روشنفکران
77.9K subscribers
50.2K photos
42.3K videos
2.39K files
7.04K links
به نام حضرت دوست
که
همه عالم از اوست
خوش امدین
مهربانی بلوغ انسانیست
مواردمفیدعلمی وفرهنگی وتاریخی و اقتصادی و هنری وخبری و معرفی کتاب و نجوم و روانشناسی و اموزشی و قصه و رمان و فیلم و ورزشی و ...مدنظر است


روابط عمومی و مدیریت و تبلیغات👇
@Kamranmehrban
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بهترین مورد ارتودنسی بود که تا حالا دیدم!

#جالب #پزشکی #ارتودنسی

@Roshanfkrane
May 13, 2024
بخشی از گفتگوی فاطمی ، رئیس انجمن حمایت از بیماران سوختگی با ایلنا :


«حتی یک تخت استاندارد درمان سوختگی در کشور وجود ندارد!
پانسمان سوختگی گران است؛ بیماران نمی‌توانند آن را تهیه کنند
خدماتی که بیماران سوختگی به آن نیاز دارند، تحت پوشش بیمه نیست. در حال حاضر پانسمان‌های سوختگیِ مفید که می‌توانند از مرگ و میر بیماران جلوگیری کنند و عوارض آن را کاهش دهند، بیمه نیستند و این پانسمان‌ها آنقدر هم گران هستند که عموما اکثر بیماران نمی‌توانند آن‌ها را تهیه کنند. در عین حال اغلب پماد‌هایی که جای سوختگی را ترمیم می‌کند و حتی لباس سوختگی که یکی از واجبات بیماران است، تحت پوشش بیمه نیست.
دردناک این‌که او تاکید می‌کند قربانیان اصلی سوختگی طبقات فقیرتر جامعه هستند و به‌خصوص زنانی که قربانی خشونت خانگی و جامعه شده‌اند.

جمهوری اسلامی برای گسترش ایدئولوژی دست به ساخت بیمارستان در کشورهای آفریقایی می‌زند اما از تامین نیازهای اولیه پزشکی برای بیماران ایرانی ناتوان است.

#انتقادات #پزشکی #اجتماعی

@Roshanfkrane
May 18, 2024
May 19, 2024
مغز سه‌گانه انسان

مدیتیشن نام مشترک مجموعهٔ وسیعی از تمرینات است که هدف‌شان افزایش قدرتِ بخش‌های عالی‌تر مغز (پره فرونتال کورتکس) بر بخش‌های قدیمی‌تر مغز است.

با این که در آئین‌های‌شرقی بخصوص بودیسم، مدیتیشن بخشی از یک مجموعهٔ وسیع از باورها و آیین‌هاست ولی تحقیقات میدانی نشان داده‌اند که مدیتیشن به‌خودی‌ خودمنجر به تغییراتی مثبت در فعالیت مغز گردد. افزایش قدرت مغز عالی منجر به ارتقاء توان ما برای مدیریت خشم،اضطراب و هوس‌هایمان می شود.

ما مثل مردم شرق از کودکی با مدیتیشن آشنا نیستیم و مثل مردم آمریکای شمالی و اروپا با موسیقی کلاسیک آشنایی نداریم. نه شطرنج بازی می‌کنیم و نه مدیتیشن انجام می‌دهیم و این طبیعی است که نمی‌توانیم خشم و اضطراب خود را کنترل کنیم

در نتیجه آمار بسیار بالایی از مصرف داروهای آرام‌بخش داریم که در سطح جهانی یک رکورد محسوب می‌شود. میزان مصرف دارو در کشور ما با میزان مصرف دارو در چین برابر است. ما بالاترین مصرف مواد مخدر را در جهان داریم!

ما از کودکی در مدرسه و خانواده با فرهنگی مواجه هستیم که برای برآوردن نیازهای دوران شهرنشینی ناکارآمد است؛ مثلاً فقط به موسیقی‌های احساس‌برانگیز گوش می‌دهیم، قصّه‌های معجزه‌محور و جادویی به خوردمان داده می‌شوند و حتی آنها را به جای قصّه تاریخ می‌نامند، مدیتیشن در فرهنگ ما جایی ندارد و شطرنج هم چیزی نیست که بچه‌های ما با آن اُنس بگیرند! طبعاً ما با این همه تحریک هیجان‌های بَدَوی مغز، قادر نخواهیم بود مطابق با برنامه های از پیش طرّاحی شده و قراردادهای اجتماعی زندگی‌ کنیم.

ما به آن بخش مغز که مسؤول پرخاشگریست مغز خزنده‌ها می‌گوییم، یعنی مغزی که ابتدایی‌ترین جانورها مثل مارمولک‌ها و مارها دارند.

اگر قرار است ما از مغز فوقانی خود استفاده کنیم و بتوانیم حالِ خوشِ بادوام داشته باشیم، نباید از این تمریناتِ تقویت مغز عالی (پره فرونتال) غافل شویم. اگر ما به طور مستمر این تمرینات را انجام ندهیم، هرچند به ما شعار داده شود که خود را مدیریت کن، حال چه به زبان سنتی یا به زبان امروزی، به چنین مهارتی دست نخواهیم یافت.

روش مدیتیشن:
مدیتیشن کار دشوار و پیچیده ای نیست. همین‌که شما روزانه به طور منظم و مستمر ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در وضعیت بدنی راحت و زمان و مکان بی‌مزاحمت بنشینید و ذهن تان را بر یک سوژهٔ خاص «متمرکز نگه دارید» مدیتیشن انجام داده‌اید.

این سوژه می‌تواند یک جریان بدنی مثل دم و بازدم‌تان باشد، یک موسیقی آرام باشد، یا یک ذکرخاص.
در اوایل این تمرین در یک تایم پانزده دقیقه‌ای بارها تمرکز شما به هم می‌خورد و شما هر‌دقیقه چند‌ بار لازم است توجه‌تان را بر سوژه برگردانید ولی هرچه این تمرین را بیشتر انجام دهید زمان‌های تمرکز شما بر سوژه طولانی‌تر خواهند شد.


دکترمحمدرضاسرگلزایی
روان‌پزشک
#جالب #پزشکی #روانشناسی

@Roshanfkrane
May 25, 2024
🔸اضافه شدن ۲ واکسن جدید به واکسیناسیون ملی

معاون بهداشت وزارت بهداشت:
🔹دو واکسن «پنوموکوک» و «روتاویروس» به سبد واکسیناسیون کشور اضافه شده است.

🔹واکسن‌های روتاویروس و پنوموکوک وارداتی هستند.

🔹این دو واکسن‌ می‌تواند موجب کاهش مرگ‌ومیر نوزادان به دلیل ابتلا به بیماری‌های ریوی و اسهال شود.
#خبر #پزشکی

@Roshanfkrane
May 29, 2024
از وقتی دانشمندان کشف کردند که در چشم اژدهاماهی، کلروفیلی هست که میتواند با آن در تاریکی ببیند پنتاگون شروع به سرمایه گذاری در زمینه تولید قطره ای کرده است که انسان را قادر به دید در شب کند.

#جالب #پزشکی

@Roshanfkrane
May 29, 2024
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔺تب دنگی فقط از طریق پشه منتقل می‌شود

🔹متخصص بیماری‌های عفونی: تب دنگی انتقال فرد به فرد ندارد


#خبر #پزشکی

@Roshanfkrane
July 1, 2024
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
به محض مشاهده این علائم، شما تب دنگی گرفته اید پس سریعا به متخصص مراجعه کنید!

#تب_دنگی #اجتماعی #پزشکی #دانستنی
@Roshanfkrane
July 10, 2024
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
به محض مشاهده این ده علامت در بدن، سریعا به پزشک متخصص مراجعه کنید چون احتمال سکته قلبی بی نهایت زیاد است!

#پزشکی #سکته #دانستنی

@Roshanfkrane
July 21, 2024
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
♦️رئیس کل سازمان نظام پزشکی کشور: طب اسلامی تبریزیان‌ها و امثالهم شارلاتانیسم است که سلامت مردم را به خطر می‌اندازد

👤دکتر محمد رئیس زاده:

🔻بزرگان دین و حوزه علمیه این نگاه به طب را قبول ندارند که سلامت مردم تهدید شود.

🔻نمی‌گذاریم میراث هزاران ساله‌ی علم طب که خون ها برایش ریخته و خون جگرها برایش خورده شده با شارلاتانیسم و آن هم به اسم دین نابود شود.

🔻نباید گذاشت از طب مبتنی بر شواهد و ماندگار ایرانی با این نگاه‌های اشتباه دور شویم.

#اجتماعی #پزشکی #مذهبی

@Roshanfkrane
July 23, 2024