از تعاليم #بودا !

وقتی برهمنی به بودا پيشنهاد كرد كه در گایا غسل كند و خود را از گناهانش پاک كند

بودا گفت: " ای برهمن، اينجا خويشتن را بشوی،
درست همين‌جا.
با همگان مهربان باش،
اگر دروغ نگويی،
اگر جان از جانداری نستانی،
اگر نداده‌ای را (چيزی كه به تو تعلق ندارد) نگيری،
و در انکار نفس پايدار باشی
ديگر چه حاجت به رفتن به گايا؟
هر آبی برايت آب گايا است."

این آموزه را با این مصرع از شعر #مولانا بهتر درک کنید

ای قوم به حج رفته کجایید کجایید؟
معشوق همین‌جاست بیایید بیایید
معشوق تو همسایه و دیوار به دیوار
در بادیه سرگشته شما در چه هوایید
#اندیشه
#Roshanfkrane

می‌پنداشتم که عشق، هرگز دیگر به خانه‌ی من نخواهد آمد. می‌پنداشتم که شعر، برای همیشه مرا ترک گفته است. می‌پنداشتم که شادی، کبوتری ست که دیگر به بام من نخواهد نشست.
می‌پنداشتم که تنهایی، دیگر دست از جان من نخواهد کشید و خستگی، دیگر روح مرا ترک نخواهد گفت. تو طلوع کردی و عشق باز آمد، شعر شکوفه کرد و کبوتر شادی بال زنان بازگشت؛ تنهایی و خستگی بر خاک ریخت.
من با توام و آینه های خالی از تصویرهای مهر و امید سرشار می‌شوند. کنار تو، خود را بازیافته‌ام، به زندگی برگشته‌ام و امیدهای بزرگ رویایی ترانه‌های شادمانه را به لب های من باز آورده اند. هرگز هیچ چیز در پیرامون من از تو عظیم تر نبوده است.

کتاب : مثل خون در رگ های من
#احمد_شاملو

#Roshanfkrane

می‌تــرسـم
بـاران بـر تمـام دنیـا ببـارد و تــو نبـاشی
از آن روزی که رفتـه‌‌ای من عقـده‌‌ی بـاران دارم...
آه زمستـان بـود
زمستـانی که پوستیـن‌اش را بـر من می‌افکـند
و من از سرمـا و دل‌تنـگی هیـچ هـراس نـداشتـم
و تــو نجـوا می‌‌کردی :
دست‌هـای‌ات را بیـاور گیسـوان‌ام این‌جـاست!
حـالا می‌‌نشـینم و بـاران‌‌ها تـازیـانه‌ می‌‌زنـند
بـر بـازوان‌ام، بـر رخسـاره‌ام ، بـر انـدام‌ام ...
پس چه کس پنـاه‌ام دهـد ؟
ای هم‌چـون کبـوتـرِ مسـافـر در میـان چشـم و نگاه!
چه‌گونه تــو را از خـاطـرات‌ام بـزدای‌ام
تــو هم‌چون نقش روی سنگ در قـلب‌ام جـاودانه‌‌ای
ای که در قـطـره قـطـره‌ی خـون‌ام خـانه داری
هـر کجــا کـه بـاشی دوست‌ات دارم
نـاشنـاخته‌‌هـایی در تــوست
گوشـه‌‌ای از تــاریخ و سرنــوشت؛
که پـا بـه عـرصه‌ اش می‌گـذام.


#نزار_قبانی
#سودابه_مهیجی
#شعر
#عاشقانه
#Roshanfkrane

هنرنمایی بانوان ایران زمین

🎼جان عاشق🎼

خوانندگان #هوروش_خلیلی و #سحر_محمدی


گر جان عاشق دم زند آتش در این عالم زند
وین عالم بی‌اصل را چون ذره‌ها برهم زند


شعر #مولانا
#موسیقی
#هنر
#Roshanfkrane

ﻫﺮﮔﺰ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻥ
ﮔُﻞ ﺯﺧﻢ ﻫﺎﯼ ﺧﺎﻃﺮﻩ ﺍﯼ ﺭﺍ
ﺯ ﻗﻠﺐ ﮐَﻨﺪ
ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺳﯿﺎﻩ ﻗﺮﻥ،
ﺑﯽ ﻗﻠﺐ ﺯﯾﺴﺘﻦ
ﺁﺳﺎﻥ ﺗﺮ ﺍﺳﺖ
ﺯ ﺑﯽ ﺯﺧﻢ ﺯﯾﺴﺘﻦ...
ﻗﺮﻧﯽ ﮐﻪ ﻗﻠﺐ ﻫﺮ ﺍﻧﺴﺎﻥ
ﭼﻨﺪﯾﺪﻥ ﻫﺰﺍﺭ ﺑﺎﺭ
ﮐﻮﭼﮑﺘﺮ ﺍﺳﺖ
ﺍﺯ ﺯﺧﻢ ﻫﺎﯼ ﻣﺰﻣﻦ
ﻭ ﺭﻧﺠﯽ ﮐﻪ ﻣﯽ ﮐﺸﺪ .

#نصرﺕرحمانی
#Roshanfkrane

بندی گسسته‌است
خوابی شکسته‌است...
رویای سرزمین
افسانه شکفتن گل‌های رنگ را
از یاد برده‌است...
بی حرف باید از خم این ره عبور کرد:
رنگی کنار این شب بی‌مرز مرده‌ است!

#سهراب_سپهری
#شعر
#Roshanfkrane

⚡️⚡️خبر فوری پومپئو: ترامپ آماده دیدار با آیت‌الله خامنه‌ای است

🔴مایک پومپئو، وزیر خارجه آمریکا به شبکه فاکس گفت دونالد ترامپ آماده ملاقات با مقام‌های ایرانی، از جمله حسن روحانی است.

🔷 او در عین حال گفت که به گمان آنها رهبر واقعی ایران آیت الله خامنه‌ای است و آقای ترامپ آمادگی دیدار با او را هم دارد
bbcpersian
#خبر
#Roshanfkrane

امروز تولد هایده(معصومه دده بالا) (۲۱ فروردین ۱۳۲۱ در سروستان ) بانوی آواز و موسیقی اصیل ایرانه و روز #هایده در تقویم مردمی

یادش گرامی و صدای زیباش همیشه جاودانه ست🌺
#Roshanfkrane

‌
همیشه جایی که اراده و اختیار وجود ندارد، ایمان دارای بیشترین ضرورت و مطلوبیت است...
هرقدر کمتر توانِ فرماندهی داشته باشیم، بیشتر می‌خواهیم فرمان پذیر و تحت تسلط باشیم خواه از طرف خدا باشد خواه پادشاه، طبقه اجتماعی, یا طبیب، یا کشیش یا عقیده و اصلی قطعی و یا وجدان حزبی.


#فردریش_نیچه
از کتاب "حکمت شادان"
#یک_دقیقه_مطالعه
#Roshanfkrane

#تاملات_چند_سطری
سهند ایرانمهر

🔸فیلم #آتابای به زبان ترکی و زیرنویس فارسی است. چه اشکالی دارد؟ ترس از آن نشانگر علاقه به فارسی نیست نشانگر ناآگاهی از ظرفیت و میراث غنی آن است.

🔸زبانها از دسته حقیقت‌اند چون بامحتوا و روح ناطقانش ممزوجند. هویتهای برآمده از حقایق با هم تعامل دارند به هم غنا میدهند و جای هم را تنگ نمی‌کنند.

🔸"مصائب مسیح" ساخته مل گیسبون در حوزه زبان انگلیسی بلکه جهان با دیالوگ های مبتنی بر زبان آرامی و زیرنویس انگلیسی نمایش داده شد و جز اینکه بتوان آن را احاله به ظرفیتی تمدنی و زبانی دانست معنای دیگری از آن نمی‌توان برداشت کرد.

🔸 نکته اخر،صنعت تلمیع درشعر ماحصل همآغوشی زبانهاست:
دانی که من به عالم یالقیز سنی سئور من
چون در بَرَم نیایی اندر غمت اؤلرمن
من یار با وفایم بر من جفا قیلورسان
گر تو مرا نخواهی من خود سنی دیلر من
"ماهی چو شمس تبریز غیبت نمود" گفتند
از دیگری بپرسید من سویله رم آرار من
مولوی
#سینما
#Roshanfkrane

📃 آدم حسابی های دیروز و آدم حسابی های امروز
✍️ محمد نجاتی

هنگامی که بخواهیم از کسی تعریف کنیم می‌گوییم: "فلانی آدم حسابی است". عبارت آدم حسابی در عرصه‌های مختلف جامعه و در کارکردهای مختلف یک جامعه می‌تواند ویژگی‌هایی را در بر گیرد. در این چندسال زندگی خودم نشست و برخاست‌هایی که در طی این چند سال داشته‌ام این عبارت را بسیار شنیده‌ام و اگر فرصتی بوده از گوینده‌اش پرسیده‌ام که بر چه اساس و معیاری این قضاوت را در خصوص فرد مورد نظرش داشته است. جواب‌های که دریافت کرده‌ام بسیار متنوع و مخلتلف و متفاوت و بیشتر به یک یا چند ویژگی محدود بوده است بعد از جمع آوری و کنار هم گذاشتن این ویژگی‌ها و ساده‌سازی و پالایش آنها به موارد زیر رسیده‌ام. البته چون معاشرت‌های من بیشتر در مجامع آموزشی و اجتماعی بوده است که در آن از مدیران دولتی گرفته تا همکاران و سایر دستگاه‌ها و البته، به میزان بیشتری، مدیران بخش آموزشی رفت و آمد داشته‌ام شاید روایی این ویژگی‌ها بیشتر درباره‌ی این گروه‌ها باشد.

1-آدم حسابی دیروز حرف حسابی می‌زند. اهل مغلطه نیست، اهل حرافی و هرزه‌گویی نیست، اهل سخنان درهم ریخته و بی‌هدف هم نیست. برای همین شنوندگانش او را آسان می‌فهمند. سخنانش برخاسته از دانش است نه شهوت کلام یا خودنمایی. اما آدم حسابی امروز سر و ته حرف خود را نمی‌داند.برای خود نمایی دست به هر کاری میزند سخنان بی‌پشتوانه علمی به زبان می‌آورد و در سخنان سفسطه مغلطه می‌کنند تا خودنمایی بیشتری صورت گیرد.

2-آدم حسابی دیروز اهل تخریب دیگران و تهمت زدن به کسی نبود. او برای حذف رقیب توطئه چینی یا زیرآب زنی نمی‌کرد اما آدم حسابی امروز از هر توهین و تحقیر و تهمتی برای حذف دیگران حتی دوستان خود فرو گذار نمی‌کند و خود را با سیاست و زیرک می‌داند.

3-آدم حسابی دیروز قانون‌گرا بود اهل دور زدن قانون نبود. رشوه نمی‌داد و رشوه قبول نمی‌کرد. اهل پارتی بازی و رابطه سالاری نبود اما آدم حسابی امروز قانون گریزی و استفاده از تبصره‌ها برای رسیدن به منفعت شخصی با هر ابزاری دنبال می‌کند و در این راستا هم رشوه می‌گیرد و هم رشوه هم می‌دهد به دنبال آشنا یافتن برای به اهداف خود می‌باشد.

4.آدم حسابی دیروز حد و حدود خود را می‌دانست و در حد توان و تخصص خود در مورد مسائل اظهار نظر می‌کرد اما آدام حسابی امروز در همه زمینه‌ها کارشناس و پای ثابت همه شبکه‌های تلویزیونی و رسانه گروهی و همیشه قیافیه‌ی حق به جانب دارد.

5.آدم حسابی با بالادستی‌هایش تعارف نداشت اگر اشتباهی از ایشان می‌دید تذکر می‌داد و اگر اقناع نمی‌شد از همکاری و همراهی با ایشان کناره می‌گرفت اما آدام حسابی امروز شریک دزد و رفیق قافله است و با تکان دادن سر و دست بر سینه گذاشتن رفتارش را تایید می‌کند و همیشه همراه و همدم بالا دستی‌های ناشایسته خود می‌باشند.

6-آدم حسابی دیروز برای اعتماد تار سبیل گرو می‌گذاشت و هنگامی می‌گفت یک تار سبیل گرو دیگر نیازی به محکمه و قانون نبود آدام حسابی امروز کلی چک بی‌محل و سفته‌بازی و غیره.. و سرانجام برداشتی زیرک مآبانه و با سیاست از خود در جامعه عرضه می‌کند.

7-آدم حسابی دیروز به کسانی که از او تعریف و تمجید می‌کرد با احتیاط نگاه می کرد و به کسانی که او را نقد می کرد خوب گوش می داد و در صدد تلافی برنمی آمد. آدم حسابی امروز لوح تقدیر و بنر را برای تشویق خود صحنه‌سازی می‌کند و حرف فقط حرف خودش تسویه حساب شخصی را حق مسلم خود می‌داند.

8-آدم حسابی دیروز وامدار فرد یا گروه خاصی نبود. او تلاش می‌کرد کاستی‌هایش را با عزت نفس پر کند اما آزادگیش را در گرو نیازهایش نمی‌گذاشت. اما آدم حسابی امروز برای رسیدن به جاه و مقام وعده وعید می‌دهد .صرفا در خدمت منافع گروه یا جناح خاصی است بخاطر حفظ کرسی ریاست به فرد و یا گروهی باج می‌دهد و در تصمیمات خود هیچ قدرت و اقتداری ندارد.

9-آدم حسابی دیروز بر اساس باورهای راستینش در گروه، حزب یا سازمانی وارد می شد. او اهل یافتن همفکرانش بود .اما آدام حسابی امروز نان به نرخ روز خور است وهر فکر ویا حزبی در اوج باشد یار وفادار آن خواهد شد و سوار موج برای رسیدن به امیالش با گروه و حزب هم فکر خواهد شد.

10-آدم حسابی دیروز اهل مدرک گرایی نبود. او نداشتن عنوان دکتر و مهندس را کسر شأن نمی‌دانست و به دنبال خرید مدرک یا عنوان تقلبی نبود او یادگیری را یاد گرفته بود. اما امروزی‌ها برای پست و سمت و کسب مدرک از هیچ امری ابا ندارند. دانشگاه نرفته القاب دکتر و مهندس را پشت اسامی خود بکار می‌برند. تاریخ نخوانده‌اند و نمی‌دانند که امیرکبیر برای حذف القاب زمان خود خون داد. باید اعتراف کرد در شرایط کنونی جامعه ما آدام حسابی بودن فرد به شرایط روز بستگی دارد.

#جامعه‌_شناسی
#Roshanfkrane

اظهارات عجیب نماینده قزوین !
پنتاگون برای واردات جمعیت از هندوپاکستان و فیلیپین و بنگلادش به ایران برنامه ریزی کرده😂

فاطمه محمدبیگی عضو کمیسیون بهداشت در میزگردی که خبرگزاری فارس درباره جمعیت برگزار کرده بود گفت:
پنتاگون برای واردات جمعیت از هند، پاکستان، فیلیپین و بنگلادش به ایران برنامه ریزی کرده است

#Roshanfkrane

بورس را حمایت می‌کنیم اما ضمانت نمی‌دهیم

«دژپسند» وزیر اقتصاد:
🔹هر کسی باید خودش درباره منافع خودش در بازار سهام تصمیم بگیرد و تنها کاری که به عنوان حاکمیت باید انجام دهیم ریل گذاری است.

🔹یعنی باید قوانین و مقررات را تامین کنیم و سیاست‌های حمایتی طراحی کنیم که الان این کار صورت گرفته است.

🔹اگرچه وظیفه همه ما صیانت از حقوق سهامداران است، اما این را با تضمین یکی نگیرید، زیرا که در دنیا نیز چنین تضمین‌هایی وجود ندارد.
#اقتصاد
#Roshanfkrane

نگاهی به زندگی و آثار #جان_ لنون در گزارشی از شهره جولانی
#موسیقی
#Roshanfkrane

سوال خوب مجری در مورد واکسن
#خبر
#Roshanfkrane

هنگامی که چراغ اطاق بعدی روشن مشود به طور شگفت انگیزی  خونهای روی تن مدیر پاک میشود و همه چیز شروع به تجدید و جذابیت میکند.
بچه گربه ها یک به یک از درون کلاه شعبده بازی خارج میشوند  و به داخل اطاق راهی میشوند و در عین هال باز جادوی سیستم به کار میافتد و در سایه ای که از انها برروی دیوار دیده میشود تبدیل به همان افراد مورد نیاز سیستم میشوند. به همانهایی که نهایتا سیستم را فلج و از کار خواهند انداخت.
و شاهکار فیلم در بیرون امدن کارد و چنگال از داخل صندوق رای است .
تکنوکراتها، مذهبی ها، قضات، سیاستمداران و ... از داخل همین بچه گربه ها بیرون میایند و با رایی که از انها گرفته اند مشغول غارت و خوردن ان سیستم  میشوند و صد البته از با هم بودن بسیار خرسند هستند.
بر روی دیوار تابلو هایی از صنعت هوایی و ریلی،کشتی رانی  و استخراج نفت و آویزه های تسلیحات نظامی است که همه قرار است در جهت حیف و میل این چند نفر از بین برود.
این فیلم نشان میدهد که ساختار های سیاسی هر نظام سرپوشی برای از بین بردن منابع توسط عده قلیلی است. و عوض کردن این ساختار تحت هر شرایطی موضوع اصلی را برطرف نمیکند بلکه رنگ و طرح ان شبیه دکوراسیون و کاغذ دیواری های اطاق های هتل عوض میشود.
امیدوارم از دیدن این فیلم کوتاه لذت ببرید👇👇
#فیلم
#تأمل
#Roshanfkrane

#واژه‌هاهستندکه_شمارامی‌کشند!
امیر ناظمی


⭕️داستان آیشمن
آیشمن مسئول «اداره امور یهودیان» و عضو حزب نازی بود؛ همان کسی که به نوعی مسوول اتاق‌های گاز در اردوگاه‌های یهودیان بود. همان کسی که وقتی تصویر صف‌های قربانیان منتظر کشته‌شدن را در اردوگاهی مانند آشویتس تصور می‌کنیم؛ به آیشمن جلاد و سنگدلی فکر می‌کنیم که از کشتار آدمیان لذت می‌برد.

آیشمن اما پس ازجنگ فرار کرد و ۱۵ سال در آرژانتین مخفی بود تا نهایتا شناسایی و ربوده شد تا در دادگاهی به جنایاتش پاسخ دهد. همه منتظر هیولایی بودند که از کشتن لذت می‌برد. اما آیشمنی که در دادگاه دیده شد؛ فردی متوسط و حقیر بود؛ فردی که برای همه آشناست؛ او یک کارمند ساده و حرف گوش‌کن بود و قربانیان حتی دوست نداشتند واقعیت را بپذیرند که در این سال‌ها کینه فردی چنین کوتوله را در ذهن داشته‌اند. اما حیرت‌انگیزترین ویژگی او یک چیز بود: او پر بود از زبان اداری!

کوتوله بودن آیشمن همان چیزی بود که هم باورناپذیر بود و هم ترسناک! ترسناک بود چون احساس می‌کردی هر نظام اداری پر است از آیشمن‌ها و بدتر از آن «زبان اداری» آیشمن‌ساز است!

⭕️همه چیز از واژه ساخته می‌شود!
آیشمن ایده‌هایی را خلق می‌کرد که به قول خودش «حق دو طرف را ادا می‌کند»! او سیستمی را خلق می‌کرد با بهره‌وری بالا که هدف‌اش اصلا کشتار یهودیان نبود؛ بلکه کاهش مشکل یهودیان بود.

در حقیقت آیشمن «زبان اداری» را تنها تغییرات اندکی می‌داد و برای ایده‌های بهره‌ورانه‌اش واژه می‌ساخت. مثلا او نمی‌گفت که «اردوگاه اجباری» برای یهودیان ساخته است؛ بلکه می‌گفت «تغییر محل سکونت»! یعنی محل سکونت موقت برای رفتن یهودیان به سرزمینی مستقل!

او برای بهره‌وری لازم داشت تا تصفیه کند و افراد سالم‌تر را برای انتقال به آن سرزمین موعود انتخاب کند؛ پس می‌گفت «تصفیه» یا «پالایش»! یا مثلا برای راحتی بیماران معتقد بود به «راه‌حل نهایی» ولی در حقیقت این راه‌حل نهایی چیزی نبود جز «کشتن در اتاق گاز»!

در حقیقت زبان اداری مورد استفاده آیشمن، زهر واقعیت را می‌گرفت و کافی است زهر را بگیری تا هر جنایتی موجه شود. این زبان به کارگزاران نظام نازی این احساس را می‌داد که نه آن‌ها قاتل هستند و نه اردوگاه‌ها محلی است برای کشتار آدمیان!

در حقیقت آیشمن هیولا نبود؛ شاید بیشتر دلقک بود. آن «زبان اداری» که او به کار می‌گرفت به او اجازه می‌داد تا نسبت به کارها و پیامدهایش، ناآگاه باشد. او از ناآگاهی و فریب خود و دیگران با استفاده از واژه‌های اداری بهره می‌گرفت.

آیشمن به حدی عادی بود که تقریبا همیشه به زبان اداری و با جمله‌های کلیشه‌ای صحبت می‌کرد. دیدن چنین نتایجی از یک کوتوله است که می‌تواند ما را از هر نظام اداری بترساند.

⭕️به واژه‌ها حساس باش!
زمانی که هانا آرنت، برای پوشش دادگاه آیشمن انتخاب شد؛ از دیدن عادی بودن این فرد سرخورده شد. او در یک جمله آیشمن را چنین تعریف کرد: او از «دیدن دنیا از چشمان دیگران» و «فکر کردن از نگاه دیگران» ناتوان بود؛ همین!

