония. Желаю крепкого здоровья, счастья и благополучия вам и вашим близким.

С праздником!

✂️Друзья!

Согласно прогнозам, на этой неделе ожидается резкий рост пыльцы в воздухе, что может вызвать обострение аллергического ринита и бронхиальной астмы. Я сам аллергик, поэтому настоятельно рекомендую принять профилактические меры, чтобы защитить ваше здоровье.

Вот несколько полезных рекомендаций:

🏞Сократите время на улице: По возможности старайтесь ограничить свои прогулки, особенно в утренние часы (с 6 до 11), когда уровень пыльцы максимален.

🪟Закрывайте окна: Держите окна и двери закрытыми, чтобы предотвратить попадание пыльцы в ваше жилище. Используйте кондиционеры с фильтрами, чтобы циркулирующий воздух был максимально чистым.

🧹Регулярно убирайтесь: Часто проводите влажную уборку в доме, чтобы минимизировать количество пыльцы. Не забывайте протирать поверхности и пылесосить.

😷Носите маски: Если вам все же нужно выйти на улицу, защитные маски помогут снизить количество пыльцы, которую вы вдыхаете.

🏃‍♀️Проводите занятия спортом в помещении: Спортивные нагрузки на свежем воздухе могут усугубить симптомы. Замените их на занятия в закрытых помещениях, такие как йога или тренировки с собственным весом.

📱Следите за прогнозом: Используйте приложения или сайты, отслеживающие уровень пыльцы. Это поможет вам заранее планировать свои действия.

💊Имейте при себе антигистаминные препараты: Если ваш врач прописал лекарства для контроля симптомов, не забудьте взять их с собой на улицу.

💧Увлажняйте воздух: Используйте увлажнители воздуха для снижения раздражения дыхательных путей и облегчения симптомов.

⚪️Заботьтесь о своем здоровье и оставайтесь в безопасности в период цветения!

📢 Друзья!

🛠В связи с большой волной переселения по программе реновации, мы все чаще получаем жалобы на проведение ремонтных работ соседями и нарушения закона «О тишине». Это может создавать много неудобств и стресса.

❌Важно помнить, что в многоквартирном доме запрещено проводить ремонтные работы в воскресенье и праздничные дни, а также в будние дни с 13:00 до 15:00 и с 19:00 до 9:00. Если вы столкнулись с нарушением, старайтесь самостоятельно зафиксировать его. Для этого не нужно никакого специального оборудования — достаточно заявления и видео- или аудиозаписи, в которой зафиксирован шум.

📞 Телефон для связи с Объединением административно-технических инспекций (ОАТИ) по вопросам шумного ремонта в неположенные часы: 8 (495) 690-77-00, добавочный 5.

🚨Если шум нарушает тишину в ночное время с 23:00 до 7:00, обязательно обращайтесь в полицию.

📹Чтобы помочь вам разобраться в ситуации, коллеги из ОАТИ подготовили легкую для просмотра видео-памятку о том, что делать в таких случаях. Смотрите и будьте в курсе своих прав!

🫡Осталась всего неделя до ежегодного «Диктанта Победы», и сегодня в Екатерининском парке мы с моим коллегой-депутатом Мосгордумы, координатором партийного проекта «Историческая память» по Москве Евгением Герасимовым, открыли выставку, посвященную этой важной акции.

🔍Она рассказывает об истории «Диктанта Победы», его географии и знаковых площадках, где проходит это мероприятие. Наша основная цель — познакомить москвичей с акцией, чтобы с каждым годом «Диктант» привлекал все больше участников.

📌На одном из стендов представлена статистика прошлых лет, и видно, как количество площадок и участников растет в геометрической прогрессии! В этом году мы задействуем более 2000 волонтеров на 500 площадках, что является рекордным количеством неравнодушных людей, горящих идеей сохранения нашей истории. Огромная благодарность всем, кто готов прийти на помощь — без вас организацию такой масштабной акции на таком высоком уровне было бы невозможно!

🌐 Подать заявку на участие в диктанте, выбрать удобную площадку, а также ознакомиться с более подробной информацией можно на сайте диктантпобеды.рф.

🫡29 апреля в Москве стартует автопробег по всем городам-героям на территории России и Белоруссии. Участники пробега будут следовать по трем маршрутам, а за рулем автомобилей окажутся Герои Советского Союза и России, в том числе и депутаты Мосгордумы.

🇷🇺 Об этом на пресс-конференции рассказал Председатель Мосгордумы Алексей Валерьевич Шапошников, где он анонсировал новый патриотический проект Московской городской Думы «Города-герои – города Героев», который приурочен к юбилейным датам присвоения званий «Город-герой», «Крепость-герой» и 80-летию Великой Победы.

📎Со всей оперативной информацией о проекте вы можете ознакомиться на странице Председателя Мосгордумы и по хештегу #городагерои2025.

Друзья!

🧁Всех поздравляю с самым главным светлым праздником! Это время надежды, обновления и духовного подъема. В этот день особенно приятно находиться рядом с родными, делиться радостью и улыбками, и вспоминать о том, что действительно важно в жизни.

🧁Пусть этот светлый день принесет в вашу жизнь мир и позитив. Желаю крепкого здоровья, удачи и хороших перспектив во всех ваших делах. Берегите близких и не забывайте ценить каждый момент!

С праздником! Христос Воскрес!