در #روز_طبيعت خوردن #كاهو و سكنجبين را از قلم نيندازيد.

🖊 دكتر سيد مهدي مير غضنفري

👈خوردن کاهو و #سکنجبین در فصل بهار بخصوص در روز طبیعت ،برای کلیه مزاج‌ها و خصوصاً گرم‌مزاجانی توصیه شده است که به دلیل زیاده‌روی در خوردن #شیرینی و #آجیل ایام نوروز، دچار خشکی و گرمی مزاج شده‌اند.

👈کاهو به دلیل داشتن رطوبت و طبع تر، و سکنجبین به سبب داشتن مزاج معتدل رو به خنک، از جمله بهترین و مفیدترین خوردنی‌های مورد توصیه طب سنتی بخصوص در فصل بهار و نیز تابستان است و می تواند به اعتدال مزاج و رفع گرمی و خشکی و حرارت بدن کمک کند و صفرابر خوبی به شمار می رود.

👈امروزه سکنجبین یا سکنگبین را از سرکه و #قند و #شکر تهیه می کنند در حالی که قبلاً در تهیه آن از #عسل استفاده می‌شده است. سرکه، مزاج سرد و شکر یا عسل مزاج گرم دارند و به شرطی که سکنجبین خیلی ترش یا شیرین نباشد طبع معتدل رو به خنکی دارد و مصرف آن پس از خوردن گرمیجات برای اکثر افراد مناسب است.

👈هر چه میزان سرکه سکنجبین بیشتر شود، طعم آن ملس و مزاج آن رو به خنکی می‌رود و مصرف آن برای فصول یا مناطق گرم و افراد با مزاج گرم مناسب‌تر است و اگر شکر آن را زیادتر کنیم مزاج آن رو به گرمی رفته و مناسب تر برای افراد با مزاج سرد خواهد بود.



❇️ طرز تهیه سکنجبین :

ابتدا باید ۳ واحد آب و ۲ تا ۳ واحد شکر را (می‌توان به جای شکر، از مقادیر کمتر #عسل یا #نبات استفاده کرد) با ۱ واحد سرکه انگور یا سرکه سیب خانگی ترکیب کرد. البته بهتر است ابتدا شربت آب و شکر را روی شعله گذاشت تا کمی غلیظ شود و سپس سرکه را به آن اضافه کرد.

در این صورت باید اجازه دهید این ماده غذایی تا حدی بجوشد که شربت پس از سرد شدن حالت روان داشته باشد. همچنین می توان چند شاخه نعنای تازه و شسته شده به شربت سکنجبین اضافه کرد و سکنجبین نعنائی ساخت که مزاج گرمتری نسبت به سکنجبین ساده داشته و برای رفع نفخ و بهبود عملکرد تنفس بسیار مفید است.
#علمی
#پزشکی
#تغذیه

@Roshanfkrane

معجزه #عسل و #دارچین در رفع تمام دردها و مشکلات بدن (☝️)

این کلیپ فوق العاده رو تا آخر ببینید و برای کسانی که سلامتی شون براتون مهمه ارسال کنید ..👌
#دانستنی
#پزشکی
@Roshanfkrane

آهنگ مادر
با صدای گرم عسل بانو
#ارسالی از خواننده :
#عسل_آزاد
#موسیقی
ترانه و ملودی از :
عسل آزاد
ترانه
و
تصویرخواننده درپست بعد👇
@Roshanfkrane

‍ قصه ى جبرئيل(مادر)

تقدیم به همه ی مادران ایران زمین
ترانه ، ملودی و خواننده: عسل آزاد

از آن موقع كه كودكى بودم
همه آرزوى دلم بودى
من آن نو گل كوچكى بودم
تو در ساقه و ريشه ام بودى

ز جان شيره ات بودى ميرابم
ابد عشقى در قلب سيرابم
به لالايى ها بلبلم بودى
من آن گل كه مى بردى در خوابم

كمى با خودت مهربانتر باش
تو بانوووى خواب و رويايى
كمى كمتر مادر من باش
چو كودك شو من به لالايى
لالا لا لالا لا لالا لايى
تويى صاحب هر چه والايى
لالا لا لالا لا لالا لايى
تو سرمشق من در شكيبايى

نفس ميكشم از نفسهايت
بمان مادر ،دمادم باش
غزل ميسرايم ز رويايت
بخوان مادر، شباهنگ باش
تو زيبايى ، فريبايى
اهورايى ، شكيبايى
تو نى مادر ، تو مدارايى
تو نى مادر ،تو مدارايى

(زيارتگهم قلب پر مهرت
سياحتگهم روشن فكرت
سعادت سرايم دعاى توست
عبادت گهم دست پر سِحرت
همه عمرم و هستى ام ميدم
براى تو كه هستى ام باشى
همه روح و جان و دلم ميدم
كه تو بيش از اين ها برم باشى)

كمى با خودت مهربانتر باش
كه لبخند تو بر جهان بشكفت
تو آن قصه ى جِبرئيل هستى
كه خواهد به چال زنخدان خفت

شمردم تپش هاى قلبم را
به تعداد نقره گيسويت
در آن دم كه گفته ام مادر
مبارك زاد روز نيكويت
دلم خون بود ، لبم خندون
چِشَم خيره ، بر خم كوهت
زبانم اما نميچرخيد
رضا گيرم از قلب شب بويت
رضا گيرم از قلب شب بويت
#ترانه
#ارسالی از :
مهربانو #عسل_آزاد

یه عمر گول میخوردیم و خبر نداشتیم😕
#آموزشی تقلب #خوراکی ها
#عسل از همه #جالب تره

🆔👉 @Roshanfkrane ✍

‏هفت متهم پرونده ‎#اعتراضات_هفت‌تپه از جمله ‎#اسماعیل_بخشی مجموعا به ۱۱۰ سال حبس و ۷۴ ضربه شلاق محکوم شدند.

#اسماعیل_بخشی : ۱۴ سال
#سپیده_قلیان : ۱۸ سال
#امیرحسین_محمدی_فرد : ۱۸ سال
#عسل_محمدی : ۱۸ سال
#ساناز_الهیاری : ۱۸ سال
#امیر_امیرقلی : ۱۸ سال
#محمد_حنیفر : ۶ سال

#خبر #اجتماعی


@Roshanfkrane

تشخیص عسل طبیعی تنها با چند روش ساده!
#دانستنی #خوراکی #جالب #عسل

🆔👉 @Roshanfkrane ✍

🎬 اتفاقات شگفت انگیـــــزی که بعد نوشیدن منظم #شربت #آبلیمو و #عسل برای شما رخ خواهد داد.

#تندرستی

@Roshanfkrane