بندورا (استاد استنفورد) نشان می‌دهد که انسان‌ها اغلب دست به اعمال ناپسند نمی‌زنند مگر آنکه جنبه‌های غیراخلاقی آن اعمال را برای خودشان توجیه کرده باشند. او ۶ سازوکار شناختی- روانی برای مشروعیت‌دهی ذهنی در این خصوص معرفی می‌کند که یکی از آن‌ها «تلطیف واژگانی» است.

در «تلطیف واژگانی» یک عمل غیراخلاقی با کلماتی تلطیف‌شده و متفاوت به کار می‌رود تا از زشتی آن کاسته شود؛‌ همان‌گونه که نازی‌ها کشتار یهودیان را «پاکسازی اروپا» می‌نامیدند یا در نمونه‌های دیگر به جای حقوق نجومی به کار برود «سهم از سفره انقلاب» یا به جای قتل بشود «حذف» یا به جای فیلترینگ بشود «پالایش»!

در نظام اداری واژه‌ها ساخته می‌شوند تا جهان را به گونه‌ای غیر از طبیعت واقعی‌اش نشان دهند! یک بار مرور کنیم که واژه‌ها در حقیقت چه هستند؛ مثلا به این فکر کنیم که ما امروز چه واژه‌های شریفی را به چه معناهایی به کار می‌بریم؟ و این واژه‌های شریف (مثل پالایش)، صرف‌نظر از آن‌که چه معناهای خوبی می‌توانند داشته باشد؛ در دنیای واقعی به چه چیز منتهی می‌شود؟

برای آن‌که آیشمن‌هایی که در ذهن هر کدام از ما زندگی می‌کنند؛ نتوانند به جنایت‌های خود ادامه دهند؛ تنها کافی است به واژه‌ها حساس باشیم!

آرنت در انتهای کتاب خود نوشت «ابتذال شر»؛ بله شر بیش از آن‌که توسط دشمن هیولایی و بزرگ ساخته شود؛ نتیجه ابتذال است؛ نتیجه کوتوله‌ها و میان‌مایه‌ها.

جنگ جهانی دوم با همه تصاویر وحشی‌گری و خشونت هولناک نیست؛ هولناکی جایی است که باور می‌کنیم این تصاویر هولناک را شیطان‌هایی غیرانسانی نساختند؛ بلکه انسان‌های میان‌مایه و حرف‌گوش‌کنی ساختند که بیش از همه بلد بودند خودشان را فریب دهند! آن‌ها در ساختاری اداری و با ابزار «زبان اداری» می‌توانستند جهان را جای هولناک‌تری کنند.

#تاریخ
#Roshanfkrane

هر روز صبح به مدت ۱۰ دقیقه این نقطه را ماساژ دهید

بصورت دایره وار و ساعتگرد، در هر پا ۹ بار
👈🏻بهبود سیستم ایمنی، رفع خستگی و اضطراب، افزایش انرژی، کاهش فرآیند پیری، بهبود هضم و ..

انجام این حرکت در شب توصیه نشده چون باعث بی خوابی می شود.

#دانستنی

#Roshanfkrane

🔴 تأثیر مخرب کلمه " چرا "

هنگامی که مشکلات خود را بررسی و تحلیل می کنید و از خود می پرسید چرا این اتفاق افتاد؟ یا چرا همه چیز آنطور که من می خواستم پیش نرفت؟

ضمیر ناخوداگاه به طور طبیعی بر روی موارد منفی تمرکز پیدا می کند تا توجیهی برای مشکل پیدا کند و این باعث می شود تا عمیق تر در مشکل فرو روید و از رسیدن به یک راه حل سازنده دور و دورتر شوید.

اما اگر به محض اینکه کلمه "چرا" به ذهن شما خطور کرد سریعا کلمات "چطور" و "چگونه" را جایگزین کنید، ذهن ناخودآگاه به جای پرداختن به موارد منفی به پیداکردن منابع راه حل در درون شما می پردازد و موارد و راهکارهای سازنده حل مشکل را در اختیار شما قرار خواهد داد.

🔸چرا این اتفاق افتاد؟ غلط
🔸چگونه این اتفاق افتاد؟ صحیح
🔸چطور باید آن را حل کنم؟ صحیح

#انگیزشی

#Roshanfkrane