روشنفکران
81.1K subscribers
49.9K photos
41.9K videos
2.39K files
6.92K links
به نام حضرت دوست
که
همه عالم از اوست
خوش امدین
مهربانی بلوغ انسانیست
مواردمفیدعلمی وفرهنگی وتاریخی و اقتصادی و هنری وخبری و معرفی کتاب و نجوم و روانشناسی و اموزشی و قصه و رمان و فیلم و ورزشی و ...مدنظر است


روابط عمومی و مدیریت و تبلیغات👇
@Kamranmehrban
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
آخرین صحبت های
#استیو-جابز
این مرد بزرگ
که دنیا را متحول کرد👍
را روی تخت بیمارستان با دقت ببینید😍👏
بارها و بارها ارزش دیدن داره
#جالب
#جذاب
#مهربانی
#انگیزشی
@Roshanfkrane
جسارت اجرایی کردن
ایده‌هایتان را داشته باشید
جهان همیشه پر است از
ترسوهای خوش‌فکر...!

۲۴ فوریه سالروز تولد
#استیو_جابز
فردی که دنیای تکنولوژی رو متحول کرد.

#مناسبت

@Roshanfkrane
#یک_دقیقه_مطالعه 📚

سه دسته از مردم هیچ وقت از نظر #اقتصادی پیشرفت نمی‌کنند:

1. کسانی که برای خرید اتومبیل وام می‌گیرند.

2. کسانی که خرید منزل مسکونی را به راه انداختن کسب و کار ترجیح می‌دهند.

3. کسانی که از رفیقشان انتظاری بیش از رفاقت دارند.

#استیو_جابز
@Roshanfkrane
🔸اگر #بی_هدف از خواب بیدار شدید بهتره برگردید و بخوابید...

#استیو_جابز
@Roshanfkrane
خوشبختی می‌تواند از درون تلخ‌ترین روزهای زندگی زاده شود ...
هرگز ناامید نشو

#استیو_جابز
@Roshanfkrane
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴آخرین صحبت های #استیو_جابز این مرد بزرگ را روی تخت بیمارستان با دقت گوش کنید!
#جالب
#انگیزشی
@Roshanfkrane
📋📋
به دام #تعصبات نیفتید
که این زندگی نتیجه‌ِ تفکر
دیگران است .;
و اجازه ندهید
سر و صدای عقاید دیگران
صدای درون شما را خفه کند...

🙍‍♂ #استیو_جابز
📚📚📚📚📚📚
@Roshanfkrane
به دام تعصبات نیفتید
که این زندگی نتیجه‌ی تفکر
دیگران است
و اجازه ندهید
سر و صدای عقاید دیگران
صدای درون شما را خفه کند...


#استیو_جابز

@Roshanfkrane
یادمان باشد که زمان ما محدود است پس زمانمان را با زندگی کردن در زندگی دیگران هدر ندهیم...

#استیو_جابز

@Roshanfkrane
جسارتِ اجرایی کردنِ
ایده‌هایت را ؛ داشته باش
و گرنه ؛ همیشه
جهان پر بوده است
از ترسوهای خوش فکر ...!!

#استیو_جابز
@Roshanfkrane
💢آخرین جملات #استیو_جابز (بنیان‌گذار و مدیر ارشد شرکت اپل)



من در دنیای کسب و کار، به قله ی موفقیت رسیدم. به چشم دیگران، زندگی من مظهر موفقیت است. اما جدای از کار، انسان چندان شادمانی نیستم. به هر حال، ثروت یک حقیقت زندگی است که من به آن عادت کرده ام.

در این لحظه و در حالی که روی بستر بیماری قرار دارم و کل زندگی ام را به یاد می آورم، در می یابم که تمام شهرت و ثروتی که اینقدر به آنها افتخار می کردم رنگ باخته اند و در مواجهه با مرگ قریب الوقوع من، معنای خود را از دست داده اند.

در تاریکی، به چراغ های سبز رنگ دستگاه های کمک حیاتی بالای سرم نگاه می کنم و به سر و صداهای ماشینی آنها گوش می دهم و می توانم نفس خدای مرگ را، که هر لحظه نزدیک تر می شود، حس کنم.

حال می دانم، وقتی به اندازه ای ثروت اندوختیم که تا آخر عمرمان را کفاف بدهد، باید به مسائل دیگری بپردازیم که ربطی به ثروت ندارند. این مسئله باید چیز مهم تری باشد: شاید روابطمان، شاید هنر، شاید رؤیایی که در سال های جوانی در سر داشته ایم. مدام در پی ثروت بودن تنها نتیجه اش این است که فرد تبدیل به موجودی رنجور می شود؛ درست مثل من.

خداوند حس هایی در وجود هر یک از ما قرار داده است تا بتوانیم عشق را در قلب هر کسی احساس کنیم، نه توهماتی که ثروت برایمان به ارمغان می آورد.

من نمی توانم ثروتی که در زندگی ام کسب کرده ام را با خودم ببرم. تمام آنچه می توانم با خود ببرم خاطراتی هستند که به واسطه ی عشق ثبت شده اند.

این آن ثروت حقیقی است که شما را همراهی خواهد کرد، با شما خواهد ماند و به شما توان و روشنایی لازم برای ادامه ی مسیر را خواهد بخشید.

عشق می تواند هزاران مایل مسافت را دربنوردد. زندگی محدودیتی ندارد. هر جا که می خواهید بروید. به هر قله ای که می خواهید صعود کنید. تمام اینها در قلب و در دستان خود شماست.

گران قیمت ترین تختخواب جهان کدام است؟ بستر بیماری …

شما می توانید کسی را استخدام کنید که به جای شما اتومبیلتان را براند، یا برای شما پول در بیاورد. اما نمی توانید کسی را استخدام کنید تا رنج بیماری را به جای شما تحمل کند.

مادیات را می توان به دست آورد. اما یک چیز هست که اگر از دست برود دیگر نمی توان آن را بدست آورد و آن زندگی است.

آدم وقتی وارد اتاق عمل می شود، پی می برد که هنوز یک کتاب باقی مانده که آن را نخوانده است، و آن کتاب زندگی سالم است.

ما در این لحظه در هر مرحله ای از زندگی خود هم که باشیم، با گذر زمان، بالاخره روزی خواهد رسید که پرده ی نمایش زندگی مان پایین کشیده خواهد شد.

برای خانواده ی خود، همسر خود و دوستان خود عشق بیندوزید. با خودتان خوب رفتار کنید. دیگران را گرامی بدارید.
#اندیشه
#تربیتی
🆔👉 @Roshanfkrane
کسی که
امروز را از دست می دهد
فردا را نخواهد یافت ...

چون نمی‌داند هیچ روزی
از امروز با ارزش تر نیست...!

#استیو_جابز
#مفهومی

🆔👉 @Roshanfkrane
#خستگی_تصمیم چیه؟
چطوری ازش در امان باشیم؟

همان‌گونه که «عضلات» ما بعد از کار کردن زیاد خسته می‌شوند، «مغز» نیز بعد از تصمیم‌ گیری‌های متعدد در طول روز، چار خستگی می‌شود که به آن، خستگی تصمیم (Decision fatigue) می‌گویند.

ما مدام در حال تصمیم‌گیری هستیم و با هر تصمیمی، یک‌قدم به «خستگی تصمیم» نزدیک می‌شویم.
هر چند همه‌ی تصمیم‌ها بزرگ و حیاتی نیستند ولی هر کدام‌شان، به سهم خود بخشی از انرژی مغزمان را می‌گیرند:

از انتخاب بین دو نوع خمیردندان برای مسواک صبحگاهی و تصمیم‌ گیری درباره‌ی این‌که امروز چه بپوشم و انتخاب درجه‌ی حرارت بخاری یا کولر ماشین و انتخاب موسیقی برای شنیدن و برداشتن یک نوع پینر از قفسه‌ی پنیرهای سوپرمارکت تا تصمیم‌گیری درباره‌ی نحوه‌ی برخورد با خطای فرزند و انتخاب بین چند گزینه برای سرمایه‌گذاری و مهاجرت و... همه و همه تصمیم‌گیری هستند.

نکته‌ی جالب توجه این‌که ما بعضی تصمیم‌گیری‌ها را عرفاً تصمیم‌گیری نمی‌دانیم. مثلاً برای بالا رفتن از یک برج که دارای ۳ آسانسور است، وقتی دکمه‌ی یکی از آن‌ها را می‌فشاریم، در واقع، تصمیم گرفته‌ایم، هر چند که آن را در زمره‌ی تصمیمات روزانه نیاوریم.

افرادی که کار و زندگی‌شان به گونه‌ای است که باید مدام تصمیم بگیرند، بیش از بقیه در معرض «خستگی تصمیم» قرار دارند. در یک تحقیق در آمریکا، تعدادی قاضی که باید درباره‌ی عفو زندانیان تصمیم‌گیری می‌کردند، مورد بررسی قرار گرفتند.

مشخص شد که آن‌ها در ابتدای روز، پرونده‌ها را بهتر بررسی می‌کنند و افراد بیشتری را مشمول عفو می‌دانند، ولی هر چه به پایان روز نزدیک می‌شوند، افراد کمتری را عفو می‌کنند. پرونده‌ها کما بیش یکسان بودند و قضات نیز ثابت.
آنچه در ساعات پایانی روز تغییر کرده بود، پدیدار شدن حالت «خستگی تصمیم» بود که هنگام صبح وجود نداشت.

#رولف_دوبلی در کتاب «هنر خوب زندگی کردن» می‌گوید: وقتی مغز به‌خاطر تصمیم‌گیری‌های متعدد خسته می‌شود، معمولاً سر راست‌ترین تصمیمات را می‌گیرد که عمدتاً هم «بدترین» است.

چه کنیم؟

۱- وقتی از #مارک_زاکربرگ بنیانگزار و مدیر فیس‌بوک پرسیدند چرا همیشه یک‌نوع تی‌شرت می‌پوشی پاسخ داد: نمی‌خواهم هر روز صبح درگیر تصمیم‌گیری درباره‌ی این‌که کدام لباس را بپوشم.
او با این‌کار در واقع، یکی از تصمیمات صبحگاهی‌اش را حذف و انرژی آن را برای تصمیم‌گیری‌های مهم‌تر کاری، ذخیره می‌کند.
خانم #آنگلا_مرکل صدر اعظم آلمان هم از این روش استفاده می‌کند و اکثراً یک‌نوع لباس می‌پوشد.
#استیو_جابز نیز همین‌گونه بود.

برای این‌که «خستگی تصمیم» دیرتر رخ بدهد، تا حد امکان خود را در معرض تصمیم‌گیری‌های کم‌اهمیت قرار ندهیم. راهش این است که درباره‌ی برخی چیزها، یک تصمیم ثابت بگیریم.
به‌عنوان مثال، به‌جای این‌که هر روز تصمیم بگیریم امروز چه غذایی درست کنیم، یک برنامه‌ی هفتگی یا ماهانه تدوین کنیم و از قید تصمیمات روزمره خلاص شویم و انرژی مغزمان را ذخیره کنیم.

یا یک مدیر می‌تواند جلسات خود را فقط در روزهای چهارشنبه برگزار کند و هر که از او وقت بخواهد، به‌جای این‌که فکر کند و درباره‌ی زمان جلسه با او تصمیم بگیرد، روز چهارشنبه را با او وعده کند.
یا یک پدر روز خاصی را در هفته، برای بیرون بردن بچه‌ها در نظر بگیرد و... . (هر کسی می‌تواند به فراخور زندگی‌اش، چند مورد را مشمول یک تصمیم واحد کند و از تصمیم‌ گیری‌ های متعدد راحت شود)

۲- تصمیمات مهم را «صبح» بگیریم. یادمان باشد که هر چه از روز می‌گذرد، به «خستگی تصمیم» بیشتر نزدیک می‌شویم.

۳- وقتی گزینه‌های قابل انتخاب برای تصمیم‌ گیری زیادتر باشد، «خستگی تصمیم» نیز بیشتر میشود.
اگر برای خرید کاغذ دیواری به خیابانی که بورس کاغذ دیواری است برویم، در ده‌ها فروشگاه،صدها طرح می‌بینیم و تعدد گزینه‌ها ما را سردرگم میکند.

در واقع ما بعد از دیدن ده‌ها طرح اولیه، دچار «خستگی تصمیم» می‌شویم و بعد از مدتی یکی از طرح‌ها را نه از سر شوق و علاقه، که به خاطر «خستگی تصمیم» و گریز از ادامه‌ی این روند، انتخاب می‌کنیم.

یکی از راه‌های مواجهه‌ی منطقی با تعدد گزینه‌ها، این است که به‌جای آن‌که مثلاً ۱۲ گزینه را یک‌جا بررسی کنیم و به یکی برسیم، آن‌ها را به چند گروه کوچک‌تر تقسیم کنیم و سه تا سه تا بررسی کنیم تا به انتخاب نهایی برسیم.

۴- وقتی دچار «خستگی تصمیم» هستیم، تصمیم نگیریم؛ فرصتی به مغز دهیم تا خود را بازسازی کند. کمی استراحت و خوردن اندکی غذا که گلوکز مغز را تأمین کند، می‌تواند «خستگی تصمیم» را کاهش دهد. نیم‌ساعت خواب در وسط روز، می‌تواند در جلوگیری از خستگی تصمیم مؤثر باشد.

۵- انسان‌های کمال‌گرا که می‌خواهند بهترین خروجی را داشته باشند، بیش از بقیه دچار خستگی تصمیم می‌شوند.

"جعفر محمدی"


#اندیشه #آموزشی

@Roshanfkrane
هیچ کس نمی خواهد بمیرد ، حتی کسانی که می خواهند به بهشت بروند ولی با این حال ، مرگ ، مقصد مشترک و غیر قابل فرار است و باید باشد . زیرا مرگ ، بهترین اختراع زندگی است ؛ قدیمی ها می روند و جدید ها می آیند .
امروز شما جدید هستید ، اما روزی که دور هم نیست شما نیز کهنه می شوید و باید بروید . ناراحت کننده است اما کاملا حقیقت دارد . زمان شما محدود است پس آن را با زندگی برای دیگران هدر ندهید و در تله عقاید و تفکرات دیگران نیفتید ؛ جستجو گر بمانید ، و نادان نمیرید .

👤 سخنرانی #استیو_جابز در دانشگاه استنفورد

@Roshanfkrane
سن چیست؟
تعداد دفعاتی است كه شما به دورِ خورشید چرخیده‌اید و این پدیده هیچ ربطی به سطحِ شعور، سواد و فرهنگ شما ندارد!

✍️ #استیو_جابز

@Roshanfkrane
⭕️ #هیچ_کس_نمی‌خواهد_بمیرد،

حتی کسانی که می‌خواهند به بهشت بروند ولی با این حال، مرگ، مقصد مشترک و غیر قابل فرار است و باید باشد.
زیرا مرگ، بهترین اختراع زندگی است؛ قدیمی ها می‌روند و جدیدها می‌آیند.
امروز شما جدید هستید، اما روزی که دور هم نیست شما نیز کهنه می‌شوید و باید بروید. ناراحت کننده است اما کاملاً حقیقت دارد. زمان شما محدود است پس آن را با زندگی برای دیگران هدر ندهید و در تله عقاید و تفکرات دیگران نیفتید؛ جستجو گر بمانید، و نادان نمیرید.

👤 سخنرانی #استیو_جابز/ دانشگاه استنفورد
#اندیشه

@Roshanfkrane
زندگی شما محدود است پس این زمان محدود
را با زندگی کردن بر اساس اعتقادات و نگرش
دیگران هدر ندهید !

#استیو_جابز
#اندیشه

@Roshanfkrane