روانشناسی
💎از #واکنش_ناخودآگاه #پرهیز کنید
افرادی که مهارت #خودشناسی را در خود #تقویت نمی‌کنند، نمی‌توانند در موقعیت‌های گوناگون رفتار #عاقلانه‌ای داشته باشند.
آنها به سرعت از کوره در می‌روند و واکنش‌های #آنی و #عجولانه‌ای از خود نشان می‌دهند.
در شرایط #تنش‌زا سعی کنید قبل از هر اقدامی یک #نفس_عمیق بکشید.
این کار به ویژه در هنگام #خشم و #سرخوردگی بسیار اهمیت دارد.
این کار به شما فرصتی می‌دهد تا با #ارزیابی شرایط ببینید که آیا #واکنش_شما #بهترین #پاسخ ممکن هست یا خیر.
🆔👉 @Roshanfkrane ✍
💎از #واکنش_ناخودآگاه #پرهیز کنید
افرادی که مهارت #خودشناسی را در خود #تقویت نمی‌کنند، نمی‌توانند در موقعیت‌های گوناگون رفتار #عاقلانه‌ای داشته باشند.
آنها به سرعت از کوره در می‌روند و واکنش‌های #آنی و #عجولانه‌ای از خود نشان می‌دهند.
در شرایط #تنش‌زا سعی کنید قبل از هر اقدامی یک #نفس_عمیق بکشید.
این کار به ویژه در هنگام #خشم و #سرخوردگی بسیار اهمیت دارد.
این کار به شما فرصتی می‌دهد تا با #ارزیابی شرایط ببینید که آیا #واکنش_شما #بهترین #پاسخ ممکن هست یا خیر.
🆔👉 @Roshanfkrane ✍