🐀Вкусно — и точка

Вот такой зоопарк развели в ларьке возле станции метро Угрешская в Москве.

#запоребрик

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

В сеть попали секретные кадры из поврежденного танкера в Керченском проливе 😄

#юмор

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Глава СБУ Василий Малюк прокомментировал последние успешные атаки надводными дронами на российские корабли

"Любая "бавовна", происходящая с кораблями рф или Крымским мостом, является абсолютно логичным и эффективным шагом по отношению к врагу. Более того - такие спецоперации проводятся в территориальных водах Украины и полностью законны.

Если россияне хотят, чтобы "бавовна" прекратилась, они должны воспользоваться для этого единственной возможностью - покинуть территориальные воды Украины и нашу землю. И чем быстрее они это сделают, тем лучше будет для них. Потому что мы стопроцентно победим врага в этой войне", - заявил Малюк.

#официально

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

🎸Гитара из жестяных банок? Легко!

Эту уникальную гитару смастерил каталонский музыкант-мультиинструменталист Сержи Эстелла. Для создания инструмента он использовал жестяные банки, струны и деревянный гриф.

Получилось очень оригинально. И главное — такая гитара по звуку совсем не отличается от обычной.

🎥sergi_estella

#технологии

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

У рашистов снова обострение — во многих областях Украины объявлена воздушная тревога

Будьте в безопасных местах!

🎥buffyminidoberman

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Что делать для снижения стресса — советы от нейробиолога и профессора Стэнфордского университета Роберта Сапольски

Американский ученый несколько месяцев назад провел лекцию для украинских психологов о физиологии хронического стресса.

Знакомим читателей @Pravda_Gerashchenko с советами от специалиста в области поведения людей.

По словам Сапольски, во время пребывания в хроническом стрессе мы:
▪️ хуже учимся и запоминаем из-за уменьшения гиппокампа;
▪️ становимся тревожнее из-за увеличение миндалевидного тела в мозге;
▪️ чувствуем депрессию из-за истощения системы, регулирующей дофамин;
▪️ теряем самоконтроль и эмпатию из-за того, что идет влияние на фронтальную кору головного мозга.

Как уменьшить стресс

1️⃣ Необходимо высвобождать из себя негативные эмоции
Не стоит обесценивать боль или делать вид, что все хорошо. Ученый разрешает кричать, жаловаться и даже плакать.

2️⃣ Вернуть себе чувство контроля и предсказуемости ситуации
То, что человек реально может проконтролировать, дает опору в сегодняшнем дне. Важно планировать свои действия хотя бы на ближайшие пару часов, самостоятельно заниматься уборкой или готовить еду.

3️⃣ Эти действия могут дать ощущение, что жизнь налаживается
Следует подумать, за что мы можем быть благодарными? Благодарность жизненно необходима! И для нашего мозга тоже.

4️⃣ Социальная поддержка
Очень важно иметь хотя бы одного человека, с которым можно поговорить по душам, без ощущения вины и стыда или страха осуждения (иначе снова дорога в стресс).

5️⃣ В данной ситуации требовать от себя большего — только навредить себе
Нужно отстать от себя там, где это можно себе позволить. Очень важно быть сочувствующими самим себе.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

"20 дней в Мариуполе": в августе в прокат выйдет фильм о реалиях блокадного города

Документальный фильм показывает, как развивались события в Мариуполе с момента нападения российских войск 24 февраля 2022 года. Журналисты Associated Press продолжали работу, фиксируя все зверства россиян в блокадном городе.

"20 дней в Мариуполе" — дебютная режиссерская работа военного корреспондента Мстислава Чернова. Также в создании фильма участвовали фотограф Евгений Малолетка и продюсер и журналист Василиса Степаненко. За работу в блокадном Мариуполе они получили Пулитцеровскую премию.

В украинский прокат фильм выйдет 31 августа.

#события

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

"Когда я надеваю очки и беру пульт, вспоминаю, как мама говорила, что эти игры ни до чего хорошего не доведут. А вот какая польза от них"

Михаил – геймер и оператор FPV-дрона на запорожском направлении. Опыт в играх помогает ему справляться с пилотированием.

🎥Настоящее время

#герои_среди_нас

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Второй раз за сегодня звучит воздушная тревога!

Вся Украина – ракетная опасность.

Будьте в укрытиях!

🟢12:10: пошли отбои тревог.

📹dianayavorskaa/TikTok

#россия_террорист

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

🚘 Парковка будущего

Эта технология позволяет разместить около 10 автомобилей на небольшом участке.

Главное — не забыть поставить машину на ручник.

🎥magnesiummedia

#технологии

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Избавиться от зависимости от российской энергии: страны Балтии ускоряют процесс отсоединения от электросети рф

Премьер-министры Эстонии, Латвии и Литвы подписали декларацию о шагах, необходимых для ускорения присоединения к электросети континентальной Европы, и сроках их осуществления.

"Эстония отсоединится от российской электросистемы почти на год раньше, чем планировалось ранее", - сказала премьер-министр Эстонии Кая Каллас.

Присоединение стран Балтии к электросети континентальной Европы было согласовано Европейской комиссией, Польшей и тремя балтийскими государствами в 2019 году. Датой присоединения был определен конец 2025 года, но в связи с войной рф против Украины "страны Балтии хотят совместными усилиями ускорить этот процесс".

#ЕС

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

— За 3 месяца я получил 170 тысяч, а так обещают 280.
— Вас получается, и тут на***ли?
— Ну, конечно.

А зачем деньги "пушечному мясу"?

#пленные

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Около Севастополя обнаружен надводный беспилотник, принимаются меры по его уничтожению — гауляйтер Развожаев

"В связи с этим спецслужбами принято решение об ограничении движения яликов из Балаклавы на пляжи и обратно. Эвакуироваться с пляжей не надо, ситуация находится полностью под контролем флота. Оставайтесь на местах и не допускайте паники. Ориентировочно после 13.00 ограничение на движение будет снято и водный транспорт вновь начнёт осуществлять свою работу", — написал "глава" оккупированного города.

Курортный сезон в Крыму продолжается!

UPD: По заверениям оккупационных властей, "надводный беспилотник уничтожен силами флота на большом отдалении от берега в севастопольской морской зоне".

#россия_террорист

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Украинцы, о которых узнал весь мир

Продолжаем рассказывать читателям @Pravda_Gerashchenko о наших прославленных соотечественниках.

Серж Лифарь (1905-1986)
Выдающийся танцор и хореограф, родился в Киеве. Семья Лифарей имела казацкие корни.

В числе лучших учеников «Школы движений» Брониславы Нижинской эмигрировал в Париж, где вскоре стал главной звездой дягилевских «Сезонов».

В 24 года возглавил балетную труппу «Гранд-Опера», отдав этому театру почти 30 лет жизни.

Сотрудничал и дружил с Пикассо, Дали, Шанель, Шагалом, Кокто, но отказался от французского паспорта. «Я никогда не был и не буду французом, потому что я украинец и моя родина — Украина», — ответил Лифарь Шарлю де Голлю.

Юрий Кнорозов (1922-1999)
Историк, этнограф, переводчик, основатель школы майянистики родился в поселке Южное под Харьковом.

Прочтя статью Пауля Шельхаса «Дешифрование письменности мая — неразрешимая проблема», решил ответить на вызов немецкого исследователя.

«То, что создано одним человеческим разумом, не может не быть разгадано другим»: с этой позицией ученый сумел дешифровать давнюю письменность мая, не выходя из кабинета и ни разу не побывав в Мексике.

Иван Боришко 1940-2013
Миллионы фанатов Тайхо Коки не догадывались о его украинском происхождении. Отец будущей легенды Японии эмигрировал на Дальний Восток из Полтавщины. На родине матери-японки Иван стал Ная.

В 16 лет получил приглашение заняться сумо, а уже в 21 год ему присвоили ранг ёкодзуна – самый высокий титул борца.

Обладатель 32 императорских кубков, великий ёкодзуна ХХ века, первый в истории сумотори, награжденный японским орденом Культуры, и кавалер украинского ордена «За заслуги» III степени.

#аналитика

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

В Киеве задержали начальника одного из военкоматов

Он был участником схемы переправки военнообязанных за границу, Госбюро расследований.

Военком был сообщником начальника одного из управлений штаба командования Сухопутных войск ВСУ, который также занимал должность начальника отдела в КГВА.

