روانشناسي

💎یکی از نتایج #سرکوب_خشم،
#افسردگی ست


#افسردگی احساس اندوه شدید نیست ،
بلکه سرکوب #عصبانیتی ست که در #ضمیرتان ایجاد شده است.
اگر قادر نیستید احساس #خشم خود را به شیوه های #موثر حل کنیــد،
این احساس را در خود انباشته می کنیــد که به مرور زمان منجر به #افسردگی می شود.

🆔👉 @Roshanfkrane ✍