#چندسطرکتاب
تنهایی بخشی از هستی است، باید با آن رو در رو شویم و راهی برای هضم آن بیابیم.

ارتباط با دیگران مهم ترین منبع در دسترس ما برای کاستن از وحشت تنهایی است. هر یک از ما کشتی هایی تنها در دریایی تیره و تاریم. نور کشتی‌های دیگر را می‌بینیم، کشتی‌هایی که به آنها دسترسی نداریم ولی حضورشان و شرایط مشابهی که با ما دارند، آرامش زیادی به ما می‌بخشد. ما از تنهایی و درماندگی محضمان آگاهیم. ولی اگر بتوانیم سلول‌های بی روزنمان را بشکافیم، متوجه می‌شویم دیگرانی هم هستند که با وحشتی مشابه دست به گریبانند. احساس تنهایی، راهی برای همدردی با دیگران به رویمان می‌گشاید و به این ترتیب، دیگر چندان وحشت زده نخواهیم بود. پیوندی نادیدنی، افرادی را که تجربه‌ای مشترک دارند، به هم می‌پیوندد...!

👤 #اروین_د_یالوم
📒 #روان_درمانی_اگزیستانسیال
🆔👉 @Roshanfkrane ✍

📕: The Spinoza Problem
✍🏻: #Irvin_D_Yalom




مطمئنا شما موافقید که سعادت در عشق است. عشق بالاترین چیزهاست و پیام اصلى کل کتاب مقدس ما و کتاب مقدس مسیحیان. ما باید میان آنچه کتاب مقدس گفته است و آنچه متخصصان دینى مى گویند، تمایز قایل شویم. بیشتر خاخام ها و کشیشان، با خوانش هاى منحرفشان، علایق خودشان را ترویج مى دهند، خوانش هایى که ادعای شان به این معناست که کلید حقیقت فقط در دست آنان است.

📕: #مسئله_ى_اسپینوزا
✍🏻: #اروین_د_یالوم
🔁: #حسین_کاظمى_یزدى



#درباره_ی_کتاب


📌 #باروخ_اسپینوزا ، فیلسوف هلندى، یکى از بزرگترین خردگرایان غرب همچنین زمینه ساز ظهور نقد مذهبى بود.

📌 پدرش در کودکى او را به کنیسه می سپارد تا آداب و دانش یهودى را بیاموزد. در حالیکه همه گمان می کنند، ذهن درخشان و هوش سرشار او، آینده اى ناب در قالب یک خاخام را برایش رقم مى زند او شروع به قضاوت فلسفى آموزه هاى یهود مى کند.

📌 این حرکت او سبب سست شدن بنیان هاى قدرت خاخام ها در جامعه ى یهود مى شود، بنابراین بلافاصله از سوى جامعه ى یهود تکفیر و طرد مى شود.

📌 از نحوه ى زندگى و گذران عمرِ بسیار کوتاه این فیلسوف بزرگ که به “شاهزاده ى فلسفه” مشهور است، مستندات بسیار کمى باقى است، اما اروین یالوم با دقتى بسیار، با همان اندک اطلاعات موجود توانسته به زیبایى گوشه هایى از زندگى و فلسفه ى اسپینوزا را به تصویر بکشد.

📌 صفحات نخست كتاب خواننده را به يكی از خيابان های آمستردام سال ۱۶۵۶ می برد كه مرد جوانی در مسير خلاف هموطنانش كه به سوی كنيسه برای عبادت می روند، قدم می زند. وی در برهه ای به سر می‌برد كه پرسش های اساسی جهان بينی خود را رودرروی اساتيدش مطرح كرده است؛ پرسش هايی كه سنت ديرينه غرب را به چالش كشيدند و ايده های نوينی را به منظور بازسازی آن پيشنهاد دادند.

📌 رمان دو ماجرای موازی را در دو دوره متفاوت دنبال می كند. اولی زندگی اسپينوزا و ديگری هم ماجرای يك نظريه پرداز نازی است كه در جريان جنگ جهانی دوم در پی محو آثار اسپينوزاست. اين رمان به زندگی اسپينوزا و تاثيرپذيری هايی كه «آلفرد روزنبرگ»، تئوريسين حزب نازی از زندگی و شخصيت وی داشته، پرداخته است.

📌 اکثر کتابهاى یالوم زمینه اى روانشناسانه دارند، اگر بخش اگزیستانسیال آنها را نادیده بگیریم، به ندرت تا این حد صریح به روایت یک داستان فلسفى مى پردازند.
اما زبان شیرین و فصیح یالوم، توانسته خشکى را از فلسفه بزداید و از زندگى هاى موازى روایتى به غایت دلچسب بیافریند.


