🔴 #درمان_های_خانگی_سینوزیت
♦️موارد زیر را می توان به منظور بهبود #سینوزیت در #خانه استفاده نمود:
🔴 #استراحت_کافی
♦️ #استراحت_کافی به شما در مبارزه با #عفونت ها و افزایش سرعت #بهبودی شود.
♦️مصرف مقادیر زیاد #مایعات .نوشیدن #مایعات همچون آب و آب #میوه به ترشح مخاط #رقیق و بهبود تخلیه #بینی کمک می کند.
♦️ از مصرف نوشیدنی های حاوی #کافئین و #الکل اجتناب نمایید. همچنین مصرف #الکل می تواند باعث بدتر شدن ورم #سینوس ها و #بینی شود.
🔴 #مرطوب_کردن_حفره_های_سینوسی
♦️برای این کار میتوانید از آب #جوش استفاده نمایید. یک #حوله بر سر خود گذاشته و #بخار آب جوش را #استنشاق نمایید.
♦️ اینکار به بهبود #درد و #تخلیه_مخاط کمک می نماید. #کمپرس_گرم برروی #صورت – یک حوله گرم و #مرطوب را برروی نواحی اطراف #بینی خود از قبیل #بینی، #گونه و #چشم های خود بگذارید.شستشوی #مجرای #تنفسی – مجراهای #تنفسی خود را بوسیله #محلول های مخصوص اینکار شستشو دهید.
♦️اینکار به باز شدن مجرای #تنفسی شما کمک می نماید.
🔴 #بالا_گذاشتن_سر
♦️هنگام #خواب سر خود را #بالاتر از حد عادی گذاشته تا #احتقان شما کاهش یابد.
@Roshanfkrane
#پزشکی
♦️موارد زیر را می توان به منظور بهبود #سینوزیت در #خانه استفاده نمود:
🔴 #استراحت_کافی
♦️ #استراحت_کافی به شما در مبارزه با #عفونت ها و افزایش سرعت #بهبودی شود.
♦️مصرف مقادیر زیاد #مایعات .نوشیدن #مایعات همچون آب و آب #میوه به ترشح مخاط #رقیق و بهبود تخلیه #بینی کمک می کند.
♦️ از مصرف نوشیدنی های حاوی #کافئین و #الکل اجتناب نمایید. همچنین مصرف #الکل می تواند باعث بدتر شدن ورم #سینوس ها و #بینی شود.
🔴 #مرطوب_کردن_حفره_های_سینوسی
♦️برای این کار میتوانید از آب #جوش استفاده نمایید. یک #حوله بر سر خود گذاشته و #بخار آب جوش را #استنشاق نمایید.
♦️ اینکار به بهبود #درد و #تخلیه_مخاط کمک می نماید. #کمپرس_گرم برروی #صورت – یک حوله گرم و #مرطوب را برروی نواحی اطراف #بینی خود از قبیل #بینی، #گونه و #چشم های خود بگذارید.شستشوی #مجرای #تنفسی – مجراهای #تنفسی خود را بوسیله #محلول های مخصوص اینکار شستشو دهید.
♦️اینکار به باز شدن مجرای #تنفسی شما کمک می نماید.
🔴 #بالا_گذاشتن_سر
♦️هنگام #خواب سر خود را #بالاتر از حد عادی گذاشته تا #احتقان شما کاهش یابد.
@Roshanfkrane
#پزشکی
یه جوری شده :
هر موقع میری یه #سوپرمارکت یا #میوه_فروشی وقتی برمی گردی باید زندگی تو دوباره از #صفر شروع کنی!!
#اجتماعی
@Roshanfkrane
هر موقع میری یه #سوپرمارکت یا #میوه_فروشی وقتی برمی گردی باید زندگی تو دوباره از #صفر شروع کنی!!
#اجتماعی
@Roshanfkrane
اگر #معلم_نمیشدم
اگر معلم نمی شدم
حتما
#پزشک یا #دامپزشک موفقی بودم
که یک ویلا در شمال
و چند خانه ی نُقلی
در شهرهای توریستیِ داخل
چه بسا
خارج از این خاک داشتم
یا :
#دلالی روبروی بانک مرکزی
که قیمتِ ارز را
خودم تعیین کنم
و ارزش #اقتصادی_ام را
مدام ارتقا دهم
و یا #میوه_فروشی
که گونه هایم
همیشه سرخ باشد از
سرشاریِ ویتامین
و جیب هایم
لبریز از اسکناس
شاید هم مجریِ #سیما
که برای هر اجرا
میلیونها تومان مطالبه کنم
تا فلان چای یا برنج
روی دستِ صاحبانش نمانَد !
این روزها
پیامبران هم
جانشینان شان را تغییر داده اند
و #معلمان را
به جانشینی نمی پذیرند
می دانند :
جانشینانی
که گرسنه بخواب ؛ می روند و
مریدانِ با ایمانی تربیت نخواهند کرد...!
#آصف
#اجتماعی
@Roshanfkrane
اگر معلم نمی شدم
حتما
#پزشک یا #دامپزشک موفقی بودم
که یک ویلا در شمال
و چند خانه ی نُقلی
در شهرهای توریستیِ داخل
چه بسا
خارج از این خاک داشتم
یا :
#دلالی روبروی بانک مرکزی
که قیمتِ ارز را
خودم تعیین کنم
و ارزش #اقتصادی_ام را
مدام ارتقا دهم
و یا #میوه_فروشی
که گونه هایم
همیشه سرخ باشد از
سرشاریِ ویتامین
و جیب هایم
لبریز از اسکناس
شاید هم مجریِ #سیما
که برای هر اجرا
میلیونها تومان مطالبه کنم
تا فلان چای یا برنج
روی دستِ صاحبانش نمانَد !
این روزها
پیامبران هم
جانشینان شان را تغییر داده اند
و #معلمان را
به جانشینی نمی پذیرند
می دانند :
جانشینانی
که گرسنه بخواب ؛ می روند و
مریدانِ با ایمانی تربیت نخواهند کرد...!
#آصف
#اجتماعی
@Roshanfkrane
چرا اسم #دوتا_حیوان را روی #خربزه گذاشتند؟
در نام این میوه خوشمزه نه خر اشاره به آن حیوان درازگوش دارد و نه بزه به آن حیوان چموش!خربزه که در زبان فارسی میانه به صورت #خربوچک/خربوژک تلفظ می شده،در واقع متشکل از دو واژه پارسی است: خر (به معنای بزرگ،مثل خرمهره یا خرمگس)و بوچینه(چیدنی بودار:به خیار هم گفته می شده).
بنابراین خربزه یعنی #خیار_بزرگ،یا #میوه_خوشبوی_بزرگ.این واژه به صورت <قارپوز> به ترکی رفته (به معنی هندوانه) واز طریق زبان تاتاری به روسی هم راه یافته است.
#جالب
@Roshanfkrane
در نام این میوه خوشمزه نه خر اشاره به آن حیوان درازگوش دارد و نه بزه به آن حیوان چموش!خربزه که در زبان فارسی میانه به صورت #خربوچک/خربوژک تلفظ می شده،در واقع متشکل از دو واژه پارسی است: خر (به معنای بزرگ،مثل خرمهره یا خرمگس)و بوچینه(چیدنی بودار:به خیار هم گفته می شده).
بنابراین خربزه یعنی #خیار_بزرگ،یا #میوه_خوشبوی_بزرگ.این واژه به صورت <قارپوز> به ترکی رفته (به معنی هندوانه) واز طریق زبان تاتاری به روسی هم راه یافته است.
#جالب
@Roshanfkrane
Forwarded from عکس نگار
💢 هنوز هم می‌گویم جمهوری‌اسلامی از قیمت میوه‌جات، صیفی‌جات، حبوبات و مرکبات #شکست می‌خورد!
🖌#امید‌فراغت روزنامه‌نگار
🔸۲۲۸ هزار تومان قیمت مقداری #گوجه و #خیار شد! پرینت پرداختی را روی پلاستیک گذاشتم تا واقعیت بازار در #جمهوری‌اسلامی سندیت داشته باشد.
🔸اگر بگویم نیمی از جمعیت ایران امروز، زیر خط #فقر قرار دارند، سخن گرافه‌ای نیست! فکر می‌کنم شما نیز مانند من، در این سال‌ها حرف‌هایی مثل #انقلاب‌گرسنگان را شنیده و راحت از کنار این گزاره عبور کرده‌اید! اما وقتی اکثریت مشتریان یک مغازه میوه‌فروشی، ابتدا قیمت #میوه را می‌پرسند، پیام دردناک آن قابل شنیدن است، فقر به سرعت در حال فرا گرفتن سر تا پای‌مان است!
🔸#صدای‌پای‌فقر مانند #اژدهای‌هفت‌سر، ترسناک و تار و پود روح و روان جامعه را مچاله می‌کند! مسئولانی که بدون توجه به واقعیت‌های تلخ زیر پوست مملکت، به صورت پیوسته #ایدئولوژی نابودی و محو این و آن را از روی نقشه، تبدیل به جهان‌بینی‌شان کرده‌اند، به هیچ عنوان نمی‌دانستند که جزئیات، کل را می‌سازد.
🔸 آنان سرخوش از شعارهای کلان و کلی، ناخودآگاه در همان #سیاست و ایدئولوژی کلان‌شان، دچار گمشدگی در همان دایره خودی شدند و دست و پا زدن‌های جامعه را نمی‌دیدند! سکوت و فریادهای‌شان را نمی‌شنیدند، زخم‌های عمیق و جداشدگی جامعه را نمی‌فهمیدند. شکاف ملت- دولت، یاوه‌گویی مخالفان و دشمنان بود. همه چیز را در سر و صدا و حمایت #امت، تمام شده دانسته و این سر و صدا را، تایید سیاست‌ورزی‌شان دانسته و کیف خود را کوک می‌دیدند.
🔸صدای پای فقر، نزدیک و نزدیک‌تر شده و به تعبیری میزبان خانه‌های اکثریت ملت #ایران شده است. خیلی‌ها هم #خانه ندارند اما اگر جیبی در لباس‌شان سوراخ نشده باشد، آن جیب صدای پای فقر را فریاد می‌کند و آنان نیز متوجه صدای پای فقر شده‌اند.
🔸حرف پایانی این‌که، من صدای پای فقر را در مغازه میوه‌فروشی و از پرسش مشتریان که #سیب‌زمینی #پیاز #گوجه #خیار #انار #سیب و ...کیلویی چند است، دقیق متوجه شدم و پیام خطرناک و وحشت‌انگیز صدای پای فقر را گرفتم! بلدند که، پس ای کاش در مغازه‌های سطح شهر، دستگاه ضبط صدا بگذارند تا حداقل از غرغرها، #فحش و بد و بیراها، متوجه شوند که اوضاع مملکت، به هیچ عنوان خوب نیست! روزی از روزها مسئولان فعلی جمهوری‌اسلامی با حسرت خواهند گفت تمام هوش و حواس‌مان به #آمریکا‌ستیزی و محو و نابودی #اسراییل بود اما پیش پای‌مان، رقبای‌مان یعنی گوجه، خیار، پیاز و سیب‌زمینی را ندیدیم!
@Roshanfkrane
🖌#امید‌فراغت روزنامه‌نگار
🔸۲۲۸ هزار تومان قیمت مقداری #گوجه و #خیار شد! پرینت پرداختی را روی پلاستیک گذاشتم تا واقعیت بازار در #جمهوری‌اسلامی سندیت داشته باشد.
🔸اگر بگویم نیمی از جمعیت ایران امروز، زیر خط #فقر قرار دارند، سخن گرافه‌ای نیست! فکر می‌کنم شما نیز مانند من، در این سال‌ها حرف‌هایی مثل #انقلاب‌گرسنگان را شنیده و راحت از کنار این گزاره عبور کرده‌اید! اما وقتی اکثریت مشتریان یک مغازه میوه‌فروشی، ابتدا قیمت #میوه را می‌پرسند، پیام دردناک آن قابل شنیدن است، فقر به سرعت در حال فرا گرفتن سر تا پای‌مان است!
🔸#صدای‌پای‌فقر مانند #اژدهای‌هفت‌سر، ترسناک و تار و پود روح و روان جامعه را مچاله می‌کند! مسئولانی که بدون توجه به واقعیت‌های تلخ زیر پوست مملکت، به صورت پیوسته #ایدئولوژی نابودی و محو این و آن را از روی نقشه، تبدیل به جهان‌بینی‌شان کرده‌اند، به هیچ عنوان نمی‌دانستند که جزئیات، کل را می‌سازد.
🔸 آنان سرخوش از شعارهای کلان و کلی، ناخودآگاه در همان #سیاست و ایدئولوژی کلان‌شان، دچار گمشدگی در همان دایره خودی شدند و دست و پا زدن‌های جامعه را نمی‌دیدند! سکوت و فریادهای‌شان را نمی‌شنیدند، زخم‌های عمیق و جداشدگی جامعه را نمی‌فهمیدند. شکاف ملت- دولت، یاوه‌گویی مخالفان و دشمنان بود. همه چیز را در سر و صدا و حمایت #امت، تمام شده دانسته و این سر و صدا را، تایید سیاست‌ورزی‌شان دانسته و کیف خود را کوک می‌دیدند.