Военнообязанным оформлялся пакет фиктивных документов стоимостью $10 тысяч о якобы непригодности к военной службе. Следствие подтвердило, что за свои «услуги» фигуранты получили $30 тысяч от троих граждан. Обоим сообщено о подозрении.

📹 ГБР

#официально

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Украина объявила акватории шести черноморских портов рф зоной военной угрозы

Режим угрозы действует с 4 августа до последующей отмены, отмечается в сообщении на сайте «Госгидрогафии» Государственной службы морского и речного транспорта.

Предупреждение касается внутренних и внешних рейдов портов Анапа, Новороссийск, Геленджик, Туапсе, Сочи и Тамань.

20 июля Минобороны ответило на российские угрозы об атаках украинских гражданских судов, транспортирующих продукты питания. С 00:00 21 июля все суда, которые следуют в акватории Черного моря в направлении морских портов рф и временно оккупированных украинских портов, могут рассматриваться Украиной как перевозящие грузы военного назначения со всеми соответствующими рисками.

Накануне в результате атаки морских беспилотников в Керченском проливе был поврежден российский танкер-химовоз «SIG».

📸 Скрин онлайн-карты движения судов

#официально

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Уикэнд в Украине будет сухим и жарким

Кратковременные дожди с грозами возможны только в западных областях. По всей остальной территории страны днем температура поднимется до 31-36°.

6-7 августа в южной части, восточных и местами центральных областях прогнозируют до + 38°.

По данным Укргидрометцентра, такая жара продлится недолго. Уже с понедельника в ряде областей станет немного прохладнее.

Соблюдайте правила безопасности в жару и пользуясь охлаждающими приборами, не забывайте о возможных перегрузах в энергосистеме.

#полезная_информация

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Идеальный «торт» для жарких дней

Не требует выпечки и подается охлажденным. Что может быть лучше?

#интересное

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Литва передаст Украине пусковые установки к ЗРК NASAMS

Они прибудут в ближайшее время. В новый пакет военной помощи также войдут антидронные системы и другое оборудование, сообщили в Минобороны Литвы.

Помимо переданной военной техники и снаряжения, Литва на постоянной основе активно обучает украинских солдат, предоставляет медицинское лечение, проводит реабилитацию и выделяет средства в международные фонды поддержки Украины.

📸 Raytheon Technologies

#официально

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Цинизм по-российски: Кремль бьет ракетами, которые получил от Киева в 1999 году

По ялтинскому соглашению Украина передала ракеты и стратегические бомбардировщики.

Знакомим читателям @Pravda_Gerashchenko с расследованием журналистов проекта «Схемы», которые нашли доказательства того, что россия обстреливает Украину крылатыми ракетами Х-55.

Ялтинский договор
В октябре 1999 года в Крыму два премьер-министра Валерий Пустовойтенко и владимир путин подписали соглашение, по которому Украина передавала:
▪️ 8 бомбардировщиков Ту-160;
▪️ 3 Ту-95МС;
▪️ 575 ракет Х-55;
▪️ сотни единиц оборудования для самолетов:
▪️ 24 двигателя разных типов.

В обмен россия списывала газовые долги на сумму $275 млн. Кроме того, Кремль, руководствуясь Договором о дружбе, сотрудничестве и партнерстве от 31 мая 1997 года, заверял о соблюдении территориальной целостности Украины.

Идентификация по номерам
Журналисты «Схем» сопоставили номера переданных по соглашению ракет с номерами Х-55, которыми рф обстреливает Украину и обнаружили более десяти совпадений. Среди них:
◽️ в конце 2022-го Х-55 попала в киевскую многоэтажку жилой дом, убив женщину. Другая попала в дом на Киевщине, пострадал ребенок;
◽️ В январе, мае и апреле 2023 года в Киеве и области сбиты нашим ПВО.
За время независимости Украина передала россии более 1000 ракет:
🔺 4200 тактических ядерных боеприпасов;
🔺 571 ракету Х-55;
🔺 386 ракет Х-22;
🔺 176 межконтинентальных баллистических ракет;
🔺 100 ракет Х-59М.

Четверть столетия назад Кремль заверял, что не нарушит территориальную целостность Украину. Но нарушил свое слово в 2014-м. Через восемь лет россия пошла еще дальше, начав обстрел украинских городов нашими же ракетами.

🎥 Схеми/Радіо Свобода

#аналитика

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram