مهرطلبى عشق نيست،
عشق موجب حقارت نميشود،
عشق جرات و دليرى و وسعت نظر ميدهد

#دکتر_علیرضا_شیری
#رهایی_از_مهرطلبی
#روانشناسی
@Roshanfkrane

تصنیف #رهایی
خواننده: #صدیق_تعریف
تنظیم: #جلال_ذوالفنون
شعر: #فریدون_مشیری

#موسیقی
@Roshanfkrane

تصنیف: #رهایی
خواننده: #محمد_صدیق_تعریف
شاعر: #فریدون_مشیری
آهنگ‌ساز: #جلال_ذوالفنون

از نگاه یاران به یاران ندا می رسد
دوره ی رهایی رهایی فرا می رسد

این شب پریشان پریشان سحر می شود
روز نو گل افشان گل افشان به ما می رسد

بخت آن ندارم که یارم کند یاد من
حال من که گوید که گوید به صیاد من

گرچه شد دل زار گرفتار به بیداد او
عاقبت رسد عشق رسد عشق رسد عشق به فریاد من

از نگاه یاران به یاران ندا می رسد
دوره ی رهایی رهایی فرا می رسد

ساقیا کجایی کجایی که در آتشم
وز غمش ندانی چه ها می کشم

ساقی از در و بام در و بام بلا می رسد
بر دلم از این عشق از این عشق از این عشق چه ها می رسد

از نگاه یاران به یاران ندا می رسد
دوره ی رهایی فرا می رسد

#موسیقی

@Roshanfkrane

﷽
🦋رنگ درمانی ؛

اگر بی‌حال و حوصله هستيد، رنگ نارنجی را انتخاب کنيد. هنگام استحمام صبحگاهی از حوله و ابزار نارنجی استفاده کنيد، رنگ نارنجی سریع بی‌ حالی شما را از بين می‌برد

اگر از کم خونی رنج ميبريد، ميوه‌های قرمز رنگ مانند گيلاس، توت فرنگی و گوشت قرمز مصرف کنيد.

افراد افسرده لباس زرد رنگ بپوشند.
غذاهای زرد بخورند و رنگ زرد را اطراف خود بجويند. رنگ زرد سطح انرژی را بالا برده و مانع افسردگی ميشود

اگر کم خواب هستيد وسايل اتاق خواب را به رنگ بنفش درآوريد، رنگ بنفش آرامش دهنده و خواب‌آور است

اگر مضطرب هستيد و فشار عصبی طاقت شما را بريده از رنگ سبز استفاده کنيد، رنگ سبز آرامبخش است و فشار خون را کاهش می‌دهد

اگر مشکلی پيش روی شماست، از رنگ نيلی استفاده کنيد، رنگ نيلی کمک می‌کند تا بهتر بينديشيد و ذهنتان را ارام کنید .

#رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس

#روانشناسی

@Roshanfkrane