#کتاب #دین_برای_خداناباوران
#آلن_دوباتن


📚

#کتاب #هوسهای_سرخ
روانشناسی زیبایی ،هوس و خیانت
#دکتر_کورش_رستگار
📚

#کتاب #چگونگی_شادی

#سونجا_لیوبومیرسکی
📚

#کتاب #عشق_در_عمل
راهنمای حل تعارضات و بهبود روابط زوج‌ها به کمک درمان (ACT)
#راس_هریس
📚

#کتاب #سیلی_واقعیت
#راس_هریس

پختگی انسان‌ها نتیجه‌ی از دردها و رنج‌هايى است، كه روزگار به اجبار به او تحميل كرده است و ناچار به پذیرش و هضم آن‌هاست. البته گزینه‌ی دیگری هم وجود دارد و آن‌هم نپذیرفتن واقعیت است که در آن‌ صورت هم تنها به درد اضافه می‌کند. اما درد چیست؟ تفاوت درد و رنج در چیست؟ درد را زمانی احساس می‌کنیم که به واقعیت دستیابیم اما رنج را زمانی می‌کشیم که در حال دور شدن از واقعیت هستیم.
خواندن این کتاب دید شما را به جهان گسترده‌تر می‌کند. به شما نشان می‌دهد که تفاوت واقعیت و حقیقت در چیست و اصلا چگونه باید در برابر سیلی واقعیت تاب بیاورید.
📚

#کتاب #در_جستجوی_شادی
#راس_هریس
📚

#کتاب #انجام_اقدامات_مهم_در_فشارهای_زندگی
راهنمای مصور
#راس_هریس
📚

#کتاب #صوتی #گره_گشایی_در_اکت
#راس_هریس
اين كتاب را برای متخصصين اكت با هر سطح تجربه‌ای طراحی كرده‌ام: مبتدی، وسط راه يا پيشرفته و برای هر متخصصي كه از اكت استفاده ميكند كاربرد دارد. اين كتاب نشان ميدهد چگونه مراجعان و درمانگران وقتی در اكت تازه واردند، دچار استيصال ميشوند. اين كتاب بر اساس تجربياتي است كه از افراد تحت نظارت بالينی ام شنيده‌ام. اين كتاب نه‌تنها نشان ميدهد چگونه خودمان يا مراجع‌مان را از گير نجات دهيم، بلكه نشان ميدهد چگونه از «گير كردن» برای بهبود روند درمان استفاده كنيم.
📚

#کتاب #درمان_پذیرش_و_تعهد_با_عشق
کاربرد درمان پذیرش و تعهد در زوج درمانی
#راس_هریس
📚

#کتاب #کاربردهای_بالینی_نظریه_چهارچوب_ارتباطی
#راس_هریس
📚

#کتاب #تمرین_شفقت
( جستارهای کوتاه درباره درمان های متمرکز بر شفقت و ارتباط آن با انعطاف پذیری روانشناختی )
#دکتر_دنیس_تیرچ_و_همکاران
📚

#کتاب #اصول_و_مهارت_های_مورد_نیاز_درمانگر_برای_انجام_موثرAcT
#جورج_ایفرت
#جان_فورثایث
📚

#کتاب #صوتی #اکت_به_زبان_ساده
#راس_هریس
📚

#کتاب #چگونه_شفقت_به_خود_را_در_هرکس_ایجاد_کنیم
#راس_هریس
📚

#کتاب #بشنو_از_این_خموش
#شری_راجنیش
#اوشو
📚

#کتاب #یک_صعود_باور_نکردنی
#نادر_ابراهیمی
پشتوانه ی چنین صعودی،فقط نمی توانست پاهای نیرومند، قلب سالم، بدن ورزیده و آشنایی با فنون کوهنوردی باشد. این صعود، این صعود باورنکردنی ، تکیه به روح داشت ، به فرانیرو...
📚

#کتاب #فراتر_از_ممکن
یک سرباز، چهارده قله،زندگی من در منطقه مرگ
#نیمزدای_پورجا

درس مهم دیگری از ارتفاعات بالا آموختم:هرگز کوهی را که می خواهی به آن صعود کنی دست کم نگیر. مهم نیست که دیگران فکر کنند صعود به آن چقدر آسان است .
📚

#کتاب #خلاصه_کتاب_قله_ها_و_دره_ها
چگونه دوران های مختلف زندگی و کار را برای خود مفید و دلپذیر کنیم
#اسپنسر_جانسون
📚

#کتاب #صوتی #قله_ها_و_دره_ها
چگونه دوران های مختلف زندگی  و کار را برای خود مفید و دلپذیر کنیم
#اسپنسر_جانسون
📚

#کتاب #پیاده_روی_با_نیچه

در مسیر خودیابی

#جان_کاگ

کوهنوردی با نیچه" کاوش جالبی است که نه تنها در مورد ایده آل های "نیچه" بلکه در مورد چگونگی تجربه ی زندگی او با ما به عنوان افرادی که در قرن بیست و یکم زندگی می کنیم، ارتباط بر قرار می کند. "کوهنوردی با نیچه " کتابی جسورانه ، صمیمی و سرشار از بینش هایی در مورد خودداری از شکست و تعادل عقل و جنون است.

شش ساعت طول کشید تا به قله ی پیتر کورواچ برسم. فریدریش نیچه همین جا کوهنوردی می کرد. مه تابستانی که صبح هنگام پایین می آید، تقریبا دیگر ناپدید شده و دامنه ی کوه تا یک مایل زیر پا پیدا بود. رفتم روی یک تخته سنگ گرانیتی صیقل خورده تا استراحت کنم و آن همه مسافتی را که طی کرده بودم، تحسین کردم.

📚