برنامه چشم‌انداز بامدادی پنجشنبه ١۲ آبان ١٤٠١

#خبر

@Roshanfkrane

🔸وضعیت آب و هوا

🔹️در چهار محال و بختیاری، کهگیلویه و بویراحمد، غرب فارس،‌ اصفهان،‌ کرمان،‌ خوزستان و بوشهر  بارش باران همراه با رگبار و رعد و برق پیش بینی می‌شود.
🔹️استان‌های خراسان رضوی و خراسان جنوبی، شمال شرق سمنان و شرق استان تهران نیز بارش باران و گاهی رعد و برق را تجربه خواهند کرد.

#خبرهوا

@Roshanfkrane

مااعتراض می کنیم که اراجیفی مثل"ناموس"روازفرهنگ مون حذف کنیم.تاتوفکرنکنی مالک زن وبچه ات هستی وحق داری سرشون روببری.

@Roshanfkrane

مادر شهید قیام اسماعیل (سمکو) مولودی جوان شجاع مهاباد بر سر مزار فرزند خود رقص  عزا میکند
#اسماعیل_سمکو #اعتراضات #اجتماعی

@Roshanfkrane

.
🔖 نقد یک گزاره

#بيژن_عبدالکريمی، مدرس فلسفه می‌گوید:

دو قرن است که جامعه ایران دو قطبی شده و به عبارتی دو ملت در یک کشور هستیم. بخشی از این ملت در عالم سنت و بخشی در عالم مدرن زندگی می‌کنند.

قدرت سیاسی ایران فقط سنتی‌ها را می‌بیند و نوگراها را شهروند اصلی خود حساب نمی‌کند. همین نادیده گرفته شدن سبب طغیان نسل‌های جدیدی از این نوگرایان شده است.

دولت و مسوولان باید مساله را بفهمند. متاسفانه یگانه شیوه‌ای که حاکمیت با معترضان برخورد می‌کند شیوه مواجهه پلیسی است.

قدرت سیاسی طی این ۴۰ سال همه نیروهای واسطه را حذف کرده و خطای بزرگ جمهوری اسلامی همین است.

---------
🔺اما پاسخ:

گزاره بالا را به عدم شناخت دکتر عبدالکریمی از تغییر مناسبات در ساحت اجتماعی-سیاسی ایران تعبیر می‌کنم.
منازعه اخیر در ایران، تنها جدال نوگرایان و سنت‌گرایان نیست، چه آن‌که بسیاری از دل به سنت‌داده‌ها و حتا روحانیون نسبت به شیوه فعلی حکمرانی و نادیده‌ انگاشتنِ گرایش‌های دیگر، سخت معترض‌اند و سر گران کرده‌اند. چه بسا پژواک این اعتراضات، در سنتی‌ترین محلات تهران همچون منطقه #فلاح نیز شنیده شده است.

شکاف اخیر که بر قاعده‌ی هرم اجتماعی سرباز کرده است، یک گسل سه شکافیِ متقاطع است که ریشه در چهار دهه سرخوردگی از شیوه معهود حکمرانی و بی‌عدالتی در همه شمولِ اجتماعی دارد.

📌اتفاقاً در پیِ رخدادهای اخیر ثابت شده است؛ ما تاکنون ملتی چندپاره و جدا ازهم بودیم و اکنون یک ملت واحد شده‌ایم.

✍#غلامرضا_علیزاده #اجتماعی

@Roshsnfkrane

عکس‌های قدیمیِ بهار در جیب‌مان مانده        
هر چه بیش‌تر می‌گذرد کم‌رنگ‌تر می‌شوند
غریبه‌تر می‌شوند
  
شاید این باغِ ما بوده است
چه باغی؟

دهانی که می‌گوید دوستت می‌دارم چه شکل است؟

دست‌هایی که پتو را می‌کشند تا روی شانه‌ات چه شکل‌اند؟

یادمان نمی‌آید
تنها
صدای روشنی را در شب به یاد می‌آوریم
صدای آرامی می‌گوید : آزادی
می‌گوید : صلح...


#یانیس_ریتسوس
ترجمه‌:#محسن_آزرم
#زن_زندگی_آزادی

@Roshsnfkrane

‍
☘ در اغلب ظهرها، دور میزهای مختلف پزشک‌ها، دانشجوها و پرسنل بخش‌ها را میبینم که در گروه‌های دو یا چند نفره مشغول حرف زدن و یا مرور کارهایشانند. همینطور موقع رفتن به سینما یا کنسرت فردی که کنارت نشسته ممکن است یک آقا و یا خانوم باشد. در واقع محل نشستن افراد بر اساس جنسیت شان تعیین نمی‌شود. در این جوامع افراد از کودکی آموزش دیده‌اند که برای حریم خود و سایر اشخاص احترام قائل باشند و اگر شما بخواهید موقع نشستن فردی رو از دوستش جدا و یا مثلا موقع سوار شدن به اتوبوس بین زن و شوهری فاصله بیندازید به آزادی فردی‌شان تعدی کرده‌اید.
حالا اگر فردی با ذهنیت و تربیت محدود و بیمارگونه وارد چنین محیطی بشود، از انجاییکه به دیدن این آزادی‌های فردی عادت ندارد و اصولا نحوه رفتار کردن در این اجتماعات را نمیداند، آن را به نوعی آزادی حیوانی تعبیر می‌کند و برانگیخته شدن غرایز حیوانی‌اش میتواند موجب بروز رفتارهای نامناسب شود. مثلا شخصی که قرار بوده نماینده سیاسی در یک کشور بیگانه باشد با حضور در یک استخر مختلط وجه حیوانی‌اش را نمایان می‌کند و به ازار جسمی کودکان میپردازد و در انتها گناه آن را به گردن «تفاوت فرهنگی» می‌اندازد ….
متاسفانه اشکال کار جامعه امروز ما این است که این بیماران جنسی توهمات خود را به کل جامعه تعمیم می‌دهند و انتظار دارند افراد با استانداردهای ذهن بیمار آنها زندگی کنند. بعنوان مثال چون خودشان به هنگام نشستن در کنار جنس مخالف قصد تعدی به آن فرد را پیدا میکنند، پس هیچ دختر و پسری نباید کنار یکدیگر بنشینند. غافل از آنکه آزادی‌هایی که توسط اکثریت کشورها پذیرفته شده‌اند، آزادی‌هایی مطابق با ذات و نهاد آدمی و کاملا انسانی‌اند و مشکل در رفتارهای حیوانیست.

ایکاش حالا که ما و شما تعابیر متفاوتی از آزادی داریم، شما از تلاش برای بردن دیگران به «بهشت اجباری» دست بردارید و‌‌ غذاخوری‌های‌تان را مطابق معیارهای خودتان بسازید تا دیگر با دیدن معصیت‌هایشان به گریه نیفتید…

#ژینوس_صارمیان
#اعتراضات
#زن_زندگی_آزادی


@Roshanfkrane

صحبتای #نازنین_بنیادی انقدر زیبا بود که از صحبت های قشنگ آقای فریت هوکسها نماینده آلبانی در سازمان ملل غافل شدیم.

#اعتراضات #اجتماعی

@Roshanfkrane

صبح شد...
چشم بگشای که خورشید شکُفت...

باز کن پنجره را با دمِ صبح،
باید از خانه ی دل گَرد پریشانی رُفت!

#سلمان_هراتی

درود ... صبحتان بخیر 🙋‍♀

روزتان مالامال از مهر
شاخه افکارتان سبز🍃
دشت دلتان حاصلخیز
و خورشید نگاهتان
از عشق و محبت لبریز🍁🙏☺️☘

@Roshanfkrane

💥💥 امروز  ، " آدینه "

‌📕۱۳     آبان   ۱۴۰۱   هجری خورشیدی
📗فروردین   آبان   ۳۷۶۰     زرتشتی
📘4      نوامبر    2022    میلادی
📙۹ ربیع‌الثانی  ۱۴۴۴    هجری قمری

📚 روز "دانش‏ آموز".

📚روز ملی "مبارزه با استکبار جهانی".

📕شاهسون‌ها اردبیل را تصرف و غارت کردند. یاغیان کنسولگری روس را محاصره و تسلیم بعضی از متحصنین را مطالبه نمودند. (۱۲۸۸ ه.ش)

📕در غياب "سردار سپه"، ذكاء الملك وزير ماليه عهده دار كفالت دولت شد. (۱۳۰۳ ه.ش)

📕اعزام نيرو به خوزستان و پایان دادن به گردنکشی "شیخ خزعل"، رسيدن سواره نظام آذربايجان ظرف چهار روز از تبریز به خوزستان از نكات جالب اين عمليات بود كه در آن زمان طی اين مسافت با اسب، امری بی‌سابقه بود. (۱۳۰۳ ه.ش)

📕ترور "عبدالحسين هژير" وزير دربار رژیم پهلوی توسط "سيد حسين امامی" در مسجد سپه سالار. (۱۳۲۸ ه.ش)

📕موافقت نامه بازرگانی بين ايران و شوروی امضاء و مبادله شد. (۱۳۲۹ ه.ش)

📕ساختمان‌های کوی دانشگاه افتتاح و مورد بهره‌برداری قرار گرفت. (۱۳۳۷ ه.ش)

📕بزرگترین مجتمع پتروشیمی در بندر شاهپور افتتاح شد. (۱۳۴۹ ه.ش)

📕شرکت های عامل نفت افزایش قیمت نفت ایران را پذیرفتند. (۱۳۵۲ ه.ش)

📕زلزله شهرهای آمل و مریوان را به شدت تکان داد و خرابی زیادی به بار آورد. (۱۳۵۲ ه.ش)

📕"نیک پی" برای چهارمین بار شهردار پایتخت شد. (۱۳۵۳ ه.ش)

📕تیراندازی به اجتماع دانشجویان دانشگاه تهران و قتل و جرح شماری از آنان. (۱۳۵۷ ه.ش)

📕ورود به سفارت آمريكا در ایران و تسخیر آن توسط انقلابیون. (۱۳۵۸ ه.ش)

📕تأسیس سازمان صنایع هوافضا در ایران. (۱۳۷۷ ه.ش)

📘تولد "فردريك بانتينگ" پزشك كانادايی و كاشف انسولين. (1891 م)

📘فروپاشی امپراتوری اتريش به دنبال شكست در جنگ جهانی اول. (1918 م)

📘در اثر تلاش‌های "هاروارد کارتر" باستان‌شناس و مصرشناس بریتانیایی ورودی مقبره "توت عنخ آمون" فرعون مصر در دره پادشاهان کشف شد. (1922 م)

📘آغاز شكست و عقب نشينی نيروهای اشغال‏گر آلمان از شمال آفريقا. (1942 م)

📘تأسيس سازمان آموزشی، علمی و فرهنگی ملل متحد (يونسكو). (1946 م)

📘اختراع "ترانزيستور" توسط  ، سه دانشمند آمريكايى به نام‏های "جان باردين"، "والتر هاوسربرتِن" و "ويليام شاكْليد". (1948 م)

📘با تجاوز و ورود قوای شوروی به مجارستان انقلاب مردم این کشور علیه شوروی به پایان رسید. در پی این تجاوز صدها تن کشته و تعداد بیشتری زخمی و بیش از ۲۵۰ هزار نفر مجبور به ترک وطن شدند. (1956 م)

📘پايان كنفرانس صلح اعراب و اسرائيل در مادريد اسپانيا. (1991 م)

📙شهادت "ابو حامد نجيب الدين سمرقندی"، دانشمند خراسانی، پزشك و داروشناس، در حمله‏ ی مغول‏‌ها به هرات. (۶۱۰ ه. ق)

📙درگذشت "شيخ ابوالبقاء" معروف به "عُكَبَّری" پزشك معروف بغدادی. (۶۱۶ ه.ق)

@Roshanfkrane

تازه‌ترین خبرها جمعه ۱۳ آبان ۱۴۰۱

#خبر

@Roshanfkrane

برنامه چشم‌انداز بامدادی – جمعه ۱۳ آبان ۱۴۰۱

#خبر

@Roshanfkrane

🔸فعالیت سامانه بارشی در شرق کشور

🔹امروز سامانه بارشی در شرق کشور فعال می‌باشد و بتدریج در اواخر وقت از مرزهای شرقی خارج می‌شود.
🔹در جنوب استان‌های بوشهر و فارس، در برخی مناطق هرمزگان و سیستان و بلوچستان، کرمان، یزد، خراسان جنوبی و رضوی، رگبار باران گاهی رعدوبرق و وزش باد رخ خواهد داد.
🔹در شرق سواحل دریای خزر ابرناکی و بارش پراکنده انتظار می‌رود.


#خبرهوا

@Roshanfkrane

روی برج های قطر تصاویر بازیکن‌های تیمهای مختلف رو نصب کردند.
اولین تصویری هم که در این کلیپ می‌بینید، علیرضا جهانبخش است.

#جام_جهانی
#ورزش #فوتبال

@Roshanfkrane

تفاوت "نابرابری، برابری، عدالت و دسترسی به ابزارها و فرصت‌ها"
در یک تصویر.

واقعا گاهی ارزش یک تصویر از هزاران کلمه بیشتر است!

#جالب #اندیشه #اجتماعی

@Roshanfkrane

🪴نا امید چرا؟
ما وسط اندوه و درد ایستاده‌ایم و بیشتر از هر بار دیگری زخمی و آسیب دیده‌ایم اما ناامید نه!
ما جنگجوهای خودساخته‌ای که از دردهامان سلاح ساختیم، هرقدر عمیق‌تر: تیزتر، برنده‌تر، کاری‌تر!
اشتباه می‌کنند که زخمی‌ترمان می‌کنند، اشتباه می‌کنند که نمک روی زخم‌هامان می‌پاشند، اشتباه می‌کنند که خنجر وسط اندوهمان می‌چرخانند! ما را که نور از دل رنج‌هامان می‌تابد، ما را که با دردها بزرگ‌تر و با آسیب‌های پیاپی، مصمم‌تر می‌شویم! ما را که از دل زخم‌ها بیرون جهیده و به آگاهی رسیده‌ایم!
ما را زمین می‌زنند که زمین‌گیر شویم، اما قوی‌تر از همیشه برمی‌خیزیم و می‌ایستیم!
حکایت ما حکایت درختی‌ست که در دل محرومیت بیابان روئیده و سخت‌ترین شرایط را دیده و در تاریک‌ترین و بی‌سرپناه‌ترین شب‌های کویر، دوام آورده و چه باکی دارد از باد و باران و سیاهی و تبر؟
نهایتش تبر می‌زنند و از ریشه جدا می‌مانیم و هزار جوانه از جای بریدگی‌مان بیرون می‌زند.
ما را هرچه بیشتر تبر بزنند، بیشتر تکثیر می‌شویم، این قانون جوانه‌هاست.
کدام جوانه، زمستان را که دید، از بهار و سبز شدن، دست می‌کشد؟

#نرگس_صرافیان_طوفان‌
#اعتراضات

@Roshanfkrane

این فقط یه فیلمه چرا گریه میکنی .؟
فیلمه ...
#اعتراضات #اجتماعی
@Roshanfkrane

✅ اولین شرط حکمرانی ..
کانال روشنفکران
✍  دکتر #محمود_سریع_القلم


اولین شرط حکمرانی، ایجاد امنیت فکری ، شغلی و اقتصادی فرد فرد جامعه است،

اکثریت مطلق مردم اروپا که ۵۰۸ میلیون نفر جمعیت دارد؛ زندگی بسیار معمولی دارند : یک آپارتمان معمولی، یک اتومبیل معمولی، یک شغل معمولی و یک درآمد معمولی ؛
اما بسیار راضی و خوشحال هستند ؛ چون
* امنیت روانی دارند و در جوامعی با ثبات زندگی می‌کنند*. نرخ تورم حدود ۲ درصد است و درآمد آنها سالانه حدود ٨ درصد افزایش پیدا می کند ، بنابراین؛ * احساس ثبات می‌کنند *.

در ایران حاکمیت غالبا برای توجیه ناکارآمدی خود به طور سیستماتیک به مردم اطلاعات غلط می دهد.مثلا گزارشگر رسانه‌ای ما (مستقر در پاریس) در روز اعتصاب کارکنان متروی فرانسه در کنار ایستگاه مترو می‌ایستد و می گوید ؛ پاریس امروز مترو نداشت و مردم با اتوبوس و دوچرخه به سر کار رفتند و این شاخصی است برای فروپاشی فرانسه !!؟ این نوع نتیجه غلط گرفتن از یک واقعه باعث می‌شود عمق مسائل را نبینیم .

فضای رسانه‌ای داخلی ما عموما می‌گوید:
*جهان در حال فروپاشی‌ست و اقتصاد دنیا دچار بحران‌های ساختاری شده‌ *....

پس در چنین فضایی که مردم ایران از اینکه یک شرکت هواپیمایی هندی در سال گذشته 205 هواپیمایی ایرباس تحویل گرفته، بی‌خبرند.. روشن است وقتی دو تا ایرباس به ما داده شود، خیلی خوشحال می‌شوند !!!!!!؟

برای تامین زندگی ایده‌آل برای ایرانیان باید :
"* اندیشه‌های حکمرانی *" اصلاح شود.
*نه وزرای اقتصادی*

دولت آلمان، اقتصادی بالغ بر چهار تریلیون دلار تولید ناخالص داخلی را مدیریت می کند، اما مسئولین آلمانی همه؛ ساعت پنج بعدازظهر از محل کار رفته و زندگی عادی خود را می کنند، تعداد جلسات مدیران بسیار محدود است؛ چون اصولا چیز محرمانه‌ای وجود ندارد که از مردم پنهان شود .

#ارسالی #اقتصاد #اجتماعی

@Roshanfkrane

کانال روشنفکران
🔻‍ خشم چیست و چگونه آن را کنترل کنیم؟

همه ی ما احساسات مثبت و منفی مانند خوشحالی، ناراحتی، خشم و عصبانیت، تنفر و … را تجربه کرده ایم. خشم یکی از احساسات طبیعی است که برای همه ی انسان ها در موقعیت های مختلف بوجود می آید. این احساس طبیعی زمانی که به شما کمک ‌کند از پس مسائل یا مشکلات برآیید، چه در محل کار و چه در خانه، می ‌تواند یک احساس مثبت باشد. اما اگر خشم وعصبانیت منجر به پرخاشگری، طغیان یا حتی درگیری فیزیکی شود، می تواند مشکل ساز باشد.

انسان باید احساساتی که در وجود خود دارد را بشناسد و مهارت های لازم برای کنترل احساسات را بلد باشد. کنترل خشم یک مهارت مفید است که به شما در برقراری ارتباط مثبت با دیگران کمک می کند. قبل از تشدید عصبانیت، می توانید از استراتژی های خاصی برای کنترل عصبانیت استفاده کنید.مشاوران آویژه در این مقاله راه های کنترل خشم و عصبانیت و مهارت کنترل خشم را بررسی کرده اند تا شما با استفاده از این تکنیک ها خشم و عصبانیت خود را مدیریت کنید. با ما همراه باشید.


خشم و عصبانیت چیست؟
خشم احساسی است که ویژگی بارز آن تضاد با کسی یا چیزی است که احساس می ‌کنید عمداً نسبت به شما خطا کرده است. گاهی خشم وعصبانیت می تواند احساس مثبت تلقی شود. مثلا عصبانیت یک راه برای نشان دادن احساسات منفی شما به دیگران است .یا می تواند به شما انگیزه زیادی بدهد تا راه حلی برای مشکلات پیدا کنید. اما اگر نتوانید عصبانیت خود را کنترل کنید و بیش از اندازه خشمگین شوید با مشکلات زیادی روبرو خواهید شد. افزایش فشار خون و سایر مشکلات جسمی مرتبط با عصبانیت، قدرت فکر کردن و تصمیم گیری درست را دچار مشکل می کند. عصبانیت و خشم بیش از اندازه به سلامت جسمی و روانی شما آسیب می رساند.

