روانشناسي
‍
💎 #فواید_حرف_زدن_با_خود

زمانی که فردی با خودش با صدای بلند حرف می‌زند اطرافیان با تاسف درباره سلامت روان وی قضاوت می‌کنند، اما این کار نشان دهنده جنبه‌های منحصربه فرد و هیجان انگیزی از فرد است.

-آنها بهتر از دیگران می‌توانند احساسات خود را کنترل کنند.
- سازماندهی افکار مثبت و منفی دراین افراد به خوبی انجام می‌شود.
- همچنین آنها قابلیت برنامه ریزی دقیق تری برای کارهای خود دارند.
- حافظه این افراد قوی است و در روابط اجتماعی و معاشرت‌ها موفق‌تر از سایرین ظاهر می‌شوند.

براساس تحقیقات هر فردی درطول ۲۴ ساعت حداقل به مدت سه دقیقه با خود حرف می‌زند که بیشتر این حرف‌ها حول محور دلجویی، دادن آرامش، سرزنش کردن، یادآوری کارها، حفظ کردن اطلاعات، تمرین گفتگوی خیالی با اشخاص دیگر و مواردی است که فرد نیاز دارد احساسات خود را کنترل کند و فردی دردسترس نیست تا از او نظرخواهی کند.

در زمانی که فرد احساس تنهایی می‌کند و به شدت درگیر احساسات است، به طور ناخودآگاه برای کنترل احساسات با خود صحبت می‌کند و در اکثر زمان‌ها این کار باعث #آرامش، #تصمیم_گیری‌های_صحیح و #بهبود_وضعیت_روحی می‌شود.

این یافته‌ها حاصل پژوهش دانشمندان علوم روانشناسی دانشگاه Bangor University در کشور ولز است.

🆔👉 @Roshanfkrane ✍

▫️ فداکاری بهبودیافتگان کرونا به شکرانه رهایی از شر ویروس منحوس/ اهدای پلاسمای خون به سایر بیماران

#بهبود_یافتگان_هموطنان_خود_را_در_یابیم

#مهربانی

@Roshanfkrane

🎬 همه چیز درباره گوشی #اندروید_۱۱
#بهبود چشمگیر تجربه!

#دانستنی

@Roshanfkrane