روانشناسي
💎کدام نوع از مکمل های ویتامینی، خاصیت #ضد_افسردگی دارد؟
از آنجا که ویتامین های گروه B، بیشترین نقش را در ترمیم و حفاظت سلول هاي عصبی بر عهده دارند بنابراین کمبود آنها بطور شایعی سبب بروز علائم عصبی و #افسردگی
می گردد.
درصد بالایی از ایرانی ها از کمبود این ویتامین ها رنج می برند.
همه دلایل این کمبود هم مربوط به رژیم غذایی ناسالم نیست بلکه جذب این نوع ویتامین ها از روده ها، به سختی صورت می گیرد.
بنابراین توصیه ما اینست که اگر احساس خستگی، #افسردگی و یا کاهش انرژی دارید، حداقل برای یک دوره دو ماهه از مکمل های ویتامینی که "حاوی مخمرهای مخصوص" (special yeast ) هستند و سبب جذب بسیار بالای ویتامین می گردند، استفاده نمایید.
🆔👉 @Roshanfkrane ✍
💎کدام نوع از مکمل های ویتامینی، خاصیت #ضد_افسردگی دارد؟
از آنجا که ویتامین های گروه B، بیشترین نقش را در ترمیم و حفاظت سلول هاي عصبی بر عهده دارند بنابراین کمبود آنها بطور شایعی سبب بروز علائم عصبی و #افسردگی
می گردد.
درصد بالایی از ایرانی ها از کمبود این ویتامین ها رنج می برند.
همه دلایل این کمبود هم مربوط به رژیم غذایی ناسالم نیست بلکه جذب این نوع ویتامین ها از روده ها، به سختی صورت می گیرد.
بنابراین توصیه ما اینست که اگر احساس خستگی، #افسردگی و یا کاهش انرژی دارید، حداقل برای یک دوره دو ماهه از مکمل های ویتامینی که "حاوی مخمرهای مخصوص" (special yeast ) هستند و سبب جذب بسیار بالای ویتامین می گردند، استفاده نمایید.
🆔👉 @Roshanfkrane ✍