سه نوع خشم و عصبانیت وجود دارد؛
سه نوع خشم وجود دارد که بستگی به موقعیتی که باعث شده عصبانی بشویم، متفاوت است. اینها عبارتند از: خشم منفعل، خشم آشکار و خشم قاطعانه. اگر عصبانی هستید، بهترین رویکرد و واکنش شما خشم قاطعانه است. در این قسمت هر کدام را به صورت مختصر بررسی خواهیم کرد:

خشم منفعل
خیلی از انسان ها دوست ندارند اعتراف کنند که عصبانی هستند، زیرا آنها نمی توانند احساسات منفی خود را بپذیرند و با آنها روبرو شوند به این حالت پرخاشگری منفعل می گویند. پرخاشگری منفعل با ساکت شدن هنگام عصبانیت، عبوس و گرفته شدن، به تعویق انداختن کارهای مهم، وانمود کردن به اینکه همه چیز خوب است نمایان می شود. پرخاشگری منفعل به کنترل کردن نیاز ندارد.

خشم آشکار
بسیاری از افراد تمایل دارند خشم و عصبانیت خود را به شدت ابراز کنند. آنها از نظر فیزیکی یا کلامی پرخاشگر می شوند و اغلب اوقات می توانند به خود یا دیگران آسیب برسانند. به این نوع از خشم و عصبانیت، پرخاشگری آشکار می گویند. این نوع از خشم در دعوا، قلدری، باج خواهی، متهم کردن، فریاد زدن، دعوا و بحث کردن، طعنه و انتقاد ظاهر می شود. پرخاشگری آشکار نیاز به کنترل دارد.

خشم قاطعانه

راه درست مقابله با خشم، کنترل ، صحبت کردن و گوش دادن، آماده بودن برای نشان دادن واکنش مناسب در آن موقعیت است. خشم قاطعانه می تواند به رشد روابط کمک کند. قبل از صحبت کردن فکر کنید، اجازه دهید طرف مقابل از خودش دفاع کند و نسبت به او انعطاف پذیر باشید. وقتی قاطعانه با خشم برخورد می کنید، نشان می دهید که بالغ هستید و به روابط خود و دیگران اهمیت می دهید.

بخشش همیشه خوب و موثر است. اگر شخصی به خاطر اشتباهی که مرتکب شده از شما عذرخواهی کرده است. یا اگر متوجه شده اید که طرف مقابلتان ارزشش بالاس و عصبانیت راه مناسبی نیست بخشش بهترین راه حل است. بخشیدن دیگران شما را آرام خواهد کرد و به شکوفایی روابط شما با دیگران کمک می کند.

چرا خشمگین و عصبانی می شویم؟
خشم و عصبانیت واکنش شما به حوادث درونی یا بیرونی است. شاید شما از فردی عصبانی شوید و یا یک رویداد غیر منتظره برنامه هایتان را تغییر داده باشد و شما را خشمگین کند. این خشم ناشی تاثیرات بیرونی به حساب می آید. شاید زمانی که از نظر عاطفی آسیب می بینید یا درد فراوانی دارید که قابل تحمل نیست و طاقت شما را برده،عصبانی شوید.این خشم ناشی از تاثیرات درونی است.

برخی از دلایل رایج خشم عبارت‌اند از:

از دست دادن شغل
شکست در یک رابطه عاطفی
شکست در یک پروژه کاری
مشکلات مالی
فوت عزیزان

تصادف یا شرایطی که باعث تغییرات فیزیکی در بدن شما می شود و درد زیادی را تحمل می کنید

خشم می تواند نشانه ای از افسردگی، استرس و اضطراب، مصرف مواد مخدر و یا اختلال دوقطبی باشد.

✍ دکتر #میرسبحان_سادات

#ارسالی #روانشناسی

@Roshanfkrane