#فرازهایی_از_کتاب

📌 انسان ها به نحو متناقض نمایى، وقتى به دنبال منافع خودشان اند، براى یکدیگر مفیدترند. البته به شرط آن که از عقلشان تبعیت کنند. خودانگارى هدایت شده به منفعت دوسویه منتهى مى شود. ما همگى به یک اندازه از عقل بهره مندیم؛ و بهشت زمینىِ حقیقى زمانى محقق مى شود که تعهد ما به فهمیدنِ طبیعت یا خدا، جایگزینِ دیگر وابستگى ها، مثلا وابستگى هاى مذهبى، فرهنگى یا ملّى شود.

📌 من معتقدم که همه ى ادیان_کاتولیک، پرتستان و یهود_جلوى دیدنِ حقایقِ اصلىِ دین را مى گیرند. من آرزو مى کنم که روزى جهان خالى از دین شود، جهانى با یک دینِ جهانى که در آن همه ى اشخاص براى تجربه و ستایش خداوند از عقل شان استفاده مى کنند.

📌 ما باید به چیزها به سبب درستى شان، و نه به علت قِدمت شان احترام بگذاریم. ادیان قدیمى با پافشارى بر این که اگر ما سنت ها را رها کنیم، آن گاه به همه ى مقدساتِ گذشته اهانت کرده ایم، ما را به دام مى اندازند. و اگر یکى از نیاکان ما شهید شده باشد، ما بیشتر به دام مى افتیم؛ زیرا ما احساس احترامى دائمى به عقاید آن شهید مى کنیم، حتى اگر بدانیم که آن عقاید پر از غلط و خرافه است.

📌 شما فکر مى کنید که خدا مثل ما فکر مى کند و نیازمند چاپلوسى است و اگر از دستورهایش پیروى نکنیم از ما انتقام مى گیرد؟ چنین عیب و نقصى چگونه مى تواند در وجودى کامل موجود باشد؟ این صرفا نحوه ى حرف زدن کسانى است که کتاب مقدس را نوشته اند.

✅ این کتاب فلسفی - روان شناختی با ترجمه ی روان #حسین_کاظمی_یزدی ، قطعا توقع بسیاری از مخاطبان جهت آشنایی با شخصیت این فیلسوف بت شکن و تاثیر گذار را برآورده خواهد ساخت.
#فلسفه
@Roshanfkrane

دوست ندارم ،
با بیمارانی کار کنم که عاشق هستند.
شاید نوعی حسادت است.
جون من هم خواهان تجربه‌ی
چنین معجزه‌ای هستم.
شاید هم به این علت باشد
که عشق و روان درمانی
اساسا ناسازگارند.

درمان گر خوب با تاریکی می‌جنگد
و در پی روشنی است ،
اما عشق رمانتیک در دل تاریکی‌ها
بالندگی را تجربه می‌کند
و زیر سر انگشتانش تحلیل ،
پژمرده می‌شود . . .!

من از اینکه جلادِ عشق باشم متنفرم.

#اروین_د_یالوم

@Rishanfkrane

گل پاسخ داد: ای ابله! تصور کرده‌ای من می‌شکفم تا دیده شوم؟

من برای خودم می‌شکفم نه برای دیگران، چون شکوفایی خرسندم می‌کند.
سرچشمه‌ی شادی من در وجود خودم و در شکوفایی‌ام است.


درمان شوپنهاور
#اروین_د_یالوم

@Roshanfkrane

فرزندی پدید نیاورید، مگر اینکه
قادر باشید آفریننده‌ای بیافرینید. بی‌حساب
بچه‌ دار شدن اشتباه است. بچه‌ دار شدن
برای کاستن از تنهایی خویش اشتباه است.
هدف‌ دار کردن زندگی با تولید چون خودی
اشتباه است. اشتباه است اگر با تولید مثل
درصدد رسیدن به جاودانگی باشیم، تنها به
این دلیل که نطفه، حاوی بخشی از آگاهی ماست!


#اروین_د یالوم
|📕وقتی نیچه گریست

@Roshanfkrane

فردی که رویکردی کاسبکارانه دارد، وقتی قرار باشد ببخشد و در مقابل نستاند، حس می‌کند فریب‌ خورده و مغبون شده است. ولی برای انسان رشدیافتهٔ «مولد» بخشش نشانهٔ قدرت، ثروت و وفور است. فرد با عمل بخشش، زنده بودن خویش را به بیان می‌آورد و آن را تقویت می‌کند.

«انسانی که می‌بخشد، چیزی را در انسانی دیگر می‌آفریند و آنچه بدین ترتیب آفریده شده، دوباره به سوی خودش بازمی‌گردد؛ فرد در بخشش حقیقی، نمی‌تواند آنچه را که به او بخشیده می‌شود نپذیرد و نستاند. بخشش آن دیگری را هم بخشنده می‌کند و هر دو در لذت آنچه آفریده‌اند سهیم می‌شوند.»

