💠#توصیه_های_رمضان🌼🌼🌼🌼
کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شون د موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
💠سعی کنید یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید
@Roshanfkrane
💠دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند ولی کسانی که مشکل کلیوی دارند با مجوز پزشک روزه بگیرند
💠سعی کنید حتما در وعده سحری از خورشت استفاده کنید مثل خورشت کدو و یا خورشت الو یا خورشت بامیه
💠در وعده سحری به هیچ وجه ماهی نخورید
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
#پزشکی
@Roshanfkrane
کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شون د موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
💠سعی کنید یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید
@Roshanfkrane
💠دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند ولی کسانی که مشکل کلیوی دارند با مجوز پزشک روزه بگیرند
💠سعی کنید حتما در وعده سحری از خورشت استفاده کنید مثل خورشت کدو و یا خورشت الو یا خورشت بامیه
💠در وعده سحری به هیچ وجه ماهی نخورید
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
#پزشکی
@Roshanfkrane