🔸صدای پای فقر، نزدیک و نزدیک‌تر شده و به تعبیری میزبان خانه‌های اکثریت ملت #ایران شده است. خیلی‌ها هم #خانه ندارند اما اگر جیبی در لباس‌شان سوراخ نشده باشد، آن جیب صدای پای فقر را فریاد می‌کند و آنان نیز متوجه صدای پای فقر شده‌اند.
🔸حرف پایانی این‌که، من صدای پای فقر را در مغازه میوه‌فروشی و از پرسش مشتریان که #سیب‌زمینی #پیاز #گوجه #خیار #انار #سیب و ...کیلویی چند است، دقیق متوجه شدم و پیام خطرناک و وحشت‌انگیز صدای پای فقر را گرفتم! بلدند که، پس ای کاش در مغازه‌های سطح شهر، دستگاه ضبط صدا بگذارند تا حداقل از غرغرها، #فحش و بد و بیراها، متوجه شوند که اوضاع مملکت، به هیچ عنوان خوب نیست! روزی از روزها مسئولان فعلی جمهوری‌اسلامی با حسرت خواهند گفت تمام هوش و حواس‌مان به #آمریکا‌ستیزی و محو و نابودی #اسراییل بود اما پیش پای‌مان، رقبای‌مان یعنی گوجه، خیار، پیاز و سیب‌زمینی را ندیدیم!
@Roshanfkrane
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💢 درازترین شب برای هخامنشیان بود که هم خودشان و هم ملت‌شان شاد بودند!
🖌امید‌فراغت روزنامه‌نگار
🔸 توصیف #شب‌چله!
🔸آقا خیلی‌ها می‌گویند درازترین شب، شب‌یلدا‌ست، نظر شما چیست؟
🔸پیرمرد ایرانی: والا درازترین شب، #شب‌یلدا نیست! شب یلدا برای #پادشاهان‌هخامنشی بود، چرا که خوش‌گذران بودند و مردم هم خوش بودند! کنار هم می‌نشستند و تعریف می‌کردند. همه نوع #نوشیدنی و #میوه هم داشتند و هیچ ناراحتی نداشتند.
🔸اما حالا درازترین شب، شبی هست که صبح باید #کرایه‌خانه بدهی، کرایه نداری، من خودم کرایه نشین هستم! درازترین شب، شبی هست که قول دادی فردا #مرغ بخری، بازم #پول نداری و باید مثل مار به دور خودت بپیچی! به خدا درازترین شب، شبی هست که #مریضت تو #بیمارستان هست و پول نداری تو حساب بیمارستان بریزی و عملش کنند و همچنین ترخیصش کنی! الان من خودم گرفتار همین داستان هستم. این از قول کسی نیست که بگن آقا چرا این‌طوری گفتی. من همین‌طور هستم! چرا این‌طوری گفتم؟ خلاصه تمام ۳۶۵ روز سال، تمام شب‌هایش، برای ما شب یلداست. خدا کند #آفتاب طلوع نکند که صبح بشود. چون اگر آفتاب بیرون بیاید خیلی داستان داریم ما!!!
@Roshanfkrane
🖌امید‌فراغت روزنامه‌نگار
🔸 توصیف #شب‌چله!
🔸آقا خیلی‌ها می‌گویند درازترین شب، شب‌یلدا‌ست، نظر شما چیست؟
🔸پیرمرد ایرانی: والا درازترین شب، #شب‌یلدا نیست! شب یلدا برای #پادشاهان‌هخامنشی بود، چرا که خوش‌گذران بودند و مردم هم خوش بودند! کنار هم می‌نشستند و تعریف می‌کردند. همه نوع #نوشیدنی و #میوه هم داشتند و هیچ ناراحتی نداشتند.
🔸اما حالا درازترین شب، شبی هست که صبح باید #کرایه‌خانه بدهی، کرایه نداری، من خودم کرایه نشین هستم! درازترین شب، شبی هست که قول دادی فردا #مرغ بخری، بازم #پول نداری و باید مثل مار به دور خودت بپیچی! به خدا درازترین شب، شبی هست که #مریضت تو #بیمارستان هست و پول نداری تو حساب بیمارستان بریزی و عملش کنند و همچنین ترخیصش کنی! الان من خودم گرفتار همین داستان هستم. این از قول کسی نیست که بگن آقا چرا این‌طوری گفتی. من همین‌طور هستم! چرا این‌طوری گفتم؟ خلاصه تمام ۳۶۵ روز سال، تمام شب‌هایش، برای ما شب یلداست. خدا کند #آفتاب طلوع نکند که صبح بشود. چون اگر آفتاب بیرون بیاید خیلی داستان داریم ما!!!
@Roshanfkrane