🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
#جوش در هر منطقه از پوست نشانه چیست


#پیشانی
👈مشکل گوارشی و مصرف فست فودها را نشان میدهد

#وسط_ابروها
مشکل از کبد و مصرف غذاهای چرب است

#اطراف_چشم
👈مشکل در کلیه است که با نوشیدن آب به اندازه کافی تا حدی برطرف می شود

#گونه
👈مشکل سیستم تنفسی و آلرژی است که به حذف مصرف سیگار و رعایت کردن برنامه غذایی مناسب برای آلرژی برطرف می شوند

#بینی
👈باید مراقب قلب خود باشید و ویتامین B بیشتر مصرف کنید

#چانه_واطراف_لب
👈اختلالات هورمون و وجود استرس است

#گوشها
👈مشکل کلیه باعث بروز این مشکل است
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

@Roshanfkrane

🔴 #درمان_های_خانگی_سینوزیت

♦️موارد زیر را می توان به منظور بهبود #سینوزیت در #خانه استفاده نمود:

🔴 #استراحت_کافی

♦️ #استراحت_کافی به شما در مبارزه با #عفونت ها و افزایش سرعت #بهبودی شود.

♦️مصرف مقادیر زیاد #مایعات .نوشیدن #مایعات همچون آب و آب #میوه به ترشح مخاط #رقیق و  بهبود تخلیه #بینی کمک می کند.
♦️ از مصرف نوشیدنی های حاوی #کافئین و #الکل اجتناب نمایید. همچنین مصرف #الکل می تواند باعث بدتر شدن ورم #سینوس ها و #بینی شود.

🔴 #مرطوب_کردن_حفره_های_سینوسی

♦️برای این کار میتوانید از آب #جوش استفاده نمایید. یک #حوله بر سر خود گذاشته و #بخار آب جوش را #استنشاق نمایید.

♦️ اینکار به بهبود #درد و #تخلیه_مخاط کمک می نماید. #کمپرس_گرم برروی #صورت – یک حوله گرم و #مرطوب را برروی نواحی اطراف #بینی خود از قبیل #بینی، #گونه و #چشم های خود بگذارید.شستشوی #مجرای #تنفسی – مجراهای #تنفسی خود را بوسیله #محلول های مخصوص اینکار شستشو دهید.

♦️اینکار به باز شدن مجرای #تنفسی شما کمک می نماید.

🔴 #بالا_گذاشتن_سر 

♦️هنگام #خواب سر خود را #بالاتر از حد عادی گذاشته تا #احتقان شما کاهش یابد.

@Roshanfkrane
#پزشکی