Ешьте, когда светло: это помогает телу вырабатывать и усваивать мелатонин — гормон, регулирующий сон и биоритмы

📹ppavokado/📱

#интересное

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Благодарность — один из элементов восстановления, выздоровления, энергии. Можно просто попробовать

📹NeiroArt / 📱

#интересное

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

😺 Важное напоминание перед сном

#интересное

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

😼 Самый надежный будильник – и поднимет вовремя, и успокоит в течении дня

#интересное

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

🐶 Не зря говорят, что домашние любимцы похожи на своих хозяев

Не забывайте, что общение с собакой приносит пользу мозгу и благотворно влияет на настроение.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

🐶 Посмотрите в эти глаза. Разве на таких проказников можно сердиться?

Только понять, простить и угостить вкусняшкой.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Тест на уравновешенность и утомляемость
⠀
Его автор – японский психиатр Акиоши Китаока, утверждает, что иллюзии фактически неподвижны для спокойного, уравновешенного, отдохнувшего человека. Если иллюзии активно движутся – вам нужен отдых.
⠀
✔️ Картинка не двигается – человек стабилен.
✔️ Движется средне – психоэмоциональное истощение, желателен санаторно-курортный отдых.
✔️Движется активно – имеются опасные признаки психоза, неврастении и депрессии.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Даже если кажется, что все предрешено, не стоит терять надежду. Чудеса случаются — герои этого ролика узнали об этом на собственном опыте

📹pohim06/📱

#интересное

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Эффект Барнума-Форера: рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko почему люди до сих пор продолжают верить гороскопам и личностным тестам

Когда человек читает гороскоп, психологический тест или характеристику личности, создается впечатление, что описание создано специально для него. На самом деле оно подходит большинству людей. Склонность доверять обобщенным описаниям, которые кажутся личными, но на самом деле универсальны, известна в психологии как эффект Барнума-Форера.

Ложь, как способ построить карьеру в шоу-бизнесе
Финеас Барнум, известный своими шоу и цирками в XIX веке, понял, что люди склонны верить в то, что для них непонятно или таинственно. Он использовал этот феномен для привлечения зрителей, зачастую обманывая публику ради популярности и дохода. Этот принцип манипуляции лег в основу психологического эффекта, названного его именем.

Эксперимент Форера
Американский психолог Бертрам Форер в 1948 году провел эксперимент, давая студентам общие утверждения, взятые из гороскопов. Большинство студентов сочли эти описания точными для себя, несмотря на их универсальность, что подтвердило теорию Форера о врожденной склонности людей к вере в обобщенные персональные характеристики.

Психологическая подоплека эффекта
Эффект Барнума основан на нескольких психологических механизмах:
🟢Желание видеть себя в лучшем свете. Люди склонны принимать положительные описания, которые льстят нашему эго.
🟢Подтверждение ожиданий. Люди замечают только те фразы, которые соответствуют их представлению о себе, и игнорируем остальные.
🟢Стремление к уникальности. Даже общие формулировки кажутся индивидуальными, если они преподносятся как специально для нас.

Применение эффекта в повседневной жизни
Эффект Барнума не ограничивается только астрологией и тестами. Он используется в маркетинге, когда реклама говорит о продукте так, будто он создан специально для каждого потребителя, несмотря на его массовое производство. Соцсети и стриминговые сервисы тоже применяют этот эффект для создания иллюзии персонализированного контента.

Как не попасться на удочку
Чтобы избежать влияния эффекта Барнума, важно развивать критическое мышление:
🟢Анализируйте источники. Проверяйте, на чем основаны утверждения.
🟢Ищите конкретику. Размытые формулировки — повод насторожиться.
🟢Сомневаться. Даже если описание кажется правдивым, задайте себе вопрос: «Может ли это относиться к кому-то еще?»

Эффект Барнума-Форера показывает, насколько легко человек может поверить в то, что кажется персональным, но на самом деле является общим для всех. Это когнитивное искажение, которое мы должны учитывать, чтобы критически относиться к информации, обещающей уникальность и персонализацию.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Будущее уже наступило: в США создали первый в мире летающий электромобиль

Калифорнийская компания Alef Aeronautics успешно испытала свой летающий электрокар. Он может проехать 354 км и пролететь 177 км на одной зарядке.

Массовое производство планируют запустить в 2026 году. Однако Alef Aeronautics уже получила 3300 предварительных заказов. Стоимость такого автомобиля — от $300 000.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram