💗Порой самые ужасные события приводят к чему-то по-настоящему прекрасному

#интересное

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Украинские беженцы в Европе: рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko, что их ждет в 2025 году

🇪🇺 Статистика
По состоянию на конец сентября 2024, в странах ЕС проживали 4,2 миллиона украинских беженцев, получивших временный статус защиты.

По данным Евростата, больше всего украинцев приняли Германия (1 129 335 человек; 26,9% от общего числа стран ЕС), Польша (979 835 человек; 23,3%) и Чехия (378 480 человек; 9,0%).

Если сравнивать с численностью населения конкретных стран, самое высокое соотношение украинцев-получателей временной защиты на тысячу человек в Чехии (34,7), Литве (28,1) и Польше (26,8).

На уровне ЕС соответствующий показатель составил 9,3 на тысячу человек.

В июне Евросоюз принял решение о продлении временной защиты для украинских беженцев до 4 марта 2026 года.

При этом в каждой стране — свои условия для их пребывания. Что будет в 2025?

🇩🇪 Германия
Среди более чем 1,1 млн украинцев в Германии, почти 700 тыс. — трудоспособного возраста. Из них трудоустроены всего 38%.

С января 2025 года трудоспособным, но неработающим беженцам будут снижать выплачиваемое пособие Bürgergeld на 30% в течение 3 месяцев, если человек не согласится на выгодные вакансии.

🇵🇱 Польша
С 2025 года украинцы, имеющие Pesel UKR (законное пребывание до 30.09.2025), смогут получить карту быта CUKR.

Она позволит в течение трех лет находиться в Польше на легальных условиях и работать.

🇷🇸 Словакия
С 1.03.2025 новоприбывшие украинцы смогут находиться в центрах приюта не 120 дней, как сейчас, а только 60. Жилищная помощь им будет также будет ограничена первыми 60 днями.

Это не коснется пенсионеров от 65 лет, детей до 5 лет и одиноких опекунов детей.

🇳🇴 Норвегия
Правительство Норвегии решило не предоставлять коллективную защиту беженцам из 14 областей Украины, которые в стране сочли безопасными.

Заявки от жителей этих областей будут рассматриваться в индивидуальном порядке.

Под новые правила подпадают украинцы, обратившиеся за защитой с 28.09.2024 и не получившие ответа на свое заявление до 13 января, а также те, кто обратится за защитой после 13 января 2025 года.

🇺🇦 Украина
С 3 декабря 2024 в Украине существует Министерство национального единства, призванное, в том числе, заниматься и возвращением украинских беженцев.

Каким образом будет налажена коммуникация с странами-партерами, украинскими общинами и диаспорой за рубежом, и что Украина может предложить своим гражданам, чтобы вернуть их домой, узнаем уже в этом году.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Истинная сила не в порывах, а в нерушимом спокойствии

Один из способов расслабиться в такое тяжелое время — это прослушивание музыки. Она помогает уменьшить симптомы стресса — уровень кортизола снижается, пульс замедляется, а люди начинают чувствовать себя спокойнее.

Ученые считают, что универсального плейлиста для борьбы со стрессом нет. Чтобы почувствовать себя лучше, важно слушать музыку, которая вам по вкусу.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Газовая плита: рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko о незаметной угрозе здоровью

Современная кухня — это сердце дома, место, где мы готовим еду. Но может ли привычный кухонный атрибут, такой как газовая плита, скрывать опасность? Исследования утверждают: да, и ее последствия для здоровья могут быть серьезными.

🔥 Историческая проблема
С древних времен дым от очагов и печей был неизменным спутником человека. Он становился причиной тяжелых заболеваний легких, хронических проблем со здоровьем и сокращал жизнь на годы. Даже сегодня продукты сгорания — будь то дрова, свечи или газ — остаются источником химических веществ, способных провоцировать множество болезней.

🫁Опасность в каждом вдохе
Работающая газовая плита делает воздух в помещении в 2–5 раз грязнее, чем снаружи. По уровню выбросов вредных частиц она сравнима с выхлопами автомобиля, а риск преждевременной смерти от регулярного использования газовой плиты оказывается в два раза выше, чем от автокатастрофы.

Особенно подвержены риску дети. Жизнь в доме с газовой плитой увеличивает вероятность развития астмы у ребенка на 42%. Диоксид азота (NO₂) и бензол, выделяемые в процессе сгорания, усугубляют течение хронических заболеваний легких, способствуют возникновению сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и даже рака.

У пожилых людей воздействие этих веществ связано с увеличением вероятности слабоумия, артрита и других возрастных проблем. Вдыхая продукты сгорания газа, мы теряем до двух лет жизни.

🤷Что делать?
🟢Выбирать альтернативу
Электрические плиты — самый безопасный выбор для здоровья. Если переход на электричество невозможен, использовать газовую плиту следует с максимальными мерами предосторожности.

🟢Обеспечить вентиляцию
Всегда включайте вытяжку во время и после приготовления пищи. Следите за притоком свежего воздуха, закрывайте дверцы кухни и используйте крышки для посуды при жарке.

🟢Минимизировать использование открытого огня
Избегайте парафиновых свечей, благовоний и других источников дыма в помещении. Если вы используете камины или дровяные печи, выбирайте модели с закрытыми стеклами, чтобы продукты сгорания не проникали в жилые зоны.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Искусственный интеллект и рынок труда: знакомим читателей @Pravda_Gerashchenko с мнением экспертов журнала iScience

📊 Новый общественный договор
С появлением ИИ и значительным сокращением рабочих мест придется пересмотреть традиционный общественный договор.

Необходимо будет внедрять новые механизмы экономической безопасности, образования и распределения благ, гарантирующие, что люди продолжат принимать значимое участие в жизни общества.

В этом контексте психологическое (ментальное) богатство становится критически важной концепцией. Она возникла в ответ на ограничение роли традиционных показателей, таких как ВВП, в обеспечении общественного процветания.

📊 Ментальное богатство
Это качество, дающее свободу использовать свой ум более эффективно, выходя за рамки рабочих задач.

Волонтерство, уход за другими людьми, охрана/восстановление окружающей среды, социальная активность – это проявления ментально богатой личности.

Если оценить эти неоплачиваемые формы труда и включить их в экономические измерения, получится создать более полную картину общественного процветания.

«Зарплата за социальное участие» обеспечит стабильный переход к новым условиям и даст новые возможности использования человеческих навыков.

Это не только поможет тем, кто потеряет работу из-за ИИ, но поспособствует созданию более инклюзивного, сплоченного и стабильного общества, которое является основой для процветающей экономики.

Заработная плата за участие в общественной жизни не должна рассматриваться как благотворительность. Скорее - это альтернативное основное занятие, равное по значимости любой другой деятельности, которая способствует экономическому развитию.

📊 Системам образования также придется адаптироваться к новым условиям
Они будут не только готовить людей к трудоустройству в конкретной отрасли, но и к жизни в динамичной и непредсказуемой среде.

А значит нужно развивать навыки адаптивности, самообучения, критического мышления, социальной ответственности, цифровой грамотности.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Если думать о перед сном о своих желаниях, то подсознание начнет работать над этими мыслями

Перед тем, как ложиться спать, просто представьте, что у вас есть все, о чем вы мечтаете. И поверьте, со временем так и будет!

#интересное

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Как научиться спокойно реагировать на критику

🔹Руководствуйтесь рациональностью. Подумайте насколько ценно для вас мнение конкретного человека и конструктивна ли его критика.

🔹 Не оправдывайтесь. Если не согласны с мнением человека, скажите: "Спасибо, что поделился своим мнением. Я тебя услышал".

🔹Все зависит от отношения к себе. Смените самокритику на самоподдержку.

🎥 irina_rudnitska_

#интересное

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

«Великая гонка милосердия» – история, изменившая мир

«Балто» - один из любимейших мультфильмов для семейного просмотра, но мало кто знает, что он основан на реальных событиях, случившихся ровно 100 лет назад на Аляске.

Рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko о беспримерном подвиге людей и животных.

❄️ Дифтерия в Номе
Во времена золотой лихорадки в этом поселке проживало 20 тыс. человек. Когда рудники закрылись, в Номе осталось около 1,5 тыс. жителей – белых поселенцев, индейцев и эскимосов.

В конце 1924 в Ном пришла беда. Местный доктор установил вспышку дифтерии – опасного инфекционного заболевания. Запаса противодифтерийной сыворотки в Номе не было. Эпидемия грозила уничтожить город.

❄️ Эстафета милосердия
Сыворотку доставили поездом из Анкориджа в Ненану. Но из-за арктического шторма дальнейший путь был заблокирован. Счет шел на часы.

Было решено доставить лекарство при помощи сменяющих друг друга собачьих упряжек. Им предстояло преодолеть 1085 км.

В кромешной темноте, при температуре до -40, через слепящий буран и метель отважные погонщики и их собаки пробирались в Ном. Упряжки проваливались под лед, ящик с драгоценной сывороткой терялся в снегу, но эстафета не прерывалась ни на секунду.

Через 5,5 дней лекарство прибыло в охваченный эпидемией городок. Ном был спасен, а публичность гонки послужила толчком для начала прививочной кампании не только в США.

❄️ Балто и Того
Всего в «Великой гонке милосердия» приняли участие 20 погонщиков и около 150 собак.

Все они были признаны национальными героями, но настоящей звездой стал сибирский хаски Балто - вожак упряжки, бежавшей последние 85 км эстафеты, и его хозяин Гуннар Каасен.

В честь Балто в Центральном парке Нью-Йорка была установлена бронзовая скульптура со словами «Выносливость, преданность, ум» на пьедестале.

Еще одним героем гонки стал 12-летний хаски Того. Его упряжка с каюром Леонардом Сеппалой преодолела рекордное для гонки расстояние в 146 км.

📹 Трейлер «Того»

#интересное

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Все, что попало в Сеть, остается там навсегда: рассказываем читателя @Pravda_Gerashchenko, почему следует быть осторожными, выкладывая в соцсетях снимки и видео ваших детей

Дети соцсетей
Facebook, Instagram, Twitter (Х) давно перестали быть местами только для молодежи. Ежедневно мы заходим в свои профили: общаемся, следим за друзьями, читаем новости. Зачастую именно в своих аккаунтах родители делятся с окружающими фотографиями своих детей.

ИИ как угроза
Эти данные могут использоваться для мошенничества, обмана, оформления займов, открытия банковских счетов или выпуска кредитных карт.

Как отмечает Le Monde, половина снимков на форумах с детской порнографией изначально были размещены родителями в их аккаунтах в соцсетях.

Фото могут использоваться для создания «дипфейков». Чтобы сгенерировать картинки и видео, злоумышленники используют алгоритмы машинного обучения, которые усовершенствуются на большом объеме данных.

Помимо генерации визуального контента, ИИ способен имитировать человеческий голос, который в последствии может быть использован для телефонного мошенничества.

Как избежать негативных последствий
▪️Просвещение родителей, которые должны обеспечить цифровую безопасность детей.
▪️Правовое регулирование. На уровне государства ограничить или даже запретить родителям публиковать фотографии детей, как это произошло во Франции, где депутаты утвердили соответствующий законопроект.

Необходимо, чтобы родители, соцсети и госорганы сотрудничали для обеспечения защиты детей от нежелательного распространения их изображений в интернете.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Метод Фейнмана: рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko как учиться эффективно и понимать, а не запоминать

Ричард Фейнман — один из самых известных физиков XX века, лауреат Нобелевской премии, автор множества научных работ и популяризатор науки.

Но его вклад в образование и методы обучения не менее значим. Метод Фейнмана — простая, но мощная техника, которая помогает глубже понимать сложные темы и эффективно запоминать информацию.

🔹 Выберите тему и начните изучать
Первое, что нужно сделать, — это выбрать тему, которую вы хотите освоить. Это может быть что угодно: квантовая механика, теория эволюции или даже новый язык программирования.

Учитесь, но не зацикливайтесь на заучивании. Фейнман критиковал зубрежку, утверждая, что важно осмыслить суть предмета, а не просто механически запоминать информацию.

🔹 Объясните тему простыми словами
После того, как вы изучили материал, попробуйте объяснить его так, как если бы вы рассказывали об этом ребенку или человеку, далекому от темы.

Если вы действительно желаете понять предмет, учите других. Преподавание — отличный способ глубоко понять самую суть изученного.

Используйте простые слова и избегайте сложной терминологии. Если вы не можете объяснить что-то просто, значит, вы сами этого до конца не поняли. Это ключевой момент метода Фейнмана: сложные идеи нужно разбивать на элементарные части.

🔹 Найдите пробелы и вернитесь к материалу
Во время объяснения вы наверняка обнаружите, что какие-то аспекты темы остаются для вас непонятными. Это нормально. Отметьте эти пробелы и вернитесь к учебникам или источникам, чтобы разобраться. Повторяйте процесс, пока не сможете объяснить всю тему целиком, не теряясь в деталях.

🔹 Упростите и структурируйте
Когда вы полностью разберетесь в теме, попробуйте ещё больше упростить свое объяснение. Создайте четкую структуру, используя аналогии и примеры. Это поможет не только лучше запомнить материал, но и научиться применять его на практике.

❔ Почему метод Фейнмана работает
Метод Фейнмана основан на принципе активного обучения. Когда вы объясняете что-то другим, ваш мозг вынужден обрабатывать информацию более глубоко. Это помогает выявить слабые места в понимании и закрепить знания. Кроме того, простота изложения — это признак истинного понимания. Если вы можете объяснить сложную тему просто, значит, вы ее действительно освоили.

📌 Метод Фейнмана — не просто способ учиться, а инструмент для развития критического мышления и глубокого понимания. Он учит нас задавать вопросы, искать ответы и не бояться признавать свои пробелы в знаниях.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram