РеФорма: психология питания и работа с весом для специалистов
4.02K subscribers
1.98K photos
232 videos
11 files
1.11K links
РеФорма - канал для специалистов помогающих профессий: нутрициологов, диетологов, психологов, фитнес-тренеров, врачей.
🔥 Обучение, разборы, супервизии, работа с РПП, коррекция веса (психология+питание).
📚 Сообщество коллег
https://taplink.cc/reforma.life
Download Telegram
📚 Предлагаем вам немного отдохнуть от профессиональной литературы и накануне праздничных весенних выходных приглашаем в книжное путешествие с терапевтическим эффектом 👆

Что из этого уже читали? Что выбрали для себя?

✈️ Тг-канал для специалистов сферы здоровья
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8🥰3🤗1
🌷 8 марта — день ценности женственности и женской силы!
И весеннее обновление этих сил очень пригодится, особенно специалистам помогающих профессий.

Поздравляем вас с праздником весны и красоты и желаем искренней заботы о себе, а также баланса во всех сферах жизни.

Вы прекрасны!
Пусть этот день будет напоминанием о счастье быть собой 💐

С теплом в сердце, команда Института здоровья РеФорма в МИП
13🥰5👍1
«Сингапурский подход» к молодости и красоте

В эти праздничные выходные соцсети облетели фотографии сингапурца Чуандо Тана.

То ли потому, что в начале марта ему исполнилось 60 лет, то ли потому, что... в это трудно поверить!
Только посмотрите, как он выглядит 👆

При этом Чуандо утверждает, что не прибегал к услугам пластических хирургов, и щедро делиться секретами своего внешнего вида:

генетика
отсутствие вредных привычек
неизнуряющая, но регулярная физическая активность
качественный сон
полноценное питание с балансом и любимыми продуктами для удовольствия, но без перееданий
работа, которая приносит радость. От "токсичных проектов" Чуандо сразу отказывается

Коллеги, ну просто воплощение комплексного подхода, не правда ли?


Верим Чуандо?

🔥 - конечно, вон какой красавчик
🙏 - сингапурец нас обманывает
, ему не больше 30 лет

Как вы считаете, можно ли в 60 выглядеть на 30? Обсуждаем в комментариях ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏11🔥7🤔5
🎉 10 марта — Всемирный день диетолога

Современная диетология давно вышла за рамки рекомендаций о «правильном питании». Сегодня это область, где соединяются знания о физиологии, психологии пищевого поведения и комплексном подходе к работе с клиентами.

Именно такой взгляд на профессию мы поддерживаем в Институте здоровья РеФорма в МИП. У нас преподают специалисты, которые работают на стыке дисциплин и опираются на актуальные научные данные и доказательный подход.

Поздравляем с профессиональным праздником наших преподавателей и всех диетологов в этом телеграм-канале!

❤️ - поздравить диетологов
17🤩4
🍕 «Просто меньше ешь и больше двигайся» давно не работает, потому что к специалистам приходят люди с разными причинами избыточного веса и перееданий:

▪️ с тревогой
▪️ со стыдом за свое тело
▪️ с зависимым поведением
▪️ с последствиями травм
▪️ с нарушенным образом тела
▪️ с хроническим стрессом

И если работать только через питание или только через психологию, результат чаще всего оказывается временным.

Примеры из практики наших студентов. Похожие случаи наверняка встречались и вам ⬇️

📌 Пример 1. Клиент нутрициолога

Анна, 35 лет.
Уже несколько раз снижала вес, но каждый раз возвращалась к прежним привычкам и к еще бОльшей цифре на весах.

Рацион составлен идеально.
Но вечером снова появляются переедания, потому что еда для нее — способ справляться с одиночеством и напряжением после работы.

Без понимания психологии пищевого поведения изменения не происходят.

📌 Пример 2. Клиент психолога

Ирина, 29 лет.
Жалуется на эпизоды компульсивного переедания и сильное недовольство телом.

В процессе работы выясняется:
в семье ее постоянно критиковали за внешний вид. Еда стала способом самоподдержки и утешения.

Но если не учесть баланс и регулярность питания, работы с психологическим запросом может быть недостаточно.

📌 Пример 3. Клиент эндокринолога

Ольга, 42 года.
Приходит с жалобами на набор веса, усталость и отеки. Анализы показывают нарушения в гормональной системе.

На консультациях выясняется общая картина:
— сильный стресс
— хаотичное питание
— отсутствие контакта с телом.

Здесь нужен комплексный подход: медицина, питание и психологическая работа.


Консультант нового поколения — это специалист, который изучает:

✔️ диетологию
✔️ психологию пищевого поведения
✔️ телесные процессы и связь тела и эмоций
⬇️
и может работать с человеком целостно, оставаясь в границах своих профессиональных компетенций.

И именно этому посвящена наша флагманская программа
«Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения. Нутрициолог».


Это программа профессинальной переподготовки для специалистов, которые хотят работать системно и эффективно.

📩 Получить подробную программу можно, написав в нашу Службу заботы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5💯3
Узнайте за 60 минут главное о профессии Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения

🎁 МИНИ-КУРС в подарок для тех, кто хочет разобраться ⬇️

Если вы ищете новую профессию

▪️ узнаете, чем на самом деле занимается консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения
▪️с какими запросами он работает,
▪️какой путь обучения и входа в профессию реалистичен,
▪️ подойдёт ли вам эта сфера — разберетесь до того, как вкладывать время и деньги.


Если вы уже работаете в сфере здоровья и питания

▪️увидите системный подход к работе с весом и пищевым поведением,
▪️поймёте, почему «рекомендаций по питанию» часто недостаточно,
▪️сможете оценить, насколько вам близка модель работы и подход, которые можно изучить в Институте здоровья РеФорма в МИП.


Если вы давно хотите помогать людям, но сомневаетесь

мини-курс поможет:
▪️снять страхи («а справлюсь ли я», «а вдруг не получится»),
▪️понять, что стоит за профессией кроме консультаций,
▪️увидеть реальные точки роста и требования к специалисту.


Формат: 5 уроков: короткие видео + материалы/чек-листы

👉 [ ЗАБРАТЬ мини-курс ]
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥41👏1
💬 От 130 кг к профессиональной помощи другим. История Елены

Елена Кропачева — консультант по психологии пищевого поведения, выпускница и куратор программ РеФормы.

Эта история ☝️о сложном пути поиска ответов. А вместе с ответами Елена нашла новую профессию и "свою стаю", с которой можно идти дальше.

Совсем скоро стартует программа профессиональной переподготовки «Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения. Нутрициолог», которую проходила Елена и еще 3000+ студентов.

🎁 Эта программа участвует в системе субсидий и грантов Института здоровья РеФорма.
⬇️
Отдельные категории абитуриентов смогут частично компенсировать стоимость обучения.

Чтобы узнать, подходите ли вы под грант или субсидию — заполните АНКЕТУ предзаписи.

Доступные гранты действуют 🔥 до 20 марта

После заполнения анкеты предзаписи с вами свяжется эксперт приёмной комиссии, чтобы обсудить возможность вашего поступления, ответить на вопросы и рассказать о формате обучения.

👉 ЗАПОЛНИТЬ анкету

Кому подходит программа

Тем, кто хочет войти в профессию с нуля и получить диплом Московского института психоанализа с правом ведения деятельности
Тем, у кого уже есть профильное образование, но не хватает практических навыков и комплексного подхода для расширения практики
Тем, кто уже работает с клиентами и хочет получить новую специализацию

✈️ Тг-канал для специалистов сферы здоровья
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍53