چند توصیه اساسی برای مردها:
➊ وقتی گمان می کنید همسرتان ناراحت است، منتظر نمانید او حرف زدن را آغاز کند. وقتی شما باب گفتگو را آغاز می کنید 50 درصد از بار ناراحتی و مسائل او می کاهید.
➋ وقتی شما مجال حرف زدن را به همسرتان می دهید، بدانید ناراحت شدن از دلیل ناراحتی او، هیچ کمکی به حل مسائل نمی کند.
➌ هروقت احساس می کنید که می خواهید صحبتهای او را قطع کنید و یا آنها را اصلاح کنید، فورا خود را از این کار منع کنید.
➍ وقتی نمی دانید چه باید بگویید، به هیچ وجه حرف نزنید. اگر نمی توانید مثبت و یا محترمانه حرف بزنید، لطفا ساکت بمانید.
➎ اگر او نمی خواهد صحبت کند، با طرح سوالات بیشتر او را به حرف زدن ترغیب کنید.
➏ درمورد احساسات همسرتان قضاوت نکنید و یا آنها را اصلاح نکنید.
➐ تا جایی که امکان دارد آرام و متمرکز باشید و جلوی واکنش های منفی خود را بگیرید. اگر کنترلتان را از دست دهید، اوضاع بدتر می شود و شما بازنده می شوید./دکتر سارا ناصرزاده
📚 برگرفته از کتاب نیاز زنها، خواسته مردها
نوشته #جان_گری
#خانواده
@Roshanfkrane
➊ وقتی گمان می کنید همسرتان ناراحت است، منتظر نمانید او حرف زدن را آغاز کند. وقتی شما باب گفتگو را آغاز می کنید 50 درصد از بار ناراحتی و مسائل او می کاهید.
➋ وقتی شما مجال حرف زدن را به همسرتان می دهید، بدانید ناراحت شدن از دلیل ناراحتی او، هیچ کمکی به حل مسائل نمی کند.
➌ هروقت احساس می کنید که می خواهید صحبتهای او را قطع کنید و یا آنها را اصلاح کنید، فورا خود را از این کار منع کنید.
➍ وقتی نمی دانید چه باید بگویید، به هیچ وجه حرف نزنید. اگر نمی توانید مثبت و یا محترمانه حرف بزنید، لطفا ساکت بمانید.
➎ اگر او نمی خواهد صحبت کند، با طرح سوالات بیشتر او را به حرف زدن ترغیب کنید.
➏ درمورد احساسات همسرتان قضاوت نکنید و یا آنها را اصلاح نکنید.
➐ تا جایی که امکان دارد آرام و متمرکز باشید و جلوی واکنش های منفی خود را بگیرید. اگر کنترلتان را از دست دهید، اوضاع بدتر می شود و شما بازنده می شوید./دکتر سارا ناصرزاده
📚 برگرفته از کتاب نیاز زنها، خواسته مردها
نوشته #جان_گری
#خانواده
@Roshanfkrane