روشنفکران
72.2K subscribers
50.2K photos
42.4K videos
2.39K files
7.06K links
به نام حضرت دوست
که
همه عالم از اوست
خوش امدین
مهربانی بلوغ انسانیست
مواردمفیدعلمی وفرهنگی وتاریخی و اقتصادی و هنری وخبری و معرفی کتاب و نجوم و روانشناسی و اموزشی و قصه و رمان و فیلم و ورزشی و ...مدنظر است


روابط عمومی و مدیریت و تبلیغات👇
@Kamranmehrban
Download Telegram
Track 1
Dr_Holakouee
💥سمینار "علم و شبه علم"

📎 قسمت اول : #دکتر_هلاکویی (جامعه شناس و روانشناس)
روانشناسی
https://telegram.me/joinchat/CgoWu0BmtKOav-6iGgb65A
روشنفکران
06_science_pseudoscience_Dr.Holakouee 02_24Kbps
Dr_Holakouee
💥سمینار "علم و شبه علم"

#دکتر_هلاکویی (جامعه شناس و روانشناس)
قسمت سوم
https://telegram.me/joinchat/CgoWu0BmtKOav-6iGgb65A
روشنفکران
07_science_pseudoscience_Dr.Holakouee03_24Kbps
Dr_Holakouee
💥سمینار "علم و شبه علم"

📎قسمت هفتم : #دکتر_هلاکویی (جامعه شناس و روانشناس)
روانشناسی
https://telegram.me/joinchat/CgoWu0BmtKOav-6iGgb65A
روشنفکران
#دکتر_هلاکویی

▪️ چيزي كه بسياري از ما به آن افتخار مي‌كنيم اینه که "من خيلي حساس هستم" و "خيلي زود به من بر مي‌خورد" و "اگر از برگ گُل به من نازك‌تر بگويند من حالم بد مي‌شود"...

اين بيچارگي و بدبختي است.
اين يك گرفتاري بزرگ است كه آدم، آدمِ حساسي باشد در صورتی‌که ما قرار است

▪️ *با احساس* باشيم؛ نه حساس!

يعني چيز كوچك خوب را بزرگ كنيم نه چيز كوچك بد را بزرگ.
پس: حساس بودن و شكننده بودن و آسيب پذير بودن گرفتاري به‌وجود مي‌آورد.

فرض كنيد اگر با انگشت به چشمانمان ضربه بزنند، شاید كور شويم ولي اگر با همین انگشت به دست و پاي ما بزنند، چيزي نمی‌شود.
روانشناسی
🆔👉 @Roshanfkrane
@Roshanfkrane
دکتر هلاکویی
بشنوید از #دکتر_هلاکویی
🎧مکانیزم #قهر🎧
چرا بعضی از افراد #قهر میکنند
سکوت میکنند یا فاصله میگیرند؟
#روانشناسی

@Roshanfkrane
🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿
📚🤔
فراموش کردن روابط گذشته

- پیش از آنکه رابطه جدیدی را شروع کنید ، پرونده روابط گذشته را ببندید

- مثلا وقتی میخواهیم لباس جدیدی بپوشیم باید لباس قبلی را دربیاوریم و نمیتوان لباس‌های جدید را همینطور پشت سر هم و روی هم پوشید

- بنابراین تمام اتفاقات گذشته تمام روابط گذشته حتی اگر ازدواج کرده اید و بچه هم دارید و یا دوستی یا عشقی و عاشقی قبلی را به بهانه های مختلف با خودتان حمل نکنید

- اگر عکسی یا چیزی از آن رابطه ها دارید حتماً آن را نابود کنید و گرنه آنها شما را نابود میکنند

تا رها نکنی نميتوانی از داشته‌های امروزت لذت ببری

#دکتر_هلاکویی

#روانشناسی
@Roshanfkrane
Audio
👆فایل صوتی👆
⭕️موضوع:
جیغ_زدن_کودکان_و_نحوه_برخورد_با_آن

🍀 #دکتر_هلاکویی
#روانشناسی
#تربیتی
#پرورشی
@Roshanfkrane
تحقیقات روان‌شناسی نشان داده که وقتی انسان هیجان‌ زده می‌شود، عقل و خِرد او به "یک‌ سوم" افت پیدا می‌کند (چه مثبت و چه منفی، چه عاشق و چه عصبانی، پر از خشم و نفرت و يا محبت افراطی و ...)

یعنی اگر ما از درجه ۱۸۰ IQ (ضریب هوشی) برخوردار و جزو نوابغ باشیم، وقتی هیجان‌زده شویم، ضریب هوشی‌مان به ۶۰ می‌رسد (نُرمالِ ضریب هوشی، ۱۰۰ است)،
یعنی مثل یک آدم عقب‌مانده تصمیم می‌گیریم...!!

خونسردی، آرامش و متانت و تصميم نگرفتن در لحظه های خشم و عصبانيت و يا عشق زياد، راهِ درست زندگی کردن و موفق و خوشبخت شدن است.

👤 #دکتر_هلاکویی
#روانشناسی
@Roshanfkrane
در ایران پدرها و مادرها مقابل فرزندشون همدیگر را نوازش نمی کنند و در آغوش نمی کشند و اینکار رو مقابل کودک زشت می دانند.
اما هنگام مشاجره رعایت فرزند را نمی کنند و مقابل او با هم مشاجره می کنند و فرزند چه بسا از داد و بیداد آنها به گریه می افتد

در ایران کودکان از کجا مهرورزی بیاموزند؟
نوازش و مهرورزی در رسانه ها ممنوع است
در مدرسه ممنوع است.
در خانواده ممنوع است...
پس ذهن کودک در ایران بیشتر از مهرورزی ، خشونت را می آموزد ...


جان لنون چه زیبا گفته : در جهانی زندگی می‌کنیم که باید پنهانی عشق بازی کرد ، در حالی‌ که در روز روشن خشونت را تمرین می‌کنند...

#دکتر_هلاکویی


@Roshanfkrane
در ایران پدرها و مادرها مقابل فرزندشون همدیگر را نوازش نمی کنند و در آغوش نمی کشند و اینکار رو مقابل کودک زشت می دانند.
اما هنگام مشاجره رعایت فرزند را نمی کنند و مقابل او با هم مشاجره می کنند و فرزند چه بسا از داد و بیداد آنها به گریه می افتد

در ایران کودکان از کجا مهرورزی بیاموزند؟
نوازش و مهرورزی در رسانه ها ممنوع است
در مدرسه ممنوع است.
در خانواده ممنوع است...
پس ذهن کودک در ایران بیشتر از مهرورزی ، خشونت را می آموزد ...


جان لنون چه زیبا گفته : در جهانی زندگی می‌کنیم که باید پنهانی عشق بازی کرد ، در حالی‌ که در روز روشن خشونت را تمرین می‌کنند...

#دکتر_هلاکویی


🚨به ما بپیوندید👇

@Roshanfkrane
تحقیقات روان‌شناسی نشان داده که وقتی انسان هیجان‌ زده می‌شود، عقل و خِرد او به "یک‌ سوم" افت پیدا می‌کند (چه مثبت و چه منفی، چه عاشق و چه عصبانی، پر از خشم و نفرت و يا محبت افراطی و ...)

یعنی اگر ما از درجه ۱۸۰ IQ (ضریب هوشی) برخوردار و جزو نوابغ باشیم، وقتی هیجان‌زده شویم، ضریب هوشی‌مان به ۶۰ می‌رسد (نُرمالِ ضریب هوشی، ۱۰۰ است) ،
یعنی مثل یک آدم عقب‌مانده تصمیم می‌گیریم ...!

خونسردی، آرامش و متانت و تصميم نگرفتن در لحظه های خشم و عصبانيت و يا عشق زياد، راهِ درست زندگی کردن و موفق و خوشبخت شدن است.

👤 #دکتر_هلاکویی

@Roshanfkrane
یکی از بدترین کارهایی که من و شما تو زندگی میتونیم بکنیم این هست که نذاریم کودکانمان کودکی کنن....

امروز قاعده علمی رو میدونیم :
هر کودکی که در کودکی، کودکی نکند حتما در بزرگسالی کودکانه زندگی میکند...
و معلومه که من کاری که در سه یا پنج و هفت سالگی میکردم وقتی در سن سی، چهل و پنجاه سالگی کردم با خودش چه گرفتاری ای داره...
فقط ممکنه شکل و فرمش بزرگسالانه باشه ولی واقعیتش این هست که همچنان کودکانه است.
همچنان درست مانند کسی هستم که به دنبال شیرینی میگردم...
یا کسی هستم که میخوام کسی رو اذیت کنم...
یا به دنبال این هستم که کسی من رو دوست داشته باشه و از من خوشش بیاد...
و تمام زندگی من میشه همین و غیر از این هم نیست...

#دکتر_هلاکویی
#روانشناسی
#تربیتی #کودک
@Roshanfkrane
خودمون به بقیه یاد میدیم
چطور با ما رفتار کنند !!!

ﺗﻮ ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﯾﺎﺩ ﻣﯿﺪﻫﯽ ﭼﻄﻮﺭ ﺑﺎ ﺗﻮ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﻨﻨﺪ.ﻭﻗﺘﯽ ﺗﻮ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﯽ ﺁﻧﻬﺎ ﻫﻢ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ.

💎 ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﺷﺮﻭﻉ ﺑﻪ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﮔﺬﺍﺷﺘﻦ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺕ ﻣﯽﮐﻨﯽ ﺩﺭﻭﺍﻗﻊ ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻧﺤﻮﻩ ﻣﺤﺘﺮﻣﺎﻧﻪ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺎ ﺧﻮﺩﺕ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺁﻣﻮﺯﯼ.

ﻭﻗﺘﯽ ﺩﺭ ﺭﻭﺍﺑﻄﺖ ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪﺍﻧﻪ ﻇﺎﻫﺮ ﻣﯽ ﺷﻮﯼ، ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﯾﺎﺩ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﻧﺪ ﺑﺎﻓﺮﺩ ﺗﻮﺍﻧﻤﻨﺪﯼ ﺭﻭﺑﺮﻭ ﻫﺴﺘﻨﺪ.
ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﺁﺩﻣﻬﺎ ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﻫﯽ؟
ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﺍﻩ ﺗﺤﻮﻝ ﺁﻧﻬﺎ، "اﯾﺠﺎﺩ ﺩﮔﺮﮔﻮﻧﯽ ﺩﺭ ﺧﻮﺩﺕ" ﺍﺳﺖ.

#دکتر_هلاکویی


@Roshanfkrane