شب چله برهمه مبارک

روزمشاوره برای عمل بینی جمعه ها ساعت۱۲-۱۴تهران کوی نصر(گیشا)نبش خیابان بیستم طبقه دوم واحد ۶ حضوری برقراره قبلش تماس واسمتان رابفرمایید. ۰۹۱۹۲۲۰۸۰۴۰ مکان یاب هم ارسال شده. https://zil.ink/dr_badamchi

آدرس مطب دکتربهرام بادامچی تهران
🟥 مطب اول گیشا نبش خ بیستم پ۱۶۹ طبقه دوم واحد ۶ یکشنبه عصر۴-۸پنجشنبه ۱۱-۱۴
🟥 مطب دوم ونک چهارشنبه ۴-۸کوچه صانعی ساختمان پزشکان مرجان پلاک۳۱ واحد ۲ لینگ مکان یابیhttps://zil.ink/dr_badamchi تلفن 09192208040 خانم اعنماد 02188241405

فیلم سریع یاتایم لپس از ابتدا تاانتهای عمل بینی که توسط دکتربهرام بادامچی انجام شده است

آدرس مطب دکتربهرام بادامچی تهران
🟥 مطب اول گیشا نبش خ بیستم پ۱۶۹ طبقه دوم واحد ۶ یکشنبه عصر۴-۸پنجشنبه ۱۱-۱۴
🟥 مطب دوم ونک چهارشنبه ۴-۸کوچه صانعی ساختمان پزشکان مرجان پلاک۳۱ واحد ۲ لینگ مکان یابیhttps://zil.ink/dr_badamchi تلفن 09192208040 خانم اعنماد 02188241405

https://t.iss.one/akhbar_roz/185437 🇮‌🇷‌🇦‌🇳‌🇮‌🇦‌🇳‌, [Feb 24, 2026 at 19:31]
۳۶ روش برای سرمایه گذاری روی خودت:

1. غذای سالم بخور
2. آشپزی یاد بگیر
3. نظر دیگران برات مهم نباشه
4. ساعات خوابت رو تنظیم کن
5. نق زدن را تمام کن

6. زمانت رو بهتر مدیریت کن
7. بیشتر سفر کن
8. برای خودت برنامه روتین داشته باش
9. پولتو سرمایه گذاری کن

10. هر روز خودتو به چالش بکش
11. حواست به خرج کردنت باشه
12. موفقیت رو تصویرسازی کن
13. دیگران را ببخش

14. دنبال تایید دیگران نباش
15. یادداشت بنویس
16. پادکست گوش کن
17. دوستاتو عاقلانه انتخاب کن
18. برنامه های آموزشی نگاه کن

19. مطالب را آنلاین یاد بگیر
20. پس انداز داشته باش
21. کتاب بخون
22. با خانوادت خوب باش

23. از شر دوستای سمی خلاص شو
24. کسب و کارتو شروع کن
25. یه مربی برای خودت پیدا کن

26. یه زبان یاد بگیر
27. هدف گذاری کن
28. برنامه روزانه و هفتگی داشته باش
29. تمرین مدیتیشن کن

30. سپاسگزاری رو تمرین کن
31. برنامه زندگی تو تعیین کن
32. ورزش کن
33. مهارت های بیشتری یاد بگیر

34. نوشابه و الکل نخور
35. یک سرگرمی جدید پیدا کن
36. این مطلب رو ذخیره کن

Join → @akhbar_roz ☜

سلام امیدوارم همه اعضا درسلامت باشند به امید روزهای بهروزی برای ایران