روشنفکران
@Roshanfkrane
84.4K subscribers
50K photos
42.1K videos
2.39K files
6.97K links
به نام حضرت دوست
که
همه عالم از اوست
خوش امدین
مهربانی بلوغ انسانیست
مواردمفیدعلمی وفرهنگی وتاریخی و اقتصادی و هنری وخبری و معرفی کتاب و نجوم و روانشناسی و اموزشی و قصه و رمان و فیلم و ورزشی و ...مدنظر است


روابط عمومی و مدیریت و تبلیغات👇
@Kamranmehrban
Download Telegram
About
Blog
Apps
Platform
Join
روشنفکران
84.4K subscribers
روشنفکران
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✍تمرین در منزل

تمرینات فول بادی💪
#چربیسوزی_عالی
#ورزش
@Roshanfkrane
3.9K viewsM..N**, 
روشنفکران
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#تمرین_در_منزل

♨️تمریناتی عالی برای #چربیسوزی

✔️هر حرکت را بین ۳۰ تا ۶۰ ثانیه تکرار کنید.
#ورزش
@Roshanfkrane
5.1K viewsM..N**, edited  
روشنفکران
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#تمرین_در_منزل

♨️تمریناتی عالی برای #چربیسوزی

✔️هر حرکت را بین ۳۰ تا ۶۰ ثانیه تکرار کنید.

@Roshanfkrane
3.9K viewsM..N**, edited  
روشنفکران
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تمریناتی عالی برای #چربیسوزی

هر حرکت را بین ۳۰ تا ۶۰ ثانیه تکرار کنید.
#ورزش_در_خانه

@Roshanfkrane
6.5K viewssoheil,