به عنوان #آرامش_بخش ترين موسيقى جهان توسط دانشمندان معرفى شده است,گوش كردن به اين موزيك تپش قلب انسان را به 50 بار در دقيقه ميرساند،كه نزديك به ميزان تپش در خواب است
🆔👉 @Roshanfkrane ✍

روانشناسي

تحقیقات نشان می دهد

افرادی که #ناخن می جوند
یا با #موها و #پوست خود بازی می کنند تمایل به #کمال_گرایی دارند ،

اما در رسیدن به #آرامش کامل ناتوانند.

🆔👉 @Roshanfkrane ✍

روانشناسي
‍
💎 #فواید_حرف_زدن_با_خود

زمانی که فردی با خودش با صدای بلند حرف می‌زند اطرافیان با تاسف درباره سلامت روان وی قضاوت می‌کنند، اما این کار نشان دهنده جنبه‌های منحصربه فرد و هیجان انگیزی از فرد است.

-آنها بهتر از دیگران می‌توانند احساسات خود را کنترل کنند.
- سازماندهی افکار مثبت و منفی دراین افراد به خوبی انجام می‌شود.
- همچنین آنها قابلیت برنامه ریزی دقیق تری برای کارهای خود دارند.
- حافظه این افراد قوی است و در روابط اجتماعی و معاشرت‌ها موفق‌تر از سایرین ظاهر می‌شوند.

براساس تحقیقات هر فردی درطول ۲۴ ساعت حداقل به مدت سه دقیقه با خود حرف می‌زند که بیشتر این حرف‌ها حول محور دلجویی، دادن آرامش، سرزنش کردن، یادآوری کارها، حفظ کردن اطلاعات، تمرین گفتگوی خیالی با اشخاص دیگر و مواردی است که فرد نیاز دارد احساسات خود را کنترل کند و فردی دردسترس نیست تا از او نظرخواهی کند.

در زمانی که فرد احساس تنهایی می‌کند و به شدت درگیر احساسات است، به طور ناخودآگاه برای کنترل احساسات با خود صحبت می‌کند و در اکثر زمان‌ها این کار باعث #آرامش، #تصمیم_گیری‌های_صحیح و #بهبود_وضعیت_روحی می‌شود.

این یافته‌ها حاصل پژوهش دانشمندان علوم روانشناسی دانشگاه Bangor University در کشور ولز است.

🆔👉 @Roshanfkrane ✍

فرق " #آرامش و #آسایش" در چیست؟

آسایش یک امر بیرونی؛
و آرامش یک پدیده‌ی درونی‌ست؛

مردم ممکنه خیلی در آسایش باشند؛
اما معدود افرادی هستند که در آرامش زندگی میکنند!
"آسایش" یعنی راحتی در زندگی؛ که با امکانات و ثروت خوب و زیاد به دست میاد؛ هرچی دلشون بخواد میخرند؛ هر کجا خواستند میروند و...

اما "آرامش" رو فقط کسانی دارند که از درون سالم و سلامتند...!

❣برای شما آسایش را همراه با آرامش از خداوند طلب می کنم.

#نیایش



@Roshanfkrane

#آرامش را باید در خودمان جست و جو کنیم
نه اینکه منتظر باشیم دیگران برایمان به ارمغان بیاورند....🙂😊

#روانشناسی

@Roshanfkrane

نویسنده و شاعر بزرگ آلمانی #آرامش را اینگونه تعریف می کند

آرامش پیامد #اندیشیدن نیست!

بلکه آرامش #نیندیشیدن به گرفتاری ها و چالش هایی است که ارزش اندیشیدن ندارند...
#گوته
💠💠💠💠💠💠
@Roshanfkrane

دقت کردین چرا میگن خواب مومن #عبادته؟

چون مومن اگر بیدار باشه میره دنبال اختلاس کردن ،صیغه كردن و کلاه گذاشتن سر ملت!

باید خواب باشه تا دنیا در #آرامش باشه..

پس بخواب #مومن ،
بخواب که ثواب داره عزیزم...
بخواب قربونش...
بخواب....
لا لا لا پیش پیش پیش😕😁😎
#جالب
@Roshanfkrane

@ در قرارملاقات با خودم امروز تصمیم دارم :

آگاه باشم که داشتن #آرامش اولویت من است نه #نجات_جهان !

وقتی من در آرامش #باشم، نجات جهان به #دنبال آن خواهد آمد.
#انگیزشی
@Roshanfkrane

🍃🌱🍃🌱🍃🌱🍃🌱

چقدر #آرامش داشت قدیما ؛ و
اون خونِه پر صفایِ مادر بزرگ!❤️

#نوستالژی
@Roshanfkrane

🎬 مستند «بیست قرن سكوت، دیداری با آرامشِ دوستدار»

🎬کارگردان: #علی_امینی


▪️ فیلم "بیست قرن سكوت، دیداری با #آرامش_دوستدار"

علی امینی كارگردان و سازنده‌ی این فیلمِ مستند، كوشیده است پیش از آنكه فیلمی درباره‌ی زندگی فیلسوفِ نامبرده بسازد، فرازهایی از دیدگاه‌های او را به تصویر كشد.

از آنجا كه دوستدار در آثار خود از جمله: «ملاحظات فلسفی در دین و علم»، «درخشش‌های تیره» و «امتناع تفكر در فرهنگ دینی»
عقب‌ماندگی ایرانیان را نتیجه‌ی دین خویی و ناپُرسایی معرفی می‌كند، امینی پرسشگری در اندیشه‌ی دوستدار را برجسته نشان داده است.
بدین ترتیب، بیننده شاهد گفتگوی او با آرامش دوستدار نیست، بلكه پرسش‌های مصاحبه‌گر را روی اِكران می‌خواند و پاسخش را از زبانِ این نقّاد فرهنگی می‌شنود.

"دین و فلسفه چه ارتباطی با یكدیگر دارند؟
فلسفه‌ی اسلامی چیست؟
دین خویی به چه معناست؟"

"فیلم را با هم ببینیم"

#مستند #اندیشه #اجتماعی #مذهبی #سیاسی

@Roshanfkrane