📕 #روان_درمانی_اگزیستانسیال

✍ #اروین_د_یالوم

#روانشناسی #تربیتی

@Roshanfkrane

اغلب از خود می پرسم که چرا ترس بر شب غالب می‌شود؟ فکر می‌کنم که شب زاییده‌ی تاریکی نیست. شب همواره هست، فقط در نور روز قابل رویت نیست! من آدم های زیادی را دیده‌ام که از خودشان متنفرند و با مطبوع جلوه دادن خود در نظر دیگران، آن تنفر را جبران می‌کنند. فقط در این صورت می‌توانند نسبت به خود حس بهتری داشته باشند. جالب اینجاست که در سخن نیچه "تنفر از خود" جای شب را می گیرد و "مطبوع جلوه دادن خود"، جای روز را و آن وقت؛ این جمله را دوباره باید خواند : "شب همواره هست، فقط در نور روز قابل رویت نیست".

📙وقتی نیچه گریست
|#اروین_د_یالوم

@Roshanfkrane

افسردگی
بهایی است که آدم ها
برای شناخت خود می پردازند،
هرچه عمیق تر به زندگی بنگری
به همان مقدار هم
عمیق تر رنج می بری...

#اروین_د_یالوم
#وقتی_نیچه_‌گریست

@Roshanfkrane

#تیکه_کتاب

روان‌درمانی اگزیستانسیال در پنج مورد خلاصه می‌شود:

۱ - درک اینکه گاهی زندگی بی‌انصاف و ستمگر است.
۲ - درک اینکه در نهایت از بعضی از رنجهای زندگی و از مرگ نمی‌توان گریخت.
۳ - درک اینکه هر قدر هم به دیگران نزدیک شوم، باز باید به‌تنهایی با زندگی مواجه شوم.
۴ - مواجهه با مسائل اساسی زندگی و مرگ تا بتوانم صادقانه‌تر زندگی کنم و کمتر خود را درگیر جزئیات کنم.
۵ - درک اینکه هر چقدر هم از دیگران راهنمایی و حمایت گرفته باشیم، در نهایت مسئولیت شیوه‌ی زندگی‌ام برعهده خودم است.


✍🏽 #اروین_د_یالوم
📕 #روان_درمانی_اگزیستانسیال


#روانشناسی #اندیشه

@Roshanfkrane

@Roshanfkrane

#تیکه_کتاب

مرگ و زندگی وابسته به یکدیگرند: اگرچه نفْسِ مرگ نابودمان می‌کند، اندیشهٔ مرگ نجاتمان میدهد.
شناخت مرگ، شوق زندگی می‌آوَرَد، در دید انسان نسبت به زندگی تغییر بنیادینی ایجاد می‌کند و زندگی فرد را از مرتبه‌ای که مشخصه‌اش وانمودسازی، بی‌دغدغگی و اضطراب‌های پیش افتاده‌ است به مرتبه‌ای اصیل‌تر رهنمون می‌شود.


✍🏽 #اروین_د_یالوم
📕 #روان_درمانی_اگزیستانسیال


#اندیشه #روانشناسی

@Roshanfkrane

#تیکه_کتاب

《و یه عالمه سؤال در مورد این که واقعاً چه چیزی اهمیت داره.》
《در موردشون بگو.》

《به این فکر میکنم که بی دلیل تموم زندگی‌م رو صرف کار و درآمد بیشتر کردم. بیشتر از اونی که نیاز دارم. به اندازه‌ی کافی پول دارم ولی هنوز ادامه میدم. درست مثل جیمز ... وقتی به شیوه‌ی زندگی‌‌م تا امروز فکر میکنم غمگین میشم.

می‌تونستم شوهر بهتر، یا پدر بهتری باشم. شکر خدا که هنوز وقت دارم.》

شکر خدا که هنوز وقت هست. از این طرز تفکر استقبال کردم.


✍🏽 #اروین_د_یالوم
📕 #انسان_موجودی_یک‌روزه


@Roshanfkrane

درست زندگی کن و ایمان داشته باش که نیکی از تو به دیگران جاری خواهد شد
حتی اگر خود از آن نیکی‌ها آگاه نباشی.

📘 #درمان_شوپنهاور

✍🏻 #اروین_د_یالوم

@Roshanfkrane

#تیکه_کتاب

نمی‌دانم چقدر رشد یافته هستید، ولی انسان رشدیافته کسی‌ست که بتواند مسئولیت خود را برعهده گیرد، مسئولیت افکار، احساسات و غیره را.


✍🏽 #اروین_د_یالوم
📕 #روان‌_درمانی_اگزیستانسیال

@Roshanfkrane