روانشناسي

💎 #گفتگوی_درونی چیست و چگونه در #آرام_سازی فرد تأثیر می گذارد؟


#گفتگوی_درونی در واقع همان #افکاری است که فرد به طور معمول دارد.
انسان موجودی است که همیشه در حال فکر کردن است. یعنی #ذهن ما انسان ها حتی برای یک لحظه هم از تفکر خالی نیست.
زمانی که #هیجانی برای ما اتفاق می افتد و آن هیجان #منفی است، معمولا این افکار به شکل منفی خود را نشان می دهند و این افکار منفی طبیعتا بر هیجان ما به طور متقابل تأثیر منفی می گذارند.

یعنی #هیجان_منفی #افکار_منفی ایجاد می کند و این افکار منفی هیجان را #منفی_تر می کند.

ما عموما به افراد توصیه می کنیم که در این شرایط حتی المقدور سعی کنند این #افکار را که به اصطلاح همان گفت و گوی درونی آنها است به #افکار_مثبت یا گفت و گوی درونی مثبت تبدیل کنند.
البته میزان موفقیت در این امر به #شدت_افکار بستگی دارد.


🆔👉 @Roshanfkrane ✍

دانلود فیلم فوق العاده "بیگانه"
🎬 The Foreigner 2017
کیفیت اورجینال Bluray
🔉 نسخه #دوبله_فارسی
امتیاز : 7.2🌟
ژانر : #اکشن | #درام | #هیجانی
بدون سانسور
#بزن_رولینک👈

@Roshanfkrane

دانلود فیلم :
🖥آخرین مهلت
🎗ژانر : #اکشن | #درام | #هیجانی
✨دوبله فارسی
بدون سانسور
#بزن_رولینک👈

@Roshanfkrane

دانلود فیلم فوق العاده دارزن
🎬 Hangman 2017
کیفیت: web-DL
🔉 نسخه #دوبله_فارسی
امتیاز: 5.0🌟
ژانر: #جنایی | #معمایی | #هیجانی
بدون سانسور
#بزن_رولینک👈

@Roshanfkrane

دانلود فیلم فوق العاده سقوط المپوس
🎬 Olympus Has Fallen
کیفیت:BluRay
زبان: نسخه #دوبله فارسی (دو زبانه)
امتیاز:6.5🌟
ژانر: #اکشن | #هیجانی
بدون سانسور

#بزن_رولینک👈

@Roshanfkrane

🖥 دانلود فیلم سینمایی راهنمای قتل
🎭ژانر: #ترسناک #هیجانی
🎙زبان: #دوبله_فارسی_بدون_سانسور
#فیلم
@Roshanfkrane